Compex Fit 5.0 Användarmanual

Sidan laddas ...

321

SV

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

Vi rekommenderar starkt att du läser igenom dessa anvisningar samt kontraindikationer och

säkerhetsåtgärder innan du använder stimulatorn.

1. Symbolförklaring 322

2. Hur fungerar elektrostimulering? 323

3. Hur fungerar MI-tekniken (Muskelintelligens)? 325

4. Bruksanvisning 327

Sammansättning av uppsättningar och tillbehör 327

Produktbeskrivning 328

Första användningstillfället 330

Enhetsfunktioner 331

Uppladdning 345

5. Felsökning 349

6. Underhåll av enheten 353

Garanti 353

Underhåll 353

Förvaring/transport och användning 353

Kassering 353

7. Tekniska speciﬁkationer 354

Allmän information 354

Neurostimulering 354

RF-data 355

Standarder 355

Information om elektromagnetisk kompatibilitet (EMC) 355

8. EMC-tabell 356

322

SV

1. SYMBOLFÖRKLARING

Laktta försiktighet: Läs bruksanvisningen

Stimulatorn är en apparat i kategori II med inbyggt batteri och delar av typ BF.

Tillverkarens namn och adress samt tillverkningsdatum

Namn på och adress till den auktoriserade representanten inom Europeiska gemenskapen

Denna produkt måste separeras från hushållsavfall och skickas till särskilda

återvinningsanläggningar

På/Av –knappen är en multifunktionsknapp

Förvaras skyddat från solljus

Förvaras torrt

IP20

on the unit

Skyddad mot fasta kroppar med en diameter på minst 12,5 mm (0,5 po.)

IP02

on the case

IP02 på fodralet betyder: Skyddad mot vattendroppar från en dusch eller regn.

LATEX

Latexfri

Referensnummer

Batchnummer

323

SV

2. HUR FUNGERAR ELEKTROSTIMULERING?

Principen för elektrostimulering innebär att nervﬁbrer stimuleras med hjälp av elektriska pulser från

elektroder. De elektriska pulser som genereras av Compex-stimulatorerna är säkra, behagliga och

effektiva pulser av hög kvalitet, för stimulering av olika typer av nervﬁbrer:

1. Motoriska nerver, för att stimulera en muskelrespons, som kallas elektrisk muskelstimulering (EMS)

2. Vissa typer av känsliga nervﬁbrer, för att uppnå en analgetisk (smärtstillande) effekt.

1. STIMULERING AV MOTORISKA NERVER (EMS)

Vid viljestyrd kontraktion kontrollerar hjärnan muskelarbetet genom att skicka order till nervﬁbrerna i form

av elektriska signaler. Signalen överförs därefter till muskelﬁbrerna som drar ihop sig. Elektrostimulering

använder exakt samma process som vid en viljestyrd muskelkontraktion. Stimulatorn sänder en elektrisk

strömpuls till nervﬁbrerna som retar dessa ﬁbrer. Retningen överförs sedan till muskelﬁbrerna som då

reagerar mekaniskt (= muskelryckning). Detta är det grundläggande kravet för en muskelkontraktion.

Muskelreaktionen är helt identisk med det muskelarbete som styrs av hjärnan. Med andra ord kan

muskeln inte skilja på om stimuleringen kommer från hjärnan eller stimulatorn.

Programmens parametrar (antal pulser per sekund, kontraktionstid, vilotid, programmets total längd)

gör det möjligt att sätta musklerna i olika typer av arbete beroende på muskelﬁbrerna. Olika typer

av muskelﬁbrer kan identiﬁeras genom sin kontraktionshastighet: långsamma, medelsnabba och

snabba ﬁbrer. En sprinterlöpare har övervägande snabba ﬁbrer, medan en maratonlöpare har ﬂer

långsamma ﬁbrer. Kunskapen om människans fysiologi och en perfekt kontroll av de olika programmens

stimuleringsparametrar gör det möjligt att mycket exakt inrikta muskelarbetet på önskad målsättning

(muskeluppbyggnad, ökat blodﬂöde, muskeltrimning osv.).

