Bowflex M7i Assembly & Owner's Manual

M7i

BRUKSANVISNING/MONTERINGSANVISNING

Denna produkt uppfyller de

tillämpliga CE-kraven.

Monterings- och bruksanvisning

2

Viktiga säkerhetsanvisningar 3

Säkerhetsvarningsetiketter/serienummer 5

6SHFL¿NDWLRQHU 

,QQDQPRQWHULQJ 

Delar 7

Fästelement 8

Verktyg 8

0RQWHULQJ 

Flytta maskinen 20

Nivåjustera maskinen 20

)XQNWLRQHU 

 .RQVROIXQNWLRQHU 

*UXQGOlJJDQGHRPWUlQLQJ 

Användning 35

Stiga på/av 35

 .RPPDLJnQJ 

Start-/vänteläge 37

Uppvärmningsläge 37

 3URJUDPI|U0$;0,187(5,17(59$// 

 5HGLJHUDHQDQYlQGDUSUR¿O 

 7UlQLQJVSURJUDP 

 3DXVUHVXOWDWQHGYDUYQLQJVOlJH 

 $QSDVVDNDORULPnOHW 

.RQVROLQVWlOOQLQJVOlJH 

8QGHUKnOO 

 5HVHUYGHODU 

)HOV|NQLQJ 

9LNWPLQVNQLQJVSODQ 

Innehållsförteckning/Registrering

1DXWLOXV,QFZZZ1DXWLOXV,QFFRP.XQGWMlQVWZZZQDXWLOXVLQWHUQDWLRQDOFRP_1DXWLOXV,QF&HQWHUSRLQW3DUNZD\*URYHSRUW2+

86$_7U\FNWL.LQD_1DXWLOXV,QF_DQJHUYDUXPlUNHQVRPlUUHJLVWUHUDGHL86$'HVVDPlUNHQNDQYDUDUHJLVWUHUDGHLDQGUDOlQGHU

HOOHUSnDQQDWVlWWYDUDVN\GGDGHLODJ%RZÀH[%ORJRW\SHQ%RZÀH[0D[7UDLQHU0D[7UDLQHU6HOHFW7HFK1DXWLOXV6FKZLQQRFK8QLYHUVDOlU

YDUXPlUNHQVRPWLOOK|UHOOHUlUOLFHQVLHUDGHWLOO1DXWLOXV,QF*RRJOH3OD\lUHWWYDUXPlUNHVRPWLOOK|U*RRJOH,QF$SS6WRUHlUHWWVHUYLFHPlUNHIUnQ

$SSOH,QF%OXHWRRWK



RUGPlUNHWRFKORJRW\SHUQDlUUHJLVWUHUDGHYDUXPlUNHQVRPWLOOK|U%OXHWRRWK6,*,QFRFKDOODQYlQGQLQJDYVnGDQDPlUNHQ

DY1DXWLOXV,QFVNHUPHGWLOOVWnQG3RODU2ZQ&RGH0\)LWQHVV3DORFK1XW7KLQVlUYDUXPlUNHQVRPWLOOK|UUHVSHNWLYHlJDUH

ORIGINALBRUKSANVISNING – ENDAST ENGELSK VERSION

)|UDWWEHNUlIWDJDUDQWLVW|GHWEHKnOOHUGXRULJLQDON|SEHYLVHWRFKGRNXPHQWHUDUI|OMDQGHLQIRUPDWLRQ

Serienummer __________________________

,QN|SVGDWXPBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB

'XUHJLVWUHUDUGLQSURGXNWJDUDQWLJHQRPDWWNRQWDNWDGLQORNDODGLVWULEXW|U

2PGXYLOOYHWDPHURPSURGXNWJDUDQWLQHOOHUKDUIUnJRUHOOHUSUREOHPU|UDQGHGLQSURGXNWNRQWDNWDUGXGLQORNDOD%RZÀH[GLVWULEXW|U

'XNDQKLWWDGLQORNDODGLVWULEXW|USnZZZQDXWLOXVLQWHUQDWLRQDOFRP

Monterings- och bruksanvisning

3

Vid användning av en elektrisk apparat ska grundläggande föreskrifter alltid följas, inklusive de följande:

Den här ikonen anger en potentiellt farlig situation som kan leda till dödsfall eller allvarlig personskada om den inte undviks.

