Garmin Descent™ Mk2 Bruksanvisning

varumärke: Garmin

Modell: Descent™ Mk2

Typ: Bruksanvisning

Denna manual är också lämplig för

Descent

™

Mk2

Användarhandbok

Med ensamrätt. I enlighet med upphovsrättslagarna får den här handboken inte kopieras, helt eller delvis, utan ett skriftligt godkännande från Garmin. Garmin förbehåller sig rätten att ändra eller

förbättra sina produkter och att förändra innehållet i den här handboken utan skyldighet att meddela någon person eller organisation om sådana ändringar eller förbättringar. Gå till

www.garmin.com om du vill ha aktuella uppdateringar och tilläggsinformation gällande användningen av den här produkten.

Garmin

, Garmin-logotypen, ANT+

, Approach

, Auto Lap

, Auto Pause

, Edge

, inReach

, QuickFit

, TracBack

, VIRB

, Virtual Partner

och Xero

är varumärken som tillhör Garmin Ltd. eller dess

dotterbolag, registrerade i USA och i andra länder. Body Battery

™

, Connect IQ

™

, Descent

™

, Garmin Connect

™

, Garmin Dive

™

, Garmin Explore

™

, Garmin Express

™

, Garmin Golf

™

, Garmin Move

™

, Garmin Pay

™

, HRM-Run

™

, HRM-Swim

™

, HRM-Tri

™

, Subwave

™

, tempe

™

, TruSwing

™

, TrueUp

™

, Varia

™

, Varia Vision

™

och Vector

™

är varumärken som tillhör Garmin Ltd. eller dess

dotterbolag. De här varumärkena får inte användas utan skriftligt tillstånd av Garmin.

Android

™

är ett varumärke som tillhör Google Inc. Apple

, iPhone

, iTunes

och Mac

är varumärken som tillhör Apple Inc. och är registrerade i USA och andra länder. Märket BLUETOOTH

och

logotyperna ägs av Bluetooth SIG, Inc., och all användning av sådana märken från Garmin är licensierad. The Cooper Institute

och eventuella relaterade varumärken tillhör The Cooper Institute.

Di2

™

är ett varumärke som tillhör Shimano Inc. Shimano

är ett registrerat varumärke som tillhör Shimano, Inc. iOS

är ett registrerat varumärke som tillhör Cisco Systems, Inc. och som används

på licens av Apple Inc. Spotify

programvaran omfattas av tredjepartslicenser som finns här: https://developer.spotify.com/legal/third-party-licenses. STRAVA och Strava

™

är varumärken som

tillhör Shimano, Inc. Avancerad hjärtslagsanalys från Firstbeat. Training Stress Score

™

(TSS), Intensity Factor

™

(IF) och Normalized Power

™

(NP) är varumärken som tillhör Peaksware, LLC.

Wi‑Fi

är ett registrerat märke som tillhör Wi-Fi Alliance Corporation. Windows

är ett registrerat varumärke som tillhör Microsoft Corporation i USA och andra länder. Zwift

™

är ett varumärke som

tillhör Zwift Inc. Övriga varumärken och varunamn tillhör sina respektive ägare.

Denna produkt är certifierad av ANT+

. Besök www.thisisant.com/directory för att se en lista över kompatibla produkter och appar.

Innehållsförteckning

Introduktion.....................................................................1

Komma igång..............................................................................1

Knappar................................................................................. 1

Använda klockan....................................................................1

Visa meny för kontroller.................................................... 1

Visa widgets...................................................................... 1

Anpassa klockan.................................................................... 2

Standardurtavla......................................................................2

Para ihop din smartphone.......................................................... 2

Ladda enheten............................................................................ 2

Produktuppdateringar................................................................. 2

Konfigurera Garmin Express..................................................2

Dykning........................................................................... 2

Dykvarningar...............................................................................2

Dyklägen..................................................................................... 3

Pooldyk-läge.......................................................................... 3

Dykinställning..............................................................................3

Ställa in andningsgaser..........................................................3

Ange PO2-tröskelvärden........................................................4

Ställa in CCR-setpoints.......................................................... 4

Dykdatasidor............................................................................... 4

Datasidor för sportdyk och techdyk........................................4

CCR-datasidor....................................................................... 5

Datasidor för djupmätare....................................................... 5

Datasidor för fridyk och jaktfridyk med Apnea....................... 5

Starta ett dyk...............................................................................5

Navigera med dykkompassen................................................6

Använda dykstoppur.............................................................. 6

Växla gaser under en dykning............................................... 6

Växla mellan CC- och OC-dyk för en bailout-procedur.......... 6

Utföra ett säkerhetsstopp....................................................... 6

Utföra ett dekompressionsstopp............................................ 6

Dyka med kartan.................................................................... 7

Visa widgeten för ytintervall........................................................ 7

Visa widgeten för dyklogg........................................................... 7

Dykplanering............................................................................... 7

Beräkna NDL-tid.................................................................... 7

Skapa en dekompressionsplan.............................................. 7

Visa och verkställa en dekompressionsplan.......................... 8

Redigera en dekompressionsplan......................................... 8

Ta bort en dekompressionsplan.............................................8

Tid för flygförbud......................................................................... 8

Höjddykning................................................................................ 8

Tips på hur du använder enheten med en våtdräkt.................... 8

Dykvarningar...............................................................................8

Dykterminologi............................................................................ 9

Aktiviteter och appar...................................................... 9

Starta en aktivitet........................................................................ 9

Tips för att spela in aktiviteter................................................ 9

Ändra strömläge.....................................................................9

Stoppa en aktivitet...................................................................... 9

Lägga till eller ta bort en favoritaktivitet...................................... 9

Skapa en anpassad aktivitet..................................................... 10

Inomhusaktiviteter.....................................................................10

Ut och springa en virtuell löptur........................................... 10

Kalibrera löpbandsdistansen............................................... 10

Registrera en styrketräningsaktivitet.................................... 10

Utomhusaktiviteter.................................................................... 10

Visa tidvatteninformation......................................................10

Visa dina skidåk................................................................... 11

Registrera en offpiståkningsaktivitet.................................... 11

Använda metronomen..........................................................11

Spela upp ljuduppmaningar under en aktivitet..................... 11

Hoppledare

.......................................................................... 12

Multisport.................................................................................. 12

Triathlonträning.................................................................... 12

Skapa en multisportaktivitet................................................. 12

Simning..................................................................................... 12

Simterminologi..................................................................... 12

Typer av simtag................................................................... 12

Tips för simningsaktiviteter.................................................. 12

Vila vid simning i bassäng....................................................12

Automatisk vila..................................................................... 12

Träna med träningsloggen................................................... 12

Stänga av pulsmätning vid handleden under simning......... 13

Golf........................................................................................... 13

Spela golf............................................................................. 13

Hålinformation...................................................................... 13

Läge med stora siffror..................................................... 13

Mäta avstånd med knappinriktning...................................... 13

Ändra hål..............................................................................13

Flytta flaggan....................................................................... 13

Visa uppmätta slag.............................................................. 13

Visa layup- och doglegavstånd............................................ 14

Spara anpassade mål..................................................... 14

Registrera score...................................................................14

Uppdatera ett resultat......................................................14

Ställa in scoringmetod..................................................... 14

Ställa in handicap............................................................ 14

Aktivera statistikspårning................................................ 14

TruSwing™.......................................................................... 14

Använda total distans för golf.............................................. 14

Visa PlaysLike avstånd........................................................ 14

Visa riktningen till flaggan.................................................... 14

Starta en expedition.................................................................. 15

Ändra inspelningsintervall för spårpunkt.............................. 15

Spela in en spårpunkt manuellt........................................... 15

Visa spårpunkter.................................................................. 15

Anslutna funktioner......................................................15

Aktivera aviseringar för Bluetooth............................................. 15

Visa aviseringar................................................................... 15

Ta emot ett inkommande telefonsamtal............................... 15

Svara på ett sms.................................................................. 16

Hantera aviseringar..............................................................16

Stänga av Bluetooth smartphoneanslutningen......................... 16

Sätta på och slå av anslutningsvarningar för smartphone........ 16

Hitta en borttappad mobil enhet............................................... 16

Garmin Dive App...................................................................... 16

Garmin Connect........................................................................16

Uppdatera programvaran med hjälp av

smartphoneapparna............................................................. 16

Uppdatera programvaran med Garmin Express.................. 17

Använda Garmin Connect på din dator........................... 17

Synkronisera data manuellt med Garmin Connect.............. 17

Garmin Explore™..................................................................... 17

Garmin Golf™ App................................................................... 17

Säkerhets- och spårningsfunktioner.......................... 17

Lägga till nödsituationskontakter.............................................. 17

Lägga till kontakter....................................................................17

Sätta på och stänga av händelsedetektorn.............................. 17

Begära hjälp..............................................................................18

Starta en GroupTrack session.................................................. 18

Tips för GroupTrack sessioner.............................................18

GroupTrack inställningar...................................................... 18

Wi‑Fi® anslutna funktioner..........................................18

Ansluta till ett Wi‑Fi nätverk...................................................... 18

Connect IQ funktioner.................................................. 18

Hämta Connect IQ funktioner................................................... 18

Innehållsförteckning i

Hämta Connect IQ funktioner med hjälp av datorn.................. 18

Garmin Pay................................................................... 19

Konfigurera din Garmin Pay plånbok........................................ 19

Betala för ett köp med hjälp av klockan.................................... 19

Lägga till ett kort i Garmin Pay plånboken................................ 19

Hantera Garmin Pay kort..................................................... 19

Ändra din Garmin Pay kod........................................................19

Musik............................................................................. 19

Ansluta till en tredjepartsleverantör.......................................... 19

Ladda ner ljudfiler från en tredjepartsleverantör.................. 19

Hämta ljudinnehåll från Spotify®......................................... 19

Ändra musikleverantör......................................................... 20

Ansluta från en tredjepartsleverantör................................... 20

Hämta personliga ljudfiler......................................................... 20

Lyssna på musik....................................................................... 20

Musikuppspelningskontroller.................................................... 20

Ansluta Bluetooth hörlurar........................................................ 20

Ändra ljudläge........................................................................... 20

Pulsfunktioner.............................................................. 20

Pulsmätning vid handleden...................................................... 20

Bära enheten....................................................................... 20

Tips för oregelbundna pulsdata........................................... 20

Visa puls-widgeten............................................................... 21

Sända pulsdata till Garmin enheter..................................... 21

Sända pulsdata under en aktivitet................................... 21

Ställa in en varning för onormal puls................................... 21

Stänga av pulsmätaren vid handleden................................ 21

Löpdynamik.............................................................................. 21

Träna med löpdynamik........................................................ 21

Färgmätare och löpdynamikdata......................................... 22

Balans för markkontakttid – data.....................................22

Vertikal rörelse och kvot vertikal rörelse/steglängd......... 22

Tips om det saknas löpdynamikdata................................... 22

Prestationsmätningar................................................................ 22

Stänga av prestationsaviseringar........................................ 23

Upptäcka prestandamätningar automatiskt......................... 23

Synkronisera aktiviteter och prestationsmätningar.............. 23

Om VO2-maxberäkningar.................................................... 23

Få ditt förväntade VO2-maxvärde för löpning................. 23

Få ditt förväntade VO2-maxvärde för cykling.................. 23

Visa dina förutsagda tävlingstider........................................ 23

Om Training Effect............................................................... 24

Pulsvariabilitet och stressnivå.............................................. 24

Visa din pulsvariabilitet och stressnivå............................24

Prestationsförhållande......................................................... 24

Visa ditt prestationsförhållande....................................... 24

Mjölksyratröskel................................................................... 24

Genomföra ett guidat test för att fastställa din

mjölksyratröskel.............................................................. 24

Hämta din FTP-uppskattning............................................... 25

Utför ett FTP-test.............................................................25

Träningsstatus.......................................................................... 25

