Witt Homegym Bruksanvisning

1

Brugsanvisning DK: 2-13

User guide EN: 14-25

Bruksanvisning NO: 26-37

Bruksanvisning SE: 38-49

Käyttöohjeet FI: 50-61

HOMEGYM

2

Indholdsfortegnelse

SIKKERHEDSANVISNINGER ............................................................................3

OVERSIGT OVER WITT HOMEGYM .................................................................5

KASSEN INDEHOLDER .................................................................................... 6

BETJENING .......................................................................................................7

FORBEREDELSE INDEN BRUG ........................................................................7

UDFOLDNING OG SAMMENFOLDNING ..........................................................7

WITT HOMEGYM TÆNDES/SLUKKES .............................................................7

MONTERING AF TILBEHØR .............................................................................8

INDSTILLING AF MODSTAND/VÆGT ...............................................................8

PROGRAMVALG ...............................................................................................9

TRÅDLØS STOPKNAP ....................................................................................10

TEKNISKE SPECIFIKATIONER ........................................................................ 10

WITT HOMEGYM BORTSKAFFES ..................................................................12

REKLAMATIONSRET ....................................................................................... 12

SERVICE ..........................................................................................................13

3

Sikkerhedsanvisninger

Tak fordi, du har valgt Witt Homegym. Ved korrekt brug af dette produkt,

er du garanteret en sikker træning. For at beskytte dig og din familie under

træning, læs og følg nedenstående sikkerhedsanvisninger nøje.

1. Anvend ikke løst tøj eller tøj med vidde, men egnet sportstøj og sko.

Udfør opvarmningsøvelser inden brug af produktet.

2. Hvis du oplever nogen form for smerter, herunder men ikke begrænset

til, brystsmerter, utilpashed, svimmelhed eller stakåndethed, skal du

stoppe træningen med det samme og søge læge.

3. Ældre over 65 år, hvis du er gravid eller ammer, er nyopereret inden

for de seneste seks måneder, lider af hjertesygdom, forhøjet blodtryk,

astma eller andre sygdomme, som ikke passer med anstrengende

træning, anbefales det ikke at bruge dette produkt. Stop øjeblikkeligt

brugen af produktet!

4. Før og efter træning er det strengt forbudt at indtage alkohol eller

energidrikke, som er forbudt af national lovgivning.

5. Vær opmærksom på, at det ved overdreven træning, eller hvis du ikke

følger træningsanvisningerne, kan udsætte dit helbred for fare. Du bør

vurdere din generelle fysiske form og udholdenhed før træning, og

sørge for at øvelser, intensitet og varighed passer til dit niveau.

6. Hold børn og kæledyr væk fra produktet, når du bruger det, for at

forhindre ulykker. Hvis udstyret bruges i nærheden af børn, bør forældre

eller andre, der holder øje med børnene, holde dem under tæt opsyn.

7. Brugere med langt hår anbefales at sætte håret op, så det ikke kan

komme i klemme.

8. Det er vigtigt, at produktet kun bruges indendørs i tilstrækkeligt

tempererede og tørre rum, for at undgå statisk elektricitet. Vær særlig

opmærksom om vinteren. Statisk elektricitet kan virke forstyrrende og

endda forårsage produktskade. Syntetiske ﬁbre og materialer kan også

generere statisk elektricitet. Undgå at bruge produktet, hvis du er iklædt

tøj af syntetiske materialer.

DKDK

4

Udstyr og omgivelser

1. Witt Homegym er udelukkende til indendørs brug. Placer det ikke

udendørs.

2. Opstil Witt Homegym et sted, hvor du har tilstrækkelig plads til alle

sider for at kunne udføre træningen sikkert. Vælg et opstillingssted,

hvor der både foran og ved siden af udstyret altid vil være tilstrækkeligt

med frirum/en sikkerhedszone.

3. Opstil Witt Homegym på sikker afstand af vand, varme og brændbare/

eksplosive materialer.

