Garmin Edge® 500 Användarmanual

EDGE

®

500

CYKELDATOR MED GPS

användarhandbok

Med ensamrätt. Om inget annat uttryckligen anges

i detta dokument, får ingen del av denna handbok

reproduceras, kopieras, överföras, spridas, hämtas

eller lagras i något lagringsmedium i något som helst

syfte utan föregående uttryckligt skriftligt tillstånd från

Garmin. Garmin beviljar härmed tillstånd att ladda ned

en enstaka kopia av denna handbok till en hårddisk

eller annat elektroniskt lagringsmedium för visning,

samt för utskrift av en kopia av handboken eller av

eventuell revidering av den, under förutsättning att en

sådan elektronisk eller utskriven kopia av handboken

innehåller hela copyrightredogörelsens text och även

under förutsättning att all obehörig kommersiell

distribution av handboken eller eventuell revidering av

den är strängt förbjuden.

Informationen i detta dokument kan ändras utan

förvarning. Garmin förbehåller sig rätten att ändra eller

förbättra sina produkter och att förändra innehållet utan

skyldighet att meddela någon person eller organisation

om sådana ändringar eller förbättringar. Besök

Garmins webbplats (www.garmin.com) för aktuella

uppdateringar och tilläggsinformation om användning

och drift av denna och andra produkter från Garmin.

Garmin

®

, Auto Pause

®

, Auto Lap

®

, Virtual Partner

®

och

Edge

®

är varumärken som tillhör Garmin Ltd. eller dess

dotterbolag, registrerat i USA och andra länder. Garmin

Connect

™

, GSC

™

10, ANT

™

och ANT+

™

är varumärken

som tillhör Garmin Ltd. eller dess dotterbolag De här

varumärkena får inte användas utan skriftligt tillstånd

av Garmin.

Windows

®

är ett registrerat varumärke som tillhör

Microsoft Corporation i USA och/eller andra länder.

Mac

®

är ett registrerat varumärke som tillhör Apple

Computer, Inc. Firstbeat och Analyzed by Firstbeat är

registrerade eller oregistrerade varumärken som tillhör

Firstbeat Technologies Ltd. Övriga varumärken och

varunamn tillhör respektive ägare.

December 2012 Artikelnummer 190-01071-39 Rev. D Tryckt i Taiwan

Garmin International, Inc.

1200 East 151

st

Street,

Olathe, Kansas 66062,

USA

Tel. (913) 397 8200 eller

(800) 800 1020

Fax (913) 397 8282

Garmin (Europe) Ltd.

Liberty House,

Hounsdown Business Park,

Southampton, Hampshire, SO40 9LR Storbritannien

Tel. +44 (0) 870 8501241 (utanför Storbritannien)

0808 2380000 (inom Storbritannien)

Fax +44 (0) 870 8501251

Garmin Corporation

No. 68, Zhangshu 2

nd

Road,

Xizhi Dist., New Taipei City,

221, Taiwan (R.O.C.)

Tel. 886/2 2642 9199

Fax 886/2 2642 9099

Edge 500 användarhandbok iii



 

Om batteriet ..................................... 1

Installera Edge-enheten .................. 2

Slå på Edge-enheten ....................... 4

Söka satellitsignaler......................... 6

Extra ANT+-sensorer ....................... 6

Ta en cykeltur .................................. 7

Spara cykeldata ............................... 7

Använda kostnadsfri

programvara ................................. 7

Överföra historik till datorn .............. 8

 

Varningar ......................................... 9

Använda Auto Lap per distans....... 10

Använda Auto Lap efter position.....11

Använda Auto Pause ..................... 12

Använda Auto Scroll ...................... 12

Banor ............................................. 13

Träningspass ................................. 16

 

