Tunturi J3F Användarmanual

Kategori
Löpband
Typ
Användarmanual
35
specicaties te veranderen zonder daarover nader te
berichten.
BELAN GRIJK! De garantie vervalt bij schade
als gevolg van het niet volgen van de instructies
in deze gids betreffende het monteren, het
instellen en het onderhouden van de apparatuur.
Veranderingen of modicaties, welke niet door
Tunturi Oy Ltd zijn goedgekeurd, laten de Tunturi
Oy Ltd product aansprakelijkheid geheel vervallen.
Wij wensen u veel plezierige trainingen met
uw nieuwe Tunturi trainingspartner!
B R U K S A N V I S N I N G J 3 F
A N M Ä R K I N G A R O C H
VA R N I N G A R
Denna handbok är en väsentlig del av ditt
träningsredskap. Börja bekanta dig med redskapet
genom att först läsa igenom den här handboken.
Den innehåller den information du behöver för
att kunna montera, använda och underhålla ditt
nya redskap. Spara denna handbok, för du kan
behöva instruktionerna senare. Följ alltid dessa
instruktioner noggrant.
Löpbandet får endast anslutas till jordat uttag.
Använd inga skarvsladdar när löpbandet ansluts
till nätet. Den maximala strömförbrukningen är
10 A.Variationer i nätspänningen på mer än 5 %
kan leda till felfunktioner och skada elektroniken.
Garantin upphör att gälla om redskapet ansluts i
strid med instruktionerna i denna bruksanvisning.
Redskapets nätkabel är försedd med jordad
kontakt och stickdosa. Eventuella ändringar får
endast utföras av person, som har kvalikation att
serva elmekaniska redskap enligt de bestämmelser
som gäller i respektive land.
Konsultera din läkare för att kolla upp din
hälsa innan du börjar träna.
Om du känner dig illamående, får svindel
eller andra onormala symptom, avsluta träningen
omedelbart och sök upp en läkare.
Utför endast de service- och justeringsåtgärder,
som nämns i denna bruksanvisning. Givna
anvisningar bör följas. Försäkra dig alltid om att
stickproppen är urdragen innan du börjar montera
eller göra underhåll på redskapet.
Redskapet får inte användas av personer
som väger mer än 110 kg.
Redskapet får användas endast hemma.
12 månaders garanti gäller enbart fel eller brister
som uppkommer vid användning i hemmet.
Välkommen till Tunturis träningsvärld!
Ditt val visar att du verkligen vill investera i din
kondition och ditt välbennande; det visar också
att du verkligen värdesätter hög kvalitet och stil.
Med ett träningsredskap från Tunturi har du valt en
säker och motiverande produkt av hög kvalitet till
träningspartner. Oberoende av vilken målsättning
du har, är vi säkra på att det här är den rätta
utrustningen för att du skall nå ditt mål.
M O N T E R I N G
Börja med att packa upp och kolla att du har
följande delar:
B R U K S A N V I S N I N G J 3 F
S
36
B R U K S A N V I S N I N G J 3 F
1. Ram
2. Handstöd (2 st.)
3. Tvärbalk
4. Mätare
5. Elsladd
6. Monteringstillbehör (innehållet
med * i reservdelslistan)
Vid problem, kontakta försäljaren. I förpackningen
nns det även en silikatpåse som absorberar fukt
under lagring och transport. Släng påsen när du
packat upp redskapet. Riktningarna vänster, höger,
fram och bak används så som man uppfattar dem
när man sitter i träningsställning. Montera ihop
ditt träningsredskap enligt följande:
OBS ! Lyft upp och lås löpunderlaget i
övre position innan du lyfter apparaten ur
förpackningen.
HANDSTÖD
Koppla ihop kablarna från det vänstra handstödet
och ramen. Fäst vardera handstödet med fyra
brickor och skruvar. OBS! Dra åt skruvarna
ordentligt, men först efter att du har monterat
tvärbalken och satt mätaren på plats.
TVÄRBALK
Fäst tvärbalken i handstödet så att ändan med
mindre skyddsplast kommer på högra sidan. Sätt
först den ändan på plats och därefter den som
kommer till vänster. Skruva fast tvärbalkens vänstra
ända med en bricka och en lång fästskruv, därefter
den högra med en bricka och en kort skruv. OBS!
Dra åt skruvarna ordentligt först sedan du har satt
mätaren på plats.
