Fit 5.0

Compex Fit 5.0, FIT 5.0, SP 6.0 & SP 8.0, SP 6.0, SP 8.0 Användarmanual

  • Hej! Jag är en AI-chatbot som är tränad för att hjälpa dig med Compex Fit 5.0 Användarmanual. Jag har redan gått igenom dokumentet och kan ge dig klara och enkla svar.
321
SV
INNEHÅLLSFÖRTECKNING
Vi rekommenderar starkt att du läser igenom dessa anvisningar samt kontraindikationer och
säkerhetsåtgärder innan du använder stimulatorn.
1. Symbolförklaring 322
2. Hur fungerar elektrostimulering? 323
3. Hur fungerar MI-tekniken (Muskelintelligens)? 325
4. Bruksanvisning 327
Sammansättning av uppsättningar och tillbehör 327
Produktbeskrivning 328
Första användningstillfället 330
Enhetsfunktioner 331
Uppladdning 345
5. Felsökning 349
6. Underhåll av enheten 353
Garanti 353
Underhåll 353
Förvaring/transport och användning 353
Kassering 353
7. Tekniska specifikationer 354
Allmän information 354
Neurostimulering 354
RF-data 355
Standarder 355
Information om elektromagnetisk kompatibilitet (EMC) 355
8. EMC-tabell 356
322
SV
1. SYMBOLFÖRKLARING
Laktta försiktighet: Läs bruksanvisningen
Stimulatorn är en apparat i kategori II med inbyggt batteri och delar av typ BF.
Tillverkarens namn och adress samt tillverkningsdatum
Namn på och adress till den auktoriserade representanten inom Europeiska gemenskapen
Denna produkt måste separeras från hushållsavfall och skickas till särskilda
återvinningsanläggningar
På/Av –knappen är en multifunktionsknapp
Förvaras skyddat från solljus
Förvaras torrt
IP20
on the unit
Skyddad mot fasta kroppar med en diameter på minst 12,5 mm (0,5 po.)
IP02
on the case
IP02 på fodralet betyder: Skyddad mot vattendroppar från en dusch eller regn.
LATEX
Latexfri
Referensnummer
Batchnummer
323
SV
2. HUR FUNGERAR ELEKTROSTIMULERING?
Principen för elektrostimulering innebär att nervfibrer stimuleras med hjälp av elektriska pulser från
elektroder. De elektriska pulser som genereras av Compex-stimulatorerna är säkra, behagliga och
effektiva pulser av hög kvalitet, för stimulering av olika typer av nervfibrer:
1. Motoriska nerver, för att stimulera en muskelrespons, som kallas elektrisk muskelstimulering (EMS)
2. Vissa typer av känsliga nervfibrer, för att uppnå en analgetisk (smärtstillande) effekt.
1. STIMULERING AV MOTORISKA NERVER (EMS)
Vid viljestyrd kontraktion kontrollerar hjärnan muskelarbetet genom att skicka order till nervfibrerna i form
av elektriska signaler. Signalen överförs därefter till muskelfibrerna som drar ihop sig. Elektrostimulering
använder exakt samma process som vid en viljestyrd muskelkontraktion. Stimulatorn sänder en elektrisk
strömpuls till nervfibrerna som retar dessa fibrer. Retningen överförs sedan till muskelfibrerna som då
reagerar mekaniskt (= muskelryckning). Detta är det grundläggande kravet för en muskelkontraktion.
Muskelreaktionen är helt identisk med det muskelarbete som styrs av hjärnan. Med andra ord kan
muskeln inte skilja på om stimuleringen kommer från hjärnan eller stimulatorn.
Programmens parametrar (antal pulser per sekund, kontraktionstid, vilotid, programmets total längd)
gör det möjligt att sätta musklerna i olika typer av arbete beroende på muskelfibrerna. Olika typer
av muskelfibrer kan identifieras genom sin kontraktionshastighet: långsamma, medelsnabba och
snabba fibrer. En sprinterlöpare har övervägande snabba fibrer, medan en maratonlöpare har fler
långsamma fibrer. Kunskapen om människans fysiologi och en perfekt kontroll av de olika programmens
stimuleringsparametrar gör det möjligt att mycket exakt inrikta muskelarbetet på önskad målsättning
(muskeluppbyggnad, ökat blodflöde, muskeltrimning osv.).
