Svenska 15
Använda ugnen
Kod/Mat Portionsstorlek Instruktioner
7
Gröna bönor
250 g Skölj och rensa de gröna bönorna. Lägg dem jämnt
i en glasskål med lock. Tillsätt 30 ml (2 matskedar)
vatten vid tillagning av 250 g.
Placera skålen i mitten av den roterande tallriken.
Täck över under tillagning. Rör om efter tillagning.
Låt stå i 1-2 minuter.
8
Spenat
150 g Skölj och rensa spenaten. Lägg den i en glasskål
med lock. Tillsätt inget vatten. Placera skålen
i mitten av den roterande tallriken. Täck över
under tillagning. Rör om efter tillagning. Låt stå i
1-2 minuter.
9
Majskolvar
250 g Skölj och rensa majskolven och lägg den i en oval
glasform. Täck med mikrovågsfilm och stick hål i
filmen. Låt stå i 1-2 minuter.
10
Skalad potatis
250 g Skölj och rensa potatis och skär i mindre storlek.
Lägg dem i en glasskål med lock.
Tillsätt 45-60 ml (3-4 msk) vatten. Placera skålen i
mitten av den roterande tallriken. Täck över under
tillagning. Låt stå i 2-3 minuter.
11
Brunt ris
125 g Använd en stor ugnssäker glasform med lock.
Tillsätt dubbelt så mycket kallt vatten (250 ml).
Täck över under tillagning. Rör om innan
väntetiden och tillsätt salt och örter. Låt stå i
5-10 minuter.
12
Fullkornsmakaroner
125 g Använd en stor ugnssäker glasform med lock.
Tillsätt 500 ml kokande vatten, en nypa salt och rör
om ordentligt. Täck ej över under tillagningen. Rör
om innan väntetiden och häll av ordentligt efteråt.
Låt stå i 1 minuter.
13
Quinoa
125 g Använd en stor ugnssäker glasform med lock.
Tillsätt dubbelt så mycket kallt vatten (250 ml).
Täck över under tillagning. Rör om innan
väntetiden och tillsätt salt och örter. Låt stå i
1-3 minuter.
I tabellen som följer visas de olika mängderna och lämpliga instruktioner för
ca 20 förprogrammerade tillagningsalternativ. Dessa program körs endast med
mikrovågseffekt.
Kod/Mat Portionsstorlek Instruktioner
1
Kyld
Färdigmat
300-350 g Placera på en keramiktallrik och täck med
mikrotålig film. Detta program är lämpligt för rätter
som består av 3 delar (t.ex. kött med sås, grönsaker
och ett tillbehör som potatis, ris eller pasta). Låt stå
i 2-3 minuter.
2
Kyld
Färdigmat
400-450 g
3
Kyld
Vegetarisk måltid
300-350 g Placera maten på en keramiktallrik och täck
med mikrovågstålig film. Det här programmet är
lämpligt för måltider som består av 2 komponenter
(t.ex. spaghetti med sås, eller ris med grönsaker).
Låt stå i 2-3 minuter.
4
Kyld
Vegetarisk måltid
400-450 g
5
Broccoli
250 g Skölj och rengör färsk broccoli och förbered
floretter. Lägg dem jämnt i en glasskål med lock.
Tillsätt 30 ml (2 matskedar) vatten vid tillagning
av 250 g.
Placera skålen i mitten av den roterande tallriken.
Täck över under tillagning. Rör om efter tillagning.
Låt stå i 1-2 minuter.
6
Morötter
250 g Skölj och rensa morötter och skär dem i jämna
skivor. Lägg dem jämnt i en glasskål med lock.
Tillsätt 30 ml (2 matskedar) vatten vid tillagning
av 250 g.
Placera skålen i mitten av den roterande tallriken.
Täck över under tillagning. Rör om efter tillagning.
Låt stå i 1-2 minuter.
MS23K3515AW_EE_DE68-04547A-00_SV.indd 15 2018-04-25 12:38:59