Så här kommer du igång
1. Aktivera och ladda din klocka genom att
ansluta den till en USB-port eller en USB-
laddare med den anpassade kabeln (Ignite/
Ignite 2) eller USB-laddningsadaptern (Unite)
som levererades i paketet.
Du måste para i Polar Flow app och INTE i
telefonens Bluetooth-inställningar.
1. Kontrollera att din telefon är ansluten till internet
och aktivera Bluetooth®.
2. Ladda ner Polar Flow-appen från App Store eller
Google Play.
3. Öppna Polar Flow-appen på din telefon. Flow-
appen känner av din klocka och uppmanar dig att
påbörja parning. Tryck på Start-knappen.
4. Godkänn begäran om Bluetooth-länkning i din
telefon. Bekräfta PIN-koden på din klocka och
parkopplingen är klar.
5. Logga in med ditt Polar-konto eller skapa ett
nytt. Vi guidar dig genom registreringen och
inställningen inom appen.
När du är klar med inställningarna trycker du
på Spara och synka så synkroniseras dina
inställningar med din klocka.
Om det nns en mjukvaru-uppdatering
tillgänglig för din klocka rekommenderar vi att
du installerar den under installationsprocessen.
Det kan ta upp till 10 minuter att slutföra.
1. Gå till flow.polar.com/start och ladda ner och
installera sedan dataöverföringsprogrammet
Polar FlowSync till din dator.
2. Logga in med ditt bentliga Polar-konto eller
skapa ett nytt. Vi guidar dig genom registreringen
och inställningen på webbtjänsten Polar Flow.
A B
2. Ställ in din klocka genom att välja språk
och inställningsmetod. Klockan ger dig tre
inställningsalternativ: kongurera (A) i din
telefon, (B) på din dator eller (C) i din klocka.
Bläddra till alternativen genom att svepa
displayen upp eller ner. Tryck på displayen
för att bekräfta ditt val. Vi rekommenderar
alternativ A eller B.
KONFIGURERA PÅ DIN TELEFON STÄLL IN PÅ DIN DATOR
Unite
För att få exakta och personliga tränings- och
aktivitetsdata är det viktigt att du är noggrann
med inställningarna under installationen.
Din klocka synkroniserar dina träningsdata med
Flow-appen automatiskt om din telefon är inom
räckvidden för Bluetooth och Flow-appen körs.
Du kan även synkronisera dina träningsdata
manuellt med Flow-appen genom att trycka och
hålla in knappen på klockan.
SÅ BÄR DU UNITE-ARMBANDET
1. För in stiftet i hålet.
2. Skjut in resten av bandet undertill.
1.
2.
USB
Ignite/Ignite 2
USB
Lär känna din klocka
Svep:
• uppåt eller nedåt för att bläddra
• åt vänster eller höger i klockfunktionen för att
se olika klockdisplayer eller under träning för att
se träningsvyer
Tryck på displayen:
• för att bekräfta val och välja objekt
• för att se mer information bakom
klockdisplayerna
Tryck på knappen:
• för att gå tillbaka, pausa och stoppa
• i klockfunktionen för att öppna menyn
• tryck och håll in för att para ihop och
synkronisera
Bakgrundsbelysningen slås automatiskt på när du
vrider handleden för att titta på klockan.
Settings
Start training
Daily activity
32%
MON 20
MON 20
2
1
4
8
10
11
APP STORE ÄR ETT SERVICEMÄRKE SOM TILLHÖR APPLE INC.
ANDROID OCH GOOGLE PLAY ÄR VARUMÄRKEN SOM TILLHÖR GOOGLE
INC.
Kom igång-guide
Läs mer på support.polar.com/en
Svenska
Börja träna
IGNITE/IGNITE 2
GPS TRÄNINGSKLOCKA
Polar Flow-app och webbtjänst
1. Ta på dig din klocka och dra åt armbandet.
2. Tryck på knappen för att gå till huvudmenyn,
tryck på Starta träning och svep sedan höger
eller vänster för att välja sportprol.
3. Vänta tills din puls visas inom den gröna cirkeln.
4. Tryck på displayen för att börja registrera
träningen.
PAUSA OCH AVSLUTA TRÄNINGEN
Tryck på knappen för att pausa ditt träningspass.
Tryck på displayen för att fortsätta träna. Stoppa
träningspasset genom att trycka och hålla in
knappen i pausläge tills Registrering avslutad
visas.
TILLVERKAD AV
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
90440 KEMPELE, FINLAND
WWW.POLAR.COM
/polarglobal
KOMPATIBEL MED
Radioutrustningen använder 2,402 – 2,480 GHz ISM-
frekvensband och 5 mW maxeffekt.
Polar Ignites/Ignite 2s fusionsteknologi i den optiska
pulssensorn Polar Precision Prime använder en mycket liten,
säker mängd elektrisk ström på huden för att mäta enhetens
kontakt mot din handled i syfte att förbättra noggrannheten.
TRÄNA MED GPS:
Ignite/Ignite 2: Gå utomhus och bort från höga
byggnader och träd. Håll din klocka stilla med
displayen uppåt för att fånga GPS-satellitsignaler.
Cirkeln runt GPS-ikonen blir grön och klockan
vibrerar när GPS-signalen har hittats.
Unite: Anslut din klocka till din telefon för att
få GPS-data. Installera Polar Flow app på din
mobiltelefon, para den med Unite och ge den
tillåtelse att alltid använda telefonens plats. Du
måste ha telefonen med dig under träningspasset.
Använda din klocka
TA HAND OM DIN KLOCKA
Håll din klocka ren genom att skölja den under
rinnande vatten efter varje träningspass. Innan
du laddar ska du se till att det inte nns fukt,
damm eller smuts på klockans eller kabelns
laddningskontakter. Torka försiktigt av smuts och
fukt. Ladda inte klockan när den är fuktig.
Ha klockan tätt sittande på handleden. Så här får
du mest exakta pulsavläsningar under träning:
• Bär klockan på handleden, minst en ngerbredd
upp från handledsbenet.
• Dra åt armbandet så att det sitter åt lite mer
runt handleden. Sensorn på baksidan måste
ligga an mot din hud och klockan ska inte kunna
röra sig runt din arm.
Lossa armbandet så att din hud andas när du inte
mäter puls eller registrerar sömn.
Handledsben
Information om material och tekniska specikationer nns i
användarhandboken på support.polar.com/en. Instruktioner
för hur du byter armband nns i denna video: bit.ly/polar-
wristband.
Synkronisera din klocka med Polar Flow app efter
träningen för att få en omedelbar översikt och
feedback på träning, aktivitet och sömn.
Synkronisera dina träningsdata till Flow-
webbtjänsten med din dator eller via Polar Flow app
för att följa dina prestationer, få vägledning och se
en detaljerad analys av träningsresultat, aktivitet
och sömn.
UNITE
TRÄNINGSKLOCKA
17985027.00 SWE 01/2021
-
1
-
2
Relaterade papper
-
Polar Unite Snabbstartsguide
-
-
Polar Ignite 2 Användarmanual
-
Polar Ignite Användarmanual
-
-
Polar Vantage V Titan Användarmanual
-
Polar Vantage V2 Användarmanual
-
Polar Grit X Användarmanual
-
-
Polar Vantage M Användarmanual