324
SV
2. STIMULERING AV SENSORISKA NERVER
De elektriska impulserna kan också påverka de sensitiva nervfibrerna för att uppnå en analgesisk eller
smärtlindrande effekt. Stimulering av de taktila, sensoriska nervfibrerna blockerar delvis nervsystemets
sändning av smärtsignaler. Stimulering av en annan typ av sensoriska fibrer ökar endorfinproduktionen
och lindrar på så sätt smärta. Smärtlindringsprogrammen gör att elektrostimulering kan användas för att
behandla lokaliserad akut eller kronisk smärta samt muskelsmärta.
OBS! Använd inte smärtlindringsprogrammen under längre period utan att först rådfråga läkare
FÖRDELAR MED ELEKTROSTIMULERING
Elektrostimulering är en mycket effektiv metod för att få musklerna att arbeta:
• med en betydande förbättring av olika muskelegenskaper
• utan kardiovaskulär eller mental trötthet
• med begränsad påfrestning på leder och senor. Elektrostimulering möjliggör därmed mer muskelarbete
än vid frivillig aktivitet.
För bästa resultat rekommenderar Compex att elektrostimuleringssessionerna kompletteras med andra
övningar, t.ex:
• regelbunden fysisk motion
• en balanserad och hälsosam kost
• en balanserad livsstil
325
SV
3. HUR FUNGERAR MI-TEKNIKEN
(MUSKELINTELLIGENS)?
OBS! Aktivering/avaktivering av MI-funktioner sker med hjälp av inställningsmenyn
MI-SCAN
Denna funktion anpassar strömstyrkan till varje individs fysiologi. Alldeles innan stimuleringen undersöker
MI-scan vald muskelgrupp och anpassar automatiskt stimulatorns parametrar. Därför bör du utföra
MI-scan-mätningen vid varje stimulering, för att garantera optimal effekt och komfort.
Funktionen konkretiseras i början av programmet genom en kort mätsekvens. Under hela mättestet är det
viktigt att förbli still och fullständigt avslappnad.
När testet har slutförts kan programmet börja.
MI-TENS
Funktionen MI-tens begränsar oönskade muskelsammandragningar i smärtsamma områden.
Vid varje intensitetsökning sker en testfas och om en muskelsammandragning upptäcks minskar enheten
automatiskt stimuleringens intensitet.
Denna funktion är endast tillgänglig i programmen TENS, Epikondylit och Tendinit.
MI-RANGE
Funktionen MI-range låter användaren välja idealisk nivå av stimuleringsintensitet för program för
återhämtning, massage, kapillärisering eller till och med muskelsmärta.
I början av programmet anmodar enheten användaren att öka stimuleringsintensiteten. Under denna ökning
analyserar enheten responsen hos varje stimulerad muskel och härleder optimal nivå. Så snart en muskel
uppnår sin optimala nivå avmarkeras den associerade kanalen och stimuleringsintensiteten kan inte ökas.
Återfå kontrollen genom att helt enkelt markera kanalen igen och höja eller sänka stimuleringsintensiteten.
MI-AUTORANGE
Funktionen MI-autorange har samma syfte som MI-range, bortsett från att allt sker automatiskt i det här fallet.
I början av programmet kan man, genom att trycka en gång på uppåtknappen på multifunktionsknappen, få
enheten att automatiskt höja stimuleringsintensiteterna tills den detekterar idealisk intensitetsnivå. Funktionen
MI-autorange stängs av genom att man trycker på nedåtknappen på multifunktionsknappen. Enheten
övergår då till manuellt läge och intensiteterna måste hanteras av användaren.
326
SV
MI-ACTION
Funktionen MI-action gör att en elektroinducerad sammandragning kan initieras med hjälp av frivillig åtgärd.
Därmed blir den elektroinducerade åtgärden helt kontrollerad, muskelarbetet blir behagligare, grundligare och
mer fullständigt.