Träningsstatusnivåer............................................................25

Tips för att få din träningsstatus...................................... 26

Värme- och höjdacklimatisering för bra prestation.............. 26

Träningsbelastning...............................................................26

Träningens belastningsfokus............................................... 26

Återhämtningstid.................................................................. 26

Visa tid för återhämtning................................................. 26

Återhämtningspuls.......................................................... 27

Body Battery™..........................................................................27

Visa Body Battery widgeten................................................. 27

Tips för bättre Body Battery data......................................... 27

Pulsoximeter................................................................. 27

Läsa av pulsoximetervärden..................................................... 27

Slå på pulsoximetriavläsningar för hela dagen

......................... 27

Stänga av automatiska pulsoximetriavläsningar...................... 27

Aktivera pulsoximetrimätning under sömn................................ 28

Tips för oregelbundna pulsoximeterdata.................................. 28

Träning.......................................................................... 28

Ställa in din användarprofil....................................................... 28

Träningsmål......................................................................... 28

Om pulszoner.......................................................................28

Ställa in dina pulszoner................................................... 28

Låta enheten ange dina pulszoner.................................. 28

Beräkning av pulszon...................................................... 28

Ange dina kraftzoner............................................................ 29

Aktivitetsspårning......................................................................29

Automatiskt mål................................................................... 29

Använda inaktivitetsvarning................................................. 29

Sömnspårning...................................................................... 29

Använda automatisk sömnmätning................................. 29

Använda stör ej-läge....................................................... 29

Intensiva minuter..................................................................29

Få intensiva minuter........................................................ 29

Garmin Move IQ™............................................................... 29

Inställningar för aktivitetsspårning........................................29

Stänga av aktivitetsspårning........................................... 30

Träningspass............................................................................ 30

Följa ett träningspass från Garmin Connect........................ 30

Påbörja ett träningspass...................................................... 30

Om träningskalendern..........................................................30

Använda Garmin Connect träningsprogram................... 30

Anpassade träningsprogram........................................... 30

Intervallpass..............................................................................30

Skapa ett intervallpass......................................................... 30

Starta ett intervallpass......................................................... 31

Stoppa ett intervallpass........................................................31

PacePro träning........................................................................ 31

Hämta en PacePro plan från Garmin Connect.................... 31

Starta en PacePro plan........................................................ 31

Stoppa en PacePro plan................................................. 31

Skapa en PacePro plan på klockan..................................... 31

Segment................................................................................... 31

Strava™ segment................................................................ 31

Visa segmentinformation..................................................... 31

Tävla mot ett segment......................................................... 32

Ställa in ett segment för att justera automatiskt................... 32

Använda Virtual Partner®......................................................... 32

Ställa in ett träningsmål............................................................ 32

Avbryta ett träningsmål........................................................ 32

Tävla i en föregående aktivitet.................................................. 32

Personliga rekord......................................................................32

Visa dina personliga rekord................................................. 32

Återställa ett personligt rekord............................................. 32

Ta bort ett personligt rekord................................................. 32

Ta bort alla personliga rekord.............................................. 33

Klockor.......................................................................... 33

Ställa in larm............................................................................. 33

Redigera ett larm................................................................. 33

Starta nedräkningstimern..........................................................33

Ta bort en timer....................................................................33

Använda stoppuret................................................................... 33

Lägga till andra tidszoner......................................................... 33

Redigera en alternativ tidszon............................................. 33

Navigering..................................................................... 33

Spara din plats.......................................................................... 33

Redigera dina sparade platser............................................. 34

Beräkna en waypoint................................................................ 34

Navigera till en destination....................................................... 34

ii Innehållsförteckning

Navigera till en intressant plats................................................. 34

Intressanta platser............................................................... 34

Skapa och följa en bana i din enhet......................................... 34

Skapa en tur och retur-bana..................................................... 34

Visa eller redigera baninformation............................................ 34

Använda ClimbPro.................................................................... 35

Markera och starta navigation till en MOB-plats (man

överbord).................................................................................. 35

Navigera med Kurs mot mål..................................................... 35

Navigera till startpunkten under en aktivitet.............................. 35

Visa ruttriktningar................................................................. 35

Navigera till startpunkten för en sparad aktivitet....................... 35

Avbryta navigering.................................................................... 35

Karta......................................................................................... 35

Visa kartan........................................................................... 36

Spara eller navigera till en plats på kartan........................... 36

Navigera med funktionen Runt omkring mig........................ 36

Ändra karttema.................................................................... 36

Kompass................................................................................... 36

Ställa in kompassriktningen................................................. 36

Höjdmätare och barometer....................................................... 36

Historik.......................................................................... 36

Använda historik....................................................................... 36

Multisporthistorik.................................................................. 37

Visa din tid i varje pulszon................................................... 37

Visa datatotaler......................................................................... 37

Använda total distans............................................................... 37

Ta bort historik.......................................................................... 37

Anpassa enheten.......................................................... 37

Inställningar för aktiviteter och appar........................................ 37

Anpassa datasidorna........................................................... 38

Lägga till en karta i en aktivitet............................................ 38

Varningar............................................................................. 38

Ställa in varning...............................................................38

Inställningar för aktivitetskartor............................................ 39

Ruttinställningar................................................................... 39

Auto Lap...............................................................................39

Markera varv enligt distans............................................. 39

Aktivera Auto Pause............................................................ 39

Aktivera automatisk klättring................................................ 39

3D-hastighet och avstånd.................................................... 40

Sätta på och stänga av varvknappen.................................. 40

Använda Bläddra automatiskt.............................................. 40

Ändra GPS-inställningarna.................................................. 40

GPS och andra satellitsystem......................................... 40

UltraTrac......................................................................... 40

Tidsgränsinställningar för energisparläge............................ 40

Ändra en aktivitets placering i listan med appar....................... 40

Widgets..................................................................................... 40

Anpassa widgetslingan........................................................ 41

inReach fjärrkontroll............................................................. 41

Använda inReach fjärrkontrollen..................................... 41

VIRB fjärrkontroll.................................................................. 41

Styra en VIRB actionkamera........................................... 41

Styra en VIRB actionkamera under en aktivitet.............. 42

Använda stressnivåwidgeten............................................... 42

Anpassa widgeten Min dag.................................................. 42

Anpassa menyn för kontroller................................................... 42

Inställningar för urtavlan........................................................... 42

Anpassa urtavlan................................................................. 42

Givarinställningar...................................................................... 43

Kompassinställningar........................................................... 43

Manuell kalibrering av kompassen.................................. 43

Ställa in den nordliga referensen.................................... 43

Höjdmätarinställningar......................................................... 43

Kalibrera den barometriska höjdmätaren........................ 43

Barometerinställningar

......................................................... 43

Kalibrera barometern...................................................... 43

Xero laserplatsinställningar.................................................. 43

Kartinställningar........................................................................ 43

Kartteman............................................................................ 44

Marina kartinställningar........................................................ 44

Visa och dölja kartdata.........................................................44

Navigeringsinställningar............................................................44

Anpassa kartfunktioner........................................................ 44

Ange en riktningsmarkör...................................................... 44

Ställa in navigeringsmeddelanden....................................... 44

Inställningar för strömhantering................................................ 44

Anpassa batterisparfunktionen............................................ 44

Anpassa strömlägen............................................................ 45

Återställa ett strömläge........................................................ 45

Systeminställningar...................................................................45

Tidsinställningar................................................................... 45

Ställa in tidsvarningar...................................................... 45

Synkronisera tiden.......................................................... 45

Ändra inställningar för bakgrundsbelysning......................... 45

Anpassa kortkommandon.................................................... 46

Ändra måttenheterna........................................................... 46

Visa enhetsinformation............................................................. 46

Se information om regler och efterlevnad för E-label.......... 46

Trådlösa sensorer........................................................ 46

Para ihop dina trådlösa sensorer.............................................. 46

Läge för utökad display............................................................ 46

Använd en cykelfarts- eller kadenssensor (tillval).................... 46

Träna med kraftmätare............................................................. 46

Använda elektroniska cykelväxlar............................................ 46

Situationsberedskap................................................................. 46

Fotenhet....................................................................................46

Förbättring av foot pod-kalibrering....................................... 47

Kalibrera fotenheten manuellt.............................................. 47

Ställa in hastighet och distans på en foot pod..................... 47

tempe™.................................................................................... 47

Klubbsensorer...........................................................................47

Enhetsinformation........................................................ 47

Descent Mk2 – specifikationer.................................................. 47

Batteriinformation................................................................. 47

Datahantering........................................................................... 47

Ta bort filer........................................................................... 47

Enhetsunderhåll........................................................... 48

Skötsel av enheten................................................................... 48

Rengöra enheten................................................................. 48

Byta ut QuickFit® armbandet................................................... 48

Extra långt dykarmband............................................................ 48

Felsökning.................................................................... 48

Enheten är på fel språk............................................................ 48

Är min smartphone kompatibel med min enhet?...................... 48

Telefonen ansluter inte till enheten........................................... 48

Kan jag använda min Bluetooth sensor med min klocka?........ 48

Hörlurarna ansluter inte till enheten.......................................... 48

Min musik stängs av eller mina hörlurar kopplas ifrån.............. 48

Starta om enheten.................................................................... 49

Återställa alla standardinställningar.......................................... 49

Dykning..................................................................................... 49

Återställa vävnadsbelastning............................................... 49

Återställa yttrycket................................................................49

Söka satellitsignaler.................................................................. 49

Förbättra GPS-satellitmottagningen.....................................49

Temperaturvärdet är inte korrekt.............................................. 49

Maximera batteriets livslängd................................................... 49

Aktivitetsspårning......................................................................49

Min dagliga stegräkning visas inte....................................... 49

Innehållsförteckning iii

Stegräkningen verkar inte stämma...................................... 50

Stegräkningen på enheten stämmer inte överens med

stegräkningen på mitt Garmin Connect konto..................... 50

Antal trappor verkar inte vara korrekt...................................50

Mer information......................................................................... 50

Bilagor........................................................................... 50

Datafält..................................................................................... 50

Standardklassificeringar för VO2-maxvärde............................. 54

FTP-klassning........................................................................... 54

Hjulstorlek och omkrets............................................................ 54

Symbolförklaringar.................................................................... 55

Index.............................................................................. 56

iv Innehållsförteckning

Introduktion

VARNING

Guiden Viktig säkerhets- och produktinformation, som medföljer

i produktförpackningen, innehåller viktig information och

produktvarningar.

Rådgör alltid med en läkare innan du påbörjar eller ändrar ett

motionsprogram.

Komma igång

Första gången du använder klockan ska du utföra följande

åtgärder för att konfigurera den och lära dig de grundläggande

funktionerna.

Tryck på LIGHT för att slå på klockan (Knappar, sidan 1).

Följ instruktionerna på skärmen när du vill slutföra den första

konfigurationen.

Under den första konfigurationen kan du para ihop din

smartphone med klockan för att få aviseringar, synkronisera

aktiviteter med mera (Para ihop din smartphone, sidan 2).

Ladda enheten (Ladda enheten, sidan 2).

Starta en aktivitet (Starta en aktivitet, sidan 9).

Knappar

LIGHT

• Tryck snabbt för att sätta på/stänga av belysningen.

• Tryck för att slå på enheten.

• Håll nedtryckt för att visa menyn för kontroller.

Obs! Hållningsfunktioner är avaktiverade när du dyker.

MENU·UP

• Tryck här för att bläddra genom widgetslingan och

menyer.

• Håll nedtryckt för att visa menyn.

Obs! Du kan aktivera eller inaktivera den här knappen för

dykaktiviteter (Dykinställning, sidan 3).

DOWN

• Tryck här för att bläddra genom widgetslingan och

menyer.

• Tryck här för att bläddra genom datasidorna under ett dyk.

• Håll nedtryckt för att visa musikkontroller när du är på en

annan sida.