4. Modiﬁcer ikke Witt Homegym.

5. Sprøjt ikke væske og læg ikke ting/objekter på Witt Homegym.

6. For at undgå elektrisk stød må man aldrig tabe eller indsætte

genstande/objekter i nogen af produktets åbninger. Indsæt ikke ﬁngrer

eller andre kropsdele i åbninger på produktet.

7. Rør ikke ved ledningen, stikket eller stikkontakten med våde hænder.

8. Brug aldrig Witt Homegym, hvis ledningen eller stikket er beskadiget.

Kontakt din lokale forhandler ved behov for udskiftning eller reparation.

9. Efter brug, sluk for Witt Homegym og træk stikket ud af stikkontakten.

10. Rengør produktet med en let fugtig klud. Sørg for først at trække

stikket ud af stikkontakten.

11. Witt Homegym skal placeres på en ren, stabil og ﬂad overﬂade. Læg

ikke tæpper eller yogamåtter under udstyret.

12. Hjulene på Witt Homegym er kun egnet til at køre på ﬂise- eller

trægulve. Brug dem aldrig på veje udenfor.

13. Witt Homegym er kun beregnet til hjemmebrug og ikke til

semiprofessionel (f.eks. hospitaler, foreninger, hoteller, skoler osv.) og

erhvervsmæssig/professionel brug (f.eks. ﬁtnesscentre).

5

Oversigt over Witt Homegym

1

Display Betjeningspanel Fastgørelsesspænde

Transporthjul Højttaler Håndtag (foldbart)

Frigørelsesknap Holder til vægtstang Strømstik

Tænd-/Sluk

2 3

456

10

97 8

DKDK

6

Witt Homegym

Kassen indeholder

Mavebælte

Håndtag

Ankelstrop

Vægtstang

Fastgørelsesspænde Strømforsyning Trådløs stopknap

7

Forberedelse inden brug

A. Sørg for at området, hvor Witt Homegym skal placeres, er frit

tilgængeligt. Placer Witt Homegym forsigtigt på underlaget og hold

godt fast ved udfoldning, herved undgår du at få fødderne i klemme.

Fare for personskade!

B. Tilslut først Homegym til strøm, inden det tages i brug. Træk derfor

ikke i de to træningsreb, inden strømmen er tilsluttet. Hvis du ved

en fejltagelse trækker de to træningsreb ud, inden Witt Homegym er

tilsluttet strøm, skal du tilslutte strøm og tænde for maskinen. Herefter

trækkes rebene automatisk ind igen.

C. Fare for person- og/eller produktskade! Forlad ikke Witt Homegym

under træningen. Fare for at maskinen trækker sig op fra underlaget.

Udfoldning og sammenfoldning

Sådan foldes Witt Homegym ud:

Placer Witt Homegym på træningsområdet, og sørg for tilstrækkelig plads.

Hold fast i håndtaget, og benyt to ﬁngre til at løfte frigørelsesknappen.

Herved frigøres de to sider af Witt Homegym. Sænk langsomt maskinen.

Pas godt på ikke at få fødderne i klemme, når maskinen placeres på

underlaget.

Sådan foldes Witt Homegym sammen:

Stil dig på den ene side af maskinen, og træk op i håndtaget, indtil

maskinen er foldet sammen.

Witt Homegym tændes/slukkes

Sæt strømforsyningen i stikkontakten på siden af Witt Homegym.

Tryk på tænd-/sluk-knappen. Maskinen tændes.

Når kontakten står på ”I”, er maskinen tændt.

Når kontakten står på ”O”, er maskinen slukket.

Betjening

DKDK

8

Bemærk: Witt Homegym er udstyret med en 3 sekunders

sikkerhedsfunktion. Det betyder, at maskinen først kan betjenes 3

sekunder efter, den er blevet tændt. Tryk ikke ﬂere gange på tænd-/sluk-

knappen i denne periode.

Montering af tilbehør (mavebælte, håndtag, vægtstang, ankelstrop)

Brug de to fastgørelsesspænder til montering af ønsket tilbehør.

