Steg 1: Sätt på din
Forerunner
Tryck på och håll ned start/stop om
du vill sätta på din Forerunner. Vid
leveransen är Forerunner-enheten
avstängd för att spara på batteriet.
Steg 2: Ställ in tiden
1. På tidssidan trycker du på
och håller ned start/stop tills
timinställningen börjar blinka.
2. Använd + och - för att justera
timinställningen.
TIPS! Tryck på och håll ned
+ eller - om du vill bläddra
snabbt i timmar, minuter och
andra tidsinställningar.
3. Tryck på view om du vill fortsätta till
minutinställningen.
4. Använd + och - till att justera
minutinställningen.
5. Fortsätt med den här processen för
att ställa in sekunder, månad, dag,
år och 12-/24-timmarsläge.
6. När du är klar trycker du på
mode
för att återgå till tidsläget.
Steg 3: Kongurera
sensorer (valfritt)
Om en pulsmätare och en fotenhet
medföljde Forerunner-enheten är
ANT+Sport
™
-sensorerna redan
hopparade. Tryck på mode tills
träningssidan visas. Ikonerna och
visas på Forerunner-skärmen när
sensorerna har ihopparats.
Använda pulsmätaren
Pulsmätaren är placerad i viloläge och
är redo att skicka data. Ha pulsmätaren
direkt på huden, precis under bröstet.
Den ska sitta tillräckligt hårt för att sitta
på plats under löpning.