Tunturi F40 Manual Concise

www�tunturi�com

- Please read this assembly manual carefully prior to assembling this product.

- Lesen Sie sich vor der Montage des Produkts diese Montageanleitung sorgfältig durch.

- Veuillez lire attentivement le présent manuel d’assemblage avant de monter ce produit.

- Lees deze montagehandleiding zorgvuldig voordat u dit product in elkaar gaat zetten.

- Leggere attentamente questo manuale di montaggio prima di montare il prodotto.

- Antes de montar este producto, lea atentamente este manual de montaje.

- Läs den här monteringshandboken noggrant före användning av den här produkten.

- Lue tämä asennusohje huolellisesti ennen tämän tuotteen asennusta.

Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio

GB Assembly manual

DE Montageanleitung

FR Manuel d’assemblage

NL Montagehandleiding

IT Manuale di montaggio

ES Manual de montaje

SV Monteringshandbok

SU Asennusohje

F40 Bike Competence

EN957

Class HC

Made in China

RoHS

2011/65/EU

i

SN:

HOME USE

MAX USER WEIGHT: 135 KGS

300 LBS

INPUT: 9V-DC / 1.0 Amp.

SKU: 17TBF40000

Upright bike F40

ROUTES

Tunturi Routes

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USER MANUAL

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http://manuals.tunturi.com

WWW

IMPORTANT

15 - 18

19 - 23

24 - 28

29 - 33

34 -38

39 - 43

44 - 48

49 - 52

3

F40 Bike

A

NO.92 ﬂat Washer

φ

8*

φ

19*2t (4)

NO.94

shape knob M8*65L(1)

Screwdriver (1)

NO.91 SCREW M8*P1.25*60MM (4)

Allen Key(1)

Box Spanner(1)

F20B/F40B

i

4

F40 Bike

B

100 cm

NO.92 ﬂat Washer

φ

8*

φ

19*2t (4)

NO.94

shape knob M7*65L(1)

Screwdriver (1)

NO.91 SCREW M8*P1.25*60MM (4)

Allen Key(1)

Box Spanner(1)

5

F40 Bike

C

D

56

NO.92 ﬂat Washer

φ

8*

φ

19*2t (4)

NO.91 SCREW M8*P1.25*60MM (4)

NO.94

shape knob M7*65L(1)

Box Spanner(1)

Allen Key(1)

Screwdriver (1)

6

F40 Bike

D-1

91

92

97

91

92

104

NO.92 ﬂat Washer

φ

8*

φ

19*2t (4)

NO.91 SCREW M8*P1.25*60MM (4)

NO.94

shape knob M7*65L(1)

Box Spanner(1)

Allen Key(1)

Screwdriver (1)

7

F40 Bike

D-2

54-R

54-L

L

Left hand crank

Make sure to use Left hand pedal

L

R

Right hand crank

Make sure to use Right hand pedal

R

NO.94

shape knob M7*65L(1)

Box Spanner(1)

Allen Key(1)

Screwdriver (1)

8

F40 Bike

D-3

77

NO.94

shape knob M7*65L(1)

Box Spanner(1)

Allen Key(1)

Screwdriver (1)

9

F40 Bike

D-4

A-2A-1

A-2

A-1

A-2

A-1

A

A-1 A-2 A-1

NO.94

shape knob M7*65L(1)

Box Spanner(1)

Allen Key(1)

Screwdriver (1)

10

F40 Bike

D-5

11

96

94

112

111

109

110

NO.94

shape knob M7*65L(1)

Box Spanner(1)

Allen Key(1)

Screwdriver (1)

11

F40 Bike

D-6

Box Spanner(1)

Allen Key(1)

Screwdriver (1)

2

19

14

Preassembled

Vormontiert

Pré assemblé

Voorgemonteerd

Pre-assemblato

Pre ensamblado

Förmonterad

Esikoottu

12

F40 Bike

D-7

Box Spanner(1)

Allen Key(1)

Screwdriver (1)

比例

13

F40 Bike

D-8

14

F40 Bike

E

15

English

USER MANUAL ON OUR WEBSITE

To reduce the impact on the environment, you will only

find the assembly steps in this manual.

