SPORT ELEC MULTISPORT Bruksanvisning

Sidan laddas...

- 67 -

Beskrivning av apparaten

SPORT PRO

(4 kanaler)

eller MULTISPORT

(2 kanaler)

Vänster knapp :

bläddra bakåt eller

göra ett annat val

OK-knapp :

bekräfta med OK

efter varje val

Knapp C (clear) :

ångra efter att ha

bekräftat

Styrka :

4 knappar på SPORT PRO

2 knappar på MULTISPORT

+ : ökar styrkan / nivå 1 till 30

- : minskar styrkan / nivå 30 till 1

Höger knapp :

valknapp

(program,

muskuløs soner

ON/OFF :

slår på och stänger

av apparaten

MULTISPORT

- 68 -

Beskrivning av displayen

01

Batteriernas laddningsnivå

Program nummer

Tidtagning

Alternerande träning

(går att välja i programmen PG01 till PG08). Du tränar

två muskelgrupper omväxlande.

(kunne på SPORTPRO)

Simultan träning

(grundinställning). Du tränar muskelgrupper samtidigt.

Aktivera / deaktivera uppvärmningsfas

Sportprogram

Hälsoprogram

- 69 -

Förbereder huden

Sänker hudens impedans.Förbererder huden för strömmen

från programmen.

Tid : 2 min aktiv fas

Återställande av muskelvolym

Programmet hjälper dig att förebygga och motverka förlust av

muskelvolym som oftast beror på att en kroppsdel inte

används eller på en period av orörlighet.

Tid : 40 min aktiv fas + 6 min återhämtning

Förstärkning av muskelvolymen

Programmet kan endast användas på muskler som har normal

volym. PG04 och PG05 ökar musklernas styrka.

Tid : 20 min aktiv fas + 6 min återhämtning

Muskelmotstånd

Alla dessa stimulerande frekvenser syftar till att öka förmågan

att klara av stora muskelansträngningar.

Tid : 30 min aktiv fas + 6 min återhämtning

Musklernas uthållighet

Efter att PG04 har givit styrka att klara av stora ansträngningar,

ger PG05 musklerna uthållighet nog för att klara av intensiva

muskelansträngningar under längre tid genom att stimulera

de långsamma fibrerna maximalt.

Tid : 30 min aktiv fas + 6 min återhämtning

Underhåller musklerna

Programmet bevarar uppnådda resultat beträffande musklernas

uthållighet, motståndskraft och volym.

Tid : 30 min aktiv fas + 6 min återhämtning

Explosiv styrka

Programmet är en logisk fortsättning på PG03 och PG04. Det

gör att man kan uppnå en muskels maximala styrka genom

att stimulera de mycket snabba fibrerna. Intensiteten i

sammandragningen bör vara maximal.

Tid : 30 min aktiv fas + 6 min återhämtning

Återhämtning

Med frekvenser mellan 0,5 och 8 Hz låter det här programmet

musklerna återhämta sig snabbare genom avslappning,

endorfinpåverkan och ökning av blodflödet.

Tid : 20 min aktiv fas

Program

PG 01

PROGRAMMES SPORT

PROGRAMMES SANTÉ

PG 02

PG 03

PG 04

PG 05

PG 06

Massage

Programmet består av ondulerande frekvenser från 3 till 10 Hz

för optimal massage.

Tid : 20 min aktiv fas

Muskelavslappnande

Programmet låter musklerna slappna av snabbare med hjälp av

frekvenser från 0,25 till 3,5 Hz.

Tid : 20 min aktiv fas

Aktiv återhämtning

Programmet bör användas omedelbart efter intensivt muskelarbete.

De frekvenser som alstras av PG11 gör att musklerna fortsätter

att arbeta efter ansträngningen och ökar blodflödet samt frigör

endorfiner. Alla dessa frekvenssekvenser sker omväxlande med

avslappning.

Tid : 30 min aktiv fas

TENS (smärtlindring)

Programmet arbetar på olika frekvenser för stimulering av

nerverna i huden i direkt anslutning till elektrodernas placering.