Obs! Hållningsfunktioner är avaktiverade när du dyker.

START·STOP

• Tryck här för att visa aktivitetslistan och starta eller stoppa

en aktivitet.

• Tryck här för att välja ett alternativ i en meny.

• Tryck här för att visa menyn under ett dyk.

BACK·LAP

• Tryck här för att återgå till föregående sida.

• Tryck här om du vill stänga en meny under ett dyk.

• Tryck här för att registrera ett varv, vila eller övergång

under en multisportaktivitet.

• Håll nedtryckt för att visa urtavlan när du är på en annan

sida.

• Håll ned för att återgå till huvuddatasidan under ett dyk.

: Tryck två gånger om du vill bläddra genom datasidorna

under ett dyk.

Använda klockan

• Håll LIGHT nedtryckt för att visa menyn för kontroller.

Menyn med kontroller ger snabb åtkomst till funktioner som

används ofta, till exempel aktivera stör ej-läget, spara en

plats och stänga av klockan.

• Tryck på UP eller DOWN på urtavlan för att bläddra igenom

widgetslingan.

Klockan levereras med förinstallerade widgets som ger

snabb information. Fler widgets är tillgängliga när du parar

ihop klockan med en smartphone.

• Tryck på START på urtavlan för att starta en aktivitet eller

öppna en app (Aktiviteter och appar, sidan 9).

• Håll ned MENU för att anpassa urtavlan, justera

inställningarna och para ihop trådlösa sensorer.

Visa meny för kontroller

Menyn för kontroller innehåller alternativ, som att aktivera stör

ej-läge, låsa knapparna och stänga av enheten. Du kan även

öppna Garmin Pay

™

plånboken.

Obs! Du kan lägga till, ändra ordning på och ta bort alternativ i

menyn för kontroller (Anpassa menyn för kontroller, sidan 42).

Håll ned LIGHT från valfri skärm.

Tryck på UP eller DOWN för att bläddra bland alternativen.

Aktivera flygplansläge

Du kan aktivera flygplansläge om du vill avaktivera all trådlös

kommunikation.

Obs! Du kan lägga till alternativ i kontrollmenyn (Anpassa

menyn för kontroller, sidan 42).

Håll ned LIGHT.

Välj .

Visa widgets

Enheten levereras med flera förinstallerade widgets och fler

finns tillgängliga när du parar ihop enheten med en smartphone.

• Tryck på UP eller DOWN.

Enheten bläddrar genom widgetslingan och visar

sammanfattningsdata för varje widget.

• Tryck på START för att visa widgetinformation.

Introduktion 1

TIPS: Du kan trycka på DOWN för att visa ytterligare skärmar

för en widget, eller trycka på START för att visa ytterligare

alternativ och funktioner för en widget.

• Från en valfri skärm håller du ned BACK för att återgå till

urtavlan.

• Om du spelar in en aktivitet trycker du på BACK för att

återgå till aktivitetsdatasidorna.

Anpassa klockan

• Håll ned MENU på urtavlan för att byta urtavla.

• Håll ned MENU på widgetsidorna för att anpassa

widgetalternativen.

• Håll ned MENU på menyn för kontroller för att lägga till, ta

bort och ändra ordning på kontrollerna.

• Håll ned MENU på valfri sida för att ändra ytterligare

inställningar.

Standardurtavla

Annan tidszonpekare. Refererar till 24-timmarsmarkeringarna på

klockan (Lägga till andra tidszoner, sidan 33).

Ingen flygförbudstid återstår. Refererar till 24-timmarsmarkering-

arna på klockan (Tid för flygförbud, sidan 8).

Ytintervall (SI) efter ett dyk.

Para ihop din smartphone

För att använda klockans anslutningsfunktioner måste den

paras ihop direkt via Garmin Dive

™

appen, i stället för via

Bluetooth

inställningarna på din smartphone.

I app store i din smartphone installerar och öppnar du Garmin

Dive appen.

Välj ett alternativ för att aktivera hopparningsläget på

klockan:

• Under den första konfigurationen väljer du Ja när du

uppmanas att para ihop med din smartphone.

• Om du hoppade över ihopparningsprocessen tidigare

håller du ned MENU och väljer Para ihop telefon.

Välj ett alternativ för att lägga till klockan i ditt konto:

• Om det här är första gången du parar ihop en enhet med

appen Garmin Dive följer du instruktionerna på skärmen.

• Om du redan har parat ihop en annan enhet med Garmin

Dive appen väljer du Lägg till > Enheter och följer

instruktionerna på skärmen.

Ladda enheten

VARNING

Den här enheten innehåller ett litiumjonbatteri. Guiden Viktig

säkerhets- och produktinformation, som medföljer i

produktförpackningen, innehåller viktig information och

produktvarningar.

OBS!

Förhindra korrosion genom att rengöra och torka av kontakterna

och det omgivande området noggrant innan du laddar enheten

eller ansluter den till en dator. Se rengöringsanvisningarna

(Skötsel av enheten, sidan 48).

Kläm ihop laddningsfästets sidor.

Rikta in fästet med kontakterna på enhetens baksida och

släpp det.

Anslut USB-kabeln till en USB-laddningsport.

Produktuppdateringar

Installera Garmin Express

™

(www.garmin.com/express) på

datorn. Installera appen Garmin Dive på din smartphone.

Detta ger enkel åtkomst till de här tjänsterna för Garmin

enheter:

• Programvaruuppdateringar

• Kartuppdateringar

• Banuppdateringar

• Dataöverföringar till Garmin Dive

• Produktregistrering

Konfigurera Garmin Express

Anslut enheten till datorn med en USB-kabel.

Gå till www.garmin.com/express.

Följ instruktionerna på skärmen.

Dykning

Dykvarningar

VARNING

• Dykfunktionerna i den här enheten är endast avsedda att

användas av certifierade dykare. Den här enheten ska inte

användas som enda dykdator. Underlåtenhet att ange

lämplig dykrelaterad information i enheten kan leda till

allvarlig personskada eller dödsfall.

• Se till att du till fullo förstår hur enheten används, vad som

visas på enheten samt enhetens begränsningar. Om du har

frågor som gäller användarhandboken eller enheten ska du

alltid åtgärda alla avvikelser eller funderingar innan du dyker

med enheten. Kom ihåg att det alltid är du som är ansvarig

för din egen säkerhet.

• Det finns alltid en risk för tryckfallssjuka (DCS) för alla

dykprofiler, även om du följer den dykplanering som du får

från dyktabeller eller en dykenhet. Ingen procedur, dykenhet

eller dyktabell tar bort risken för tryckfallssjuka eller

syrgasförgiftning. En persons fysiologi kan variera från dag till

dag. Den här enheten kan inte ta hänsyn till dessa

variationer. Vi rekommenderar att du håller dig innanför de

gränser som anges av den här enheten för att minimera

risken för tryckfallssjuka. Du bör rådfråga en läkare om din

kondition innan dykning.

• Använd alltid reservinstrument, inklusive en djupmätare,

dränkbar tryckmätare samt timer eller klocka. Du bör ha

tillgång till dekompressionstabeller när du dyker med den här

enheten.

• Genomför säkerhetskontroller före dykningen. Kontrollera till

exempel att enheten fungerar som den ska och kontrollera

inställningar, skärm, batterinivå, flasktryck, och gör

bubblekontroller för att kontrollera om flaskan läcker.

• Enheten ska inte delas av flera användare för dykningar.

Dykprofiler är användarspecifika och att använda en annan

dykares profil kan resultera i missvisande information som

kan leda till personskada eller dödsfall.

2 Dykning

• Av säkerhetsskäl ska du aldrig dyka ensam. Dyk tillsammans

med en utsedd kompis. Du bör också stanna kvar med andra

personer under en längre tid efter ett dyk, eftersom möjlig

uppkomst av tryckfallssjuka (DCS) kan vara fördröjd eller kan

utlösas av aktiviteter vid ytan.

• Den här enheten är inte avsedd för kommersiella eller

yrkesmässiga dykaktiviteter. Den är endast till för

rekreationssyfte. Kommersiella eller yrkesmässiga

dykaktiviteter kan utsätta användaren för extrema djup eller

förhållanden som ökar risken för tryckfallssjuka.

• Dyk inte med en gasflaska om du inte personligen

kontrollerat innehållet och själv angett det analyserade värdet

i enheten. Underlåtenhet att kontrollera dykflaskans innehåll

och att ange rätt gasvärden i enheten leder till felaktig

information för dykplaneringen och kan leda till allvarlig

personskada eller dödsfall.

• Att dyka med mer än en gasblandning utgör en mycket större

risk än att dyka med endast en gasblandning. Misstag i

samband med användning av flera gasblandningar kan leda

till allvarlig personskada eller dödsfall.

• Se till att du alltid genomför en säker uppstigning. En snabb

uppstigning ökar risken för tryckfallssjuka.

• Att inaktivera låsningsfunktionen för dekompression på

enheten kan leda till en ökad risk för tryckfallssjuka, vilket kan

leda till personskada eller dödsfall. Du inaktiverar den här

funktionen på egen risk.

• Att bryta mot de dekompressionsstopp som krävs kan leda till

allvarlig personskada eller dödsfall. Gör aldrig en uppstigning

över djupet för det dekompressionsstopp som visas.

• Gör alltid ett säkerhetsstopp mellan 3 och 5 meter (9,8 och

16,4 fot) i 3 minuter, även om inget dekompressionsstopp

krävs,

Dyklägen

Descent Mk2 enheten stöder sex dyklägen. Varje dykläge har

fyra faser: kontroll före dykning, ytvisning, under dykning och

efter dykning.

Sportdyk: I det här läget kan du dyka med en gasblandning. Du

kan ställa in upp till 11 ytterligare gaser som reservgaser.

Techdyk: I det här läget kan du konfigurera flera

gasblandningar och växla gaser under dykningen. Du kan

ställa in syrehalten från 5–100 %. Det här läget stöder en

bottengas och upp till 11 ytterligare gaser för dekompression

eller backupgaser.

Obs! Backupgaser används inte för gränsen utan

dekompression (NDL) och dekompressionsberäkningar för tid

till ytan (TTS) förrän du aktiverar dem under ett dyk.

CCR: I det här läget för dyk med helsluten rebreather (CCR) kan

du konfigurera två setpoints för partialtryck för syrgas (PO2),

utspädningsgaser för sluten krets (CC) och gaser för öppen

krets (OC), dekompression och backup.

Djupmätare: I det här läget kan du dyka med grundläggande

funktioner för bottentimer.

Obs! Efter dykning i djupmätarläget kan enheten endast

användas i djupmätarläget eller läget för Apnea i 24 timmar.

Apnea: I det här läget kan du fridyka med särskilda dykdata för

Apnea. Detta läge har en högre uppdateringsintervall av

data.

Apnea-jakt: Det här läget liknar dykläget Apnea, men är särskilt

anpassat för spjutfiskare. I det här läget visas förenklade data

för dykning, och start- och stoppsignaler avaktiveras.

Pooldyk-läge

När enheten är i pooldyk-läge fungerar funktionerna

vävnadsbelastning och dekompressionsstopp normalt men

dyken sparas inte i dykloggen.

Håll LIGHT nedtryckt för att visa menyn för kontroller.

Välj .

Pooldyk-läget inaktiveras automatiskt vid midnatt.

Dykinställning

Du kan anpassa dykinställningarna efter dina behov. Alla

inställningar kan inte användas för alla dyklägen. Du kan även

redigera inställningarna innan du startar ett dyk.

Håll ned MENU och välj Dykinställning.

Gaser: Ställer in de gasblandningar som används i

gasdyklägena (Ställa in andningsgaser, sidan 3). Du kan

ha upp till tolv gaser för varje dykläge med gas.