To learn how to use this product, please download the

user manual from:

manuals.tunturi.com

Welcome

Important Safety Instructions

This Owner’s Manual is an essential part of your

training equipment: reading all instructions in this

manual before you start using this appliance. The

following precautions must always be followed:

Index

Welcome �� 15

Safety warnings �� 15

Electrical safety ��16

Assembly instructions �� 16

Description illustration A ��16

Description illustration B ��16

Description illustration C ��16

Description illustration D ��16

Additional assembly information� ��17

Use�� 17

Power supply (Fig� E) ��18

Additional information ��18

Warranty �� 18

Declaration of the manufacturer �� 18

Disclaimer �� 18

Safety warnings

⚠ WARNING

• Read the safety warnings and the

instructions. Failure to follow the safety

warnings and the instructions can cause

personal injury or damage to the equipment.

Keep the safety warnings and the

instructions for future reference.

⚠ WARNING

• Heart rate monitoring systems may be

inaccurate.

• Over exercise may result in serious injury

or death. If you feel faint stop exercising

immediately.

- The equipment is suitable for domestic

use only. The equipment is not suitable for

commercial use.

- Max. usage is limited to 3 hrs a day.

- The use of this equipment by children or

persons with a physical, sensory, mental

or motorial disability, or lack of experience

and knowledge can give cause to hazards.

Persons responsible for their safety must give

explicit instructions or supervise the use of the

equipment.

- Before starting your workout, consult a

physician to check your health.

- If you experience nausea, dizziness or other

abnormal symptoms, immediately stop your

workout and consult a physician.

- To avoid muscular pain and strain, start each

workout by warming up and finish each workout

by cooling down. Remember to stretch at the

end of the workout.

- The equipment is suitable for indoor use only.

The equipment is not suitable for outdoor use.

16

English

- Only use the equipment in environments

with adequate ventilation. Do not use the

equipment in draughty environments in order

not to catch a cold.

- Only use the equipment in environments with

ambient temperatures between 10°C~35°C/

50°F~95°F. Only store the equipment in

environments with ambient temperatures

between 5°C~45°C/ 41°F~113°F.

- Do not use or store the equipment in humid

surroundings. The air humidity must never be

more than 80%.

- Only use the equipment for its intended

purpose. Do not use the equipment for other

purposes than described in the manual.

- Do not use the equipment if any part is

damaged or defective. If a part is damaged or

defective, contact your dealer.

- Keep your hands, feet and other body parts

away from the moving parts.

- Keep your hair away from the moving parts.

- Wear appropriate clothing and shoes.

- Keep clothing, jewelry and other objects away

from the moving parts.

- Make sure that only one person uses the

equipment at a time. The equipment must not

be used by persons weighing more than 135 kg

(300 lbs).

- Do not open equipment without consulting

your dealer.

Electrical safety

(Only for equipment with electric power)

- Before use, always check that the mains voltage

is the same as the voltage on the rating plate of

the equipment.

- Do not use an extension cable.

- Keep the mains cable away from heat, oil and

sharp edges.

- Do not alter or modify the mains cable or the

mains plug.

- Do not use the equipment if the mains cable or

the mains plug is damaged or defective. If the

mains cable or the mains plug is damaged or

defective, contact your dealer.

- Always fully unwind the mains cable.

- Do not run the mains cable underneath the

equipment. Do not run the mains cable

underneath a carpet. Do not place any objects

on the mains cable.

- Make sure that the mains cable does not hang

over the edge of a table.

- Make sure that the mains cable cannot be

caught accidentally or tripped over.

- Do not leave the equipment unattended when

the mains plug is inserted into the wall socket.

- Do not pull the mains cable to remove the

mains plug from the wall socket.

- Remove the mains plug from the wall socket

when the equipment is not in use, before

assembly or disassembly and before cleaning

and maintenance.

Assembly instructions

Description illustration A

The illustration shows what the trainer will looks

like after the assembly is completed.

You can use this as a reference during your

assembly, but do follow the assembly steps

always in the correct sequence as showed in the

illustrations.

Description illustration B

The illustration shows what components and parts

you should find when un-boxing your product.

‼ NOTE

• Small parts can be hidden/ packed in hollow

spaces in the Styrofoam product protection

• If a part is missing, contact your dealer.

Description illustration C

The illustration shows the hardware kit that comes

with your product.