Tid : 20 min aktiv fas

Endorfinstimulering

Tack vare frekvenserna från 40 till 160 Hz kan programmet

effektivt lindra muskelsmärtor och spänningar.

Tid : 20 min aktiv fas

Kärluppbyggnad

Programmet lindrar känslan av tyngd i benen.

Tid : 26 min aktiv fas

PG 09

PG 10

PG 11

PG 12

PG 13

PG14

PG 07

PG 08

- 70 -

Du har fått en effektiv och stark professionell utrustning.

Du bör ta dig tid att upptäcka hur den fungerar.

1 -

Läs bruksanvisningen noga.

2 -

Sätt apparaten på laddning innan den ska användas (se nästa sida)

3 -

Testa apparaten på quadriceps (lårmuskeln) enligt snabbtestet

nedan

TESTA APPARATEN PÅ QUADRICEPS

1 -

Ta ett 1/2 bälte, lägg på ett lager kräm på de integrerade

elektroderna (foto III-E sidan 3).

2 -

Anslut till den första kanalen

(2 kontakter i samma färg på 2 andra kontakter i samma färg).

3 -

Slå på apparaten med knappen och tryck 6 gånger i rad på

knappen “

OK

“.

4 -

Öka vartefter styrkan på denna kanal.

5 -

När denna provkörning av apparaten är genomförd, så vet du

vilka möjligheter den har.

LÄS DETTA INNAN APPARATEN TAS I BRUK

SNABBT FUNKTIONSTEST

- 71 -

I. LADDNING AV BATTERIET

Apparaten innehåller laddbara batterier. Därför ska man börja med att göra en ordentlig 12-timmars

laddning genom att ansluta nätdelen till ett eluttag. Apparaten kan inte användas medan laddningen pågår.

Om apparaten inte används bör man genomföra en 12-timmars laddning var 4:e månad. Apparaten går i

viloläge automatiskt om batterierna är urladdade för att skydda dem mot fullständig urladdning.

För att ladda apparaten, anslut den tillhörande laddaren (foto I-E sidan 2).

Indikering av batteriladdningen

Medan batteriet laddas, batterilampan visar 1/3 , 2/3 sedan 3/3 för att visa den

pågående laddningen. O

ch tidtagningen

för laddningstiden från

12

till

O0

börjar

När laddningen är avslutad visas siffran O0 till vänster av tidtagningssymbolen

.

Batterisymbolen visar 3/3 .

När man drar ur kontakten till laddaren slocknar displayen.

När batterisymbolen är tom betyder det att batteriet är urladdat .

II. START AV APPARATEN

ETAPP 1 : Display - Till

For oppstartingen (Rød knapp .)

Réalisez un appui bref maximum de 1 seconde sur .

Alla symboler tänds och blinkar i 3 sekunder därefter blinkar framsidans muskler.

Om De trykker på knappen lenge, deres skjerm starter avgasse, vise seg all pictograms som det inneholder.

For at stanse apparaten, kort presse på .

Ellers for at returnere til menyen, presse igjen to ganger kort .

ETAPP 2 : Välj den/de muskelzon/er som ska stimuleras

• Val av den 1

a

zonen :

Displayen visar O1, vilket betyder att den föreslår att du ska välja en första muskelzon.

- Om du vill välja framsidans muskler, bekräfta med knappen “OK“.

- Om du vill välja ryggsidans muskler, tryck på knappen .

- Om du vill återvända till framsidans muskler, tryck på knappen .

Om du vill välja framsidans muskler: blinkar den 1

a

muskelzonen nedtill : quadriceps.

Om du vill välja ryggsidans muskler: blinkar den 1

a

muskelzonen nedtill : vadmusklerna (

kalvar)

.

Tryck på knappen för att gå uppåt och bläddra förbi de olika muskelzonerna.

För att gå bakåt, tryck på knappen .

När du har valt muskelgrupp, bekräfta med “OK“.

• Val av en 2

a

zon

(endast med

SPORT PRO

)

:

Alla symbolerna blinkar igen och displayen visar O2.

