Garmin Index
™
Smart Scale
Användarhandbok
September 2016 190-01959-39_0B
Med ensamrätt. I enlighet med upphovsrättslagarna får den här handboken inte kopieras, helt eller delvis, utan ett skriftligt godkännande från Garmin. Garmin
förbehåller sig rätten att ändra eller förbättra sina produkter och att förändra innehållet i den här handboken utan skyldighet att meddela någon person eller
organisation om sådana ändringar eller förbättringar. Gå till www.garmin.com om du vill ha aktuella uppdateringar och tilläggsinformation gällande
användningen av den här produkten.
Garmin
®
, Garmin logotypen och ANT
®
är varumärken som tillhör Garmin Ltd. eller dess dotterbolag och är registrerade i USA och andra länder. Garmin
Connect
™
, Garmin Express
™
, Garmin Index
™
och USB ANT Stick
™
är varumärken som tillhör Garmin Ltd. eller dess dotterbolag. De här varumärkena får inte
användas utan skriftligt tillstånd från Garmin.
Märket Bluetooth
®
och logotyperna ägs av Bluetooth SIG, Inc. och all användning av sådana märken från Garmin är licensierad. Mac
®
är ett varumärke som
tillhör Apple Inc., registrerat i USA och andra länder. Wi‑Fi
®
är ett registrerat varumärke som tillhör Wi-Fi Alliance. Windows
®
är ett registrerat varumärke som
tillhör Microsoft Corporation i USA och andra länder. Övriga varumärken och varunamn tillhör respektive ägare.
Modellnr: N5; ATWINC1500-MR210PA
Innehållsförteckning
Komma igång.................................................................. 1
Översikt över enheten.................................................................1
Installera mattfötterna................................................................. 1
Installera batterierna................................................................... 1
Ändra måttenheterna.................................................................. 1
Statusikoner................................................................................ 1
Konfigurera enheten...................................................... 1
Lägga till användare................................................................... 2
Ändra användare........................................................................ 2
Ändra Wi‑Fi anslutningen........................................................... 2
Avläsa och registrera mått............................................ 2
Mätningar.................................................................................... 2
Enhetsinformation.......................................................... 2
Skötsel av enheten..................................................................... 2
Specifikationer............................................................................ 2
Felsökning...................................................................... 2
Programvaruuppdateringar......................................................... 2
Mer information........................................................................... 3
Tips för oregelbundna kroppssammansättningsdata.................. 3
Enheten identifierar mig som gäst eller en annan
användare................................................................................... 3
Enheten registrerar inte mätningar............................................. 3
Återställa till fabriksinställningar..................................................3
Index................................................................................ 4
Innehållsförteckning i
Komma igång
VARNING
Guiden Viktig säkerhets- och produktinformation, som medföljer
i produktförpackningen, innehåller viktig information och
produktvarningar.
Den här enheten skickar elektrisk ström genom användaren för
att utföra mätningar. Enheten ska inte användas av personer
med pacemaker eller andra invärtes medicinska enheter.
Rådgör med din läkare innan du använder produkten om du är
gravid eller om du tror att du är gravid.
Översikt över enheten
À
LCD-skärm
Á
Knappen Reset
Â
Omkopplare för måttenheter
Ã
Batterilucka
Installera mattfötterna
För den mest exakta viktmätningen bör du använda enheten på
ett hårt, plant golv. Om du tänker använda enheten på en matta
bör du installera de medföljande mattfötterna. Mattfötterna
behövs inte om du använder enheten på ett hårt golv.
Tryck fast en mattfot på var och en av enhetens fötter.
Installera batterierna
Enheterna drivs av fyra AA-batterier.
1
Ta bort batteriluckan.
2
Sätt i fyra AA-batterier med rätt polriktning.
3
Sätt tillbaka batteriluckan.
När batterierna har satts i blinkar indikatorlamporna på LCD-
skärmen och syns för att visa att enheten är klar att
konfigureras.
Ändra måttenheterna
På undersidan av vågen ändrar du reglaget till den måttenhet
du vill använda.
Statusikoner
Ikoner visas på LCD-skärmen och anger anslutningsstatus och
vilka mått som visas på skärmen. Blinkande ikoner för trådlös
signal anger att enheten söker efter signal. En fast lysande ikon
innebär att enheten är ansluten med motsvarande trådlös teknik.
Wi‑Fi
®
signalstatus
Trådlös Bluetooth
®
signalstatus
Trådlös ANT
®
signalstatus
Body mass index
Kroppsfettsprocent
Procentandel vatten i kroppen
Skelettmuskelmassa
Benmassa
Låg batterinivå
Gästanvändare
Konfigurationsläge
Anslutningsstatus för uppdatering eller underhåll av
programvaran
Överföring av data eller programvaruuppdatering lyckades
Överföring av data eller programvaruuppdatering miss-
lyckades
Konfigurera enheten
Du måste konfigurera Garmin Index enheten med Garmin
Connect
™
och ansluta den till en kompatibel Wi‑Fi router innan
du kan använda alla funktionerna på enheten.