Följ dessa varningsanvisningar:

Läs alla varningsmeddelanden på maskinen.

Läs alla monteringsanvisningar noga.

FARA

!

Läs alla monteringsanvisningar noga. Läs igenom hela bruksanvisningen. Spara bruksanvisningen för att ha tillgång till

den i framtiden.

FARA

!

För att minska risken för elektriska stötar eller obehörig användning av utrustningen ska du alltid koppla ur maskinens

strömkabel från vägguttaget omedelbart efter användningen och innan rengöring.

VARNUNG

!

För att minska risken för brännskador, elektriska stötar eller personskada ska du läsa hela bruksanvisningen noga. Om

dessa riktlinjer inte följs kan det leda till en allvarlig eller möjligen dödlig elektrisk stöt eller annan allvarlig skada.

 6HDOOWLGWLOODWWLQJDNULQJVWnHQGHHOOHUEDUQNRPPHULQlUKHWHQDYGHQSURGXNWGXKnOOHUSnDWWPRQWHUD

 0DVNLQHQInUDOGULJOlPQDVREHYDNDGQlUGHQlUDQVOXWHQ.RSSODXUGHQIUnQXWWDJHWQlUGHQLQWHDQYlQGVVDPWLQQDQUHQJ|ULQJXQGHUKnOOHOOHU

UHSDUDWLRQDYPDVNLQHQ

 .RQWUROOHUDDOOWLGLQQDQPDVNLQHQDQYlQGVDWWVWU|PNDEHOQLQWHlUVNDGDGRFKDWWGHWLQWH¿QQVQnJUDO|VDGHODUHOOHUWHFNHQSnVOLWDJH'HQInU

LQWHDQYlQGDVRPGHQNRQVWDWHUDVYDUDLGHWWDVNLFN.RQWDNWDGLQORNDODGLVWULEXW|UI|UDWWInLQIRUPDWLRQRPUHSDUDWLRQHU

 ,QWHDYVHGGDWWDQYlQGDVDYSHUVRQHUYDUVKlOVRWLOOVWnQGNDQJ|UDPDVNLQHQRVlNHUDWWDQYlQGDHOOHUXWJ|UDHQULVNI|UDWWDQYlQGDUHQVNDGDV

 7DSSDHOOHUSODFHUDLQWHI|UHPnOLQnJRQDYPDVNLQHQV|SSQLQJDU

 $QYlQGDOGULJGHQQDPDVNLQPHGYHQWLODWLRQV|SSQLQJDUQDEORFNHUDGH+nOOYHQWLODWLRQV|SSQLQJDUQDIULDIUnQOXGGKnURFKOLNQDQGH

 0RQWHUDLQWHPDVNLQHQXWRPKXVHOOHUSnHQYnWHOOHUIXNWLJSODWV

 6HWLOODWWPRQWHULQJHQJ|UVLHWWOlPSOLJWDUEHWVXWU\PPHGlUGHWLQWH¿QQVJnQJWUD¿NHOOHUNULQJVWnHQGHSHUVRQHU

 9LVVDDYPDVNLQHQVGHODUNDQYDUDWXQJDHOOHURW\PSOLJD7DKMlOSDYHQDQQDQSHUVRQQlUGXI|OMHUVWHJHQI|UDWWPRQWHUDGHVVDGHODU8WI|ULQWH

VWHJVRPLQQHElUWXQJDO\IWHOOHUEHVYlUOLJDU|UHOVHUSnHJHQKDQG

 6WlOOPDVNLQHQSnHQVWDGLJMlPQRFKYnJUlW\WD

 )|UV|NLQWHlQGUDPDVNLQHQVXWIRUPQLQJHOOHUIXQNWLRQ'HWWDNDQJ|UDPDVNLQHQRVlNHURFKJ|UJDUDQWLQRJLOWLJ

 2PUHVHUYGHODUEHK|YVDQYlQGEDUDRULJLQDOUHVHUYGHODURFKRULJLQDOXWUXVWQLQJIUnQ1DXWLOXV2PGXLQWHDQYlQGHURULJLQDOUHVHUYGHODUNDQGHW

LQQHElUDDWWDQYlQGDUQDXWVlWWVI|UULVNHUDWWPDVNLQHQLQWHIXQJHUDUNRUUHNWRFKDWWJDUDQWLQXSSK|UDWWJlOOD

 $QYlQGLQWHI|UUlQPDVNLQHQKDUPRQWHUDWVIXOOVWlQGLJWRFKHQNRQWUROOKDUJMRUWVDYDWWGHQIXQJHUDUNRUUHNWLHQOLJKHWPHGEUXNVDQYLVQLQJHQ