Tips för att para ihop

ANT+-sensorer med

Garmin-enheten .......................... 20

Sätta på pulsmätaren .................... 21

Använda pulsmätaren.................... 22

Pulszoner....................................... 23

Byta pulsmätarens batteri .............. 24

Installera GSC 10 .......................... 25

Använda GSC 10........................... 28

Byta batteri i GSC 10 ..................... 29

ANT+-sensorer från

tredjepartstillverkare ................... 30

ANT+-sensor – felsökning ............. 31

 

Visa historik ................................... 33

Visa distans- och tidssummor ........ 34

Ta bort historiken ........................... 34

Dataregistrering ............................. 34

iv Edge 500 användarhandbok

 

Ansluta USB-kabeln ..................... 35

Läsa in ler .................................... 35

Ta bort ler ..................................... 36

 

Anpassa datafälten ........................ 37

Datafält .......................................... 38

Ändra systeminställningar ............. 41

Ändra användarprol-

inställningar................................. 43

Uppdatera din cykelprol ............... 43

Växla cyklar ................................... 44

Ändra startmeddelandet ................ 44

Fartzoner ....................................... 44

GPS-inställningar........................... 45

Ange höjdpunkter .......................... 46

 

Registrera enheten ........................ 47

Om Edge-enheten ......................... 47

Uppdatera programvaran .............. 47

Kontakta Garmins

produktsupport ............................ 47

Använda belysningen .................... 48

Köpa tillbehör................................. 48

Specikationer ............................... 48

Hjulstorlek och omkrets ................. 51

Aktivitetsklasser ............................. 53

Felsökning ..................................... 54

 

Edge 500 användarhandbok 1

Komma igång







Rådgör alltid med läkare innan du påbörjar

eller ändrar ett motionsprogram. I guiden

Viktig säkerhets- och produktinformation,

som medföljer i produktförpackningen,

nns det viktig information och

produktvarningar.

Första gången du använder Edge

®

utför du

följande steg:

1. Ladda Edge-enheten (sidan 2).

2. Installera Edge-enheten (sidan 2).

3. Slå på Edge-enheten (sidan 4).

4. Hämta satellitinformation (sidan 6).

5. Kongurera extra ANT+

™

-sensorer

(sidan 6).

6. Ge dig ut på en cykeltur (sidan 7).

7. Spara cykelturen (sidan 7).

8. Hämta Garmin Connect

™

(sidan 7).

9. Överföra historik till datorn (sidan 8).







Den här produkten innehåller ett

litiumjonbatteri. I guiden Viktig säkerhets-

och produktinformation, som medföljer

i produktförpackningen, nns det viktig

information och produktvarningar.

Edge-enheten drivs av ett inbyggt

litiumjonbatteri som du kan ladda med den

nätadapter eller USB-kabel som medföljer i

produktförpackningen.

! Edge-enheten laddas inte utanför

temperaturområdet 0 till 50 °C (32 till

122 °F).

2 Edge 500 användarhandbok

Komma igång



Meddelande

Förhindra korrosion genom att torka mini-

USB-porten, väderskyddet och omgivande

område noga innan du laddar eller ansluter

enheten till en dator.

1. Anslut nätadaptern till ett vanligt

vägguttag.

2. Lyft upp väderskyddet från mini-USB-

porten.

Mini-USB-port under

väderskyddet

Flikar

3. Stick in den lilla änden på nätadaptern i

mini-USB-porten.

Information om hur du ansluter Edge-

enheten till datorn med USB-kabeln

nns på sidan 8.

4. Ladda Edge-enheten i minst tre timmar

innan du börjar använda den.

Ett fulladdat batteri kan användas i cirka 18

timmar innan det måste laddas igen.



För bästa GPS-mottagning, placera

cykelfästet så att framsidan av Edge-

enheten är riktad mot himlen. Du kan

installera cykelfästet på styrstången (visas

på sidan 3) eller styret.

1. Välj en lämplig och säker plats att

montera Edge-enheten på där den inte

sitter i vägen när du cyklar.

Edge 500 användarhandbok 3

Komma igång

2. Placera gummiskivan på cykelfästets

baksida.

Gummiikarna passar in på cykelfästets

baksida så att den hålls på plats.