Konservatism: Ställer in konservatismnivån för

dekompressionsberäkningar. Högre konservatism ger kortare

bottentid och längre stigningstid. Med alternativet Egna kan

du ställa in en anpassad gradientfaktor.

Obs! Se till att du förstår gradientfaktorer innan du anger en

anpassad konservatismnivå.

Vattentyp: Här kan du välja vattentyp.

PO2: Ställer in tröskelvärden för partialtryck för syrgas (PO2) i

bar för dekompression, varningar och kritiska varningar

(Ange PO2-tröskelvärden, sidan 4).

Varningar: Här kan du ställa in ljud, vibration eller tysta larm för

djup och tid. Du kan aktivera olika varningar för olika

dyklägen.

Apnea, ytintervall Alarm: Ställ in varningar för ytintervaller med

Apnea.

Säkerhetsstopp: Ändra säkerhetsstoppets varaktighet.

Fördr. avsl. dyk & återg. t ytan: Ställ in tiden innan enheten

avslutar och sparar ett dyk efter att du har återgått till ytan.

CCR Setpoints: Här kan du ange hög och låg setpoint för PO2

vid dyk med helsluten rebreather (CCR) (Ställa in CCR-

setpoints, sidan 4).

Bakgrundsbelysning: Justera inställningarna för

bakgrundsbelysning för dykaktiviteter. Du kan aktivera

bakgrundsbelysningen under dyket eller bara när du är på

djupet.

Puls: Aktivera eller avaktivera en pulsmätare för dyk. Med

alternativet Lagrad remdata kan du aktivera en pulsmätare

med bröstrem, till exempel enheten HRM-Swim

™

eller

HRM-Tri

™

som lagrar pulsdata med dyket. Du kan visa data

från pulsmätaren med bröstrem i Garmin Dive appen när du

har slutfört dyket.

Dubbelknacka för att byta: Tryck två gånger på enheten för att

bläddra igenom dykdatasidorna. Om du märker att du

bläddrar oavsiktligt kan du använda alternativet Känslighet

för att justera responsen.

UP-knapp: Här kan du avaktivera knappen UP under

dykaktiviteter för att förhindra oavsiktliga knapptryckningar.

Obs! Den här inställningen är avaktiverad som standard.

Decompressions lås: Avaktivera funktionen

dekompressionslås. Den här funktionen förhindrar sportdyk

och techdyk i 24 timmar om du bryter mot en

dekompressionsgräns i mer än tre minuter.

Obs! Du kan fortfarande avaktivera funktionen

dekompressionsstopp efter att ha brutit mot en

dekompressionsgräns.

Ställa in andningsgaser

Du kan ange upp till tolv gaser för varje gasdykläge.

Dekompressionsberäkningar inkluderar dekompressionsgaser,

men inkluderar inte reservgaser.

Håll ned MENU.

Välj Dykinställning > Gaser.

Välj ett dykläge.

Dykning 3

Välj den första gasen i listan.

För lägen med sportdyk eller techdyk är detta bottengasen.

För dykläget CCR (closed-circuit rebreather) är det här

utspädningsgasen.

Välj Syre och ange gasblandningens syrehalt.

Välj Helium och ange heliumprocenten för gasblandningen.

Enheten beräknar den återstående procentandelen som

kväveinnehållet.

Tryck på BACK.

Välj ett alternativ:

Obs! Alla alternativ är inte tillgängliga för alla dyklägen.

• Välj Lägg till backup och ange syre- och

heliumprocentsatsen för reservgasen.

• Välj Lägg till ny, ange syre- och heliumprocenten och välj

Läge för att ställa in avsedd användning för gasen, t.ex.

dekompression eller reserv.

Obs! För techdyk-läget kan du välja Ställ in som

transportgas för att ställa in en dekompressionsgas som

den avsedda gasen för nedstigning.

Ange PO2-tröskelvärden

Du kan konfigurera tröskelvärden för partialtryck för syrgas

(PO2), i bar, för dekompression, varning och kritiska varningar.

Håll ned MENU.

Välj Dykinställning > PO2.

Välj ett alternativ:

• Välj Deko, PO2 för att ställa in det tröskelvärde du kan nå

innan du ska påbörja stigningen och växla till

dekompressionsgasen med den högsta procentandelen

syre.

Obs! Enheten byter inte gaser automatiskt. Du måste

välja gas.

• Välj PO2 varning för att ställa in tröskelvärdet för den

högsta syrekoncentrationsnivån som du känner dig

bekväm med att nå.

• Välj PO2 kritiskt för att ställa in tröskelvärdet för den

maximala syrekoncentrationsnivån som du ska nå.

Ange ett värde.

Om du når ett tröskelvärde under dykningen visas ett

varningsmeddelande på enheten.

Ställa in CCR-setpoints

Du kan konfigurera setpoints för högt och lågt partialtryck för

syre (PO2) för CCR-dyk (closed-circuit rebreather).

Håll ned MENU.

Välj Dykinställning > CCR Setpoints.

Välj ett alternativ:

• Om du vill konfigurera nedre PO2-setpoint väljer du Låg

setpoint.

• Om du vill konfigurera övre PO2-setpoint väljer du Hög

setpoint.

Välj Läge.

Välj ett alternativ:

• Om du vill ändra setpoint automatiskt baserat på aktuellt

djup väljer du Automatiskt.

Obs! Om du till exempel dyker ned till djupet för hög

setpoint eller stiger till djupet för låg setpoint växlar PO2-

tröskelvärdet till hög eller låg setpoint. Automatiska

setpoints för djup måste vara minst 6,1 m (20 fot) från

varandra.

• Om du vill ändra setpoints manuellt under en dykning

väljer du Manuell.

Obs! Om du ändrar setpoints manuellt inom 1,8 m (6 fot)

från en setpoint för automatisk djupväxling inaktiveras

automatisk växling av setpoint tills du är mer än 1,8 m

(6 ft) över eller under setpointen för automatiska

djupväxling. Detta förhindrar oavsiktlig växling av setpoint.

Välj PO2 och ange ett värde.

Dykdatasidor

Du kan trycka på DOWN eller trycka två gånger på enheten för

att bläddra genom datasidorna.

I aktivitetsinställningarna kan du ändra ordning på

standarddatasidorna, lägga till ett dykstoppur och lägga till

anpassade datasidor (Anpassa datasidorna, sidan 38). Du kan

anpassa datafälten på några av datasidorna.

Datasidor för sportdyk och techdyk

Primär datasida: Visar huvudsaklig dykdata, inklusive din

andningsgas och hastigheten uppåt och nedåt.

Nivån för ditt partialtryck för syre (PO2).

Din vävnadsbelastningsnivå för kväve (N2) och helium (He).

Grön: 0 till 79 % vävnadsbelastning.

Gul: 80 till 99 % vävnadsbelastning.

Röd: 100 % eller högre vävnadsbelastning.

Din hastighet för höjdminskning eller stigning.

Grön: Bra. Stigningen är mindre än 7,9 m (26 fot) per minut.

Gul: Medelhög. Stigningen är mellan 7,9 och 10,1 m (26 och

33 fot) per minut.

Röd: För hög. Stigningen är större än 10,1 m (33 fot) per

minut.

Dykkompass: Här kan du visa kompassen och ställa in en

riktningsvisning som hjälp vid undervattensnavigering

(Navigera med dykkompassen, sidan 6).

Anpassningsbar datasida: Visar ytterligare dykdata och

fysiologisk information, inklusive tid på dagen, batterinivå och

din puls. Du kan redigera mätarna och de första fem

datafälten (Anpassa datasidorna, sidan 38).

Beräkning av dekompression tid till yta (TTS).

4 Dykning

CCR-datasidor

Primär datasida: Visar huvudsaklig dykdata, inklusive din

andningsgas och hastigheten uppåt och nedåt.

Anges om dykning med sluten krets (CC) eller öppen krets (OC)

är aktiv.

Nivån för ditt partialtryck för syre (PO2).

Din vävnadsbelastningsnivå för kväve (N2) och helium (He).

Grön: 0 till 79 % vävnadsbelastning.

Gul: 80 till 99 % vävnadsbelastning.

Röd: 100 % eller högre vävnadsbelastning.

Din hastighet för höjdminskning eller stigning.

Grön: Bra. Stigningen är mindre än 7,9 m (26 fot) per minut.

Gul: Medelhög. Stigningen är mellan 7,9 och 10,1 m (26 och

33 fot) per minut.

Röd: För hög. Stigningen är större än 10,1 m (33 fot) per

minut.

Dykkompass: Här kan du visa kompassen och ställa in en

riktningsvisning som hjälp vid undervattensnavigering

(Navigera med dykkompassen, sidan 6).

Anpassningsbar datasida: Visar ytterligare dykdata och

fysiologisk information, inklusive aktuell tid och batterinivå.

Du kan redigera mätarna och de första fem datafälten

(Anpassa datasidorna, sidan 38).

Beräkning av dekompression tid till yta (TTS).

Grön: 0 till 79 % syrgasförgiftning i CNS.

Gul: 80 till 99 % syrgasförgiftning i CNS.

Röd: 100 % eller mer syrgasförgiftning i CNS.

Dina aktuella syrgasförgiftningsenheter (OTU).

Grön: 0 till 249 OTU.

Gul: 250 till 299 OTU.

Röd: Minst 300 OTU.

Datasidor för djupmätare

Dykstoppur: Visar stoppur för bottentid; aktuellt, maximal och

genomsnittligt djup samt hastigheten uppåt eller nedåt

(Använda dykstoppur, sidan 6).

Dykkompass: Här kan du visa kompassen och ställa in en

riktningsvisning som hjälp vid undervattensnavigering

(Navigera med dykkompassen, sidan 6).

Anpassningsbar datasida: Visar ytterligare dykdata och

fysiologisk information, inklusive tid på dagen, batterinivå och

din puls. Du kan redigera mätarna och de första fem

datafälten (Anpassa datasidorna, sidan 38).

Datasidor för fridyk och jaktfridyk med Apnea

Sida för ytintervall: Visar den aktuella ytintervalltiden samt

förfluten tid, maximalt djup och temperatur för den senaste

Apnea-dykningen.

Sidan med aktuell tid: Visar aktuell tid och dina pulsdata.

Karta: Visar din aktuella position på kartan (Dyka med kartan,

sidan 7).

Sida för under dykning: Visar information om det aktuella

dykningen, inklusive förfluten tid, aktuellt och maximalt djup,

pulsdata och hastigheten uppför och nedför.

Starta ett dyk

På urtavlan trycker du på START.

Välj ett dykläge (Dyklägen, sidan 3).

Vid behov trycker du på DOWN för att redigera

dykinställningar, exempelvis gaser, vattentyp och varningar

(Dykinställning, sidan 3).

Vänta med handleden utanför vattnet tills enheten hittar

GPS-signal och statusfältet blir grönt (tillval).

Enheten kräver GPS-signal för att kunna spara platsen du

påbörjade dykningen på.

Tryck på START tills den primära dykdatasidan visas.

Gå ned för att påbörja dykningen.

Aktivitetstimern startar automatiskt när du når ett djup på 1,2

m (4 fot).

Obs! Om du påbörjar en dykning utan att ha valt ett dykläge

använder enheten det dykläge och de inställningar som

användes senast.

Dykning 5

Välj ett alternativ:

• Tryck på DOWN om du vill bläddra mellan datasidorna

och dykkompassen.

TIPS: Du kan också dubbelklicka på enheten om du vill

bläddra igenom skärmarna.

• Tryck på START så visas under dykning-menyn.

När du går upp till 1 m (3,3 fot) börjar timern Fördr. avsl. dyk &

återg. t ytan att räkna ned (Dykinställning, sidan 3). När timern

går ut avslutas dykningen automatiskt och sparas. Du bör hålla

handleden utanför vattnet medan enheten sparar var du gick

upp.

