Philips HF3654/01, HF3650/01, HF3651/01, HF3653/01, HF3654/01 SOMNEO Bruksanvisning

  • Hej! Jag är en AI-chatbot som är tränad för att hjälpa dig med Philips HF3654/01 Bruksanvisning. Jag har redan gått igenom dokumentet och kan ge dig klara och enkla svar.
HF3650, HF3651,
HF3653, HF3654
Pikaopas
Lynstartvejledning
Snabbstarthandbok
Hurtigveiledning
EN
NL
DE
FR
FI
DA
SV
NO
HF365x_4222.002.7831.1_COVER_A5_sc.pdf 1 09-08-17 16:46
IT
Quick start guide
Snelstartgids
Kurzanleitung
Guide de démarrage rapide
Guida di avvio rapido
Svenska
Snabbstartsguide
När du använder Sleep & Wake-up-lampan för första gången måste du ställa in apparatens
grundfunktioner. Börja med att göra allmänna inställningar såsom för språk och tid. Därefter kan du
ställa in en väckningsprofil och ett avkopplingsprogram.
Obs! Inställningarna sparas endast om du trycker på bockmarkeringen.
1 Placera Sleep & Wake-up-lampan ungefär 40–50 cm från ditt huvud, på en plan och stabil yta på
sängbordet.
2 Sätt i DC-uttaget i apparaten och anslut adaptern till vägguttaget.
1 Starta inställningsguiden genom att trycka på startsymbolen.
2 Du får anvisningar via inställningsguiden på Sleep & Wake-up-lampan.
Obs! Du kan ställa in väckningsprofilen och avkopplingsprogrammet senare.
Hoppa över dessa inställningar genom att trycka upprepade gånger på
pilen. Vi rekommenderar dock att du ställer in din väckningsprofil och ditt
avkopplingsprogram under den här inställningsproceduren. Detta kan hjälpa
dig att utforska apparatens olika funktioner.
Inställningar
Välj språk.
Ställ in klocktiden.
Väckningsprofil
I väckningsprofilen kan du ställa in ditt larm, maximal ljusstyrka och den typ av väckningsljud du
föredrar.
Om du väljer radiofunktionen kan du välja och spara din favoritradiokanal. Du kan fortfarande ändra
radiokanal efter den här inställningsproceduren.
Svenska
Ställ in vilken tid du vill vakna.
Välj önskad maximal ljusstyrka. Apparatens lampa simulerar en
soluppgång med ökande ljusstyrka.
Standardinställningen för ökning av ljusstyrkan till högsta nivån
är 30 minuter. Du kan ändra denna inställning i menyn för
inställning av larm efter att denna inställningsprocedur har
slutförts.
Välj typ av ljud. Du kan välja mellan naturligt ljud, ljud från radion
eller inget ljud.
Svenska
Avkopplingsprogram
Sleep & Wake-up-lampan har två avkopplingsprogram som hjälper dig att
varva ned innan du somnar: Solnedgångssimulering och RelaxBreathe.
Solnedgångssimulering
Välj hur länge solnedgångssimuleringen ska pågå.
Välj startljusstyrka. Färgen på ljuset ändras från klargul till varmt orange och slutligen till mjukt
röd, för att simulera en solnedgång.
Välj typ av ljud. Du kan välja mellan naturligt ljud, ljud från radion eller inget ljud. Du kan även
spela din egen musik genom att ansluta en musikspelare till AUX-uttaget.
RelaxBreathe
I den här menyn kan du välja en av sju andningsrytmer. Varje andningsrytm har ett fast antal andetag
per minut. För var och en av dessa rytmer kan du välja ett ljud eller ett ljus som följer
avkopplingsprogrammet.
Obs! Om du har några frågor om RelaxBreathe-programmet, se avsnittet RelaxBreathe i
användarhandboken.
Välj en andningsrytm.
Välj hur länge andningsprogrammet ska pågå.
Välj ett ljud eller ett ljus som ska följa andningsprogrammet.
Inställningsproceduren är slutförd.
Obs! Inställningarna sparas endast om du trycker på bockmarkeringen.
1/24