3. Placera cykelfästet på styrstången.

4. Sätt fast cykelfästet ordentligt med de

två remmarna.

Spår på

cykelfästet

Gummiskiva

Remmar runt

styrstammen

5. Passa in ikarna på Edge-enhetens

baksida i spåret på cykelfästet.

6. Tryck ned lätt och vrid Edge-enheten

medsols så att den låses på plats.







1. Lås upp enheten genom att vrida Edge-

enheten medsols.

2. Lyft av Edge-enheten från fästet.

4 Edge 500 användarhandbok

Komma igång



Håll  intryckt när du vill slå

på Edge-enheten.



Första gången du slår på Edge-enheten

ombeds du att kongurera system-

inställningarna och inställningarna för

användarprol.

 Följ instruktionerna på skärmen när du

vill slutföra den första kongurationen.

 Tryck på

▼

eller

▲

om du vill

visa olika alternativ och ändra

standardinställningarna.

 Tryck på  för att markera ett

alternativ.



Batteriladdningsnivå

GPS är aktiv och tar emot

signaler.

GPS är avstängd.

Pulsmätaren är aktiv.

Fart- och taktsensorn är aktiv.

Kraftmätaren är aktiv.

Edge 500 användarhandbok 5

Komma igång



Varje Edge-knapp har era funktioner.

 





Tryck och håll 

intryckt för att slå på eller

stänga av enheten.

Tryck på 

om du vill aktivera

bakgrundsbelysningen.

Om du vill att

bakgrundsbelysningen

ska vara på i ytterligare 15

sekunder trycker du på vilken

knapp som helst.

 Tryck på  när du

vill avbryta eller återgå till

föregående meny.

 Tryck på  om

du vill sätta på eller stänga

av tiduret.

▼▲

Tryck på

▼

eller

▲

när

du vill välja menyer och

inställningar.

Tryck på och håll ned

▼

eller

▲

för att snabbt bläddra

genom inställningarna.

 Tryck på  om du vill

skapa ett nytt varv.

Tryck på och håll 

intryckt så nollställs tiduret.

 Tryck på  när du vill

bläddra igenom sidor med

träningsdata.

Tryck på och håll 

intryckt när du vill växla

mellan meny- och

tidtagarlägen.

 Tryck på  för att

välja alternativ och bekräfta

meddelanden.

6 Edge 500 användarhandbok

Komma igång



Det kan ta 30 till 60 sekunder att söka

signaler.

1. Gå utomhus till en öppen plats.

2. Se till att Edge-enhetens framsida är

riktad mot himlen.

3. Vänta medan Edge-enheten söker efter

satelliter.

Flytta dig inte förrän sidan för

satellitsökning försvinner.

! Information om hur du stänger av

GPS-mottagaren och använda Edge-enheten

inomhus nns på sidan 45.



! Om du inte behöver kongurera

ANT+-sensorer kan du hoppa över det här

steget.

Om du vill använda en ANT+-sensor under

turen måste du installera den och para ihop

den med Edge-enheten.

 Mer information om pulsmätare nns

på sidan 21.

 Instruktioner för hastighets- och

taktsensorn GSC

™

10 nns på sidan 25.

 Mer information om ANT+-sensorer

från tredje part nns på sidan 30,

i tillverkarens instruktioner, och på

www.garmin.com/intosports.

Edge 500 användarhandbok 7

Komma igång



Innan du kan spara historik måste du hämta

satellitsignaler (sidan 6).

1. Håll  intryckt när du vill visa

tiduret.

2. Tryck på  för att starta tiduret.

Historiken registreras bara när tiduret

är igång.

3. När du är klar trycker du på .



Tryck på och håll ned  om

du vill spara cykeldata och återställa

tiduret.



Garmin Connect är webbaserad

programvara som du använder till att spara

och analysera dina data.

1 Gå till www.garminconnect.com/start.

2 Följ instruktionerna på skärmen.

8 Edge 500 användarhandbok

Komma igång



1. Anslut USB-kabeln till en USB-port

på datorn.