The hardware kit contains bolts, washers, screws

, nuts etc. and the required tools to properly fit

your trainer.

Description illustration D

The illustrations shows you in the correct following

order how to assembly your trainer best.

‼ NOTE

• Part numbers shown in the assembly steps

are commencing with the spare part drawing

that can be found in the online version user

manual.

17

English

⚠ WARNING

• Assemble the equipment in the given order.

• Carry and move the equipment with at least

two persons.

⚠ CAUTION

• Place the equipment on a firm, level surface.

• Place the equipment on a protective base to

prevent damage to the floor surface.

• Allow at least 100 cm of clearance around

the equipment.

• Refer to the illustrations for the correct

assembly of the equipment.

Additional assembly information�

D3 How to fit the pedals correctly�

‼ NOTE

• Right and left side are determined from an

exercising positions perspective.

Right hand pedal

Find the “R” or “L” mark on the pedal axle

- Fit the right hand pedal “R” into the right hand

crank.

- Firstly turn the pedal axle in clockwise direction

by hand.

- Use the wrench to fully tighten the pedal.

Left hand pedal

- Fit the left hand pedal “L” into the left hand

crank.

- Firstly turn the pedal axle in counter-clockwise

direction by hand.

- Use the wrench to fully tighten the pedal.

Additional information to Assembly step

D4 & D5

- Establish the wire connection between the

cable coming from the main frame, and the

lower part of the cable pre fitted in the upright

tube.

- Place the upright tube over the main frame

fixing bracket, in where the fixing bolts are pre-

assembled and stay pre-assembled.

( While lowering the upright tube, gently pull

the upper part of the cable up, to avoid the

cable get caught by the connection. )

- The upright tube should automatically find the

centre position, but it is advisable to make the

slightest correction needed to make sure the

position is good.

- The perfect position is when the fixing bolts are

perfectly centred in line with the upright tube

holes.

‼ NOTE

• Avoid the cable connection between these

two parts get pinched.

• By fastening the two bolts (turning in

clockwise direction) on the front side you will

widen the fixing bracket so the upright gets

fixed firmly.

- To fix the upright tube firmly it is needed to

tighten the bolt on the upper side first firmly.

- After fixing the upper bold, you need to fix the

lower bold firmly.

- By fixing the lower bold, the upright tube will

be repositioned slightly resulting that the upper

bold can be fixed a little more, therefore it is

needed to fix the upper bolt again.

- Repeat these steps until both bolts are firmly

fixed to ensure the upright tube fixation well.

‼ NOTE

• Save the tools provided with this product,

after you completed the product assembly,

for future service purposes.

Use

Adjusting the support feet

The equipment is equipped with 4 support feet. If

the equipment is not stable, the support feet can

be adjusted.

- Turn the support feet as required to put the

equipment in a stable position.

- Tighten the locknuts to lock the support feet.

‼ NOTE

• The machine is the most stable when all

support feet are turned fully in. Therefore

start to level the machine by turning all

support feet fully in, before turning out the

required support feet to stable the machine.

Adjusting the console

The console can be adjusted according to the

height and the exercise position of the user.

- Loosen the console adjustment knob.

- Move the console to the required position.

- Tighten the console adjustment knob.

18

English

Adjusting the horizontal seat position

The horizontal seat position can be adjusted by

setting the seat to the required position.

- Loosen the seat adjustment knob.

- Move the seat to the required position.

- Tighten the seat adjustment knob.

Adjusting the vertical seat position

The vertical seat position can be adjusted by

setting the seat tube to the required position.

With the leg almost straight, the arch of the foot

must touch the pedal at its lowermost point.

- Loosen the seat tube adjustment knob.

- Move the seat tube to the required position.

- Tighten the seat tube adjustment knob.

Adjusting the handlebar

The handlebar can be adjusted according to the

height and the exercise position of the user.

- Loosen the handlebar adjustment knob.

- Move the handlebar to the required position.

- Tighten the handlebar adjustment knob.

Power supply (Fig� E)

The trainer is powered by an external power

supply. Refer to the illustration to locate the

trainer power input.

‼ NOTE

• Connect the power supply with the trainer

before connecting it to the wall outlet.

• Always remove power cord when machine is

not in use.