Navigera med dykkompassen

Under ett dyk i sportdyk-läge, techdyk-läge, med helsluten

rebreather eller med djupmätare bläddrar du till

dykkompassen.

Kompassen anger din riktning .

Tryck på START för att ställa in riktningen.

Kompassen anger avvikelser från den inställda riktningen

Tryck på START och välj ett alternativ:

• Om du vill återställa riktningen väljer du Återställ riktning.

• Om du vill ändra riktningen med 180 grader väljer du Ställ

in på 180º.

Obs! Kompassen anger den reciproka riktningen med en

röd markering.

• Om du vill ställa in en riktning på 90 grader vänster eller

höger väljer du Ställ in på 90VÄ eller Ställ in på 90HÖ.

• Om du vill rensa en riktning väljer du Rensa riktning.

Använda dykstoppur

TIPS: Du kan lägga till en förenklad sida för stoppur på vilket

som helst av dyklägena med gas (Anpassa datasidorna,

sidan 38).

Starta ett dyk med Djupmätare.

Bläddra till sidan för stoppur.

Tryck på START och välj Återställ medeldjup för att ställa in

medeldjupet till det aktuella djupet.

Tryck på START och välj Starta stoppur.

Välj ett alternativ:

• Om du vill sluta använda stoppuret trycker du på START

och väljer Stoppa stoppur.

• Om du vill starta om stoppuret trycker du på START och

väljer Återställ stoppur.

Växla gaser under en dykning

Starta ett sportdyk, techdyk eller CCR-dyk (closed-circuit

rebreather).

Välj ett alternativ:

• Tryck på START, välj Gas och välj en reserv- eller

dekompressionsgas.

Obs! Om det behövs kan du välja Lägg till ny och ange

en ny gas.

• Dyk tills du når Deko, PO2-tröskeln (Ange PO2-

tröskelvärden, sidan 4).

Enheten uppmanar dig att växla till den gas som har högst

procentandel syre.

Obs! Enheten byter inte gaser automatiskt. Du måste

välja gas.

Växla mellan CC- och OC-dyk för en bailout-procedur

Vid dyk med helsluten rebreather (CCR) kan du växla mellan

dykning i sluten krets (CC) och öppen krets (OC) när du utför en

bailout-procedur.

Starta ett CCR-dyk.

Tryck på START.

Välj Växla till OC.

Delningslinjerna på datasidorna blir röda och enheten växlar

den aktiva andningsgasen till OC-dekompressionsgasen.

Obs! Om du inte har ställt in en OC-dekompressionsgas

växlar enheten till din utspädningsgas.

Tryck vid behov på START och välj Gas för att manuellt

växla till reservgas.

Tryck på START och välj Växla till CC för att växla tillbaka till

CC-dykning.

Utföra ett säkerhetsstopp

Du bör göra ett säkerhetsstopp vid varje dyk för att minska

risken för tryckfallssjuka.

Efter ett dyk på minst 11 m (35 fot), gå upp till 5 m (15 fot).

Information om säkerhetsstopp visas på datasidorna.

Ditt djup i förhållande till ytan.

När du går upp flyttas din position uppåt mot säkerhetsstopp-

djupet .

Gränsdjup för säkerhetsstopp.

Säkerhetsstoppets timer.

När du är inom 1 m (5 fot) från gränsdjupet börjar timern räkna

ned.

Håll dig inom 2 m (8 fot) från säkerhetsstoppets gränsdjup

tills säkerhetsstopptimern når noll.

Obs! Om du stiger mer än 3 m (8 fot) över säkerhetsstoppets

gränsdjup pausas säkerhetsstopptimern och enheten

uppmanar dig att gå under gränsdjupet. Om du går under

11 m (35 fot) återställs säkerhetsstopptimern.

Fortsätt stiga mot ytan.

Utföra ett dekompressionsstopp

Du bör alltid utföra alla de dekompressionsstopp som krävs vid

dykning för att minska risken för tryckfallssjuka. Om ett

dekompressionsstopp saknas innebär det en betydande risk.

6 Dykning

När du överskrider tiden för gränsen utan dekompression

(NDL) påbörjar du stigningen.

Information om dekompressionsstopp visas på datasidorna.

Djupet i förhållande till ytan.

När du stiger flyttas positionen uppåt mot önskat djup för

dekompressionsstopp .

De tomma segmenten representerar borttagna stopp. Du

kan ta bort ett stopp innan du går upp till det.

Gränsdjup för dekompressionsstopp.

Timer för dekompressionsstopp.

Stanna inom 0,6 m (2 fot) från dekompressionsstoppets

gränsdjup tills dekompressionsstopptimern når noll.

Obs! Om du stiger mer än 0,6 m (2 fot) över

dekompressionsstoppets gränsdjup pausas

dekompressionsstopptimern och enheten meddelar att du

ska gå ned under gränsdjupet. Djupet och gränsdjupet

blinkar rött tills du befinner dig inom säkerhetsmarginalen.

Fortsätt stiga mot ytan.

Dyka med kartan

Du kan visa platserna för dykningens start- och slutpunkt på

kartan under ytintervaller med Apnea.

TIPS: Du kan visa kartdata för alla dyklägen i widgeten för

dyklogg och i Garmin Dive appen.

Bläddra till kartan under en dykaktivitet med Apnea.

Tryck på START och välj ett alternativ:

• Om du vill panorera eller zooma på kartan väljer du

Panorera/zooma.

TIPS: Du kan trycka på START för att växla mellan

panorering upp och ned, panorering åt vänster och höger

samt zoomning. Du kan hålla ned START för att välja den

punkt som anges av hårkorset.

• Om du vill markera platsen väljer du Spara plats.

TIPS: Du kan trycka på DOWN för att ändra ikonen.

Visa widgeten för ytintervall

Widgeten visar tiden för ytintervall, vävnadsbelastning och

syrgasförgiftning i det centrala nervsystemet (CNS) i procent.

På urtavlan trycker du på UP eller DOWN för att visa

widgeten för ytintervall.

Tryck på START för att visa syrgasförgiftningsenheter (OTU)

och syrgasförgiftning i det centrala nervsystemet (CNS) i

procent.

Obs! Den OTU som ackumulerats under ett dyk upphör att

gälla efter 24 timmar.

Tryck på DOWN för att visa information om

vävnadsbelastning.

Visa widgeten för dyklogg

Widgeten visar sammanfattningar av dina senast registrerade

dyk.

På urtavlan trycker du på UP eller DOWN för att visa

dykloggswidgeten.

Tryck på START för att visa ditt senaste dyk.

Välj ett alternativ:

• Tryck på START för att visa mer information.

• Tryck på DOWN > START för att visa ett annat dyk.

Tryck på DOWN.

Välj ett alternativ:

• Om du vill visa ytterligare information om aktiviteten väljer

du All statistik.

• Om du vill visa ytterligare information om ett av flera fridyk

i aktiviteten väljer du Dyk och väljer ett dyk.

• Om du vill visa aktiviteten på kartan väljer du Karta.

Obs! Enheten visar var du dök i och var du gick upp om

du väntade på GPS-signaler före och efter dyket.

• Om du vill spara en dykpost eller lämna platsen väljer du

Spara plats.

• Om du vill visa aktivitetens djupprofil väljer du Djupprofil.

• Om du vill visa aktivitetens temperaturprofil väljer du

Temperaturprofil.

• För att visa gaserna du använt, välj Gasbyte.

Dykplanering

Du kan planera för framtida dyk med din enhet. Enheten kan

beräkna tiden för gränsen utan dekompression (NDL) eller

skapa dekompressionsplaner. När du planerar ett dyk använder

enheten din restvävnadsbelastning från de senaste dyken i

beräkningarna.

Beräkna NDL-tid

Du kan beräkna tiden för gränsen utan dekompression (NDL)

eller maximalt djup för ett framtida dyk. Beräkningarna varken

sparas eller tillämpas på nästa dyk.

Tryck på START.

Välj Planera dyk > Beräkna NDL.

Välj ett alternativ:

• Om du vill beräkna NDL baserat på den aktuella

vävnadsbelastningen väljer du Dyker nu.

• Om du vill beräkna NDL baserat på vävnadsbelastningen

vid ett senare tillfälle väljer du Ange yt- intervall och ange

tid för ytintervall.

Ange syre i procent.

Välj ett alternativ:

• Om du vill beräkna NDL-tid väljer du Ange djup och anger

det planerade djupet för dyket.

• Om du vill beräkna det maximala djupet väljer du Ange tid

och anger den planerade dyktiden.

Nedräkningsklockan, djupet och det maximala

användningsdjupet (MOD) för NDL visas.

Tryck på DOWN.

Välj ett alternativ:

• Om du vill avsluta väljer du Klar.

• Om du vill lägga till intervaller till dyket väljer du Lägg t

upprep.dyk och följ instruktionerna på skärmen.

Skapa en dekompressionsplan

Du kan skapa dekompressionsplaner för dyk med öppen

rebreather och spara dem för framtida dyk.

Tryck på START.

Välj Planera dyk > Dekoplaner > Lägg till ny.

Ange ett namn för dekompressionsplanen.

Välj ett alternativ:

• Om du vill ange det maximala partialtrycket för syre i bar

väljer du PO2.

Obs! Enheten använder PO2-värdet för gasväxling.

Dykning 7

• Välj Konservatism för att ange din konservatismnivå för

dekompressionsberäkningar.

• För att ange dina gasblandningar väljer du Gaser.

• Om du vill ange maximalt dykdjup väljer du Bottendjup.

• Om du vill ange tiden på bottendjupet väljer du Dyktid.

Välj Spara.

Visa och verkställa en dekompressionsplan

Du kan byta ut inställningarna för sportdyk eller techdyk mot

inställningarna från en dekompressionsplan.

Tryck på START.

Välj Planera dyk > Dekoplaner.

Välj en dekompressionsplan.

Vid behov väljer du Visa för att visa dekompressionsplanen.

Tryck sedan på BACK.

Välj Verkställ för att använda inställningarna för

dekompressionsplanen för sportdyk- eller techdyk-läge.

Redigera en dekompressionsplan

Tryck på START.

Välj Planera dyk > Dekoplaner.

Välj en dekompressionsplan.

Välj ett alternativ:

• Om du vill ändra detaljer för dekompressionsplanen väljer

du Ändra.

• Välj Byt namn för att redigera namnet på

dekompressionsplanen.

Ändra informationen.

Ta bort en dekompressionsplan

Tryck på START.

Välj Planera dyk > Dekoplaner.

Välj en dekompressionsplan.

Välj Ta bort > Ja.

Tid för flygförbud

Efter ett dyk visas som standard på urtavlan tillsammans med

en uppskattad tid för flygförbud i timmar (Standardurtavla,

sidan 2). Du bör inte flyga i ett flygplan under denna tid.

Standardtiden för flygförbud efter ett dyk är 24 timmar. Efter ett

dyk med djupmätare eller ett dyk som brutit mot

dekompressionsplanen ställs tiden för flygförbudet in på 48

timmar.

TIPS: Du kan lägga till en indikator för flygförbud i en anpassad

urtavla (Anpassa urtavlan, sidan 42).

Höjddykning

På högre höjd är det atmosfäriska trycket lägre och kroppen

innehåller en större mängd kväve än vid början av en dykning

på havsnivå. Enheten tar automatiskt hänsyn till

höjdförändringar med hjälp av barometertrycksensorn. Det

absoluta tryckvärde som används av dekompressionsmodellen

påverkas inte av höjden eller det mätartryck som visas på

klockan.

Tips på hur du använder enheten med en

våtdräkt

• Använd det extra långa dykbandet i silikon om du vill

använda enheten på en tjock våtdräkt.

• För att få exakta pulsmätningar ska du se till att enheten har

kontakt med huden och inte stöter emot andra

handledsburna enheter (Bära enheten, sidan 20).

• Om du bär enheten över en våtdräkt, stäng av pulsmätaren

på handleden för att öka batteritiden (Stänga av pulsmätaren

vid handleden, sidan 21).