2. Lyft upp väderskyddet från mini-

USB-porten.

Mini-USB-port under

väderskydd

3. Anslut den smala änden av USB-

kabeln till mini-USB-porten.

4. Gå till www.garminconnect.com

/start.

5. Följ instruktionerna som medföljer

programvaran.

Edge 500 användarhandbok 9

Träna med Edge-enheten







Du kan använda Edge-enhetens varningar

om du vill träna mot vissa tids-, distans-,

kalori-, puls-, takt- och kraftmål.





1. Håll  nedtryckt.

2. Välj  > .

3. Välj , 

eller .

4. Slå på varningen.

5. Ange en tid, en distans eller ett

kalorivärde.

6. Ta en cykeltur.

Varje gång du når ett varningsvärde avger

Edge en pipsignal och ett meddelande

visas.

! Information om hur du aktiverar

ljudsignaler för meddelanden nns på

sidan 41.



Om du har en pulsmätare (tillval), GSC 10

eller en ANT+-kraftsensor från en

tredjepartstillverkare kan du kongurera

varningar.

1. Håll  nedtryckt.

2. Välj  > .

3. Välj ett alternativ:

 Välj  om du vill ange

min.- och maxpuls i slag per minut

(bpm).

! Mer information om

pulszoner nns på sidan 22.

10 Edge 500 användarhandbok

Träna med Edge-enheten

 Välj  om du vill

ange de snabba och långsamma

taktvärdena i varv av trampan per

minut (rpm).

 Välj  för att ange

min.- och maxkraftvärden i watt.

4. Ta en cykeltur.

Varje gång du överstiger eller faller under

den angivna pulsen, takten eller kraften

avger Edge en pipsignal och ett meddelande

visas.

! Information om hur du aktiverar

ljudsignaler för meddelanden nns på

sidan 41.





Med Auto Lap

®

kan du automatiskt markera

varvet på en viss distans. Den här funk-

tionen är användbar när du vill jämföra

prestationer över olika delar av en tur (var

10 kilometer till exempel).

1. Håll  nedtryckt.

2. Välj  >

 > .

3. I fältet  väljer du

.

4. Ange ett värde.

5. Anpassa valfria datafält för varv

(sidan 37).

6. Ta en cykeltur.

Edge 500 användarhandbok 11

Träna med Edge-enheten





Med Auto Lap kan du automatiskt

markera varvet på en viss position. Den

här funktionen är användbar när du vill

jämföra prestationer över olika delar av en

tur (en lång backe eller träningssprintar till

exempel).

1. Håll  nedtryckt.

2. Välj  >

 > .

3. I fältet  väljer du

.

4. Välj ett alternativ:

 Välj om du vill

aktivera varvräknaren varje gång du

trycker på  och varje gång du

passerar någon av de platserna igen.

 Välj  för att aktivera

varvräknaren på den GPS-position

där du trycker på  och

på alla platser under turen där du

trycker på .

 Välj  om du vill

aktivera varvräknaren på en viss

GPS-position som märkts ut innan

turen och på alla platser under turen

där du tryckt på .

5. Anpassa valfria datafält för varv

(se sidan 37).

6. Ta en cykeltur.

! Under sträckor använder du

alternativet  om du vill

aktivera varv på alla varvpositioner som

markerats på sträckan.

12 Edge 500 användarhandbok

Träna med Edge-enheten



Med Auto Pause

®

kan du pausa timern

automatiskt under resan när du stannar

eller när farten faller under ett angivet

värde. Den här funktionen är användbar

om sträckan innehåller trakljus eller andra

platser där du måste sakta ned eller stanna.

! Den pausade tiden sparas inte med

dina historikdata.

1. Håll  nedtryckt.

2. Välj  >

 > .

3. Välj ett alternativ:

 Välj .

 Välj  om du vill att tiduret

pausas automatiskt när du slutar

röra på dig.