Additional information

Packaging disposal

Government guidelines ask that we reduce the

amount of waste material disposed of in land fill

sites. We therefore ask that you dispose of all

packaging waste responsibly at public recycling

centres.

End of life disposal

We at Tunturi hope you enjoy many years of

enjoyable use from your fitness trainer. However,

a time will come when your fitness trainer will

come to the end of its useful life. Under ‘European

WEEE Legislation you are responsible for the

appropriate disposal of your fitness trainer to a

recognised public collection facility.

Warranty

Tunturi purchaser‘s warranty

Warranty terms

The consumer is entitled to the applicable legal

rights stated in the national legislation concerning

the commerce of consumer goods. This warranty

does not restrict these rights. The Purchaser’s

Warranty is only valid if the item is used in an

environment approved by Tunturi New Fitness BV

for that particular equipment. The product-specific

approved environment is stated in the Owner’s

Manual provided with your equipment.

Declaration of the manufac-

turer

Tunturi New Fitness BV declares that the product

is in conformity with the following standards and

directives: EN 957 (HB), 2014/30/EU . The product

therefore carries the CE label.

04-2020

Tunturi New Fitness BV

Purmerweg 1

1311 XE Almere

The Netherlands

Disclaimer

- The product and the manual are subject to

change.

- Specifications can be changed without further

notice.

- Check our website for the latest user manual

version.

19

Deutsch

Diese deutsche Bedienungsanleitung ist eine

Übersetzung des englischen Textes. Es können

keine Rechte auf diese Übersetzung abgeleitet

werden.

Index

Benutzerhandbuch auf unserer Website

Um die Belastung für die Umwelt zu reduzieren, finden

Sie in dieser Anleitung nur die Montageschritte.

Um zu erfahren, wie Sie dieses Produkt verwenden, laden

Sie bitte das Benutzerhandbuch herunter:

manuals.tunturi.com

Willkommen

Wichtige sicherheitshinweise

Dieses Handbuch ist ein wesentlicher Bestandteil

Ihres Trainingsgerätes. Lesen Sie es bitte

sorgfältig durch, bevor Sie Ihr Trainingsgerät

montieren, mit ihm trainieren oder es warten.

Bitte bewahren Sie dieses Handbuch auf; es wird

Sie jetzt und zukünftig darüber informieren, wie

Sie Ihr Gerät benutzen und warten. Befolgen Sie

diese Anweisungen immer sorgfältig.

Warnhinweise zur Sicherheit

⚠ WARNUNG

• Lesen Sie die Warnhinweise zur Sicherheit

und die Anweisungen. Werden die

Warnhinweise zur Sicherheit und die

Anweisungen nicht befolgt, kann dies

zu Personenverletzungen und Schäden

am Gerät führen. Bewahren Sie die

Warnhinweise zur Sicherheit und die

Anweisungen zur künftigen Bezugnahme

auf.

⚠ WARNUNG

• Herzfrequenz-Überwachungssysteme

können ungenau sein.

• Eine Überanstrengung kann zu schweren

Schädigungen oder zum Tod führen. Wenn

Sie sich schwach oder ohnmächtig fühlen,

stellen Sie die Übungen unverzüglich ein.

- Das Gerät ist nur für den Hausgebrauch

geeignet. Das Gerät ist nicht für den

gewerblichen Gebrauch geeignet.

- Die maximale Verwendung ist auf 3 Stunden

pro Tag beschränkt

Willkommen �� 19

Warnhinweise zur Sicherheit �� 19

Elektrische Sicherheit ��20

Montageanleitungen �� 21

Beschreibung Abbildung A ��21

Beschreibung Abbildung B ��21

Beschreibung Abbildung C ��21

Beschreibung Abbildung D ��21

Zusätzliche Montagehinweise ��21

Gebrauch �� 22

Stromzufuhr (Abb� E) ��22

Zusätzliche Informationen ��23

Garantie �� 23

Herstellererklärung �� 23

Haftungsausschluss �� 23

20

Deutsch

- Wenn dieses Gerät von Kindern oder Personen

mit körperlicher, sensorischer, geistiger oder

motorischer Behinderung verwendet wird,

oder wenn nicht genügend Erfahrung und

Kenntnisse vorhanden sind, kann dies zu

Gefahrensituationen führen. Personen, die für

deren Sicherheit verantwortlich sind, müssen

klare Anweisungen geben oder den Gebrauch

des Geräts beaufsichtigen.