 /lVKHODGHQEUXNVDQYLVQLQJVRPOHYHUHUDVWLOOVDPPDQVPHGGHQKlUPDVNLQHQLQQDQGHQDQYlQGVI|UI|UVWDJnQJHQ6SDUDEUXNVDQYLVQLQJHQ

I|UDWWKDWLOOJnQJWLOOGHQLIUDPWLGHQ

 8WI|UDOODPRQWHULQJVVWHJLGHQRUGQLQJVRPDQJHV)HODNWLJPRQWHULQJNDQOHGDWLOOSHUVRQVNDGDHOOHUIHODNWLJIXQNWLRQ

 63$5$'(66$$19,61,1*$5

Viktiga säkerhetsanvisningar

Monterings- och bruksanvisning

4

Observera följande varningar innan du använder denna utrustning:

Läs igenom hela bruksanvisningen. Spara bruksanvisningen för att ha tillgång till den i framtiden.

/lVDOODYDUQLQJVPHGGHODQGHQSnPDVNLQHQ2PYDUQLQJVHWLNHWWHUQDORVVQDUEOLUROlVOLJDHOOHUÁ\WWDVNRQWDNWDUGXGLQORNDOD

distributör för att skaffa ersättningsetiketter.

FARA

!

För att minska risken för elektriska stötar eller användning av utrustningen ska du alltid koppla ur strömkabeln från

vägguttaget och maskinen och vänta i fem minuter innan du rengör, utför underhåll på eller reparerar maskinen. Placera strömkabeln

på en säker plats.