 Välj  om du vill att tiduret

pausas automatiskt när farten faller

under ett visst värde.

4. Anpassa valfria datafält för tid

(se sidan 37).

Om du vill visa hela tiden (från att du

trycker på  till ) väljer

du datafältet .

5. Ta en cykeltur.



Använd den här funktionen om du

automatiskt vill växla genom alla sidor med

träningsdata medan timern är igång.

1. Håll  nedtryckt.

2. Välj  >

 > .

3. Välj en visningshastighet: ,

 eller .

4. Ta en cykeltur.

Sidorna med träningsdata rullar

automatiskt. Du kan trycka på 

om du vill byta sida manuellt.

Edge 500 användarhandbok 13

Träna med Edge-enheten



Med banor kan du träna med en tidigare

inspelad aktivitet. Du kan följa banan och

försöka matcha eller överträffa de tidigare

målen. Ett exempel: om den ursprungliga

banan slutfördes på 30 minuter, kommer

du att tävla mot en Virtual Partner

®

som försöker slutföra banan på under

30 minuter.

Du kan skapa en bana från din egen

aktivitet eller skicka en bana från Garmin

Connect till din enhet.



Innan du kan skapa en bana måste du ha

en historik med GPS-spårdata sparad på

Edge-enheten.

1. Håll  nedtryckt.

2. Välj  >  > .

3. Välj en tidigare resa som du vill basera

banan på.

Edge-enheten tilldelar ett standardnamn

till den nya banan som visas i listan.

4. Välj banan i listan.

5. Välj  om du vill ändra

namn på banan.

6. Ange ett beskrivande bannamn i det

översta fältet (t.ex. 18m_Brantabacken).

14 Edge 500 användarhandbok

Träna med Edge-enheten



1. Håll  nedtryckt.

2. Välj  > .

3. Välj banan i listan.

4. Välj ett alternativ:

 Välj .

 Välj  för att förhandsvisa

banan och tryck sedan på 

för att återgå till banlistan.

 Välj  för att förhandsvisa

höjdprolen och tryck sedan på

 för att återgå till banlistan.

5. Tryck på .

Historiken registreras även om du inte

är på banan. Ett meddelande om att

banan är slutförd visas när du är klar.

6. Ta en cykeltur.

7. Tryck på  när du vill visa

datasidorna:

Edge 500 användarhandbok 15

Träna med Edge-enheten



Du kan ta med en uppvärmning innan du

påbörjar banan. Tryck på  om du

vill påbörja banan och värm sedan upp som

vanligt. Håll dig från banan när du värmer

upp. När du är redo att börja, vänder du dig

mot banan. När du benner dig på en del av

banan, visar Edge ett meddelande om att du

är på banan.

! När du trycker på  startar

Virtual Partner banan och väntar inte på att

du slutför uppvärmningen.

Virtual

Partner

Du

Om du avviker från banan visar Edge ett

meddelande om det. Använd kurssidan eller

kurspunkter för att hitta tillbaka till banan.

16 Edge 500 användarhandbok

Träna med Edge-enheten



1. Håll  nedtryckt.

2. Välj  > .

3. Välj banan i listan.

4. Välj .

5. Tryck på .

6. Använd

▼

och

▲

för att justera

procentandelen av tiden för att slutföra

banan.

Ett exempel: för att förbättra bantiden

med 20 % anger du en banhastighet om

120 %. Du tävlar mot Virtual Partner

om att slutföra en 30-minuters bana på

24 minuter.



Håll nedtryckt och välj

 > .



1. Håll  nedtryckt.

2. Välj  > .

3. Välj en sträcka.

4. Tryck på  > .



Du kan använda Edge-enheten till att skapa

träningspass som innehåller mål för varje

steg och varierade distanser, tider och

vilovarv. Du kan planera pass i förväg och

lagra dem på din Edge-enhet.

Sidan laddas ...

Garmin Edge® 500 Användarmanual

Denna manual är också lämplig för

Garmin Edge® 500 Användarmanual

Relaterade papper