- Bevor Sie Ihr Training starten, nehmen Sie

Kontakt mit einem Arzt auf, um Ihre Gesundheit

kontrollieren zu lassen.

- Falls Sie Übelkeit, ein Schwindelgefühl oder

andere anormale Symptome verspüren, hören

Sie unverzüglich mit Ihrem Training auf und

wenden Sie sich an einen Arzt.

- Um einen Muskelkater zu vermeiden, starten

Sie jedes Training mit Aufwärmen und beenden

Sie es mit Abkühlen. Denken Sie daran, sich am

Ende des Trainings zu dehnen.

- Das Gerät ist nur für den Gebrauch in

geschlossenen Räumen geeignet. Das Gerät ist

nicht für den Gebrauch im Freien geeignet.

- Verwenden Sie das Gerät nur in Umgebungen

mit ausreichender Belüftung. Verwenden Sie

das Gerät nicht in zugiger Umgebung, damit

Sie sich nicht erkälten.

- Verwenden Sie das Gerät nur in Umgebungen

mit Umgebungstemperaturen zwischen

10°C~35°C/ 50°F~95°F. Lagern Sie das

Gerät nur in Umgebungen mit einer

Umgebungstemperatur zwischen 5°C~45°C/

41°F~113°F

- Verwenden und lagern Sie das Gerät nicht in

feuchten Umgebungen. Die Luftfeuchtigkeit

darf niemals 80% überschreiten.

- Verwenden Sie das Gerät nur

bestimmungsgemäß. Verwenden Sie das Gerät

nicht für einen anderen als für den in diesem

Handbuch beschriebenen Zweck.

- Verwenden Sie das Gerät nicht, falls Teile

beschädigt oder defekt sind. Ist ein Teil

beschädigt oder defekt, wenden Sie sich an

Ihren Händler.

- Halten Sie Ihre Hände, Füße und andere

Körperteile von den beweglichen Teilen fern.

- Halten Sie Ihr Haar von den beweglichen Teilen

fern.

- Tragen Sie entsprechende Kleidung und

Schuhe.

- Halten Sie Kleidung, Schmuck und andere

Gegenstände von den beweglichen Teilen fern.

- Vergewissern Sie sich, dass das Gerät nur

von einer Person auf einmal verwendet wird.

Das Gerät darf nicht von Personen verwendet

werden, deren Gewicht 135 kg (300 lbs)

überschreitet.

- Öffnen Sie das Gerät nicht, ohne vorher mit

Ihrem Händler zu sprechen.

Elektrische Sicherheit

(Betrifft nur elektrisch betriebene Geräte)

- Vergewissern Sie sich vor der Verwendung stets,

dass die Netzspannung mit der Spannung auf

dem Typenschild des Geräts übereinstimmt.

- Verwenden Sie kein Verlängerungskabel.

- Halten Sie das Netzkabel von Hitze, Öl und

scharfen Kanten fern.

- Verändern Sie nichts am Netzkabel oder am

Netzstecker.

- Verwenden Sie das Gerät nicht, falls das

Netzkabel oder der Netzstecker beschädigt

oder defekt ist. Ist das Netzkabel oder der

Netzstecker beschädigt oder defekt, wenden

Sie sich an Ihren Händler.

- Wickeln Sie das Netzkabel immer vollständig

ab.

- Lassen Sie das Netzkabel nicht unter dem Gerät

entlanglaufen. Lassen Sie das Netzkabel nicht

unter einem Teppich entlanglaufen. Stellen Sie

keine Gegenstände auf das Netzkabel.

- Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel

nicht über der Kante eines Tisches hängt.

Vergewissern Sie sich, dass niemand

versehentlich über das Netzkabel stolpert.

- Lassen Sie das Gerät nicht unbeaufsichtigt,

wenn der Netzstecker in die Wandsteckdose

eingesteckt ist.

- Ziehen Sie nicht am Netzkabel, um den

Netzstecker aus der Wandsteckdose zu ziehen.

- Ziehen Sie den Netzstecker aus der

Wandsteckdose, wenn das Gerät nicht

verwendet wird, bevor es zusammengebaut

oder zerlegt wird sowie vor der Reinigung und

Wartung.

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