8
POLAR GRIT X ANVÄNDARHANDBOK
Denna användarhandbok hjälper dig att komma igång med din nya klocka. Gå till
support.polar.com/en/grit-x för att se videohandledningar och svar på vanliga frågor.
INTRODUKTION
Grattis till din nya Polar Grit X!
Polar Grit X outdoorklocka är en lätt men tålig multisportklocka för vandring, cykling, skidåkning – ja, för
alla dina utomhussporter.
Ta träningen till nya höjder och optimera dina resultat med Polar Grit X, outdoorklockan som är
framtagen för de tillfällen du vill bort från vägarna och nya mål väntar ute i terrängen. Den har inbyggd
GPS, kompass och höjdmätare samt Polars unika träningsfunktioner.
Med Polar Grit X och Hill Splitter™ kan du se hur du har presterat i träningspassets uppförs- och
nedförsbackar. Du får detaljerad information om träningspassets höjdprofil och kan jämföra
backstatistik från pass till pass. Hill Splitter™ upptäcker automatiskt alla uppförs- och nedförsbackar
med hjälp av data om fart, distans och höjd. Den ger detaljerade insikter om din prestation, som distans,
hastighet, upp- och nedstigning för varje detekterad backe längs rutten.
Behåll en hög energinivå genom hela träningspasset med nya FuelWise™ energiassistent. FuelWise™
påminner dig om att fylla på och hålla bra energinivåer under dina långa träningspass. Se hur din kropp
använder olika energikällor under ett träningspass. Polar Grit X delar upp din energiförbrukning mellan
kolhydrater, protein och fett.
Håll dig på rätt spår med Polar Grit X och Komoot. När du tänjer på gränserna i väglös terräng är det
centralt att hitta vägen. Med Polar Grit X kan du importera rutter från Polar Flow eller Komoot och följa
ruttvägledningen i realtid på klockan. När du importerar rutten direkt från Komoot får du detaljerad
ruttvägledning i varje sväng.
Andra viktiga funktioner:
l Pulsmätning på handleden mäter pulsen med Precision Prime™ Sensor Fusion-teknik..
l Detaljerad väder-information direkt på klockan. Kolla aktuellt väder och en 2-dygnsprognos direkt
på klockan.
l FitSpark™ träningsguide ser till att du är förberedd när du ska erövra terrängen, med färdiggjorda
dagliga träningspass som matchar din återhämtning, form och träningshistorik.
l Se hur du återhämtar dig från dagens aktiviteter under natten med Nightly Recharge™.
l Få mer omfattande information om intensiteten i dina löppass med Löpeffekt.