I slutet av varje aktiv vilofas hörs ett pip från stimulatorn. Från och med detta tillfälle är det möjligt att inleda
en frivillig sammandragning. Om ingen frivillig sammandragning har skett efter en viss tidsperiod, kommer
apparaten att pausa automatiskt.
Detta arbetsläge är endast tillgängligt för program som framkallar kraftiga muskelsammandragningar.
OBS! För att fungera korrekt kräver funktionen MI-action goda muskelsammandragningar under den aktiva
vilofasen. Om sammandragningarna inte är tillräckligt betydande kommer enheten att pipa och ett plustecken
visas på kanalerna. Likaledes är det, för att dessa sammandragningar ska vara möjliga, avgörande att
musklerna är riktigt avslappnade under vilofasen. I slutet av varje sammandragningsfas måste man vara noga
med att återgå till en position som medger bästa möjliga muskelavslappning.
Nedanstående tabell visar vilka funktioner som är tillgängliga med varje enhet.
SP 6.0 SP 8.0 FIT 5.0
MI-SCAN
MI-TENS -
-
MI-RANGE
-
MI-AUTORANGE -
-
MI-ACTION -
-
327
SV
4. BRUKSANVISNING
SAMMANSÄTTNING AV UPPSÄTTNINGAR OCH TILLBEHÖR
SP 6.0 SP 8.0 FIT 5.0
REF ANTAL REF ANTAL REF ANTAL
STIMULATOR 001047 1 001046 1 001048 1
MODULER 001061 4 001061 4 001055 2
DOCKNINGSSTATION 001068 1 001068 1 001073 1
LADDARE 64902X 1 64902X 1 64902X 1
PÅSE MED SMÅ
5X5-ELEKTRODER
42215-8 1 42215-8 1 42215 1
PÅSE MED STORA
5X10-ELEKTRODER,
2 SNAP
42216-4 1 42216-4 1 42216 1
PÅSE MED STORA
5X10-ELEKTRODER,
1 SNAP
42222-4 1 42222-4 1 42222-4 1
INSTRUKTIONER PÅ
CD-ROM
880054 1 880054 1 880054 1
SNABBSTARTSGUIDE 885625 1 885625 1 885625 1
VÄSKA 680043 1 680042 1 680043 1
SKYDDSFODRAL FÖR
STIMULATOR
NA NA 001094 1 NA NA
USB-KABEL 601163 1 601163 1 601163 1
Denna enhet får endast användas med de kablar, elektroder, batterier, strömadaptrar och
tillbehör som rekommenderats av Compex.
328
SV
PRODUKTBESKRIVNING
STIMULATOR
A - På-/Av-knapp (tryck snabbt för att slå på,
håll in i mer än två sekunder för att stänga av)
B - 4 knappar för markering/avmarkering av
stimuleringskanalen
C - multifunktionsknapp (upp-ned-vänster-
höger) för att navigera i gränssnittet och öka
eller minska intensitetsnivån av stimuleringen för
de markerade kanalerna
D - bekräfta-knapp
E - port för USB-kabel eller dockningsstationens
anslutning
MODUL
A - På-/Av-knapp (tryck snabbt för att slå på,
tryck och håll in för att stänga av)
Blinkande grön lampa: Redo
Blinkande gul lampa: Stimulering pågår
B - skåra för att vira upp kabeln
A
B
CD
E
A
B
329
SV
PRODUKTBESKRIVNING
SP 6.0 OCH 8.0 DOCKNINGSSTATION
A - laddningsanslutning för stimulator
B - Hack för att öppna dockningsstationens
lock
C - Plats för placering av moduler som ska
laddas
D - Uttag för laddare
FIT 5.0 DOCKNINGSSTATION
A - laddningsanslutning för stimulator
B - Plats för placering av moduler
C - Plats för placering av moduler som ska
laddas
D - Uttag för laddare
A
B
C
D
A
B
D
C
330
SV
FÖRSTA ANVÄNDNINGSTILLFÄLLET
När enheten används för första gången ska följande åtgärder vidtas:
1. Välj språk
2. Slå på alla modulerna för att para dem med stimulatorn.
När en modul är påslagen och känns igen av stimulatorn visas en bock på modulen.