324

SV

2. STIMULERING AV SENSORISKA NERVER

De elektriska impulserna kan också påverka de sensitiva nervﬁbrerna för att uppnå en analgesisk eller

smärtlindrande effekt. Stimulering av de taktila, sensoriska nervﬁbrerna blockerar delvis nervsystemets

sändning av smärtsignaler. Stimulering av en annan typ av sensoriska ﬁbrer ökar endorﬁnproduktionen

och lindrar på så sätt smärta. Smärtlindringsprogrammen gör att elektrostimulering kan användas för att

behandla lokaliserad akut eller kronisk smärta samt muskelsmärta.

OBS! Använd inte smärtlindringsprogrammen under längre period utan att först rådfråga läkare

FÖRDELAR MED ELEKTROSTIMULERING

Elektrostimulering är en mycket effektiv metod för att få musklerna att arbeta:

• med en betydande förbättring av olika muskelegenskaper

• utan kardiovaskulär eller mental trötthet

• med begränsad påfrestning på leder och senor. Elektrostimulering möjliggör därmed mer muskelarbete

än vid frivillig aktivitet.

För bästa resultat rekommenderar Compex att elektrostimuleringssessionerna kompletteras med andra

övningar, t.ex:

• regelbunden fysisk motion

• en balanserad och hälsosam kost

• en balanserad livsstil

325

SV

3. HUR FUNGERAR MI-TEKNIKEN

(MUSKELINTELLIGENS)?

OBS! Aktivering/avaktivering av MI-funktioner sker med hjälp av inställningsmenyn

MI-SCAN

Denna funktion anpassar strömstyrkan till varje individs fysiologi. Alldeles innan stimuleringen undersöker

MI-scan vald muskelgrupp och anpassar automatiskt stimulatorns parametrar. Därför bör du utföra

MI-scan-mätningen vid varje stimulering, för att garantera optimal effekt och komfort.

Funktionen konkretiseras i början av programmet genom en kort mätsekvens. Under hela mättestet är det

viktigt att förbli still och fullständigt avslappnad.

När testet har slutförts kan programmet börja.

MI-TENS

Funktionen MI-tens begränsar oönskade muskelsammandragningar i smärtsamma områden.

Vid varje intensitetsökning sker en testfas och om en muskelsammandragning upptäcks minskar enheten

automatiskt stimuleringens intensitet.

Denna funktion är endast tillgänglig i programmen TENS, Epikondylit och Tendinit.

MI-RANGE

Funktionen MI-range låter användaren välja idealisk nivå av stimuleringsintensitet för program för

återhämtning, massage, kapillärisering eller till och med muskelsmärta.

I början av programmet anmodar enheten användaren att öka stimuleringsintensiteten. Under denna ökning

analyserar enheten responsen hos varje stimulerad muskel och härleder optimal nivå. Så snart en muskel

uppnår sin optimala nivå avmarkeras den associerade kanalen och stimuleringsintensiteten kan inte ökas.

Återfå kontrollen genom att helt enkelt markera kanalen igen och höja eller sänka stimuleringsintensiteten.

MI-AUTORANGE

Funktionen MI-autorange har samma syfte som MI-range, bortsett från att allt sker automatiskt i det här fallet.

I början av programmet kan man, genom att trycka en gång på uppåtknappen på multifunktionsknappen, få

enheten att automatiskt höja stimuleringsintensiteterna tills den detekterar idealisk intensitetsnivå. Funktionen

MI-autorange stängs av genom att man trycker på nedåtknappen på multifunktionsknappen. Enheten

övergår då till manuellt läge och intensiteterna måste hanteras av användaren.

326

SV

MI-ACTION

Funktionen MI-action gör att en elektroinducerad sammandragning kan initieras med hjälp av frivillig åtgärd.

Därmed blir den elektroinducerade åtgärden helt kontrollerad, muskelarbetet blir behagligare, grundligare och

mer fullständigt.

I slutet av varje aktiv vilofas hörs ett pip från stimulatorn. Från och med detta tillfälle är det möjligt att inleda

en frivillig sammandragning. Om ingen frivillig sammandragning har skett efter en viss tidsperiod, kommer

apparaten att pausa automatiskt.