1
Gå till www.garminconnect.com/indexscale.
2
Välj ett alternativ:
• Välj Mobile om du vill konfigurera enheten med hjälp av
appen Garmin Connect Mobile.
• Välj WPS om du vill konfigurera enheten med hjälp av en
WPS-aktiverad Wi‑Fi router.
3
Följ instruktionerna på skärmen på din dator eller smartphone
om du vill ställa in och konfigurera din enhet.
Komma igång 1
Obs! Innan inställningsprocessen har slutförts har enheten
begränsad funktionalitet.
Lägga till användare
Du kan bjuda in upp till 15 användare att använda din Garmin
Index enhet via ditt Garmin Connect konto. Alla användare som
du bjuder in måste ha ett Garmin Connect konto.
Ändra användare
Enheten skiljer automatiskt mellan användare baserat på vikt
och användningsfrekvens. Du vägs när du ställer dig på
enheten, och dina initialer visas på skärmen. Om enheten hittar
en annan användare kan du ändra användare.
Tryck på enheten för att bläddra mellan de användare som är
registrerade på vågen medan initialerna visas på enhetens
skärm.
Ändra Wi‑Fi anslutningen
Du kan när som helst ställa enheten i konfigurationsläget och
ändra Wi‑Fi anslutningen.
Obs! Ingen användarinformation tas bort från enheten när du
ställer den i konfigurationsläget.
Tryck på RESET på undersidan av vågen.
Indikatorlamporna på LCD-skärmen blinkar för att ange att
enheten är redo att konfigureras (Konfigurera enheten, sidan 1).
Avläsa och registrera mått
Varje gång du ställer dig på enheten beräknas din vikt och andra
mått. LCD-skärmen visar beräknade mätningar automatiskt och
går vidare till nästa mätning var femte sekund.
1
Ta av strumpor och skor.
2
Tryck på vågen.
LCD-displayen aktiveras.
3
Ställ dig barfota på vågen.
TIPS: För bästa resultat ska du stå med fötterna placerade
platt på glasytan på vågen. Se till att fötterna inte har kontakt
med skärmen eller Garmin
®
logotypen.
Vågen väger dig och visar automatiskt dina initialer och
mätningar.
4
När mätningen visas trycker du på enheten om du vill gå
vidare till nästa mätning snabbare.
Om du har konfigurerat enheten med en aktiv Wi‑Fi anslutning
överförs mätningar automatiskt till ditt Garmin Connect konto.
Mätningar
Garmin Index smart scale använder bioelektrisk impedans för att
beräkna din kroppssammansättning. Enheten skickar en liten
mängd ström (som du inte känner) från den ena foten genom
kroppen till den andra foten. Enheten mäter den elektriska
signalen när den passerat genom kroppen för att beräkna olika
aspekter av din kroppssammansättning.
För bästa noggrannhet bör du se till att du använder enheten
under samma förhållanden och vid ungefär samma tidpunkt
varje gång du använder enheten. Aktiviteter som tillfälligt
påverka kroppens vikt, vätskenivå och fördelning av vatten kan
påverka noggrannheten på mätningarna.
Garmin rekommenderar att du väntar två timmar innan du
använder enheten efter att du ätit, druckit, tränat, badat eller
bastat.
BMI (Body Mass Index): BMI är din vikt i kilogram dividerat
med din längd i meter i kvadrat. BMI används ofta för att
beräkna om en person är underviktig eller överviktig.
Muskelmassa: Muskelmassa är den totala mängden massa
som hör till musklerna. Den mäts i pund, kilogram, eller stone
och pund.
Benmassa: Benmassa är den totala mängden massa som hör
till skelettet. Den mäts i pund, kilogram, eller stone och pund.
Kroppsfettsprocent: Kroppsfettsprocent är procentandelen av
den totala massan som hör till fettet, inklusive essentiellt fett
och lagrat kroppsfett. Essentiellt kroppsfett behövs för en
grundläggande hälsonivå.
Vattenprocent: Vattenprocent är procentandelen av den totala
massan som hör till vätskan. Den här mätningen kan
användas för att ange din vätskenivå.
Enhetsinformation
Skötsel av enheten
OBS!
Undvik kraftiga stötar och ovarsam hantering eftersom det kan
förkorta produktens livslängd.
Förvara inte enheten där den kan utsättas för extrema
temperaturer eftersom det kan orsaka permanenta skador.
Använd inte vassa eller slipande föremål när du rengör enheten.
Använd inte kemiska rengöringsmedel, slipande
rengöringsmedel, lösningsmedel eller insektsmedel som kan
skada plastkomponenter och ytor.
Rengöra enheten
1
Rengör enhetens yta med en trasa fuktad med milt
rengöringsmedel.