MÄTAREN
Koppla ihop ledningen i det vänstra handstödet
med ledningen till mätaren och sätt mätaren på
plats i den övre ändan av handstöden. Dra åt
mätaren med fyra brickor och skruvar. Dra därefter
åt de övriga fästskruvarna till handstödet. Dra loss
skyddslmen från skärmen.
ELKABEL
Anslut nätkabelns kontakt till stickdosan som nns
bredvid strömbrytaren i löpbandets framända.
Kontrollera att nätspänningen överenstämmer med
den spänning som nns angiven på löpbandets
typplatta innan bandet ansluts till elnätet. Koppla
på strömmen till löpmattan med strömbrytaren
bredvid stickkontakten. OBS ! Redskapet bör
kopplas till ett jordat vägguttag. Använd inga
skarvsladdar när du kopplar redskapet till nätet.
SÄKERHETSNYCKEL
Löpbandet och mätaren fungerar bara om
säkerhetsnyckeln sitter i låset; bandet stannar
automatiskt om nyckeln inte är på sin plats i låset.
Se till att säkerhetsnyckeln är ordentligt i sin plats
i fästet i vänstra kanten samt fäst vid kläderna;
när bandet spänns får hållaren aldrig lossna från
kläderna, utan säkerhetsnyckeln ska dras ur låset.
T R Ä N I N G
ANGÅENDE DIN HÄLSA
För att undvika muskelvärk, börja och avsluta
varje träningspass med stretching.
ANGÅENDE TRÄNINGSMILJÖN
Redskapet får inte användas utomhus.
Placera redskapet på ett stadigt, plant underlag.
Placera redskapet på ett så jämnt underlag som
möjligt och så att du har ett fritt utrymme på minst
60 cm framför och på sidorna av och minst 120 cm
bakom redskapet.
Vi rekommenderar att redskapet placeras på ett
underlag som skyddar golvet.
Försäkra dig om att träningsutymmet har
god ventilation. Undvik dock att träna i dragiga
utrymmen, eftersom det kan ge dig en förkylning.
37
B R U K S A N V I S N I N G J 3 F
S
HUR MOTIVERAR MAN SIG
TILL ATT FORTSÄTTA?
Det är lätt att börja träna och ännu lättare att sluta!
För att uppnå de mål du satt upp, behöver du hela
tiden motivera dig till att fortsätta. På så sätt når
du också det slutliga målet: livslång hälsa och en ny
livskvalitet. Så kom ihåg:
Sätt upp realistiska mål.
Gå framåt steg för steg enligt din tidsplan.
För en konditionsdagbok och skriv ner
dina framsteg, t.ex. vikt, puls, sträckor,
tid och hur du känner dig överlag.
Ändra sätt att träna emellanåt.
Använd fantasin.
Lär dig självdisciplin.
En viktig sida av träningen är mångsidighet.
Genom att variera din träning låter du olika
muskelgrupper arbeta, vilket hjälper dig hålla
motivationen uppe.
Oberoende av vilken din målsättning är
når du bästa resultat genom att träna på rätt
ansträngningsnivå och det bästa måttet på det är
din puls. Ta först reda på din maximipuls, dvs.
på vilken nivå pulsen inte längre stiger trots att
ansträngningen höjs. Om du inte känner till din
maximipuls, kan du använda följande formler som
riktgivare:
KVINNOR : 226 - åldern, M ÄN : 220 - åldern
Dessa baserar sig på genomsnittet, men
maximipulsen varierar från person till person.
Maximipulsen går i medeltal ner med en enhet per
år. Om du hör till någon av de riskgrupper som
nämndes ovan, be en läkare mäta din maximipuls
åt dig. Vi har de nierat tre olika pulsområden för
att hjälpa dig när du sätter upp mål för träningen.
NYBÖRJARE : 50-60 % av maximipulsen
Denna nivå lämpar sig också för viktväktare,
rehabiliteringspatienter och personer som inte
har tränat på länge. Tre träningspass i veckan
på minst en halvtimme var rekommenderas.
Regelbunden träning förbättrar andnings- och
cirkulationskapaciteten hos nybörjare betydligt och
du kommer snabbt att märka förbättringen.
MOTION Ä R : 60-70 % av maximipulsen
Denna nivå är perfekt för att förbättra och
upprätthålla konditionen. Även en måttlig
ansträngning utvecklar hjärtat och lungorna
effektivt, om du tränar i minst 30 minuter
åtminstone tre gånger i veckan. För att ytterligare
förbättra din konditon, höj antingen
träningsfrekvensen eller ansträngningen, men inte
båda på samma gång!