Detta arbetsläge är endast tillgängligt för program som framkallar kraftiga muskelsammandragningar.

OBS! För att fungera korrekt kräver funktionen MI-action goda muskelsammandragningar under den aktiva

vilofasen. Om sammandragningarna inte är tillräckligt betydande kommer enheten att pipa och ett plustecken

visas på kanalerna. Likaledes är det, för att dessa sammandragningar ska vara möjliga, avgörande att

musklerna är riktigt avslappnade under vilofasen. I slutet av varje sammandragningsfas måste man vara noga

med att återgå till en position som medger bästa möjliga muskelavslappning.

Nedanstående tabell visar vilka funktioner som är tillgängliga med varje enhet.

SP 6.0 SP 8.0 FIT 5.0

MI-SCAN

  

MI-TENS -



-

MI-RANGE



-



MI-AUTORANGE -



-

MI-ACTION -



-

327

SV

4. BRUKSANVISNING

SAMMANSÄTTNING AV UPPSÄTTNINGAR OCH TILLBEHÖR

SP 6.0 SP 8.0 FIT 5.0

REF ANTAL REF ANTAL REF ANTAL

STIMULATOR 001047 1 001046 1 001048 1

MODULER 001061 4 001061 4 001055 2

DOCKNINGSSTATION 001068 1 001068 1 001073 1

LADDARE 64902X 1 64902X 1 64902X 1

PÅSE MED SMÅ

5X5-ELEKTRODER

42215-8 1 42215-8 1 42215 1

PÅSE MED STORA

5X10-ELEKTRODER,

2 SNAP

42216-4 1 42216-4 1 42216 1

PÅSE MED STORA

5X10-ELEKTRODER,

1 SNAP

42222-4 1 42222-4 1 42222-4 1

INSTRUKTIONER PÅ

CD-ROM

880054 1 880054 1 880054 1

SNABBSTARTSGUIDE 885625 1 885625 1 885625 1

VÄSKA 680043 1 680042 1 680043 1

SKYDDSFODRAL FÖR

STIMULATOR

NA NA 001094 1 NA NA

USB-KABEL 601163 1 601163 1 601163 1

Denna enhet får endast användas med de kablar, elektroder, batterier, strömadaptrar och

tillbehör som rekommenderats av Compex.

328

SV

PRODUKTBESKRIVNING

STIMULATOR

A - På-/Av-knapp (tryck snabbt för att slå på,

håll in i mer än två sekunder för att stänga av)

B - 4 knappar för markering/avmarkering av

stimuleringskanalen

C - multifunktionsknapp (upp-ned-vänster-

höger) för att navigera i gränssnittet och öka

eller minska intensitetsnivån av stimuleringen för

de markerade kanalerna

D - bekräfta-knapp

E - port för USB-kabel eller dockningsstationens

anslutning

MODUL

A - På-/Av-knapp (tryck snabbt för att slå på,

tryck och håll in för att stänga av)

Blinkande grön lampa: Redo

Blinkande gul lampa: Stimulering pågår

B - skåra för att vira upp kabeln

A

B

CD

E

A

B

329

SV

PRODUKTBESKRIVNING

SP 6.0 OCH 8.0 DOCKNINGSSTATION

A - laddningsanslutning för stimulator

B - Hack för att öppna dockningsstationens

lock

C - Plats för placering av moduler som ska

laddas

D - Uttag för laddare

FIT 5.0 DOCKNINGSSTATION

A - laddningsanslutning för stimulator

B - Plats för placering av moduler

C - Plats för placering av moduler som ska

laddas

D - Uttag för laddare

A

B

C

D

A

B

D

C

330

SV

FÖRSTA ANVÄNDNINGSTILLFÄLLET

När enheten används för första gången ska följande åtgärder vidtas:

1. Välj språk

2. Slå på alla modulerna för att para dem med stimulatorn.

När en modul är påslagen och känns igen av stimulatorn visas en bock på modulen.

När alla moduler är parade visas alla bockar.

OBS! Denna parningsprocedur ska endast utföras en gång.