Dykvarningar

Varningsmedde-

lande

Orsak Enhetens åtgärd

Ingen Du har slutfört dekomp-

ressionsstoppet.

Djupet för dekompres-

sionsstopp och tiden

blinkar blått i fem

sekunder.

Ingen Partialtrycksvärdet för

syre (PO2) är över det

angivna varningsvärdet.

PO2-värdet blinkar

gult.

%1 OTU ackumule-

rade. Avsluta dyket

nu.

Syrgasförgiftningen över-

stiger säkerhetsgränsen.

Under ett dyk ersätts

"%1" med antalet enheter

som ackumulerats.

Varningen visas

varannan minut, upp till

tre gånger.

250 OTU ackumu-

lerade.

Syrgasförgiftningsenhe-

terna (OTU) är minst

80 % av säkerhets-

gränsen (250 enheter).

Ingen

Du närmar dig

dekompressions-

stopp

Du befinner dig inom ett

stoppintervall (3 m eller

9,8 fot) för djup för

dekompressionsstopp.

Ingen

NDL närmar sig. Du är vid 80 % av

vävnadsbelastningen.

Ingen

Stiger för snabbt.

Stig långsammare.

Du stiger snabbare än

9,1 m/min. (30 fot/min) i

mer än 5 sekunder.

Ingen

Batterinivån mycket

låg. Avsluta dyket

nu.

Mindre än 10 % av batte-

rispänningen återstår.

Varningen visas när

enhetens batterispän-

ning är lägre än 10 %

och visas på sidan för

kontroll före ditt nästa

dyk.

Batteriet är svagt. Mindre än 20 % av batte-

rispänningen återstår.

Varningen visas när

enhetens batterispän-

ning är lägre än 20 %

och visas på sidan för

kontroll före ditt nästa

dyk.

CNS-toxicitet %1%.

Avsluta dyket nu.

Syrgasförgiftningen i

CNS för hög. Under ett

dyk ersätts "%1" med

den aktuella procent-

satsen för CNS.

Varningen visas

varannan minut, upp till

tre gånger.

CNS-toxicitet 80 %. Nivåerna för syrgasför-

giftning i det centrala

nervsystemet (CNS) är

minst 80 % av säkerhets-

gränsen.

Varningen visas under

ett dyk och vid

kontrollen före dykning

för nästa dyk.

Dekompression

klar

Du har slutfört alla

dekompressionsstopp.

Ingen

Sjunk under

dekompres-

sionstak.

Du är mer än 0,6 m (2

fot) ovanför dekompres-

sionstaket.

Det aktuella djupet och

stoppdjupet blinkar rött.

Om du är kvar ovanför

dekompressionstaket i

mer än tre minuter

aktiveras dekompres-

sionslåsningsfunktion.

Sjunk för att

slutföra säkerhets-

stopp.

Du är mer än 2 m (8 fot)

ovanför gränsen för

säkerhetsstopp.

Det aktuella djupet och

stoppdjupet blinkar

gult.

Kunde inte läsa av

djupsensorn.

Avsluta dyket nu.

Enheten har inga djup-

sensordata.

Använd en reservdyk-

dator eller dykplanering

och avsluta din

dykning. Ring Garmin

produktsupport.

8 Dykning

Varningsmedde-

lande

Orsak Enhetens åtgärd

NDL överskriden.

Dekompression

krävs nu.

Du har överskridit tiden

för gränsen utan

dekompression (NDL).

Ingen

PO2 är högt. Stig

eller växla till gas

med lägre O2-halt.

PO2-värdet är högre än

det angivna kritiska

värdet.

PO2-värdet blinkar rött.

Varningen visas var

30:e sekund upp till tre

gånger tills du stiger till

en säker nivå eller

byter gas.

PO2 är lågt. Stig

eller växla till gas

med högre O2-halt.

PO2-värdet är lägre än

0,18 bar.

Om du befinner dig

inom de första två

minuterna av dyket

kommer PO2-värdet

blinka gult. Annars

blinkar PO2-värdet rött.

Varningen visas var

30:e sekund upp till tre

gånger tills du dyker

ned till en säker nivå

eller byter gas.

Säkert att växla till

%1. Växla nu?

I ett dyk med flera gaser

är en gas med högre

syrehalt nu säker att

andas in.

Du kan byta gaser nu

eller vänta med att byta

gaser tills senare i

dykningen.

Säkerhetsstopp

klart

Du har slutfört säkerhets-

stoppet.

Ingen

Det här pooldyket

kommer inte sparas

dykloggen.

Enheten är i pooldyk-

ningsläge.

Enheten sparar inte det

aktuella dykningen i

dykloggen.

Dykterminologi

Centrala nervsystemet (CNS): Ett mått på syrgasförgiftning i

centrala nervsystemet som orsakas av exponering för ökat

partialtryck för syrgas (PO2) vid dykning.

Helsluten rebreather (CCR): Ett dykläge som används för dyk

som utförs med en rebreather som återcirkulerar utandad gas

och avlägsnar koldioxid.

Maximalt användningsdjup (MOD): Det största djup vid vilket

en andningsgas kan användas innan partialtrycket för syrgas

(PO2) överskrider den säkra gränsen.

Ingen dekompressionsgräns (NDL): Ett dyk som inte kräver

dekompressionstid under uppstigningen till ytan.

Enheter för syrgasförgiftning (OTU): Ett mått på

syrgasförgiftning i lungorna orsakad av exponering för ökat

partialtryck för syrgas (PO2) under dykning. En OTU

motsvarar att andas 100 % syre vid 1 ATM i 1 minut.

Partialtryck för syrgas (PO2): Syrgasens tryck i

andningsgasen, baserat på djup och syrehalt i procent.

Ytintervall (SI): Den tid som har förflutit sedan den senaste

dykningen slutfördes.

Tid till yta (TTS): Den uppskattade tid det tar att gå upp till ytan,

inklusive dekompressions- och säkerhetsstopp.

Aktiviteter och appar

Enheten kan användas för inomhus-, utomhus-, idrotts- och

träningsaktiviteter. När du startar en aktivitet visar och

registrerar enheten sensordata. Du kan spara aktiviteter och

dela dem med andra Garmin Connect

™

användare.

Du kan även lägga till Connect IQ

™

aktiviteter och appar till

enheten med Connect IQ appen (Connect IQ funktioner,

sidan 18).

För mer information om noggrannheten hos aktivitetsspårning

och konditionsdata, gå till garmin.com/ataccuracy.

Starta en aktivitet

När du startar en aktivitet slås GPS på automatiskt (om detta

krävs).

Tryck på START på urtavlan.

Välj ett alternativ:

• Välj en aktivitet från dina favoriter.

• Välj och välj en aktivitet från den utökade

aktivitetslistan.

Om aktiviteten kräver GPS-signaler går du ut till ett område

med fri sikt mot himlen och väntar tills enheten är klar.

Enheten är klar när den har fastställt din puls, hämtat GPS-

signaler (vid behov) och anslutits till dina trådlösa sensorer

(vid behov).

Tryck på START för att starta aktivitetstimern.

Enheten spelar in aktivitetsdata bara när aktivitetstimern är

igång.

Tips för att spela in aktiviteter

• Ladda enheten innan du startar en aktivitet (Ladda enheten,

sidan 2).

• Tryck på LAP för att registrera varv, starta en ny uppsättning

eller position eller gå vidare till nästa steg i träningspasset.

• Tryck på UP eller DOWN för att visa fler datasidor.

Ändra strömläge

Du kan ändra strömläget för att förlänga batteritiden under en

aktivitet.

Under en aktivitet håller du ned MENU.

Välj Strömläge.

Välj ett alternativ.

Klockan visar hur många timmars batteritid du har fått med

det valda strömläget.

Stoppa en aktivitet

Tryck på STOP.

Välj ett alternativ:

• Om du vill återuppta aktiviteten väljer du Fortsätt.

• Om du vill spara aktiviteten och återgå till klockläge väljer

du Spara > Klar.

• Om du vill avbryta aktiviteten och återuppta den vid ett

senare tillfälle väljer du Återuppta senare.

• För att markera ett varv väljer du Varv.

• Om du vill navigera tillbaka till startpunkten för din aktivitet

längs den väg du färdats väljer du Tillbaka till start >

TracBack.

Obs! Den här funktionen är bara tillgänglig för aktiviteter

som använder GPS.

• Om du vill navigera tillbaka till startpunkten för din aktivitet

via den mest direkta vägen väljer du Tillbaka till start >

Rutt.

Obs! Den här funktionen är bara tillgänglig för aktiviteter

som använder GPS.

• Om du vill ta bort aktiviteten och återgå till klockläge väljer

du Ta bort > Ja.

Obs! När du har stoppat aktiviteten sparar enheten den

automatiskt efter 30 minuter.

Lägga till eller ta bort en favoritaktivitet

Listan över dina favoritaktiviteter visas när du trycker på START

på urtavlan, och den ger snabb åtkomst till de aktiviteter som du

använder mest. Du kan lägga till eller ta bort favoritaktiviteter när

om helst.

Håll ned MENU.

Aktiviteter och appar 9

Välj Aktiviteter och appar.

Dina favoritaktiviteter visas överst i listan.

Välj ett alternativ:

• Om du vill lägga till en favoritaktivitet markerar du

aktiviteten och väljer Ställ in som favorit.

• Om du vill ta bort en favoritaktivitet markerar du aktiviteten

och väljer Ta bort från Favoriter.

Skapa en anpassad aktivitet

Tryck på START på urtavlan.

Välj Lägg till.

Välj ett alternativ:

• Välj Kopiera aktivitet om du vill skapa en egen aktivitet

utifrån någon av dina sparade aktiviteter.

• Välj Annan om du vill skapa en ny egen aktivitet.

Välj vid behov en aktivitetstyp.

Välj ett namn eller ange ett eget namn.

Dubbletter av aktivitetsnamn innehåller en siffra, t.ex.

Cykel(2).

Välj ett alternativ:

• Välj ett alternativ för att anpassa specifika

aktivitetsinställningar. Du kan till exempel anpassa

datasidorna eller automatiska funktioner.

• Välj Klar för att spara och använda den anpassade

aktiviteten.

Välj Ja om du vill lägga till aktiviteten i din lista med favoriter.

Inomhusaktiviteter

Descent enheten kan användas för träning inomhus, t.ex.

löpning i ett inomhusspår eller vid användning av en stationär

cykel. GPS är avstängt för inomhusaktiviteter.

När du springer eller går med GPS-funktionen avstängd

beräknas hastighet, avstånd och kadens med enhetens

accelerometer. Accelerometern kalibreras automatiskt.

Noggrannheten för hastighets-, avstånds- och kadensdata

förbättras efter några löprundor eller gångpass utomhus med

GPS.

TIPS: Att hålla i ledstängerna på löpbandet minskar

noggrannheten. Du kan använda en valfri fotenhet till att

registrera tempo, distans och kadens.

När du cyklar med GPS-funktionen avstängd är data för

hastighet och sträcka inte tillgängliga om du inte har en

tillvalssensor som skickar fart- och distansdata till enheten (t.ex.

en fart- eller kadenssensor).

Ut och springa en virtuell löptur

Du kan para ihop Descent Mk2 enheten med den kompatibla

tredjepartsappen för att överföra tempo-, puls- eller kadensdata.

Tryck på START på urtavlan.

Välj Virtuell löpn.

På surfplattan, din bärbara dator eller smartphone kan du

öppna Zwift

™

appen eller en annan virtuell träningsapp.

Följ instruktionerna på skärmen för att starta en

löpningsaktivitet och para ihop enhterna.

Tryck på START för att starta aktivitetstimern.

När du är klar med löprundan väljer du STOP för att stoppa

aktivitetstimern.