Displayen föreslår en 2

a

muskelzon :

För att välja en 2

a

muskelzon (endast med SPORT PRO), välj igen framsidans eller ryggsidans muskler och

bekräfta “OK“. Välj åter en annan muskelzon och bekräfta “OK“.

Om du bara vill ha en muskelzon, så tryck på knappen och gå till etapp 3.

Den eller de valda muskelzonerna visas.

- 72 -

ETAPP 3 : Val av program

Programmen till vänster (SPORT-programmen ) visas blinkande.

Om du väljer

SPORT-PROGRAMMEN

, bekräfta “OK“.

Om du vill välja

hälsoprogrammen

, tryck på knappen och bekräfta “OK“.

Bläddra fram programmen med knappen . På displayen visas först den 1

a

symbolen nedtill och visar samtidigt

upptill numret på programmet.

För att bläddra bakåt, tryck på .

Nu har du alltså valt den eller de muskelzon(er) som du vill stimulera samt program.

ETAPP 4 : Val av «Uppvärmningsfas» och tillval

(endast för programmen PG02 till PG07)

Symbolen ”U

PPVÄRMNINGSFAS

” blinkar uppe till höger.

På displayen föreslås en uppvärmningsfas innan du börjar programmets aktiva fas.

Om du vill välja den, tryck på “OK“, annars tryck på och bekräfta “OK“ (den försvinner från displayen).

Sedan blinkar symbolen .

För att välja “

ALT

”, tryck på knappen , för att välja “

SIM

”, tryck på knappen , och bekräfta “OK“.

Om du inte trycker, blir det automatiskt “

SIM

” med knappen “OK“.

Om du har valt en uppvärmningsfas, visas “

SIM

” när programmet startar eftersom uppvärmningsfasen måste

gå vid simultanläge.

Displayen visar :

batterinivå, fasens längd (nedräkning i minuter), tidtagningssymbolen, “

ALT

” eller “

SIM

”

och uppvärmningsfas om du har valt dem.

Symbolen för det valda programmet är tänd, den eller de valda muskelzonen/zonerna blinkar omväxlande.

ETAPP 5 : • Sätt igång - Inställning av intensiteten

Tryck sedan på knapparna + på intensitetsknapparna som hör till de trådar som är anslutna till elektroderna

eller bältet för att starta programmet.

Vi rekommenderar att man inte startar programmet om batteriet är svagt.

Styrkenivån/nivåerna visas nedtill på displayen. Intensiteten varierar under programmets gång beroende på

dess innehåll.

En lång tryckning på knappen “C“, återför snabbt styrkan till 0.

• Programmets förlopp :

• Användning av knappen “C“ (Clear) :

Om man trycker på “C“ medan en fas pågår ställs tiden för fasen in på 0. Därefter börjar nästa fas såvida

du inte har kommit till slutet av programmet. I så fall gör en tryckning på den knappen att man återgår till

valet av den 1

a

muskelzonen (som ett normalt slut på programmet).

• Elektroder som lossnar under programmets gång :

Om en elektrod lossnar visar den berörda kanalen O0 och blinkar så i 30 sekunder innan den återgår till fast

visning av O0.

Under dessa 30 sekunder kan man sätta dit elektroden eller elektroderna igen och återställa styrkan till önskad

nivå.

- 73 -

ETAPP 6 : Programmets slut - Avbrott under programmets gång

När programmet är slut, frågar displayen om man vill starta en ny omgång genom att symbolen för

framsidans muskler blinkar för val av den 1

a

muskelzonen. Gör om startproceduren om du önskar fortsätta

med en annan muskelzon.

Om inte, tryck på för att avbryta.

Apparaten återgår till viloläge efter 5 minuters inaktivitet.

Rekommendationer :

VAL AV ÖVRE OCH UNDRE MUSKLER

Det är skillnad mellan programmen för övre och undre muskler. Vi rekommenderar att man inte väljer övre

muskler tillsammans med undre muskler eftersom i så fall apparaten skulle ge företräde åt de övre muskler-

na, och i hög grad minska resultatet av arbetet med de undre musklerna.

III. ANVÄNDNING AV APPARATEN

A / FUNKTION MED ELEKTRODER

Me den här funktionen kan du ansluta självhäftande elektroder till apparaten.