 %DUQInULQWHYLVWDVSnHOOHUQlUDGHQQDPDVNLQ5|UOLJDGHODURFKDQGUDGHODUSnPDVNLQHQNDQYDUDIDUOLJDI|UEDUQ

 (MDYVHGGDWWDQYlQGDVDYSHUVRQHUXQGHUnUVnOGHU

 .RQVXOWHUDOlNDUHLQQDQGXLQOHGHUHWWWUlQLQJVSURJUDPHOOHUHQQ\KlOVRRFKGLHWSODQ$YEU\WWUlQLQJHQRPGXNlQQHUVPlUWDHOOHUWU\FNL

EU|VWHWInUVYnUWDWWDQGDVHOOHUInUVYLPQLQJVNlQVORU.RQWDNWDGLQOlNDUHLQQDQGXDQYlQGHUPDVNLQHQLJHQ$QYlQGGHYlUGHQVRPEHUlNQDV

HOOHUXSSPlWVDYGDWRUQHQGDVWLUHIHUHQVV\IWH3XOVYlUGHWVRPYLVDVSnNRQVROHQlUXQJHIlUOLJWRFKVNDEDUDDQYlQGDVLUHIHUHQVV\IWH

 .RQWUROOHUDLQQDQYDUMHDQYlQGQLQJVWLOOIlOOHDWWLQJDDYPDVNLQHQVGHODUlUO|VDHOOHUVOLWQD'HQInULQWHDQYlQGDVRPGHQNRQVWDWHUDVYDUDL

GHWWDVNLFN*UDQVNDSHGDOHURFKYHYDUPDUQRJD.RQWDNWDGLQORNDODGLVWULEXW|UI|UDWWInLQIRUPDWLRQRPUHSDUDWLRQHU

 0D[LPDODQYlQGDUYLNWNJ$QYlQGLQWHRPGXYlJHUPHUlQVn

 'HQQDPDVNLQlUDYVHGGHQGDVWI|UDQYlQGQLQJLKHPPHW

 +DLQWHO|VWVLWWDQGHNOlGHUHOOHUVP\FNHQSnGLJ'HQKlUPDVNLQHQKDUU|UOLJDGHODU6lWWLQWHLQ¿QJUDUHOOHUDQGUDI|UHPnOL

WUlQLQJVXWUXVWQLQJHQVU|UOLJDGHODU

 6WlOORFKDQYlQGPDVNLQHQSnHQVWDGLJMlPQRFKYnJUlW\WD

 6HWLOODWWSHGDOHUQDlUVWDELODLQQDQGXVWLJHUXSSSnGHP9DUI|UVLNWLJQlUGXVWLJHUSnRFKDYPDVNLQHQ

 $QYlQGLQWHLQWHPDVNLQHQXWRPKXVHOOHUSnIXNWLJDHOOHUYnWDSODWVHU

 6HWLOODWWGHW¿QQVHWWIULWWXWU\PPHSnPLQVWPSnYDUMHVLGDDYPDVNLQHQ'HWWDlUGHWUHNRPPHQGHUDGHVlNHUKHWVDYVWnQGHWI|UWLOOJnQJ

SDVVDJHUXQWRFKQ|GDYVWLJQLQJDUIUnQPDVNLQHQ+nOOXWRPVWnHQGHERUWDIUnQGHWWDXWU\PPHQlUPDVNLQHQDQYlQGV

 gYHUDQVWUlQJGLJLQWHXQGHUWUlQLQJHQ$QYlQGPDVNLQHQSnGHWVlWWVRPEHVNULYVLGHQQDEUXNVDQYLVQLQJ

 8WI|UDOODUHJHOEXQGQDRFKSHULRGLVNDXQGHUKnOOVSURFHGXUHUVRPUHNRPPHQGHUDVLEUXNVDQYLVQLQJHQ

 +nOOSHGDOHUQDRFKKDQGWDJHQUHQDRFKWRUUD

 7UlQLQJSnGHQQDPDVNLQNUlYHUNRRUGLQDWLRQRFKEDODQV9DUXSSPlUNVDPSnDWWGHWNDQLQWUlIIDI|UlQGULQJDULKDVWLJKHWRFKPRWVWnQGVQLYn

XQGHUWUlQLQJRFKYDUI|UVLNWLJVnDWWGXLQWHWDSSDUEDODQVHQRFKVNDGDUGLJ

 3nGHQQDPDVNLQJnUGHWLQWHDWWVWRSSDSHGDOHUQDHOOHUGH|YUHKDQGWDJHQREHURHQGHDYPRWVWnQGVÀlNWHQ0LQVNDKDVWLJKHWHQI|UDWWVDNWD

QHGPRWVWnQGVÀlNWHQGH|YUHKDQGWDJHQRFKSHGDOHUQDVnDWWGHVWDQQDU6WLJLQWHDYPDVNLQHQI|UUlQSHGDOHUQDRFKGH|YUHKDQGWDJHQKDU

stannat helt.

 7DSSDHOOHUSODFHUDLQWHI|UHPnOLQnJRQDYPDVNLQHQV|SSQLQJDU

 /lVEUXNVDQYLVQLQJHQQRJDLQQDQDQYlQGQLQJ$QRUGQLQJHQInULQWHDQYlQGDVDYSHUVRQHUPHGIXQNWLRQVKLQGHUQHGVDWWI\VLVNVHQVRULVNHOOHU

PHQWDOI|UPnJDHOOHUEULVWDQGHHUIDUHQKHWRFKNXQVNDSHU

 'HQQDDQRUGQLQJlULQWHDYVHGGDWWDQYlQGDVDYSHUVRQHULQNOXVLYHEDUQPHGQHGVDWWI\VLVNVHQVRULVNHOOHUPHQWDOI|UPnJDHOOHUEULVWDQGH

HUIDUHQKHWRFKNXQVNDSHURPGHLQWHKDUInWWKDQGOHGQLQJHOOHUDQYLVQLQJDURPKXUDQRUGQLQJHQVNDDQYlQGDVDYHQSHUVRQVRPlUDQVYDULJI|U

deras säkerhet.