AKTIV ID ROT TARE : 70-80 % av maximipulsen
Träning på denna nivå lämpar sig bara för personer
med mycket bra kondition och bör föregås av
träning för lång uthållighet.
ANGÅENDE TRÄNINGEN
Koppla alltid av strömmen efter varje
träningspass.
Föräldrar och andra med ansvar för barn
bör beakta att barns naturliga nykenhet och
lekfullhet kan leda till situationer och handlingar
som redskapet inte är tänkt för. Om barn tillåts
använda träningsredskapet bör de övervakas och
läras hur man använder det. Man bör då beakta
barnens psykiska och fysiska utveckling och deras
personlighet.
Redskapet får användas av endast en person
åt gången.
Håll händerna tillräckligt långt från
rörliga delar.
Använd lämpliga kläder och skor när du tränar.
Innan du börjar använda redskapet, försäkra
dig om att det på alla sätt fungerar som det skall.
Använd inte redskapet om det har något fel.
Använd inte redskapet innan alla kåpor och
skydd är på plats.
LUTNINGSVINKELN
Löpbandet har tre olika lutningsnivåer (2º = 3,5 %,
3,5º = 6,1 %, 5º = 8,7 %). Lyft upp löpunderlaget,
drag ut knappen på ramens högra sida och inställ
önskad lutningsvinkeln. Se till att knappen är i låst
läge.
B Ö R J A T R Ä N I N G S PA S S
Värm upp före träningspasset och avsluta med
avslappningsövningar och stretching för att
undvika träningsvärk.
Stå grenstående på löpbandets sidoplåtar. Stå
inte på själva bandet när du startar redskapet.
Fatta alltid tag i handstödet när du stiger på
eller av löpbandet och alltid när du ändrar bandets
hastighet mitt under pågående träning. Hoppa
aldrig av ett roterande löpband!
Om du känner dig illamående, får svindel eller
uppvisar andra onormala symtom under träningen,
skall du omedelbart avbryta träningen och vända
dig till din läkare.
AVSLUTA TRÄNINGSPASS
Tag alltid bort säkerhetsnyckeln när du
avslutar din träning.
Koppla bort strömmen med strömbrytaren
i löpbandets framända.
Drag ut nätkabeln ur vägguttaget och
stickdosan i löpbandet.
Torka vid behov bort svett med en fuktig
duk. Använd inga lösningsmedel!
Förvara kabeln på ett säkert ställe utom
räckhåll för barn.
38
B R U K S A N V I S N I N G J 3 F
TANGENTER
STOP När du trycker på STOP stannar löpbandet.
HASTIGHETSTANGENTER Nedanför bildskärmen
hittar du tangenter för reglering av hastigheten
(Hare/Sköldpadda) för stegvis höjning av has-
tigheten med 0,1 km/h intervaller (Hare) och
minskning (Sköldpadda). Om du håller tangenten
intryckt börjar värdena ändras snabbare. Has-
tigheten på löpmattan kan justeras över intervallet
1,0 - 12 km/h.
SELECT Innan du sätter igång kan du välja ett
färdigt program genom att trycka på SELECT (P1 -
lätt gång, P2 - viktkontroll, P3 - muskelträning).
När du redan har startat träningen (tryckt på den
gröna START), kan du välja vilket värde som visas
i den mellersta displayen med SELECT-tangenten
(sträcka/energiförbrukning).
START Sätt igång löpbandet genom att trycka på
START.
VISNING PÅ SKÄRMEN
TIME (träningstid)Träningstiden visas med en
sekunds noggrannhet upp till en timme
(00:00-59:59), därefter med en minuts
noggrannhet (1:00- 99:59).
DISTANCE (sträcka) Den sträcka du har
tillryggalagt i kilometer (0-19,9 km) i steg om 0,1
km.
CALO RIES (energi) Uppskattad energiförbrukning
(0-999 kcal) i steg om 1 kcal.
SPE ED (hastighet) Löpbandets hastighet i
kilometer per timme (1-12 km/h) i steg om 0,1
km/h.
TRÄNING UTAN FÄRDIGT PROGRAM
När apparaten är påslagen och säkerhetsnyckeln är
på plats står mätardisplayerna på noll. Tryck på
Haren önskad hastighet kommer upp på skärmen;
lägsta utgångshastighet är 1 km/h. Tryck därefter på
den gröna START: efter 3 sekunder startar mattan.