ETAPP 1 : Ta elektroderna och ta försiktigt av hållaren som skyddar var och en av dem, fukta dem en i

taget med fingrarna och några vattendroppar på limmet och vänta i 2 minuter (schema I-A sidan 2).

ETAPP 2 :

Placera elektroderna på din kropp enligt schemat

II-A eller B eller C på sidan 2

:

Placeringarna ges som förslag.

ETAPP 3 : Ta anslutningen (CEV4 eller CEV8

enligt modellera

) (bild I-B sidan 2) och anslut den :

1° - till elektroderna (bild I-C sidan 2).

2° - sedan till apparaten (bild I-D sidan 2).

ETAPP 4 : Kontrollen är ansluten till elektroderna med anslutningen CEV4 som består av 4 (eller 2) grupper

av 2 stycken 1 meter långa sladdar med 2 grupper med 2 kontakter.

Det går att fästa SPORT-ELEC

®

på ett klädesplagg eller underkläder med klämman.

A - Bröstmusklerna

1 - Stora bröstmuskeln

a - Placera inte

elektroderna över hjärtområdet

b - Hjärta

B - Axlarna

2 - Mellersta deltamuskeln

3 - Bakre

4 - Främre

C - Trapetsmusklerna

9 - Övre trapetsmuskeln

10 - Mellersta trapetsmuskeln

Placera elektroderna i enlighet med det program som du har valt.

Viktigt : Läs varje sida i bruksanvisningen noga och följ användningsexemplen

(bilderna II sidan 2).

Användningsexempel :

B = kontakt kanal B (blått), C = kontakt kanal C (orange)

ÖVRE : överkroppens muskler - UNDRE : underkroppens muskler

- 74 -

ETAPP 5 : Starta apparaten enligt beskrivningen i avsnitt II “Start av apparaten”.

Anspänningarna ska vara distinkta men aldrig så att de framkallarsmärta. Om du upplever en obehaglig

känsla vid ställena där elektroderna sitter: vrid ned effektknapparna till minimum, flytta elektroden

(elektroderna) och vrid gradvis åter upp effekten.

När effektinställningen är gjord, låt apparaten arbeta tills att programmet är genomfört.

ETAPP 6 : När programmet avslutats tar du loss elektroderna först från anslutningen (CEV4 eller CEV8),

sedan frå apparaten. Ta sedan försiktigt loss elektroderna, fukta dem lätt med några droppar vatten och sätt

noggrant tillbaka dem i hållaren. Förvara de självhäftande elektroderna svalt i en plastpåse (svalen i kylskåpet

till exempel).

B / FUNKTIONEN MED BÄLTE

Multifunktionsbältet kan användas i sin helhet eller delas i 2 delar för att göra 2 halvbälten.

Hela bälte används för buk-, sätes-, och nedre ryggmusklerna.

De två «halvbältena» kan användas för armarna, låren och vaderna.

Bältet har inbyggda elektroder som ska smörjas in med SPORT-ELEC

®

. Krämen förbättrar kontakten mellan

elektroderna och huden. Dess masserande och elektriskt ledande egenskaper gör bältet bekvämare och effektiva-

re.

Grädden kan också användas för att massera förkroppsliga. Om du önskar till köp grädden, beställa

genom att ringa 00.33.2.32 .96.50.50 eller gå till www.sport-elec.com <http://www.sport-elec.com> eller

kontakta din lokala leverantör.

Bältet kan ej användas utan medföljande kräm. Använd ingen annan kräm än

den som distribueras av

SPORT ELEC

®

.

BÄLTETS UTFORMNING :

• Framifrån : (bild III- A sidan 3)

1 -

Spännen

2 -

Sladdförvaring

3 -

Anslutningskontakter

4 -

Scratchband

• Elektrodsida : (bild III- B sidan 3)

4 integrerade elektroder

ETAPP 1 : Anslutning och påsättning av bältet.

1 -

Kontrollera att SPORT-ELEC

®

är AVSTÄNGD.

