Lär känna din Ignite
Så här kommer du igång
1. Aktivera och ladda din klocka genom att
ansluta den till en USB-port eller en USB-
laddare med den anpassade kabeln som
levererades i paketet.
Du måste göra parkoppling i Polar Flow-appen och
INTE i telefonens Bluetooth-inställningar.
1. Kontrollera att din telefon är ansluten till internet
och aktivera Bluetooth®.
2. Ladda ner Polar Flow-appen från App Store eller
Google Play.
3. Öppna Polar Flow-appen på din telefon. Flow-
appen känner av din klocka och uppmanar dig att
påbörja parning. Tryck på Start-knappen.
4. Godkänn begäran om Bluetooth-parning i din
telefon. Bekräfta PIN-koden på din klocka och
parkopplingen är klar.
5. Logga in med ditt Polar-konto eller skapa ett
nytt. Vi guidar dig genom registreringen och
inställningen inom appen. .
När du är klar med inställningarna trycker du
på Spara och synka så synkroniseras dina
inställningar med din klocka.
Om det nns en mjukvaru-uppdatering
tillgänglig för din klocka rekommenderar
vi att du installerar den under
installationsprocessen. Det kan ta upp till 10
minuter att slutföra.
1. Gå till flow.polar.com/start och ladda ner och
installera sedan dataöverföringsprogrammet
Polar FlowSync till din dator.
2. Logga in med ditt Polar-konto eller skapa ett
nytt. Vi guidar dig genom registreringen och
inställningen på webbtjänsten Polar Flow.
A B
1. Justera inställningarna genom att svepa
displayen och tryck för att bekräfta ditt val.
2. Tryck på TILLBAKA-knappen för att återvända
och ändra en inställning.
När du gör inställningarna från klockan är din
klocka ännu inte ansluten till Polar Flow. Det är
viktigt att du gör inställningarna senare via alternativ
A eller B för att få de senaste uppdateringarna till
din Ignite. I Flow kan du också se en mer detaljerad
analys av din träning och följa din utveckling.
C
2. Ställ in din klocka genom att välja språk
och inställningsmetod. Klockan ger dig tre
inställningsalternativ: kongurera (A) i din
telefon, (B) på din dator eller (C) i din klocka.
Bläddra till alternativen genom att svepa
displayen upp eller ner. Tryck på displayen
för att bekräfta ditt val. Vi rekommenderar
alternativ A eller B.
För att få exakta och personliga tränings- och
aktivitetsdata är det viktigt att du är noggrann med
inställningarna under installationen.
KONFIGURERA PÅ DIN TELEFON STÄLL IN PÅ DIN DATOR
KONFIGURERA PÅ DIN KLOCKA
HUVUDFUNKTIONER
• Tryck på displayen för att bekräfta val och välja
objekt.
• Gå tillbaka, pausa och stoppa med TILLBAKA-
knappen. I klockfunktionen trycker du på
TILLBAKA för att öppna menyn, tryck och håll
in TILLBAKA-knappen för att starta länkning
och synkronisering.
• Svep upp eller ner för att bläddra.
• Svep åt vänster eller höger i klockfunktionen för
att visa olika klockdisplayer. Tryck för att se mer
detaljerad information.
• Svep åt vänster eller höger under träningen för
att se olika träningsvyer.
Settings
Start training
Daily activity
32%
MON 20
MON 20
2
1
4
8
10
11
TILLBAKA
APP STORE ÄR ETT SERVICEMÄRKE SOM TILLHÖR APPLE INC.
ANDROID OCH GOOGLE PLAY ÄR VARUMÄRKEN SOM TILLHÖR
GOOGLE INC.
TILLVERKAD AV
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
90440 KEMPELE
FINLAND
TEL +358 8 5202 100
WWW.POLAR.COM
Kom igång-guide
Mer information nns på
support.polar.com/en/ignite
Svenska
Starta träningen
IGNITE
/polarglobal
KOMPATIBEL MED
GPS SPORTKLOCKA
Tekniska specifikationer
BATTERITYP:
PULSSENSOR:
VATTENTÅLIGHET:
1. Tag på dig din klocka och dra åt armbandet.
2. Tryck på TILLBAKA -knappen
för att gå till huvudmenyn, tryck
på Starta träning och svep
sedan åt vänster eller höger
för att välja en sportprol.
3. Vänta tills din puls visas inom
den gröna cirkeln.
4. Tryck på displayen för att börja registrera
träningen.
Använda Ignite
PAUSA OCH AVSLUTA TRÄNINGEN
Tryck på TILLBAKA-knappen för att pausa ditt
träningspass. Fortsätt träna genom att trycka på
TILLBAKA igen. Avsluta träningspasset genom
att trycka och hålla in TILLBAKA i pausläge tills
Registrering avslutad visas.
165 mAh LI-POL-BATTERI
INTERNT OPTISKT
30 M (LÄMPLIG VID SIMNING)
Radioutrustningen använder 2,402 - 2,480 GHz ISM-frekvens-
band och 2,3 mW maxeffekt.
KABEL: MÄSSING, PA66+PA6, PC, TPE, KOLSTÅL, NYLON
TA HAND OM DIN IGNITE
Håll din klocka ren genom att skölja den under
rinnande vatten efter varje träningspass. Innan
du laddar ska du se till att det inte nns fukt,
damm eller smuts på klockans eller kabelns
laddningskontakter. Torka försiktigt av smuts och
fukt. Ladda inte klockan när den är fuktig.
Polar Precision Prime optisk pulssensor-fusionsteknologi
använder en mycket liten och säker mängd elektrisk ström på
huden för att mäta enhetens kontakt med din handled i syfte
att förbättra noggrannheten.
Normalt ska din klocka sitta åt ordentligt bakom
handledsbenet. Så här får du mest exakta
pulsavläsningar under träning:
• Bär klockan på handleden, minst en ngerbredd
upp från handledsbenet.
• Dra åt armbandet så att det sitter åt lite mer
runt handleden. Sensorn på baksidan måste
ligga an mot din hud och klockan ska inte kunna
röra sig runt din arm.
Lossa armbandet så att din hud andas när du inte
mäter puls eller registrerar sömn.
ENHET: ABS+GF, GLAS, PMMA, ROSTFRITT STÅL
MATERIAL
Din klocka synkroniserar dina träningsdata med
Flow-appen automatiskt om din telefon är inom
räckvidden för Bluetooth och Flow-appen körs.
ARMBAND: TPU ELLER SILIKON, ROSTFRITT STÅL
Träna med GPS: Gå utomhus och bort från
höga byggnader och träd. Håll din klocka
stilla med displayen uppåt för att fånga GPS-
satellitsignaler. Cirkeln runt GPS-ikonen blir
grön och klockan vibrerar när GPS-signalen
har hittats.
13:10
Strength training
89
Handledsben
17979384.02 SWE 05/2019
-
1
-
2