Under träningen kan du reglera bandets hastighet
genom att trycka på Haren eller Sköldpaddan.
Du kan också börja träna genom att direkt
trycka på den gröna START. Då startar mattan med
en hastighet på 1,0 km/h. Efter det kan du reglera
hastigheten med hjälp av tangenterna.
TRÄNING MED ETT FÄRDIGT PROGRAM
När apparaten är påslagen och säkerhetsnyckeln är
på plats, kan du välja ett av tre färdiga program
med hjälp av tangenten LJ :
P1 - lätt gång
P2 - viktkontroll
P3 - muskelträning
Tryck på den gröna START sedan du valt: efter
3 sekunder startar mattan. Varje träningspass
är 30 minuter långt; under träningen kan du
ändra hastigheten på bandet med Haren och
Sköldpaddan, men justeringen gäller alltid bara för
det segment i programmet där du benner dig.
S E R V I C E
Kolla en gång om året att alla skruvar och muttrar
är åtdragna.
SMÖRJNING
Smörjningen är den allra viktigaste av löpbandets
serviceåtgärder. Smörjning är absolut nödvändigt
alltid när du märker att löpbandets friktion tydligt
ökat eller motorn upphettats; ökad friktion visar sig
i form av knyckiga rörelser. Otillräcklig smörjning
leder till förslitningar och skador på löpbandet,
bottenskivan och motorn. I normal användning
(30 minuters träning 3 gånger i veckan) behöver du
smörja med T-Lube med 4-6 månaders mellanrum.
Kontrollera att du smort tillräckligt genom att
känna på plattan under bandet med handen när
bandet står stilla; om underlaget är fuktigt, behöver
du inte smörja. Om plattan är helt torr eller nästan
torr, behöver löpmattan mera smörjmedel. Gör så
här:
1. Stanna bandet.
2. Fäst röret för smörjmedlet i spetsen på
smörjmedelstuben.
3. Lyft upp kanten på mattan.
4. För in röret för smörjmedlet mellan mattan
och underlaget ungefär 20 cm från apparatens
framkant.
5. Spruta smörjmedel på underlaget i hela dess
längd. Försök få smörjmedlet så nära mitten på
löpunderlaget som möjligt.
6. Löpbandet är nu klara att använda.
OBS ! Använd enbart Tunturis smörjmedel T-Lube
till din löpmatta. T-Lube erhåller du hos din
Tunturi-handlare.
RENGÖRING AV LÖPBAND
Torka av handstöden och mätaren med en
fuktig duk. Använd inga lösningsmedel! Dammsug
regelbundet de synliga delarna av löpbandets ram
(bl.a. bandet, bottenskivan, sidoplåtarna) med ett
litet munstycke. För rengöring av löpbandets
undersida lyfts bandet upp i förvaringsposition.
CENTRERING AV LÖPBAND
Kontrollera bandets funktion under ditt
träningspass och utför de nedan beskrivna
inställningsåtgärderna omedelbart när du märker
att det behövs. Bandet skall ligga mitt på valsarna.
Någon centrering behövs vanligtvis inte, om
löpbandet placerats på ett plant underlag och
har den rätta spänningen
bandet är riktigt centrerat På grund av olika
löpstilar (t ex ojämn viktfördelning) kan bandet
dock småningom förskjutas mot endera sidan.
Om löpbandets kant sticker ut under någondera av
39
B R U K S A N V I S N I N G J 3 F
S
sidpro lerna, måste bandet centreras på nytt.
1. Ställ in hastigheten på 5 km/h.
2. Om löpbandet drar åt vänster, vrid den vänstra
justeringsbulten i den bakre kanten av löpbandet
varv medsols och den högra justeringsbulten
varv motsols. Redan varv påverkar bandets
riktning. Därför skall justeringsbultarna vridas litet
åt gången. Om löpbandet drar åt höger, vrid den
högra justeringsbulten varv medsols och den
vänstra justeringsbulten varv motsols.
3. Om löpbandet hålls i mitten är inställningen
riktig, men om bandet alltjämt dras åt sidan
skall åtgärden upprepas tills bandet löper rakt.
Om bandet får löpa snett under en längre tid,
så att endera sidan skavar mot redskapets kant,
kan driftstörningar förekomma. Garantin täcker
inga fel eller skador som beror på att bandet inte
centrerats.