2 -

Ta anslutningen (CEV4 eller CEV8) (bild I- B sidan 2) och anslut den :

• 1° - Till kontakterna på bältet färgvis (ex : gula kontakter med gula kontakter, gröna kontakter med gröna

kontakter…) (bild III- C sidan 3).

• 2° - Sedan till apparaten ( bild III- D sidan 3).

3 -

Lägg på ett tjockt lager elektriskt ledande massagekräm på den valda zonen, sedan på elektroderna i

bältet (den välvda delen - bild III-E sidan 3)

4 -

Sätt på bältet eller de två halvbältena på den eller de zoner som ska stimuleras och justera med hjälp av

kardborrbanden så att elektroderna är i ordentlig kontakt med huden

(bilderna IV sidan 3 : A - bukmuskler, B - ländrygg, C - armar, D - lår, E - vader, F - ryggmuskler).

Tveka inte att flytta bältet lätt till vänster eller höger (se till att apparaten är avstängd) för att känna

sammandragningarna på hela magomfånget.

Om en elektrod gör ont eller om du känner av några små stickningar, skall du stoppa apparaten

och kontrollera att elektroden är försedd med ett lager av krämen.

TIPS :

För att sätta på hela bältet : det bästa sättet att sätta på hela bältet är att korsa de två banden för

att få ändarna till det yttre kardborrbandet (bilderna V - A, B sidan 3).

För att sätta på halvbältet på armen : ställ in halvbältet efter din arm innan du sätter på det och efterjustera

sedan om det behövs (bilderna V - C, D sidan 3).

- 75 -

ETAPP 2 : Start med bältet

När apparaten är ansluten, sätt elle lägg dig bekvämt tillrätta och starta apparaten

enligt ”Start av apparaten”

i avsnitt II.

ETAPP 3 : Avstängning vid bältesdrift

Koppla från apparaten från anslutningen (CEV4 eller CEV8) och från bältet.

Tvätta bort överflödig kräm från elektroderna med en våt trasa och torka sedan.

IV. ANVÄNDNINGSRÅD

KONTRAINDIKATIONER

Använd inte SPORT-ELEC

®

:

* Över hjärtområdet

* Om du har pace-maker.

* Under graviditeten

VARNINGAR :

Ikke bruker apparatet mens driv eller bruk en maskin.

Använd inte den elektriska muskelstimulatorn i en fuktig omgivning, badrum, bastu

eller i närheten av elektriska maskiner som är anslutna till el-nätet och jord, eller i

närheten av rörledningar som är jordade. Samtidig anslutning av en patient till en kirur-

gisk högfrekvensapparat kan framkalla brännskador vid elektrodernas kontaktpunkter

och stimulatorn kan eventuellt skadas. Om stimulatorn används i omedelbar närhet av

en apparat för kortvågsterapi kan det orsaka svängningar i stimulatorns effekt.

FÖRSIKTIGHETSREGLER

* Använd inte apparaten på ansiktet

* Förvara den oåtkomligt för barn

* Fråga din läkare innan du använder den :

- om du har elektroniska implantat eller metall i kroppen

av något slag (spikar, mm)

- om du lider av någon hudsjukdom (sår...)

ANVÄNDNINGSRÅD

- Man kan göra om ett avsnitt av ett program på en annan muskelzon eller byta program och vara kvar på samma muskelzon men den

sammanlagda tiden bör inte överstiga 40 minuter per muskelzon och dag.

- För bästa, optimala användning bör man utgå från de scheman som visas i broschyren.

- Kontrollen och sladdarna till apparaten kan rengöras med en trasa med desinfektionsmedel (typ mercryl) spädd med vatten till 1/10.

- De självhäftande elektroderna kan återfuktas före och efter användning med något desinfektionsmedel (ex : Hexomedin).

- Elektroderna ska sättas tillbaka i hållaren och förvaras svalt (+5°C till +10°C).

- Elektroderna håller för cirka 40 användningar och nya kan beställas direkt från tillverkaren eller hos återförsäljaren.