När alla moduler är parade visas alla bockar.
OBS! Denna parningsprocedur ska endast utföras en gång.
331
SV
SÅ HÄR KOMMER DU ÅT FAVORITER
Menyn Favoriter visar de program som använts senast. Du behöver endast ha ett program i menyn
Favoriter för att du ska kunna komma åt det direkt när du slår på enheten.
Programmen som använts placeras automatiskt i menyn Favoriter. Favoriter kan innehålla upp till 10
program. Om nya program används, kommer de gamla automatiskt att tas bort från listan med favoriter.
1. VÄLJ PROGRAM
2. VÄLJ ELEKTRODPLACERING
A
B
A
A
BC
A
A
B
A
C
ENHETSFUNKTIONER
OBS! Följande skärmar är generiska exempel, men de fungerar på samma sätt oavsett vilken enhet du har.
A Välj menyn Favoriter
B Bekräfta ditt val
A Välj önskat favoritprogram
B Bekräfta ditt val
C Återgå
A Välj önskad elektrodplacering
B Bekräfta ditt val
C Återgå
332
SV
Placeringen av elektroder som valts under programmet visas. Det går att bläddra genom andra
elektrodplaceringar.
3. ANSLUT MODULERNA TILL ELEKTRODERNA
Fäst elektroderna vid huden. Modulen ansluts till elektroden från sidan. Skjut in modulen i elektrodfästet
tills den knäpps fast.
4. SLÅ PÅ MODULERNA
Läs i avsnittet “Starta ett stimuleringsprogram” för att starta programmet.
BA
A Återgå
B Bekräfta ditt val
333
SV
SÅ HÄR ÖPPNAR DU PROGRAM
Besök: www.compex.info, för ytterligare information om program
Programmenyn visar programkategorierna.
1. VÄLJ EN KATEGORI
2. VÄLJ ETT PROGRAM
A
B
A
C
A
B
A
C
A
B
A
A Välj menyn Program
B Bekräfta ditt val
A Välj önskad programkategori
B Bekräfta ditt val
C Återgå
A Välj önskat program
B Bekräfta ditt val
C Återgå
334
SV
3. VÄLJ ELEKTRODPLACERING
4. ANSLUT MODULERNA TILL ELEKTRODERNA
Fäst elektroderna på huden. Modulen ansluts till elektroden från sidan. För modulen på elektrodfästet tills
den knäpps fast.
5. SLÅ PÅ MODULERNA
Läs i avsnittet “Starta ett stimuleringsprogram” för att starta programmet.
BA
A
B
A
C
A Välj önskad elektrodplacering
B Bekräfta ditt val
C Återgå
A Återgå
B Bekräfta ditt val
335
SV
SÅ HÄR ÖPPNAR DU MÅLSÄTTNINGAR
Menyn Målsättningar visar de målsättningar som laddats ned från ditt konto (se avsnittet “Skapa ditt eget
konto”).
OBS! Menyn Målsättningar är endast tillgänglig för enheten SP 8.0.
Förloppsindikatorn under målsättningen visar målsättningens förlopp och vad som återstår att göra.
Klockan indikerar att ett moment av målsättningen ska utföras idag.
1. VÄLJ EN MÅLSÄTTNING
A
B
A
C
A
B
A
A
BC
A Välj menyn Målsättningar
B Bekräfta ditt val
A Indikerar att ett moment av målsättningen ska utföras idag.
B Vad som återstår att göra
C Vad som redan har åstadkommits:
- Det som slutförs visas i grönt
- Det som har inte slutförts visas i röd
A Välj önskad målsättning
B Bekräfta ditt val
C Återgå
336
SV
2. VÄLJ ETT MOMENT SOM SKA UTFÖRAS
Det moment som ska utföras kan vara ett program eller en uppgift. Det moment som ska utföras väljs
som standard, men det är möjligt att välja ett annat moment.
bredvid ett program eller en uppgift visar att den har slutförts.