Kalibrera löpbandsdistansen

Om du vill registrera mer exakta distanser för dina löpturer på

löpbandet kan du kalibrera löpbandsdistansen när du har

sprungit minst 1,5 km (1 miles) på ett löpband. Om du använder

olika löpband kan du kalibrera löpbandsdistansen manuellt på

varje löpband eller efter varje löptur.

Starta en löpbandsaktivitet (Starta en aktivitet, sidan 9).

Spring på löpbandet tills Descent Mk2 registrerar minst 1,5

km (1 mile).

När du är klar med löpturen väljer du STOP.

Välj ett alternativ:

• Om du vill kalibrera löpbandsdistansen första gången

väljer du Spara.

Enheten uppmanar dig att genomföra kalibreringen av

löpbandet.

• Om du vill kalibrera löpbandsdistansen efter den första

kalibreringen väljer du Kalib. och spara > Ja.

Kontrollera den tillryggalagda sträckan på löpbandets display

och ange distansen på din enhet.

Registrera en styrketräningsaktivitet

Du kan spela in set under en styrketräningsaktivitet. Ett set är

flera repetitioner av en enda rörelse.

Tryck på START på urtavlan.

Välj Styrka.

Välj ett träningspass.

Första gången du registrerar en styrketräningsaktivitet måste

du välja vilken handled klockan sitter på.

Välj Visa om du vill visa en lista över steg i träningspasset

(valfritt).

TIPS: När du visar steg i träningspasset kan du trycka på

START för att visa en animering av den valda övningen, om

den är tillgänglig.

Välj Kör träningspass.

Tryck på START för att starta den inställda timern.

Starta ditt första set.

Enheten räknar dina repetitioner. Repetitionsräknaren visas

när du har utfört minst fyra repetitioner.

TIPS: Enheten kan bara räkna repetitioner av ett enda

rörelse för varje set. När du vill ändra rörelse ska du slutföra

setet och starta ett nytt.

Tryck på LAP för att avsluta setet och gå vidare till nästa

övning, om sådan finns.

Klockan visar det totala antalet repetitioner för setet. Efter

några sekunder visas vilotimern.

Vid behov trycker du på DOWN och ändrar antalet

repetitioner.

TIPS: Du kan även lägga till den vikt som användes för setet.

När du har vilat färdigt trycker du på LAP för att starta nästa

set.

Upprepa detta för varje styrketräningsset tills aktiviteten är

slutförd.

Efter ditt sista set trycker du på START för att stoppa

settimern.

Välj Spara.

Utomhusaktiviteter

Descent enheten levereras med förinstallerade

utomhusaktiviteter, till exempel löpning och cykling. GPS:en slås

på för utomhusaktiviteter. Du kan lägga till nya aktiviteter

baserade på standardaktiviteter, t.ex. promenad eller rodd. Du

kan även lägga till egna aktiviteter i din enhet (Skapa en

anpassad aktivitet, sidan 10).

Visa tidvatteninformation

VARNING

Tidvattensformation är endast avsedd för informationssyfte. Det

är ditt ansvar att ta hänsyn till all publicerad tidvatten- eller

vattenrelaterad hjälp, att vara uppmärksam på omgivningen och

10 Aktiviteter och appar

alltid använda ditt goda omdöme när du befinner dig vid vatten.

Underlåtelse att hörsamma denna varning kan leda till allvarlig

personskada eller dödsfall.

Du kan visa information om en tidvattenstation, inklusive

tidvattenhöjd och när nästa flod och ebb inträffar.

Tryck på START på urtavlan.

Välj Tidvatteninformation.

Välj ett alternativ:

• Om du vill använda aktuell plats när du är i närheten av en

tidvattenstation väljer du Sök > Aktuell position.

• Om du vill välja en plats på kartan väljer du Sök >

Använd karta.

• Om du vill ange namnet på en stad väljer du Sök >

Ortssökning.

• Om du vill välja en sparad plats väljer du Sök > Sparade

platser.

• Om du vill ange koordinater för en plats väljer du Sök >

Koordinater.

Ett 24-timmarstidvattendiagram visas för dagens datum med

aktuell tidvattenhöjd och information om nästa tidvatten .

Tryck på DOWN för att visa tidvatteninformation för

kommande dagar.

Tryck på START och välj Stjärnmärk plats för att spara

tidvattenstationen (valfritt).

Visa dina skidåk

Enheten registrerar detaljer om varje utförs- eller snowboardåk

med hjälp av funktionen för automatiska åk. Den här funktionen

är aktiverad som standard för utförsåkning och snowboard. Den

spelar in nya skidåk automatiskt baserat på dina rörelser.

Tiduret pausas när du slutar röra dig i nedförsbacke och när du

sitter i en skidlift. Tiduret förblir pausat under färden i skidliften.

Du kan börja röra dig utför för att starta om timern. Du kan visa

detaljer om åken på den pausade skärmen eller när tiduret är

igång.

Starta en skidåknings- eller snowboardaktivitet.

Håll ned MENU.

Välj Visa åk.

Tryck på UP och DOWN för att visa detaljer om ditt senaste

åk, ditt aktuella åk och dina åk totalt.

Åkskärmarna inkluderar tid, tillryggalagd sträcka, maximal

hastighet, medelhastighet och totalt nedför.

Registrera en offpiståkningsaktivitet

Med offpiståkningsaktiviteten kan du växla manuellt mellan

spårlägen för uppförs- eller utförsåkning så att du kan mäta

statistiken på korrekt sätt.

På urtavlan trycker du på START.

Välj Offpiståkning.

Välj ett alternativ:

• Om du påbörjar din aktivitet i en stigning väljer du

Stigning.

• Om du påbörjar en aktivitet genom att åka utför väljer du

Utförsåkning.

Tryck på START för att starta aktivitetstimern.

Tryck på LAP om du vill växla mellan spårlägena för uppförs-

eller utförsåkning.

När aktiviteten är avslutad trycker du på START för att

stoppa timern.

Välj Spara.

Använda metronomen

Metronomfunktionen spelar upp toner med jämn takt för att

hjälpa dig förbättra ditt resultat genom att träna med snabbare,

långsammare eller jämnare kadens.

Obs! Den här funktionen är inte tillgänglig för alla aktiviteter.

Tryck på START på urtavlan.

Välj en aktivitet.

Håll ned MENU.

Välj aktivitetsinställningarna.

Välj Metronom > Status > På.

Välj ett alternativ:

• Välj Slag/minut för att ange ett värde baserat på den

kadens du vill hålla.

• Välj Varningsfrekvens för att anpassa slagens frekvens.

• Välj Avisering för att anpassa metronomens ljud och

vibration.

Om det behövs väljer du Förhandsvisning för att lyssna på

metronomfunktionen innan du ger dig iväg och springer.

Gå ut och spring (Starta en aktivitet, sidan 9).

Metronomen startar automatiskt.

Under löpningen trycker du på UP eller DOWN för att visa

metronomsidan.

Om det behövs håller du ned MENU för att ändra

metronominställningarna.

Spela upp ljuduppmaningar under en aktivitet

Du kan ställa in din Descent Mk2-enhet till att spela upp

motiverande statusmeddelanden under löpningen eller andra

aktiviteter. Ljuduppmaningar spelas i dina anslutna hörlurar med

hjälp av Bluetooth teknik, om det är tillgängligt. I annat fall kan

ljuduppmaningar spelas upp på en smartphone som parats ihop

via Garmin Connect appen. Under en ljuduppmaning stänger

enheten eller smartphonen av ljudet för att spela upp

meddelandet.

Obs! Den här funktionen är inte tillgänglig för alla aktiviteter.

Håll ned MENU.

Välj Ljudvarningar.

Välj ett alternativ:

• För att höra en uppmaning för varje varv väljer du

Varvvarning.

Obs! Ljuduppmaningen Varvvarning är aktiverad som

standard.

• För att anpassa uppmaningar med tempo- och

fartinformation väljer du Tempo-/fartmeddelande.

• För att anpassa uppmaningar med pulsinformation väljer

du Pulsvarning.

• Om du vill anpassa uppmaningar med kraftdata väljer du

Kraftvarning.

• För att höra uppmaningar när du startar och stoppar timer,

däribland Auto Pause

funktionen, väljer du

Timerhändelser.

• Om du vill höra aktivitetsaviseringar spelas upp som en

ljuduppmaning väljer du Aktivitetsmeddelande.

• För att byta språk eller dialekt för röstuppmaningarna

väljer du Dialekt.

Aktiviteter och appar 11

Hoppledare

VARNING

Hoppledarfunktionen ska endast användas av erfarna

fallskärmshoppare. Hoppledarfunktionen ska inte användas som

primär höjdmätare vid fallskärmshoppning. Om du inte anger

lämplig hopprelaterad information kan det leda till allvarlig

personskada eller dödsfall.

Hoppledarfunktionen följer militära riktlinjer för beräkning av

högsta utlösningshöjd (HARP). Enheten upptäcker automatiskt

när du har hoppat för att börja navigera mot önskad

landningsplats (DIP) med hjälp av barometern och den

elektroniska kompassen.

Multisport

Om du tävlar i triathlon, duathlon eller andra multisporter har du

nytta av multisportaktiviteter, t.ex. Triathlon eller Swimrun. Under

en multisportaktivitet kan du byta mellan aktiviteter och fortsätta

visa den totala tiden och sträckan. Du kan till exempel växla från

cykling till löpning och se den totala tiden och sträckan för

cykling och löpning genom hela multisportaktiviteten.

Du kan anpassa en multisportaktivitet eller så kan du använda

standardaktiviteten för triathlon som är inställd för

standardtriathlon.

Triathlonträning

När du deltar i ett triathlon kan du använda triathlonaktiviteten

för att snabbt byta sportläge, ta tiden vid varje läge och spara

aktiviteten.

Tryck på START på urtavlan.

Välj Triathlon.

Tryck på START för att starta aktivitetstimern.

Tryck på LAP i början och slutet av varje övergång.

Övergångsfunktionen kan slås på eller av för

triathlonaktivitetsinställningar.

När du är klar med aktiviteten trycker du på STOP och väljer

Spara.

Skapa en multisportaktivitet

Tryck på START på urtavlan.

Välj Lägg till > Multisport.

Välj en multisportaktivitetstyp eller ange ett eget namn.

Dubbletter av aktivitetsnamn innehåller en siffra. Till exempel

triathlon(2).

Välj två eller fler aktiviteter.

Välj ett alternativ:

• Välj ett alternativ för att anpassa specifika

aktivitetsinställningar. Du kan till exempel välja om du ska

ta med övergångar.

• Välj Klar för att spara och använda multisportaktiviteten.

Välj Ja om du vill lägga till aktiviteten i din lista med favoriter.

Simning

Simterminologi

Längd: En sträcka i simbassängen.

Intervall: En eller flera längder i följd. Efter vila startar ett nytt

intervall.

Simtag: Ett simtag räknas varje gång den arm som du har

enheten på slutför en hel cykel.

Swolf: Din swolf-poäng är summan av tiden för en

bassänglängd plus antalet simtag för den längden. T.ex. 30

sekunder plus 15 simtag motsvarar en swolf-poäng på 45.

Vid simning i öppet vatten beräknas swolf över 25 meter.

Swolf är ett mått på effektiviteten i din simning och som i golf

är ett lägre resultat bättre.

Kritisk simhastighet (CSS): Din CSS är den teoretiska

hastighet som du bibehåller kontinuerligt utan att bli uttröttad.

Du kan använda din CSS för att styra din träningshastighet

och hålla koll på din utveckling.

Typer av simtag

Identifiering av simtagstyp är bara tillgänglig för simning i

bassäng. Din typ av simtag identifieras i slutet av en längd.

Simtagstyper visas i din simhistorik och i ditt Garmin Connect

konto. Du kan även välja simtagstyp som ett anpassat datafält

(Anpassa datasidorna, sidan 38).