331

SV

SÅ HÄR KOMMER DU ÅT FAVORITER

Menyn Favoriter visar de program som använts senast. Du behöver endast ha ett program i menyn

Favoriter för att du ska kunna komma åt det direkt när du slår på enheten.

Programmen som använts placeras automatiskt i menyn Favoriter. Favoriter kan innehålla upp till 10

program. Om nya program används, kommer de gamla automatiskt att tas bort från listan med favoriter.

1. VÄLJ PROGRAM

2. VÄLJ ELEKTRODPLACERING

A

B

A

BC

A

B

A

C

ENHETSFUNKTIONER

OBS! Följande skärmar är generiska exempel, men de fungerar på samma sätt oavsett vilken enhet du har.

A Välj menyn Favoriter

B Bekräfta ditt val

A Välj önskat favoritprogram

B Bekräfta ditt val

C Återgå

A Välj önskad elektrodplacering

B Bekräfta ditt val

C Återgå

332

SV

Placeringen av elektroder som valts under programmet visas. Det går att bläddra genom andra

elektrodplaceringar.

3. ANSLUT MODULERNA TILL ELEKTRODERNA

Fäst elektroderna vid huden. Modulen ansluts till elektroden från sidan. Skjut in modulen i elektrodfästet

tills den knäpps fast.

4. SLÅ PÅ MODULERNA

Läs i avsnittet “Starta ett stimuleringsprogram” för att starta programmet.

BA

A Återgå

B Bekräfta ditt val

333

SV

SÅ HÄR ÖPPNAR DU PROGRAM

Besök: www.compex.info, för ytterligare information om program

Programmenyn visar programkategorierna.

1. VÄLJ EN KATEGORI

2. VÄLJ ETT PROGRAM

A

B

A

C

A

B

A

C

A

B

A

A Välj menyn Program

B Bekräfta ditt val

A Välj önskad programkategori

B Bekräfta ditt val

C Återgå

A Välj önskat program

B Bekräfta ditt val

C Återgå

334

SV

3. VÄLJ ELEKTRODPLACERING

4. ANSLUT MODULERNA TILL ELEKTRODERNA

Fäst elektroderna på huden. Modulen ansluts till elektroden från sidan. För modulen på elektrodfästet tills

den knäpps fast.

5. SLÅ PÅ MODULERNA

Läs i avsnittet “Starta ett stimuleringsprogram” för att starta programmet.

BA

A

B

A

C

A Välj önskad elektrodplacering

B Bekräfta ditt val

C Återgå

A Återgå

B Bekräfta ditt val

335

SV

SÅ HÄR ÖPPNAR DU MÅLSÄTTNINGAR

Menyn Målsättningar visar de målsättningar som laddats ned från ditt konto (se avsnittet “Skapa ditt eget

konto”).

OBS! Menyn Målsättningar är endast tillgänglig för enheten SP 8.0.

Förloppsindikatorn under målsättningen visar målsättningens förlopp och vad som återstår att göra.

Klockan indikerar att ett moment av målsättningen ska utföras idag.

1. VÄLJ EN MÅLSÄTTNING

A

B

A

C

A

B

A

BC

A Välj menyn Målsättningar

B Bekräfta ditt val

A Indikerar att ett moment av målsättningen ska utföras idag.

B Vad som återstår att göra

C Vad som redan har åstadkommits:

- Det som slutförs visas i grönt

- Det som har inte slutförts visas i röd

A Välj önskad målsättning

B Bekräfta ditt val

C Återgå

336

SV

2. VÄLJ ETT MOMENT SOM SKA UTFÖRAS

Det moment som ska utföras kan vara ett program eller en uppgift. Det moment som ska utföras väljs

som standard, men det är möjligt att välja ett annat moment.

bredvid ett program eller en uppgift visar att den har slutförts.

3. VÄLJ ELEKTRODPLACERING

OBS! I de ﬂesta fall kan en annan elektrodplacering inte väljas eftersom placeringen är direkt länkad till

målsättningen.

4. ANSLUT MODULERNA TILL ELEKTRODERNA

Fäst elektroderna på huden. Modulen ansluts till elektroden från sidan. Skjut in modulen i elektrodfästet

tills den knäpps fast.

