VÍVOFIT
®
JR. 3
Användarhandbok
© 2020 Garmin Ltd. eller dess dotterbolag
Med ensamrätt. I enlighet med upphovsrättslagarna får den här handboken inte kopieras, helt eller delvis, utan ett skriftligt godkännande från Garmin. Garmin förbehåller sig rätten att ändra eller
förbättra sina produkter och att förändra innehållet i den här handboken utan skyldighet att meddela någon person eller organisation om sådana ändringar eller förbättringar. Gå till
www.garmin.com om du vill ha aktuella uppdateringar och tilläggsinformation gällande användningen av den här produkten.
Garmin
®
, Garmin logotypen och vívofit
®
är varumärken som tillhör Garmin Ltd. eller dess dotterbolag och är registrerade i USA och andra länder. Garmin Connect
™
, Garmin Jr.
™
och Toe-to-Toe
™
är varumärken som tillhör Garmin Ltd. eller dess dotterbolag. De här varumärkena får inte användas utan skriftligt tillstånd från Garmin.
Android
™
är ett varumärke som tillhör Google Inc. Apple
®
är ett varumärke som tillhör Apple Inc., registrerat i USA och andra länder. Märket BLUETOOTH
®
och logotyperna ägs av Bluetooth SIG,
Inc. och all användning av sådana märken från Garmin är licensierad. Övriga varumärken och varunamn tillhör respektive ägare.
Modellnummer: A04065
Innehållsförteckning
Introduktion.....................................................................1
Använda enheten....................................................................... 1
Para ihop med din smartphone.................................................. 1
Garmin Jr. App............................................................................1
Garmin Connect..........................................................................1
Ikoner.......................................................................................... 1
Menyalternativ............................................................................ 2
Sömnspårning.............................................................................2
Historik............................................................................ 2
Skicka data till din smartphone manuellt.................................... 2
Anpassa enheten............................................................ 2
Garmin Jr. appinställningar......................................................... 2
Enhetsinformation.......................................................... 3
Specifikationer............................................................................ 3
Programuppdatering................................................................... 3
Visa enhetsinformation............................................................... 3
Skötsel av enheten..................................................................... 3
Utbytbara batterier...................................................................... 3
Byta bandet.................................................................................4
Felsökning...................................................................... 4
Stegräkningen verkar inte stämma............................................. 4
Min enhet visar inte rätt tid..........................................................4
Är min smartphone kompatibel med min enhet?........................ 4
Para ihop flera mobila enheter................................................... 4
Hur parar jag ihop ytterligare en enhet med appen Garmin
Jr.?.............................................................................................. 4
Återställa enheten....................................................................... 4
Min enhet slås inte på................................................................. 4
Min enhet slås inte på när batteriet har bytts ut.......................... 5
Bilagor............................................................................. 5
Mer information........................................................................... 5
Index................................................................................ 6
Innehållsförteckning i
Introduktion
VARNING
Guiden Viktig säkerhets- och produktinformation, som medföljer
i produktförpackningen, innehåller viktig information och
produktvarningar.
Rådgör alltid med en läkare innan du påbörjar eller ändrar ett
motionsprogram.
Använda enheten
• Tryck på knappen för att bläddra igenom enhetens
funktioner (Ikoner, sidan 1).
• Håll in knappen i en sekund och släpp den för att visa menyn
(Menyalternativ, sidan 2).
• Tryck på knappen för att bläddra igenom menyalternativen.
• Håll in knappen i en sekund och släpp den för att välja
menyalternativ.
• Håll in knappen i mindre än en sekund för att slå på
bakgrundsbelysningen.
Bakgrundsbelysningen stängs av automatiskt.
Para ihop med din smartphone
Innan du kan para din vívofit jr. 3 enhet med en smartphone
måste minst en förälder eller förmyndare ha ett Garmin
Connect
™
konto (Garmin Connect, sidan 1).
Enheten måste paras ihop direkt via Garmin Jr.
™
Appen och inte
via Bluetooth
®
inställningarna på din smartphone.
1
I app store i din smartphone installerar och öppnar du Garmin
Jr. appen.
2
Logga in med ditt användarnamn och lösenord för Garmin
Connect.
3
Följ instruktionerna i appen för att konfigurera din familj och
lägga till varje barn.
4
På vívofit jr. 3 enheten håller du ner knappen tills visas.
Enheten går in i hopparningsläget.
5
Slutför installationen med hjälp av instruktionerna i appen.
Obs! Du kan para ihop flera mobila enheter, till exempel en
surfplatta eller en annan förälders smartphone (Para ihop
flera mobila enheter, sidan 4).