Frisim Fristil

Rygg Ryggsim

Bröst Bröstsim

Fjäril Fjärilsim

Blandat Mer än en simtagstyp i en intervall

Övning Används vid träningsloggning (Träna med träningsloggen,

sidan 12)

Tips för simningsaktiviteter

• Innan du påbörjar en simbassängsaktivitet ska du följa

instruktionerna på skärmen för att välja rätt bassänglängd

eller ange en egen storlek.

Nästa gång du påbörjar en simbassängsaktivitet använder

enheten den här bassänglängden. Du kan hålla ned MENU,

välja aktivitetsinställningar och välja Bassänglängd om du vill

ändra storleken.

• Tryck på LAP för att spela in vila vid simning i bassäng.

Enheten registrerar automatiskt simintervaller och längder för

simbassängsträning.

• Tryck på LAP för att spela in ett intervall vid simning på öppet

vatten.

Vila vid simning i bassäng

Standardsidan för vila visar två vilotider. Den visar också tid och

distans för det senast avslutade intervallet.

Obs! Simdata registreras inte under vila.

Under simaktiviteten trycker du på LAP för att starta din vila.

Skärmen ändras till vit text mot svart bakgrund och vilosidan

visas.

Under vila trycker du på UP eller DOWN för att visa andra

datasidor (valfritt).

Tryck på LAP och fortsätt simma.

Upprepa för fler vilointervaller.

Automatisk vila

Funktionen automatisk vila är bara tillgänglig för simning i

bassäng. Enheten upptäcker automatiskt när du vilar och

vilosidan visas. Om du vilar i mer än 15 sekunder skapar

enheten automatiskt ett vilointervall. När du återupptar

simningen startar enheten automatiskt ett nytt simintervall. Du

kan aktivera den automatiska vilofunktionen i

aktivitetsalternativen (Inställningar för aktiviteter och appar,

sidan 37).

TIPS: För bästa resultat när du använder den automatiska

vilofunktionen ska du minimera dina armrörelser när du vilar.

Om du inte vill använda den automatiska vilofunktionen väljer du

LAP för att manuellt markera början och slutet av varje

vilointervall.

Träna med träningsloggen

Träningsloggfunktionen är bara tillgänglig för simning i bassäng.

Du kan använda träningsloggfunktionen för att manuellt spela in

sparkset, enarmssimning eller annan typ av simning som inte är

något av de fyra huvudsimsätten.

12 Aktiviteter och appar

Under simaktiviteten i bassängen trycker du på UP eller

DOWN för att visa träningsloggsidan.

Tryck på LAP för att starta träningstimern.

Tryck på LAP när du har avslutat ett träningsintervall.

Träningstiduret stannar, men aktivitetstiduret fortsätter att

spela in hela simpasset.

Välj en distans för den avslutade träningen.

Distanssteg baseras på den bassänglängd som du valt för

aktivitetsprofilen.

Välj ett alternativ:

• Om du vill starta ett nytt träningsintervall trycker du på

LAP.

• Om du vill starta ett simintervall trycker du på UP eller

DOWN för att återgå till simträningssidorna.

Stänga av pulsmätning vid handleden under simning

Pulsmätning vid handleden är aktiverat som standard för

simaktiviteter. Enheten är kompatibel med tillbehöret HRM-Tri

och tillbehöret HRM-Swim. Om data från både pulsmätning vid

handleden och pulsmätning med bröstrem är tillgängliga

använder enheten data från pulsmätningen med bröstrem.

Håll MENU nedtryckt på pulswidgeten.

Obs! Du kan behöva lägga till widgeten till din widgetslinga

(Anpassa widgetslingan, sidan 41).

Välj Alternativ > Vid simning > Av.

Golf

Spela golf

Ladda enheten innan du ger dig iväg och spelar golf (Ladda

enheten, sidan 2).

Tryck på START på urtavlan.

Välj Golf.

Gå ut och vänta medan enheten hämtar satelliter.

Välj en bana i listan över tillgängliga banor.

Vid behov ställer du in din driverlängd.

Välj Ja om du vill ange score.

Välj tee-ruta.

När du är klar med rundan trycker du på START och väljer

Avsluta runda.

Hålinformation

Enheten visar det aktuella hål du spelar och gör automatiskt en

övergång när du förflyttar dig till ett nytt hål.

Obs! Eftersom flaggplatserna ändras, beräknar enheten

avståndet till den främre delen, mitten, och den bakre delen av

greenen och inte flaggans faktiska plats.

Aktuellt hålnummer

Avstånd till greenens bakre del

Avstånd till greenens mitt

Avstånd till greenens främre del

Par för hålet

Karta över greenen

Driverlängd från tee-rutan

Läge med stora siffror

Du kan ändra storleken på siffrorna på hålinformationssidan.

Håll ned MENU, välj aktivitetsinställningarna och välj Stora

siffror.

Avstånd till greenens bakre del

Avstånd till mitten av greenen eller vald flaggposition

Avstånd till greenens främre del

Det aktuella hålnumret

Par för det aktuella hålet

Mäta avstånd med knappinriktning

På hålinformationssidan kan du använda

knappinriktningsfunktionen för att mäta avståndet till en punkt på

kartan.

Tryck på UP eller DOWN för att mäta avståndet till målet.

Om det behövs väljer du eller för att zooma in eller ut.

Ändra hål

Du kan ändra hålen manuellt på hålvyskärmen.

När du spelar golf trycker du på START.

Välj Ändra hål.

Välj ett hål.

Flytta flaggan

Du kan titta närmare på greenen och flytta flaggan.

På hålinformationssidan trycker du på START.

Välj Flytta flagga.

Tryck på UP eller DOWN för att flytta flaggan.

Tryck på START.

Avstånden på hålinformationssidan uppdateras för att visa

flaggans nya plats. Placeringen av flaggan sparas endast för

aktuell runda.

Visa uppmätta slag

Innan enheten automatiskt kan känna av och mäta slag måste

du aktivera scoring.

Enheten har automatisk avkänning och registrering av slag.

Varje gång du slår ett slag på fairway registrerar enheten

slaglängden så att du kan visa den senare.

TIPS: Automatisk avkänning av slag fungerar bäst när du bär

enheten på din främre handled och får en bra träff på bollen.

Avkänningen fungerar inte på puttar.

När du spelar golf trycker du på START.

Välj Mät slag.

Din senaste slaglängd visas.

Obs! Längden återställs automatiskt när du slår iväg bollen

igen, gör en putt på green eller går vidare till nästa hål.

Tryck på DOWN om du vill visa alla registrerade slaglängder.

Aktiviteter och appar 13

Visa layup- och doglegavstånd

Du kan visa en lista med layup- och doglegavstånd för par 4-

och par 5-hål. Anpassade mål visas också i den här listan.

På hålinformationssidan trycker du på START.

Välj Layups.

Varje layup samt avståndet tills du når layup visas på

skärmen.

Obs! Avstånden tas bort från listan när du passerar dem.

Spara anpassade mål

När du spelar en runda kan du spara upp till fem anpassade mål

för varje hål. Det kan vara praktiskt att spara ett mål för

registrering av föremål eller hinder som inte visas på kartan. Du

kan visa avstånden till dessa mål från layup- och dogleg-sidan

(Visa layup- och doglegavstånd, sidan 14).

Stå nära det mål du vill spara.

Obs! Du kan inte spara ett mål som är långt ifrån det nu

valda hålet.

På hålinformationssidan trycker du på START.

Välj Anpassade mål.

Välj en måltyp.

Registrera score

På hålinformationssidan trycker du på START.

Välj Scorekort.

Scorekortet visas när du är på greenen.

Tryck på UP eller DOWN för att bläddra bland hålen.

Tryck på START för att välja ett hål.

Tryck på UP eller DOWN för att ange resultatet.

Ditt totala resultat har uppdaterats.

Uppdatera ett resultat

På hålinformationssidan trycker du på START.

Välj Scorekort.

Tryck på UP eller DOWN för att bläddra bland hålen.

Tryck på START för att välja ett hål.

Tryck på UP eller DOWN för att ändra resultatet för det hålet.

Ditt totala resultat har uppdaterats.

Ställa in scoringmetod

Du kan ändra vilken metod enheten använder för att räkna

poäng.

På hålinformationssidan håller du MENU nedtryckt.

Välj aktivitetsinställningarna.

Välj Scoringmetod.

Välj en scoringmetod.

Om Poängbogey

När du väljer Poängbogey som scoringmetod (Ställa in

scoringmetod, sidan 14) tilldelas spelarna poäng baserat på

antalet slag i förhållande till par. Vid rundans slut vinner den

med flest poäng. Enheten delar ut poäng enligt specifikation från

United States Golf Association.

Scorekortet för spel med Poängbogey visar poäng i stället för

slag.

Poäng Slag i förhållande till par

0 2 eller fler över

1 1 över

2 Par

3 1 under

4 2 under

5 3 under

Ställa in handicap

På hålinformationssidan håller du MENU nedtryckt.

Välj aktivitetsinställningarna.

Välj Handicap-score.

Välj ett alternativ för handicap-score:

• Välj Lokalt handicap för att ange antal slag som ska dras

ifrån ditt totala resultat.

• Välj Index/slope för att ange spelarens handicapindex

och golfbanans slope som används för att beräkna ditt

banhandicap.

Ange handicap.

Aktivera statistikspårning

Funktionen Spåra statistik möjliggör detaljerad spårning av

statistik när du spelar golf.

På hålinformationssidan håller du MENU nedtryckt.

Välj aktivitetsinställningarna.

Välj Spåra statistik för att aktivera spårning av statistik.

Registrera statistik

Innan du kan registrera statistik måste du aktivera spårning av

statistik (Aktivera statistikspårning, sidan 14).

Välj ett hål från scorekortet.

Ange antalet slag och tryck på START.

Ange antalet puttar och tryck på START.

Vid behov, välj ett alternativ:

Obs! Om du befinner dig på ett par 3-hål visas inte

information om fairway.

• Om bollen träffar fairway väljer du På fairway.

• Om bollen missade fairway väljer du Miss åt höger eller

Miss åt vänster.

Ange vid behov antalet pliktslag.

TruSwing

™

Enheten är kompatibel med TruSwing sensorn. Du kan använda

TruSwing appen på klockan för att visa svinginformation som

registrerats av TruSwing sensorn. Mer information finns i

TruSwing sensorns användarhandbokwww.garmin.com/manuals

/truswing.

Använda total distans för golf

Du kan använda total distans för att registrera avverkad tid,

distans och steg. Total distans startar och stoppar automatiskt

när du startar eller avslutar en runda.

På hålinformationssidan trycker du på START.

Välj Total distans.

Om det behövs väljer du Nollställ för att återställa total

distans till noll.

Visa PlaysLike avstånd

Avståndsfunktionen "motsvarande avstånd" redovisar

höjdförändringar på banan genom att visa det justerade

avståndet till greenen.

På hålinformationssidan håller du MENU nedtryckt.

Välj aktivitetsinställningarna.

Välj PlaysLike.

En ikon visas bredvid varje avstånd.

Avståndet blir längre än förväntat på grund av en höjdförändring.

Avståndet blir som förväntat.

Avståndet blir kortare än förväntat på grund av en höjdfö-

rändring.

Visa riktningen till flaggan

Funktionen PinPointer är en kompass som ger riktningshjälp när

du inte kan se greenen. Med funktionen får du veta åt vilket håll

14 Aktiviteter och appar

Sidan laddas ...

Garmin Descent™ Mk2 Bruksanvisning

varumärke: Garmin

Modell: Descent™ Mk2

Typ: Bruksanvisning

Denna manual är också lämplig för

Ladda ner pdf

Rapportera

Garmin Descent™ Mk2 Bruksanvisning

Denna manual är också lämplig för

Garmin Descent™ Mk2 Bruksanvisning

Relaterade papper