 %DUQE|U|YHUYDNDVI|UDWWVlNHUVWlOODDWWGHLQWHOHNHUPHGDSSDUDWHQ

Monterings- och bruksanvisning

5

Produktspeciﬁkationsetikett

Serienummeretikett

Säkerhetsvarningsetiketter och serienummer

Monterings- och bruksanvisning

6

Innan montering

9lOMXWGHQSODWVGlUGXVNDPRQWHUDRFKDQYlQGDPDVNLQHQ)|UDWWDQYlQGQLQJHQVNDEOLVlNHUPnVWHXQGHUODJHWSnSODWVHQYDUDKnUWRFK

MlPQW7UlQLQJVRPUnGHWPnVWHPLQVWKDVWRUOHNHQ[FP6HWLOODWWWUlQLQJVRPUnGHWGXDQYlQGHUKDUWLOOUlFNOLJIULK|MGPHGWDQNHSn

DQYlQGDUHQVOlQJGRFKWUlQLQJVPDVNLQHQVPD[LPDODSHGDOK|MG

Grundläggande monteringstips

)|OMGHVVDJUXQGOlJJDQGHULNWOLQMHUQlUGXPRQWHUDUPDVNLQHQ

• /lV9LNWLJDVlNHUKHWVDQYLVQLQJDULQQDQPRQWHULQJHQ

• 6DPODLKRSDOODGHODUVRPlUQ|GYlQGLJDI|UYDUMHPRQWHULQJVVWHJ

• 0HGKMlOSDYGHUHNRPPHQGHUDGHQ\FNODUQDYULGHUGXVNUXYDURFKPXWWUDUnWK|JHUPHGXUVI|UDWWGUDnWGHPRFKnWYlQVWHUPRWXUVI|UDWW

ORVVDGHPRPLQJDDQGUDDQYLVQLQJDUJHV

• 1lUGXPRQWHUDUWYnGHODUO\IWHUGXOlWWRFKWLWWDULJHQRPEXOWKnOHQI|UDWWOlWWDUHNXQQDVlWWDLQEXOWHQJHQRPKnOHQ

• 0RQWHULQJHQPnVWHJ|UDVDYWYnSHUVRQHU

Maskinmatta

%RZÀH[0D[7UDLQHUPDVNLQPDWWDQlUHWWH[WUDWLOOEHK|UVRPKMlOSHUWLOODWWKnOODWUlQLQJVRPUnGHWIULWWRFKIXQJHUDUVRPHWWVN\GGVODJHUSnJROYHW

0DVNLQPDWWDQKDUHQKDONIULJXPPL\WDVRPPLQVNDUGHVWDWLVNDXUODGGQLQJDUQDRFKPLQVNDUULVNHQI|UGLVSOD\IHO/lJJRPP|MOLJWPDVNLQPDWWDQI|U

%RZÀH[0D[7UDLQHUSnWUlQLQJVRPUnGHWGXYDOWXWLQQDQGXE|UMDUPHGPRQWHULQJHQ

2PGXYLOOEHVWlOODPDVNLQPDWWDQVRPlUWLOOYDOVXWUXVWQLQJNRQWDNWDUGXGLQORNDODGLVWULEXW|U

Maximal användarvikt:  NJ

Maximal pedalhöjd:  FP

Effektbehov:

 'ULIWVSlQQLQJ 9'&

 'ULIWVWU|P $

 9l[HOVWU|PVDGDSWHU ±9$&±+]

 3XOVPlWDUEU|VWEDQG &5EDWWHUL

Maskinens vikt:   FLUNDNJ

8SSI\OOHUI|OMDQGH

    6$$  ,62

Specifikationer/Innan montering

166.4 cm

(65.5”)

124.5 cm

(49”)

77.5 cm

(30.5”)

.DVVHUDLQWHGHQQDSURGXNWVRPDYIDOO'HQQDSURGXNWVNDnWHUYLQQDV)|UNRUUHNWnWHUYLQQLQJDYGHQKlUSURGXNWHQYDUYlQOLJDQYlQGGH

PHWRGHUVRPDQJHVYLGHQJRGNlQGnWHUYLQQLQJVDQOlJJQLQJ

Monterings- och bruksanvisning

7

(QGHNDOKDUVDWWVSnDOODK|JHUGHODU5RFKYlQVWHUGHODU/I|UDWWXQGHUOlWWDPRQWHULQJHQ

Artikel Antal Beskrivning Artikel Antal Beskrivning

5  6WU|PDGDSWHU  2 Kåpa

  .RQVRONRQVWUXNWLRQPHGWHPSREnJDU   3XOVPlWDUEU|VWEDQG

7 2 Pedal   6W|GK|OMHYlQVWHU

8  6NHQNRQVWUXNWLRQ   6W|GK|OMHK|JHU

 2Ben   Bruksanvisning

  1LYnIRW   Dynamiskt handtag, vänster

  6W|G   '\QDPLVNWKDQGWDJK|JHU

(Två lådor)