Garmin Jr. App
Med den kostnadsfria Garmin Jr. appen kan du spåra barnens
dagliga aktiviteter och se om de utför sina sysslor.
Aktivitetsspårning: Du kan spåra barnens dagliga steg, aktiva
minuter, aktiviteter med tidtagning och sömndata.
Utförda sysslor: Du kan skapa och hantera sysslor i
hushållsarbetet, dela ut mynt för slutförda sysslor och lösa in
mynt för olika belöningar.
Äventyrskarta: Du kan se dina barns framsteg varje dag de når
aktivitetsmålet på 60 minuter som låser upp äventyr.
Topplista: Här kan du jämföra hela familjens steg och steg från
kontakter i din Garmin Connect grupp.
Inställningar: Du kan anpassa enheten och
användarinställningarna, som varningssignaler, uppgifter till
nödsituationskontakter, profilbilder och mycket mer.
Garmin Connect
Minst en förälder måste ha ett Garmin Connect konto för att
använda Garmin Jr. appen. Registrera dig för ett kostnadsfritt
konto genom att gå till www.garminconnect.com. Garmin
Connect kontot ger dig verktygen som behövs för att ni ska
kunna följa, analysera, dela information och peppa varandra.
Spela in händelserna i din aktiva livsstil och delta i
familjeutmaningar genom att ansluta en kompatibel
aktivitetsmätare till ditt Garmin Connect konto.
Ikoner
Ikoner representerar enhetens funktioner. Du kan trycka på
knappen om du vill bläddra bland de funktionerna.
Aktuellt datum. Enheten uppdaterar tid och datum varje gång du
skickar data till din smartphone.
Det totala antalet steg under dagen.
Det totala antalet aktiva minuter för dagen och framstegen mot
aktivitetsmålet på 60 minuter.
Antalet utförda och tilldelade hushållssysslor för dagen.
Det totala antalet intjänade mynt.
Ny nivå. Du kan få rörelser och slutföra uppdrag på äventyr-
skartan.
Uppgifter till nödsituationskontakter. ICE-sidan (in case of
emergency) visas när du har konfigurerat den i Garmin Jr. appen.
Aktivitetsmål
I syfte att förbättra barns hälsa rekommenderar organisationer
som U.S. Centers for Disease Control and Prevention minst 60
minuters fysisk aktivitet varje dag. Detta kan gälla aktiviteter
med måttlig intensitet, till exempel en rask promenad, eller med
hög intensitet, till exempel löpning.
Enheten uppmuntrar barn att vara aktiva genom att visa deras
framsteg mot aktivitetsmålet på 60 minuter.
Utförda sysslor
Du kan använda Garmin Jr. appen för att skapa och tilldela
sysslor, samt uppdatera dina barns utförda sysslor. När vívofit jr.
3 enheten ansluts till en smartphone visar enheten uppdaterat
antal utförda sysslor och tilldelade sysslor för dagen.
Intjänade mynt
Du kan använda Garmin Jr. appen för att dela ut mynt för
slutförda sysslor. När vívofit jr. 3 enheten ansluts till en
smartphone visar enheten uppdaterat antal intjänade mynt .
Introduktion 1
Mynt kan lösas in mot belöningar i Garmin Jr. appen. Du kan
använda appen för att skapa anpassade belöningar och ställa in
antalet mynt som behövs för att lösa in en belöning. När du löser
in mynt i appen och ansluter enheten till en smartphone, visar
enheten uppdaterat antal mynt totalt.
Menyalternativ
Du kan hålla in knappen i en sekund och släppa den för att visa
menyn .
TIPS: Du kan trycka på knappen för att bläddra igenom
menyalternativen.
Skickar data till din Bluetooth aktiverade smartphone.
Visar alternativ för uppgiftstimern.
Startar stoppuret.
Startar en Toe-to-Toe
™
utmaning.
Startar en aktivitet med tidtagning.
Visar information om enheten.
Återgå till föregående skärm.
Använda uppgiftstimern
Du kan använda enheten till att starta ett stoppur.
1
Håll in knappen för att visa menyn.
2
Håll in .
3
Tryck på knappen för att bläddra igenom alternativen för
uppgiftstimern.
4
Håll in knappen för att välja och starta en timer.
Enheten piper, timern börjar räkna ned och enheten skickar
ett meddelande till närmaste ihopparade smartphone. När 3
sekunder kvar piper enheten tills tiden går ut.
TIPS: Du kan hålla in knappen om du vill stoppa timern.
TIPS: Du kan trycka på knappen för att se aktuell tid och
bläddra tillbaka till den aktiva timern.