2
Torka enheten torr.
Specifikationer
Maximal belastning 181,4 kg (400 lb.)
Batterityp 4 alkaliska AA-batterier
OBS!
Du måste använda 1,5 V-batterier i den här
enheten.
Batteriets livslängd Upp till 9 månader
Drifttemperaturområde Från 10 till 40 °C (från 50 till 104 °F)
Temperaturområde för
förvaring
Från -20 till 50 °C (-4 till 122 °F)
Radiofrekvens/protokoll 2,4 GHz 802.11 b/g/n Wi‑Fi teknik
2,4 GHz trådlös ANT teknik
2,4 GHz trådlös Bluetooth Smart teknik
Felsökning
Programvaruuppdateringar
Enheten tar automatiskt emot programuppdateringar när den är
ansluten med hjälp av Wi‑Fi teknik.
2 Avläsa och registrera mått
Mer information
• Gå till www.garmin.com/intosports.
• Gå till www.garmin.com/learningcenter.
• Gå till http://buy.garmin.com, eller kontakta din Garmin
återförsäljare för information om tillbehör och utbytesdelar.
Tips för oregelbundna kroppssammansätt
ningsdata
Om kroppssammansättningsdata är oregelbundna eller inte
visas kan du testa följande tips.
• Stå med fötterna placerade platt på glasytan på vågen. Se till
att fötterna inte har kontakt med skärmen eller Garmin
logotypen.
• Kontrollera att vågens yta är torr innan du använder den.
• Ha inte strumpor eller skor på dig.
• Använd enheten under samma förhållanden och vid ungefär
samma tidpunkt varje gång du använder enheten.
• Garmin rekommenderar att du väntar två timmar innan du
använder enheten efter att du ätit, druckit, tränat, badat eller
bastat.
Enheten identifierar mig som gäst eller en
annan användare
• Kontrollera dina initialer och din vikt på Garmin Connect
kontot.
• När ett användarnamn visas på skärmen trycker du på vågen
för att flytta till nästa användare.
Enheten skiljer mellan användare baserat på vikt och
användningsfrekvens. Om en annan person med liknande
egenskaper använder enheten kan den eventuellt välja fel
person.
Enheten registrerar inte mätningar
• Kontrollera att batteriet inte börjar ta slut.
• Kontrollera att du har slutfört konfigurationsprocessen och att
enheten är ansluten med hjälp av Wi‑Fi teknik.
Återställa till fabriksinställningar
Du kan återställa alla alternativ på enheten till
fabriksinställningarna.
Obs! Information som du sparat på ditt Garmin Connect konto
tas inte bort när du återställer enheten till fabriksinställningarna.
Håll ned RESET på undersidan av vågen i 5 sekunder.
Felsökning 3
Index
A
användardata 2
användarprofil 2
B
batteri 1
installera 1
Bluetooth teknik 1
D
dator, ansluta 2
E
enhet, rengöra 2
F
felsökning 3
första konfiguration 1
G
Garmin Connect 1, 2
I
ikoner 1
K
knappar 1
M
mått 2, 3
måttenheter 1
P
para ihop 2
programvara, uppdatera 2
R
rengöra enheten 2
S
specifikationer 2
T
tillbehör 3
U
uppdatera programvaran 2
USB ANT Stick 1
W
Wi-Fi 2
Å
återställa enheten 3
4 Index
www.garmin.com/support
1800 235 822 +43 (0) 820 220230
+ 32 2 672 52 54 0800 770 4960
1-866-429-9296
+385 1 5508 272
+385 1 5508 271
+420 221 985466
+420 221 985465
+ 45 4810 5050
+ 358 9 6937 9758 + 331 55 69 33 99
+ 39 02 36 699699 (+52) 001-855-792-7671
0800 427 652 0800 0233937
+47 815 69 555
00800 4412 454
+44 2380 662 915
+35 1214 447 460 +386 4 27 92 500
0861 GARMIN (427 646)
+27 (0)11 251 9800
+34 93 275 44 97
+ 46 7744 52020 +886 2 2642-9199 ext 2
0808 238 0000
+44 870 850 1242
+49 (0) 89 858364880
zum Ortstarif - Mobilfunk
kann abweichen
913-397-8200
1-800-800-1020
© 2015 Garmin Ltd. eller dess dotterbolag
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
Relaterade papper
-
Garmin Index™ S2 Smart Scale Bruksanvisning
-
Garmin Edge® 1000 Användarguide
-
Garmin Edge® 510 Användarguide
-
Garmin Edge® 810 Användarguide
-
Garmin Edge® 520 Användarguide
-
Garmin Edge® 520 Plus Användarguide
-
Garmin Edge® 820 Användarguide
-
Garmin Edge® 800 Användarmanual
-
Garmin Forerunner 745 Bruksanvisning
-
Garmin Forerunner 610 Användarmanual