JUSTERING AV LÖPBANDETS SPÄNNING
Löpbandet måste spännas, om det börjar slira vid
normal drift. Spänningen skall dock vara så liten
som möjligt! Spänningen justeras med hjälp av
samma bultar som vid centreringen.
1. Ställ in hastigheten på 5 km/h.
2. Vrid båda justeringsbultarna medsols lika
mycket, ca varv.
3. Försök få bandet att gå långsammare genom att
bromsa med fötterna (som i en utförsbacke).
Om bandet fortfarande slirar, vrid ytterligare
varv och upprepa försöket. Mycket kraftig
bromsning får bandet att slira. Om mattan
regelbundet börjar slira trots justeringar, kontakta
din försäljare.
STÖRNINGAR VID ANVÄNDNING
OBS ! Trots kontinuerlig kvalitetskontroll kan fel
eller funktionsstörningar som beror på någon
enskild komponent förekomma. Därför är det
onödigt att hela redskapet skickas på reparation,
eftersom det för det mesta räcker med att aktuell
komponent byts. Kontakta genast din försäljare om
du upptäcker fel eller brister när du använder
ditt redskap eller om du behöver reservdelar.
Uppge alltid redskapets modell och serienummer.
Beskriv problemet, hur redskapet använts, och
uppge inköpsdagen. Behöver du reservdelar, uppge
ocksä numret på reservdelar; du hittar en lista på
reservdelar i slutet på den här handboken.
Om din löpmatta fungerar på ett sätt som
avviker från det normala, vrid strömbrytaren till
OFF och vänta i en minut. Koppla därefter på
mattan igen och kontrollera om felet är avhjälpt.
Om felet inte upprepas, kan du använda löpmattan
normalt. Om felet inte avhjälps av detta, kontakta
din försäljare.
KODER FÖR FEL
Användargränssnittet meddelar om störningar i
olika funktioner genom att visa felkoder med
förkortningen Err på skärmen.
ERR 1: bandets hastighet motsvarar inte inställt
värde Koppla från strömmen till löpmattan, vänta i
en minut och koppla på mattan igen. Om felet inte
längre upprepas, kan du använda mattan normalt.
Om felet inte avhjälps, kontakta din försäljare.
ERR 2 : bandets hastighet överstiger
säkerhetsgränsen Kontakta din försäljare.
ERR 3 : säkerhetsnyckeln har lossnat
Sätt tillbaka säkerhetsnyckeln på plats och fortsätt
träningen.
SKYDD FÖR HASTIGHETSREGLERINGEN
Om bandets hastighet avviker från inställt
värde kommer hastighetsskyddet att bryta
strömtillförseln till löpmattan och värdena på
mätaren börjar blinka. Vrid strömbrytaren till läget
OFF och vänta en minut, så är apparaten klar för
användning igen.
T R A N S P O R T O C H
F Ö R VA R I N G
Du kan vika ihop J3F löpbandet för att spara
utrymme. Stäng av strömbrytaren samt dra ut
elsladden ur väggen och löpbandet. Ta tag i
ramröret under den bakre delen av löpunderlaget
och lyft upp löpunderlaget. Obs! I förvaringsläge
måste löpbandet alltid vara låst. För att förytta
J3F, gör så här: Drag ut nätkabeln ur vägguttaget
och stickdosan i löpbandet före föryttningen.
Lyft upp löpunderlaget och lås det. Stå bakom
löpbandet, ta tag i handtagen och ytta löpbandet
genom att rulla det. Sänk löpbandet försiktigt ner
på golvet.
OBS ! Förytt löpbandet ytterst försiktigt över
ojämna ställer på golvet, till exempel över tröskel.
I trappor får löpbandet aldrig trasporteras på
trasporthjulen, utan det måste bäras.
OBS ! Efter föryttning måste bandet vid
behov centreras.
För undvikande av funktionsstörningar skall
redskapet förvaras på ett torrt och dammfritt
ställe som har en jämn temperatur. Drag ur
stickkontakten efter varje användning.
T E K N I S K A D ATA
LÄ NGD 160 cm (förvaringsläge 64 cm)
HÖJD 137 cm (förvaringsläge 155 cm)
BREDD 76 cm
VIKT 68 kg
LÖ PY TA 40 x 128 cm
BANDHA STI GHET 1,0-12 km/h
LUTNIN G 2º = 3,5 %, 3,5º = 6,1 %, 5º = 8,7 %
MOTOR 1,5 HK
40
K Ä Y T T Ö O H J E J 3 F
H U O M A U T U K S E T J A
VA R O I T U K S E T
Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi.