Alternativ för uppgiftstimer
Enheten levereras förladdad med uppgiftstimers som kan
användas för vanliga aktiviteter. Till exempel kan du använda
tvåminuterstimern för att borsta tänderna eller någon annan
uppgift som tar ca två minuter. Varje uppgift är tidsinställd på ett
angivet antal minuter.
Varaktighet Exempelaktivitet
2 min. Borsta tänderna
5 min. Dela leksaker
10 min. Äta klart
15 min. Läsa
20 min. Lektion eller övning
30 min. Skärmtid
Använda stoppuret
1
Håll in knappen för att visa menyn.
2
Håll in .
3
Tryck på knappen för att starta timern.
4
Tryck på knappen för att stoppa timern.
5
Håll ned knappen.
6
Välj ett alternativ.
• Om du återställa timern trycker du på knappen.
• Håll ned knappen för att avsluta timern.
Starta en Toe-to-Toe stegutmaning
Du kan starta en tvåminuters Toe-to-Toe stegutmaning med dig
själv eller med en kompis.
Obs! Den här proceduren beskrivs som en stegutmaning för två
spelare . Båda spelarna måste starta utmaningen på sin vívofit
jr. 3 enhet. Under en utmaning för en spelare startar timern när
du håller nere .
1
Håll in knappen för att visa menyn.
2
Håll ned .
3
Välj för att utmana en annan vívofit jr. 3 spelare inom
räckhåll (3 m).
4
När spelarens namn dyker upp håller du ner .
Enheten räknar ner i tre sekunder innan den startar.
5
Samla steg i 2 minuter.
När 3 sekunder återstår piper enheten tills tiden går ut.
6
Ta enheten inom räckhåll (3 m).
Enheten visar antalet steg för varje spelare samt första och
andra plats.
Spelarna kan starta en ny utmaning eller stänga menyn.
Spela in en aktivitet med tidtagning
Du kan spela in en aktivitet med tidtagning, som en rast eller en
fotbollsmatch, som du kan skicka till ditt Garmin Jr. konto.
1
Håll in knappen för att visa menyn.
2
Håll in .
3
Tryck på knappen för att starta aktivitetstimern.
4
Starta aktiviteten.
5
Tryck på knappen för att stoppa aktivitetstimern.
6
Håll ned knappen för att spara aktiviteten med tidtagning.
7
Håll ned knappen för att avsluta aktiviteten med tidtagning.
Du kan synkronisera enheten om du vill visa
aktivitetsinformation i Garmin Jr. appen.
Sömnspårning
Medan du sover övervakar enheten dina rörelser. Du kan ställa
in dina normala sovtider i Garmin Jr. appens inställningar. Du
kan visa sömnstatistik i Garmin Jr. appen.
Historik
Din enhet håller reda på hur många steg du går om dagen, din
sömnstatistik och aktiviteter med tidtagning. Den här historiken
kan skickas till ditt Garmin Jr. konto.
Enheten lagrar upp till 7 aktiviteter med tidtagning och 14 dagars
aktivitetsspårningsdata. När utrymmet för datalagring är fullt tas
de äldsta filerna bort för att göra plats åt nya data.
TIPS: Du bör synkronisera dina data regelbundet för att minska
tiden det tar att slutföra en synkronisering.
Skicka data till din smartphone manuellt
Enheten skickar regelbundet data automatiskt till närmaste
ihopparade Bluetooth enhet. Du kan även skicka data manuellt
när du vill. På så sätt kan du visa aktiviteter, hushållssysslor och
mynt i Garmin Jr. appen.
1
Placera enheten nära din smartphone.
2
Öppna Garmin Jr. appen.
3
På vívofit jr. 3 håller du in knappen för att visa menyn .
visas när enheten skickar data.
4
Dra nedåt på din smartphone för att uppdatera appen.
Anpassa enheten
Garmin Jr. appinställningar
Du kan anpassa enhets-, användar- och appinställningar i
appen Garmin Jr.
I appen Garmin Jr. väljer du Mer.
2 Historik
Familjeinställningar: Här kan du anpassa dina
familjeinställningar. Du kan till exempel redigera ditt
efternamn eller bjuda in fler föräldrar eller vårdnadshavare.
Appinställningar: Här kan du anpassa appinställningarna,
aktivera barnläge och visa juridisk information och
föreskrifter.
Hjälp: Omfattar skötsel av enheten, videoklipp och annan
användbar information.
Barninställningar
I appen Garmin Jr. väljer du barnet och sedan Inställning..
Inställningar: Här kan du anpassa enhetsinställningarna. Du
kan slå på eller stänga av aviseringsljud, ändra urtavel- och
stegikonen och konfigurera uppgifter till
nödsituationskontakter.