Låda 1

Artikel Antal Beskrivning

5DP

2  +|OMHEDN

32)RWSODWWD

  0DVNLQYDUXNRUW

Låda 2

Delar

18

8

9

11

10

17

9

5

7

6

12

13

16

14

15

1

2

3

4

Monterings- och bruksanvisning

8

Verktyg

Ingår

#2

PP

5 mm

PP

8 mm

PP

Artikel Antal Beskrivning Artikel Antal Beskrivning

A  ,QVH[VNUXY0[[VYDUW J  ,QVH[VNUXY0[[

B  /nVEULFND0[VYDUW K  /nVPXWWHU0

&  %ULFNDSODWW0[VYDUW / 8 %ULFNDSODWW0[

D  ,QVH[VNUXY0[[VYDUW M 83ODWWLQVH[VNUXY0[[VYDUW

(  %ULFNDSODWW0[VYDUW N  ,QVH[VNUXY0[[VYDUW

F  .U\VVNUXYPHGNRQLVNWKXYXG0[[ 2  /nVEULFND0[VYDUW

G2%ULFNDSODWW0[VYDUW P  %ULFNDSODWW0[VYDUW

+ 2 Kåpa Q  ,QVH[VNUXY0[[

I29nJEULFND[ 5  /nVEULFND0[

Obs!9LVVDIlVWDQRUGQLQJDU¿QQVVRPUHVHUYGHODUSnIlVWDQRUGQLQJVNRUWHW2EVHUYHUDDWWGHWNDQ¿QQDV|YHUEOLYQDIlVWHOHPHQWHIWHU

NRUUHNWPRQWHULQJDYPDVNLQHQ

Fästelement/verktyg

AB C D E F

GH

IJK LMNOPQR

Monterings- och bruksanvisning

9

1. Sätt fast skenkonstruktionen i ramen och ta sedan loss ramen från transportplattan

9LVVDDYPDVNLQHQVGHODUNDQYDUDWXQJDHOOHURW\PSOLJD7DKMlOSDYHQDQQDQSHUVRQQlUGXI|OMHUVWHJHQI|UDWWPRQWHUDGHVVD

GHODU8WI|ULQWHVWHJVRPLQQHElUWXQJDO\IWHOOHUEHVYlUOLJDU|UHOVHUSnHJHQKDQG

OBS! 'UDnWIlVWHOHPHQWHQI|UKDQG

Montering

13mm

X2

C

8

X4

B

A

1

Monterings- och bruksanvisning

10

2. Montera nivåfötterna på stödet

11

10

X4

Monterings- och bruksanvisning

11

3. Lyft försiktigt upp ramkonstruktionen från transportplattan och sätt fast i stödet

9LVVDDYPDVNLQHQVGHODUNDQYDUDWXQJDHOOHURW\PSOLJD7DKMlOSDYHQDQQDQSHUVRQQlUGXI|OMHUVWHJHQI|UDWWPRQWHUDGHVVD

GHODU8WI|ULQWHVWHJVRPLQQHElUWXQJDO\IWHOOHUEHVYlUOLJDU|UHOVHUSnHJHQKDQG/\IWXSSUDPNRQVWUXNWLRQHQIUnQD[HONRQVWUXN-

tionens utsida enligt beskrivningen nedan.

OBS! 1lUDOODIlVWHOHPHQWKDUGUDJLWVnWI|UKDQGGUDUGXKHOWnW$//$IlVWHOHPHQWIUnQGHI|UHJnHQGHVWHJHQ

D

E

X4

Monterings- och bruksanvisning

12

4. Sätt fast stödhöljet på ramkonstruktionen

14

15

Monterings- och bruksanvisning

13

5. Sätt fast det bakre höljet och kåporna på ramkonstruktionen

OBS! Placera det bakre höljets inre hake på ramkonstruktionen och sväng det sedan uppåt på plats.

12

2

#2

X1

F

Monterings- och bruksanvisning

14

6. Sätt fast benen på ramkonstruktionen

7lQNSnDWWEHQHQVLWWHULKRSRFKSnDWWGHQHQDDYGHVVDGHODUU|UVLJQlUGHQDQGUDJ|UGHW

G

X2

B

A

H

6mm

9

X2

I

Monterings- och bruksanvisning

15

7. Sätt fast pedalerna på ramkonstruktionen

För att undvika allvarliga personskador när du sätter in rörändarna i benkonstruktionerna är det viktigt att du ser upp så att du inte

fastnar med eller klämmer fingrar eller händer.