Perehdy ohjeisiin huolellisesti ennen kuin asennat,
käytät tai huollat kuntolaitettasi. Sinun tulee
ehdottomasti säilyttää tämä opas, sillä jatkossa
se opastaa Sinua niin kuntolaitteesi tehokkaaseen
käyttöön kuin huoltoonkin. Muista aina noudattaa
tämän oppaan ohjeita.
Laitteen saa kytkeä vain maadoitettuun
pistorasiaan. Älä käytä jatkojohtoja juoksumaton
kytkennässä virtalähteeseen. Laitteen virrankulutus
on enintään 10 A. Virtalähteet, joiden
jännitevaihtelu on suurempi kuin 5 % voivat
johtaa juoksumaton virheelliseen toimintaan tai
vahingoittaa juoksumaton elektroniikkaa. Mikäli
laite kytketään tässä ohjekirjassa annettujen
ohjeiden vastaisesti, laitteen takuu raukeaa.
Laitteen verkkojohto on varustettu
maadoitetuilla liittimellä ja pistokkeella. Muutoksia
pistorasiaan tai verkkojohdon pistokkeisiin saa
tehdä vain henkilö, jolla on lupa suorittaa
sähkömekaanisten laitteiden huolto- ja
korjaustöitä.
Ennen harjoittelun aloittamista käy
varmistuttamassa terveydentilasi lääkärillä.
Jos harjoittelun aikana tunnet pahoinvointia,
huimausta tai muita epänormaaleja oireita,
keskeytä harjoittelu välittömästi ja ota yhteys
lääkäriin.
Älä yritä tehdä laitteelle muita kuin
tässä ohjekirjassa kuvattuja säätöjä tai
huoltotoimenpiteitä. Asennus- ja huoltotöitä
tehtäessä virran on oltava kytkettynä pois ja
verkkopistokkeen on oltava irti pistorasiasta.
Laitteen ehdoton enimmäiskäyttäjäpaino on
110 kg.
Laite on sallittu vain kotikäyttöön. Laitteelle
myönnetty 12 kuukauden takuu koskee vain
kotikäytössä olevaa laitetta.
Tervetuloa Tunturi-kuntoilijoiden joukkoon.
Valintasi osoittaa, että tahdot todella huolehtia
kunnostasi; valintasi osoittaa myös sen, että
arvostat korkeaa laatua ja tyylikkyyttä.
Tunturi-kuntolaitteen myötä olet valinnut
korkealuokkaisen, turvallisen ja motivoivan
kuntolaitteen harjoituskumppaniksesi. Olkoon
tavoitteesi kuntoilun saralla mikä tahansa, olemme
varmoja, että tällä Tunturin kuntolaitteella tulet
tavoitteesi saavuttamaan.
Alla Tunturimodeller har konstruerats för att
uppfylla EU:s EMC-direktiv gällande
elektromagnetisk kompatibilitet (89/336/EEC) och
elutrustning som utformats för användning inom
vissa gränser för spänningen (73/23/EEC). Därför
är denna produkt försedd med
CE-konformitetsmärkning. J3F uppfyller
EN-standarden för precision och säkerhet (klass B,
EN-957, delar 1 och 6).
På grund av vår policy för kontinuerlig
produktutveckling förbehåller vi, Tunturi, oss
rätten till ändringar.
OBS ! Instruktionerna måste följas noggrannt
vid montering, användning och underhåll av
redskapet. Garantin gäller inte skador som
uppkommit pga. underlåtande att iaktta de
instruktioner för montering, justering och
underhåll som beskrivits här. Redskapet som
modi eras eller förändras på ett sätt som inte är
godkänt av Tunturi Oy Ltd får inte användas.
Vi önskar dig mycket nöje i träningen med
din nya träningspartner från Tunturi.
B R U K S A N V I S N I N G J 3 F
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36
  • Page 37 37
  • Page 38 38
  • Page 39 39
  • Page 40 40
  • Page 41 41
  • Page 42 42
  • Page 43 43
  • Page 44 44
  • Page 45 45
  • Page 46 46
  • Page 47 47
  • Page 48 48

Tunturi J3F Användarmanual

Kategori
Löpband
Typ
Användarmanual