Registrera ett tillbehörsband: Här kan du registrera ett
tillbehörsband och låsa upp nya äventyrskartor.
Enhetsinformation
Specifikationer
Batterityp CR2025-batteri, kan bytas av användaren
TIPS: Om du vill byta batteriet går du till Byta
batteri, sidan 3.
Batteriets livslängd Upp till 1 år.
Drifttemperaturom-
råde
Från -15 till 45 ºC (från 5 till 113 ºF)
Radiofrekvens Bluetooth teknologi, 2,4 GHz vid 2 dBm
nominell
Vattenklassning 5 ATM
1
Programuppdatering
När en programvaruuppdatering finns tillgänglig hämtar enheten
automatiskt uppdateringen när du skickar data till din
smartphone (Skicka data till din smartphone manuellt, sidan 2).
En förloppsindikator och visas på vívofit jr. 3 enheten under
uppdateringsprocessen. Uppdateringen kan ta flera minuter. Du
bör ha enheten nära din smartphone under uppdateringen. När
uppdateringen är slutförd startas enheten om.
Visa enhetsinformation
Du kan visa enhets-ID och programversion.
1
Håll in knappen för att visa menyn.
2
Håll ned .
Skötsel av enheten
OBS!
Undvik kraftiga stötar och ovarsam hantering eftersom det kan
förkorta produktens livslängd.
Undvik att trycka på knapparna under vatten.
Använd inte vassa föremål när du tar bort batteriet.
Använd inte kemiska rengöringsmedel, lösningsmedel eller
insektsmedel som kan skada plastkomponenter och ytor.
Skölj produkten noggrant med kranvatten efter att den utsatts för
klor- eller salthaltigt vatten, solkräm, kosmetika, alkohol eller
andra starka kemikalier. Om produkten utsätts för sådana
substanser under en längre tid kan höljet skadas.
Placera den inte i miljöer med höga temperaturer, t.ex.
torktumlare.
Förvara inte enheten där den kan utsättas för extrema
temperaturer eftersom det kan orsaka permanenta skador.
1
Enheten klarar tryck som motsvarar ett djup på 50 m. Mer information finns på
www.garmin.com/waterrating.
Rengöra enheten
1
Torka av enheten med en fuktad trasa med milt
rengöringsmedel.
2
Torka enheten torr.
Låt enheten torka helt efter rengöring.
TIPS: Mer information finns på www.garmin.com/fitandcare.
Utbytbara batterier
VARNING
Guiden Viktig säkerhets- och produktinformation, som medföljer
i produktförpackningen, innehåller viktig information och
produktvarningar.
Byta batteri
Enheten använder ett CR2025-batteri.
1
Ta bort enheten från bandet.
2
Använd en liten stjärnskruvmejsel för att lossa de fyra
skruvarna på baksidan av enheten.
3
Ta bort det bakre höljet och batteriet.
4
Sätt i det nya batteriet med pluspolen vänd mot det bakre
höljet.
5
Kontrollera att packningen inte är skadad och att den sitter
ordentligt i det främre höljet.
6
Byt ut det bakre höljet.
7
Dra åt de fyra skruvarna jämnt och ordentligt.
8
Sätt i enheten i det flexibla silikonarmbandet genom att
sträcka ut bandets material runt enheten.
Enhetsknappen måste vara i linje med knappinfällningen på
bandets sida.
Enhetsinformation 3
Byta bandet
Det justerbara bandet är utformat för att passa barn från 4 år.
Gå till buy.garmin.com eller kontakta din Garmin
®
återförsäljare
för information om tillbehör och utbytesdelar.
1
Ta bort enheten från bandet.
2
Sätt i enheten i det flexibla silikonarmbandet genom att
sträcka ut bandets material runt enheten.
Enhetsknappen måste vara i linje med knappinfällningen på
bandets sida.
Felsökning
Stegräkningen verkar inte stämma
Om stegräkningen inte verkar stämma kan du testa följande tips.
• Gå till http://garmin.com/ataccuracy.
• Bär enheten på din icke-dominanta handled.
• Bär enheten i fickan när du aktivt använder endast händer
eller armar.
Obs! Enheten kan tolka vissa upprepade rörelser, som när
du klappar händer eller borstar tänderna, som steg.
Min enhet visar inte rätt tid
Enheten uppdaterar tid och datum varje gång du skickar data till
din smartphone. Du bör skicka data till din smartphone manuellt
för att få rätt tid när du byter tidszon och för att uppdatera vid
sommartid.
1
Bekräfta att din smartphone eller mobila enhet visar rätt lokal
tid.