SPORT-ELEC S.A

-

27520 BOURGTHEROULDE - 00.33.2.32 .96.50.50 - FRANKRIKE - www.sport-elec.com

SÄKERHETSKONTROLL

Följande punkter ska kontrolleras vartannat år :

1 - Kontrollera om det finns någon ytlig skada på materialet

2 - Kontrollera att apparaten fungerar som den ska :

* att texten på kontrollen går att läsa

* strömbrytare, anslutning

3 - Testa de elektriska värdena :

* vid en belastning på 500 Ohm, bör strömmen inte

vara starkare än 100 V.

4 - Kontrollera att tillbehören fungerar :

* de självhäftande elektroderna OK

(inga sprickor, inga material fel)

* Trådarna till elektroderna OK.

SKÖTSEL OCH RENGÖRINGSRÅD FÖR BÄLTET.

- VARNING : Får ej tvättas i maskin eller nedsänkas i vatten.

- Ej kemtvätt

- Använd inte klorblekmedel

- Rengör bältet med en svamp fuktad med rengöringsmedel och torka därefter av med en trasa.

- Rengör kontrollen med en duk fuktad med ett desinfektionsmedel (typ Mercryl) utspätt en tiondel vatten.

- Rengör elektroderna med en blandning av vatten och icke allergiframkallande rengöringsmedel, och

skölj ordentligt efteråt.

P

C1

REKOMMENDATIONER :

När apparaten inte ska användas längre, tänk på gällande

regler för avfallshantering och återvinning.

Vi är tacksamma om du vill ta den till ett uppsamlingsställe

för den här typen av produkter så att återvinningen sker på ett miljövänligt sätt.

Apparaten rekommenderas för sjukgymnaster vid återuppbyggnad av muskelfunktioner

- 76 -

APPARATEN :

BÄLTE :

•

En storlek (cirka 150 cm långt) / (eller 2 halvbälten 75 cm).

• Vikt : 150 g

• Textil : laminerad polyester på skumplast

• Integrerade elektroder: kolhaltig silikon.

GARANTI :

Bältet, krämen och elektroderna är avsedda för personligt bruk.

Av hygieniska skäl kan de alltså inte återtas eller bytas

Självhäftande hydrofila och ej allergiframkallande

elektroder : 89 x 50 mm

(93/42/ EEC)

KRÄM :

• Masserande, elektriskt ledande.

• 200 ml / 6,8 fl Oz

(76/768/ EEC)

KOSMETISKA PRODUKTER

• producent hänvisning : VC 59/55-148

•

producent hänvisning : VC 57B/53-148

Typ av ström

Antal program

Antal programvariationer (eller faser)

Antal justerbara oberoende utgångar

Max strömstyrka vid en belastning

av 500 Ω / kanal

Frekvensband

Impulsbredd

Strömförsörjning 4,8 V - 1300 mAh

Nätanslutning THA239025

Nätanslutning endast med medföljande adapter

Mått och vikt

Automatisk avstängning efter varje program

Säkerhet vid start

lagertemperatur

Relativ fuktighet

Temperatur av bruk

Relativ fuktighet

Klassificering typ BF

OBS : läs bruksanvisningen noga

Standarder EC forholder seg til den medisinsk apparater

RoHS : Sport-Elec apparaterna är tillverkade av

miljövänligt material.

Garanti

V. TEKNISKA DATA

Tvåfas

8 SPORT-program - 6 HÄLSO-program

344

4 (Sport Pro) - 2 (Multisport)

100 mA / 500 Ω / kanal

Från 0,25 till 160 Hz

Från 70 till 360 µs

Laddningsbara Ni-MH-batterier

230 Vac / 50 Hz - 9 Vac 250 mA

Klassifiserer II

(EN 60601-1)

80 x 160 x 35 mm - 980 gr

Ja

100%

0°C till + 45°C

10% till 90%

+ 5°C till + 45°C

20% till 65%

2 år

0459 (Directive 93/42/CEE)

RoHS (2002/95/EC)

Sidan laddas...

SPORT ELEC MULTISPORT Bruksanvisning

Denna manual är också lämplig för

SPORT ELEC MULTISPORT Bruksanvisning

på andra språk

Relaterade papper

Andra dokument