3. VÄLJ ELEKTRODPLACERING
OBS! I de flesta fall kan en annan elektrodplacering inte väljas eftersom placeringen är direkt länkad till
målsättningen.
4. ANSLUT MODULERNA TILL ELEKTRODERNA
Fäst elektroderna på huden. Modulen ansluts till elektroden från sidan. Skjut in modulen i elektrodfästet
tills den knäpps fast.
A
B
A
A
B
A
C
A Välj önskat moment
B Bekräfta ditt val
C Återgå
A Välj önskad elektrodplacering
B Bekräfta ditt val
C Återgå
337
SV
5. SLÅ PÅ MODULERNA
Läs i avsnittet “Starta ett stimuleringsprogram” för att starta programmet.
BA
A Återgå
B Bekräfta ditt val
338
SV
SÅ HÄR ÖPPNAR DU INSTÄLLNINGAR
Menyn Inställningar möjliggör konfigurering av vissa delar, t.ex. skärmbelysning, volym, språk, osv. Vissa
inställningar är inte tillgängliga på alla enheter.
1. VÄLJ EN INSTÄLLNING
Språk: Låter dig ändra enhetens språk
MI-autorange: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen MI-autorange
MI-range: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen MI-range
MI-scan: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen MI-scan
MI-tens: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen MI-tens
MI-action: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen MI-action
OBS! En förklaring av hur MI-funktionerna finns i avsnitt “3. Hur fungerar MI-tekniken?”
B
A
A
A
BC
A
A Välj menyn Inställningar
B Bekräfta ditt val
A Välj önskad inställning
B Bekräfta ditt val
C Återgå
339
SV
Cykler: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen Cykler
Funktionen Cykler är till för personer som redan är vana vid elektrostimulering och som vill utföra flera
träningscykler. Om funktionen Cykler slås på (PÅ) visas ytterligare en skärm för vissa program (program
om framkallar kraftiga muskelsammandragningar) som gör att träningscykeln kan väljas.
Cykel-logiken refererar till den träningsbelastning som utförs genom elektrostimulering. Precis som ett
normalt träningspass måste man börja med en viss träningsintensitet och sedan öka den allteftersom
över cyklerna. Därför rekommenderar vi att du börjar med cykel 1 och går vidare till nästa nivå när cykeln
är klar, efter 4 till 6 veckors stimulering, baserat på 3 sessioner i veckan. Det är också viktigt att uppnå
signifikanta stimuleringsintensiteter under sessionerna innan man går vidare till en annan cykel.
Eco-läge: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen Eco-läge. Minskar intensiteten och tiden då
skärmen är upplyst.
Ljud: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen Ljud.
Syso: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) ljudet som förvarnar om en muskelsammandragning.
Tid: Gör att du kan ställa in klockan på enheten.
Datum: Låter dig ställa in datum på enheten.
Para en ny modul: Gör det möjligt att para en ny modul till enheten.
Återställ enheten: Gör att enheten kan återställas och återgå till grundinställningarna (favoriter tas bort,
målsättningar rensas, standardinställningar).
Systeminfo: Gör att information om enheten kan visas.
340
SV
STARTA ETT STIMULERINGSPROGRAM
Innan ett stimuleringsprogram påbörjas måste du slå på modulerna.
Starta modulerna genom att trycka på deras respektive PÅ/AV-knapp. Så snart modulen är på visas dess
batterinivå på skärmen. Slå på antalet moduler som önskas enligt den valda elektrodplaceringen. Så
snart tillräckligt många moduler är på visas en liten pil till höger på skärmen.
Om funktionen MI-scan är aktiverad kommer programmet att inledas med en kort sekvens då mätningar
görs. Det är viktigt att vara stilla och helt avslappnad under hela mätningstestet. När testet är klart kan
programmet påbörjas.
A B
A
B
C
E
D
F
G
A Återgå
B Bekräfta ditt val och starta programmet
A Kontraktionsfas
B Uppvärmningsfas
C Aktiv vilofas
D Avslappningsfas
E Antal kontraktioner som utförts/totalt antal kontraktioner
F Indikation om aktiv MI-funktion
G Pop-up-hjälp med information eller åtgärder som måste vidtas
1/362