A

B

A

B

A

C

A Välj önskat moment

B Bekräfta ditt val

C Återgå

A Välj önskad elektrodplacering

B Bekräfta ditt val

C Återgå

337

SV

5. SLÅ PÅ MODULERNA

Läs i avsnittet “Starta ett stimuleringsprogram” för att starta programmet.

BA

A Återgå

B Bekräfta ditt val

338

SV

SÅ HÄR ÖPPNAR DU INSTÄLLNINGAR

Menyn Inställningar möjliggör konﬁgurering av vissa delar, t.ex. skärmbelysning, volym, språk, osv. Vissa

inställningar är inte tillgängliga på alla enheter.

1. VÄLJ EN INSTÄLLNING

Språk: Låter dig ändra enhetens språk

MI-autorange: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen MI-autorange

MI-range: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen MI-range

MI-scan: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen MI-scan

MI-tens: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen MI-tens

MI-action: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen MI-action

OBS! En förklaring av hur MI-funktionerna ﬁnns i avsnitt “3. Hur fungerar MI-tekniken?”

B

A

BC

A

A Välj menyn Inställningar

B Bekräfta ditt val

A Välj önskad inställning

B Bekräfta ditt val

C Återgå

339

SV

Cykler: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen Cykler

Funktionen Cykler är till för personer som redan är vana vid elektrostimulering och som vill utföra ﬂera

träningscykler. Om funktionen Cykler slås på (PÅ) visas ytterligare en skärm för vissa program (program

om framkallar kraftiga muskelsammandragningar) som gör att träningscykeln kan väljas.

Cykel-logiken refererar till den träningsbelastning som utförs genom elektrostimulering. Precis som ett

normalt träningspass måste man börja med en viss träningsintensitet och sedan öka den allteftersom

över cyklerna. Därför rekommenderar vi att du börjar med cykel 1 och går vidare till nästa nivå när cykeln

är klar, efter 4 till 6 veckors stimulering, baserat på 3 sessioner i veckan. Det är också viktigt att uppnå

signiﬁkanta stimuleringsintensiteter under sessionerna innan man går vidare till en annan cykel.

Eco-läge: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen Eco-läge. Minskar intensiteten och tiden då

skärmen är upplyst.

Ljud: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) funktionen Ljud.

Syso: Slår på (PÅ) eller stänger av (AV) ljudet som förvarnar om en muskelsammandragning.

Tid: Gör att du kan ställa in klockan på enheten.

Datum: Låter dig ställa in datum på enheten.

Para en ny modul: Gör det möjligt att para en ny modul till enheten.

Återställ enheten: Gör att enheten kan återställas och återgå till grundinställningarna (favoriter tas bort,

målsättningar rensas, standardinställningar).

Systeminfo: Gör att information om enheten kan visas.

340

SV

STARTA ETT STIMULERINGSPROGRAM

Innan ett stimuleringsprogram påbörjas måste du slå på modulerna.

Starta modulerna genom att trycka på deras respektive PÅ/AV-knapp. Så snart modulen är på visas dess

batterinivå på skärmen. Slå på antalet moduler som önskas enligt den valda elektrodplaceringen. Så

snart tillräckligt många moduler är på visas en liten pil till höger på skärmen.

Om funktionen MI-scan är aktiverad kommer programmet att inledas med en kort sekvens då mätningar

görs. Det är viktigt att vara stilla och helt avslappnad under hela mätningstestet. När testet är klart kan

programmet påbörjas.

A B

A

B

C

E

D

F

G

A Återgå

B Bekräfta ditt val och starta programmet

A Kontraktionsfas

B Uppvärmningsfas

C Aktiv vilofas

D Avslappningsfas

E Antal kontraktioner som utförts/totalt antal kontraktioner

F Indikation om aktiv MI-funktion

G Pop-up-hjälp med information eller åtgärder som måste vidtas

Sidan laddas ...

Compex Fit 5.0 Användarmanual

Denna manual är också lämplig för

Compex Fit 5.0 Användarmanual

på andra språk

Relaterade papper

Andra dokument