L

K

X4

13mm

J

X4

6mm

L

7

Monterings- och bruksanvisning

16

8. Klipp av transportförbanden från fotplattorna och sätt fast på pedalerna

3

X8

4mm

M

X2

Monterings- och bruksanvisning

17

9. Klipp av transportförbandet som håller fast kablarna, anslut kablarna och sätt fast konsolkonstruk-

tionen

OBS! Se till att kablarna inte faller ned i ramkonstruktionen. Skär eller kläm inte konsolkablarna.

6

5mm

X4

P

O

N

Monterings- och bruksanvisning

18

10. Sätt fast de övre handtagen på ramkonstruktionen

7lQNSnDWWSHGDOHUQDRFKGH|YUHKDQGWDJHQVLWWHULKRSRFKSnDWWGHQHQDDYGHVVDGHODUU|UVLJQlUGHQDQGUDJ|UGHW

9LVVDDYPDVNLQHQVGHODUNDQYDUDWXQJDHOOHURW\PSOLJD7DKMlOSDYHQDQQDQSHUVRQQlUGXI|OMHUVWHJHQI|UDWWPRQWHUDGHVVD

GHODU8WI|ULQWHVWHJVRPLQQHElUWXQJDO\IWHOOHUEHVYlUOLJDU|UHOVHUSnHJHQKDQG

OBS! Sätt fast de övre handtagen så att användaren kan nå dem.

18

17

Q

R

X6

5mm

Monterings- och bruksanvisning

19

11. Anslut strömadaptern till ramkonstruktionen

12. Slutkontroll

.RQWUROOHUDPDVNLQHQI|UDWWVHWLOODWWDOODIlVWHOHPHQWVLWWHUnWRFKDWWGHODUQDlUUlWWPRQWHUDGH

1RWHUDVHULHQXPUHWLIlOWHWLE|UMDQDYGHQKlUEUXNVDQYLVQLQJHQ

Använd inte förrän maskinen har monterats fullständigt och en kontroll har gjorts av att den fungerar korrekt i enlighet med

bruksanvisningen.

5

Monterings- och bruksanvisning

20

Flytta maskinen

0DVNLQHQNDQÁ\WWDVDYHQHOOHUÁHUDSHUVRQHUEHURHQGHSnGHUDVI\VLVNDI|UPnJD)|UVlNUDGLJRPDWWGXRFKDOODDQGUDlUL

WLOOUlFNOLJWJRGI\VLVNIRUPI|UDWWÁ\WWDPDVNLQHQSnHWWVlNHUWVlWW

 )DWWDWDJLWHPSREnJDUQDI|UDWWI|UVLNWLJWOXWDPDVNLQHQPRWGLJSnWUDQVSRUWKMXOHQ)DWWDLQWHWDJLPHGLHK\OODQ

9DUXSSPlUNVDPSnKDQGWDJHQRFKSnPDVNLQHQVW\QJGLQQDQGXOXWDU

maskinen.

 .|UPDVNLQHQWLOOGHVVSODWV

 6lQNI|UVLNWLJWPDVNLQHQSnSODWV

OBS!9DUI|UVLNWLJQlUGXÀ\WWDUPDVNLQHQ$OODSO|WVOLJDU|UHOVHUNDQSnYHUND

GDWRUIXQNWLRQHQ

Nivåjustera maskinen

0DVNLQHQPnVWHQLYnMXVWHUDVRPGLWWWUlQLQJVRPUnGHlURMlPQWHOOHURPVNHQNRQVWUXNWLRQHQLQWHOLJJHUKHOWPRWJROYHW6nKlUMXVWHUDUGX

 3ODFHUDPDVNLQHQLGLWWWUlQLQJVRPUnGH

 /RVVDOnVPXWWUDUQDRFKMXVWHUDQLYnI|WWHUQDWLOOVGHlUMlPQWEDODQVHUDGHLNRQWDNWPHGJROYHW

Justera inte nivåfötterna till en sådan höjd att de lossnar eller skruvas av från maskinen. Du själv eller maskinen kan skadas.

3. Dra åt låsmuttrarna.

Se till att maskinen står jämnt och stadigt innan du tränar.

Justeringar

Sidan laddas...

Bowflex M7i Assembly & Owner's Manual

Bowflex M7i Assembly & Owner's Manual

Relaterade papper

Andra dokument