2
Skicka data till din smartphone (Skicka data till din
smartphone manuellt, sidan 2).
Tid och datum ställs in automatiskt.
Är min smartphone kompatibel med min
enhet?
vívofit jr. 3 enheten är kompatibel med smartphones för
Android
™
och Apple
®
mobila digitalenheter som använder
Bluetooth Smart trådlös teknik.
Para ihop flera mobila enheter
När du har slutfört den första konfigurationen (Para ihop med din
smartphone, sidan 1), kan du para ihop din vívofit jr. 3 enhet
med upp till två ytterligare mobila enheter, till exempel en
surfplatta eller en annan förälders smartphone.
1
Från appbutiken på din smartphone eller surfplatta installerar
och öppnar du Garmin Jr. appen.
2
Logga in med ditt användarnamn och lösenord för Garmin
Connect.
3
Följ instruktionerna i appen för att ansluta till en befintlig
familj.
4
Flytta den mobila enheten inom 3 m (10 fot) från vívofit jr. 3
enheten.
Obs! Håll dig på minst 10 m (33 fot) avstånd från andra
mobila enheter under hopparningen.
5
Om det behövs stänger du av Bluetooth trådlös teknik på
tidigare hopparade mobila enheter.
6
På vívofit jr. 3 enheten håller du in knappen för att visa
menyn.
7
Håll ned för att starta hopparningsläge.
8
Slutför hopparningen genom att följa instruktionerna i appen.
9
Om det behövs upprepar du steg 1 till 8 för varje ytterligare
mobil enhet.
Hur parar jag ihop ytterligare en enhet med
appen Garmin Jr.?
Om du redan har parat ihop en annan enhet med Garmin Jr.
appen kan du lägga till ett nytt barn och en ny enhet från
barnmenyn. Du kan para ihop upp till åtta enheter.
Obs! Varje barn kan paras ihop med en enhet.
1
Öppna Garmin Jr. appen.
2
Välj Barn.
3
Välj .
4
Följ instruktionerna på skärmen.
Återställa enheten
Om enheten slutar att svara kan du behöva återställa den.
Återställningen raderar inte dina data.
1
Håll ned knappen tills enheten stängs av.
2
Tryck på knappen för att slå på enheten.
Min enhet slås inte på
Om enheten inte längre slås på måste du kanske byta batterier.
Gå till Byta batteri, sidan 3.
4 Felsökning
Min enhet slås inte på när batteriet har bytts
ut
Om enheten inte slås på när du har bytt batteri kan du prova de
här tipsen.
• Se till att du har installerat ett nytt CR2025-batteri som köpts
från en högkvalitativ tillverkare och en leverantör med gott
rykte.
• Se till att batteriets pluspol är vänd mot det bakre höljet.
Bilagor
Mer information
• Ytterligare handböcker, artiklar och
programvaruuppdateringar hittar du på support.garmin.com.
• Gå till buy.garmin.com eller kontakta din Garmin
återförsäljare för information om tillbehör och utbytesdelar.
Bilagor 5
Index
A
aktiviteter 2
aktivitetsspårning 1
aktuell tid 4
anpassa enheten 2, 3
appar 1
B
band 3, 4
batteri, byta 3
Bluetooth teknik 4
byta batteri 3
D
data 1
överföra 1
E
enhets-ID 3
F
felsökning 4, 5
G
Garmin Connect 1, 2
H
historik 2
I
ikoner 1, 2
inställningar 2, 3
K
knappar 1, 2
M
meny 1
mål 1
P
para ihop, smartphone 4
programvara
uppdatera 3
version 3
R
rengöra enheten 3
reservdelar 4
S
smartphone 1, 2, 4
para ihop 4
spara aktiviteter 2
specifikationer 3
stoppur 2
sömnläge 2
T
tillbehör 3, 5
timer 2
U
uppdateringar, programvara 3
utmaningar 2
Å
återställa enheten 4
6 Index
support.garmin.com
GUID-BE237499-CE69-4300-B563-57DAA26CF813 v1Oktober 2020
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
Garmin vívofit® jr. 3 Bruksanvisning
- Typ
- Bruksanvisning
- Denna manual är också lämplig för
Relaterade papper
-
Garmin vívofit® jr. 2 Användarguide
-
Garmin vívofit® jr. Användarguide
-
Garmin vívofit® 4 Användarguide
-
Garmin vivofit® Användarguide
-
Garmin vívofit® 3 Användarguide
-
-
Garmin vívosmart® 4 Bruksanvisning
-
-
Garmin Lily - Sport Edition Bruksanvisning
-
Garmin vivomove3S Bruksanvisning