4
INTRODUKTION
För att du skall få ut så mycket som möjligt av din nya utrustning
är det lämpligt att du läser igenom denna bruksanvisning innan
du använder apparaten första gången. Vi rekommenderar även
att du sparar bruksanvisningen för framtida bruk.
SÄKERHETSÅTGÄRDER
Normal användning av apparaten
• Felaktig användning av den här apparaten kan orsaka person
-
skador och skador på apparaten.
• Använd endast för dess avsedda ändamål. Tillverkaren an-
svarar inte för skador som uppstår till följd av felaktig använd-
ning eller hantering (se även Garantivillkor).
• Får endast anslutas till 230 V, 50 Hz.
• Sänk inte ned den i vatten eller någon annan vätska.
• Använd den inte i fuktiga miljöer.
• Hantera inte apparaten med blöta händer.
• Lämna aldrig apparaten obevakad när den är igång och håll
barn under uppsikt.
• Lämpar sig inte för kommersiellt bruk eller utomhusbruk.
• Får ej övertäckas.
Sladd, stickkontakt och eluttag
• Stäng alltid av apparaten med strömbrytaren och dra alltid ur
sladden när den inte används.
• Håll sladden på avstånd från heta föremål och öppen eld.
• Kontrollera regelbundet att inte sladden eller stickproppen
är skadade, och använd inte apparaten om någon del är
skadad, om den har tappats i golvet, i vatten eller skadats på
något annat sätt.
• Om apparaten eller stickproppen är skadad, måste utrustnin-
gen undersökas och om nödvändigt repareras av en auktori-
serad reparatör. I annat fall finns risk för elektriska stötar.
Försök aldrig reparera apparaten själv.
• Dra ut stickkontakten ur vägguttaget före rengöring.
• Undvik att dra i sladden när stickkontakten skall dras ur väg-
guttaget. Håll i stickkontakten i stället.
• Linda inte sladden runt apparaten.
• Kontrollera att ingen riskerar att snubbla över sladden eller en
eventuell förlängningssladd.
Användning av ljusterapi
• Använd inte i rum som inte är upplyst av någon annan lju
-
skälla. Endast för användning som ett komplement till annat
ljus, inte som belysning.
• Titta inte direkt på apparaten under lång tid. Följ bruksanvis
-
ningen nedan.
• Efter de första behandlingarna kan ögontrötthet och/eller
huvudvärk förekomma. Detta är normalt, och biverkningarna
försvinner vanligen snabbt. Om inte, konsultera en läkare.
• Konsultera läkare innan du använder ljusterapilampan om du
o lider, eller har lidit av, svåra depressioner
o är överkänslig för ljus
o har ögonbesvär
o du tar någon särskild medicin, så som psykofarmaka
eller malariatabletter
o lider av högt blodtryck
• Rådgör med din läkare om ljusterapilampan ger några fysiska
eller psykiska symptom, eller om har andra medicinska frågor
eller problem.
BESKRIVNING AV APPARATENS DELAR
1. Skärm
2. Hål för väggupphängning
3. On/off-knapp
4. Bärhandtag
5. Skärmskruvar
6. Stativ
7. Säkerhetshållare
8. Lysrör
9. Startknapp
10. Uttag
ANVÄNDNING
För ljusbad/ljusterapi med syfte att motverka effekterna av vinter
-
depression, som kan ge följande symptom:
• Trötthet
• Nedstämdhet eller humörsvängningar
• Brist på energi
• Ökat behov av sömn
• Koncentrationssvårigheter
• Aptitlöshet
Mer än 60 % av befolkningen tros lida av ett eller flera symptom
på vinterdepression, på grund av vintersolens låga intensitet.
Den mest effektiva tiden på dagen för att ta ljusbad är mellan
6.00 på morgonen och 20.00 på kvällen. Den rekommenderade
tiden är två timmar per dag.
Du kan ta ljusbad så ofta du vill, men behandlingen är mest ef-
fektiv om du tar dem enligt tidsangivelserna nedan, i minst fem
dagar i sträck.
Placering av apparaten
• Fäll ut stativet (6) och placera apparaten på ett bord.
eller
• Häng apparaten på väggen med hjälp av hålet (2) på baksi
-
dan.
o Kontrollera att väggen och skruven/spiken klarar av appara
-
tens vikt, innan du sätter upp den.
Använd
• Anslut kontakten till eluttaget och sätt på apparaten med
hjälp av strömbrytaren (3).
• Sitt framför lampan så att du lätt kan se ljuset, och med an
-
siktet 20-60 cm från skärmen (1). Du behöver inte sitta precis
framför skärmen.
• Ljusbadets längd beror på avståndet mellan ansiktet och
skärmen:
SE