1. Fastgør de to fastgørelsesspænder til tilbehørets kroge.

2. Fastgør tilbehør med fastgørelsesspænder til Witt Homegym (venstre

og højre side).

Indstilling af modstand/vægt

Via betjeningspanelet kan du starte og stoppe samt indstille modstand/

vægt og program. Der slukkes på switch-knappen på siden.

Bemærk: når tallet blinker i displayet, betyder det, at Witt Homegym er i

justeringstilsand.

Modstand/vægt justeres ved at dreje på knappen. Drej til højre for at øge

modstanden/vægten, og til venstre for at reducere modstanden/vægten.

Tryk på start-/stopknappen, efter indstilling af ønsket modstand/vægt.

Witt Homegym starter op.

Af sikkerhedsmæssige hensyn kan der ikke skiftes mellem modstand/

vægt og/eller program lige efter opstart af Witt Homegym. Lige efter

opstart vises tallet på skærmen hele tiden (det blinker ikke). Du skal

først trykke på start-/stopknappen for at frigive justering af den ønskede

modstand/vægt.

9

Programvalg

Witt Homegym er udstyret med 3 programmer: Standard, Eccentric og

Isokinetic. Tryk på M-knappen, når Witt Homegym er i justeringstilstand,

for at vælge program.

Program Beskrivelse

Standard

På Standard-programmet er modstanden/

vægten, der trækkes op og sendes retur til

udgangspunktet den samme. Vælges der fx

10 kg, er modstanden/vægten 10 kg både når

træningsrebene trækkes op og sendes tilbage til

udgangspositionen.

Eccentric

På Eccentric-programmet er modstanden/

vægten større, når træningsrebene sendes retur

til udgangspunktet, end når de trækkes op.

Den valgte modstand/vægt gælder for

træningsrebene, når disse sendes retur til

udgangspunktet. Modstanden/vægten er

lavere, når de trækkes op. Vælges der fx 10

kg, er modstanden/vægten i optræksfasen

mindre end 10 kg. Modstanden vil derimod

være 10 kg, når træningsrebene sendes tilbage

til udgangspunktet. Dette program giver dig

en mere virkningsfuld vægttræning og øget

stimulation af dine muskler.

Isokinetic

På Isokinetic-programmet gælder det, at jo

hurtigere, der trækkes, jo større er modstanden,

og jo langsommere der trækkes, jo mindre

er modstanden. Herved sikres et så ensartet

tempo som muligt for at stimulere musklerne

mest muligt gennem hele processen. Witt

Homegym er udstyret med to niveauer – hurtigt

og langsomt for at imødekomme forskellige

behov for modstand og tempo.

DKDK

10

Trådløs stopknap

Med den trådløse stopknap styres start/stop af modstanden/vægten.

Efter parring af enheden, skal du trykke på den for at starte/stoppe

modstanden/vægten.

Parring af den trådløse stopknap

Tænd Witt Homegym. Tryk og hold knappen inde for at parre stopknappen

med Witt Homegym. Den blå lampe blinker 5 gange ved succesfuld

parring. Så snart parringen er gennemført, kan den trådløse stopknap

anvendes. Witt Homegym fortæller, når modstanden er aktiveret eller

deaktiveret.

Annullering af parring

Tryk og hold knappen inde under parringstilstanden for at annullere

parring. Den røde lampe blinker 5 gange ved annulleret parring.

Den trådløse stopknap får strøm fra et knapcellebatteri (C2032). Ved

behov; fjern batteridækslet for at udskifte batteriet.

Tekniske speciﬁkationer

Produktmål, udfoldet (LxBxH) 1150 x 520 x 195 mm

Produktmål, sammenfoldet (LxBxH) 585 x 316 x 607 mm

Mål, emballage (LxBxH) 1345 x 685 x 220 mm

Nettovægt 36 kg

Bruttovægt 44 kg

Modstand/vægt 1,5 – 60 kg på hver side. Justeres 0,5 kg

ad gangen

Tilslutning 220 V

Maks. belastning 110 kg

11

DKDK

Hent Witt Sport-appen

Bliv inspireret, opdag nye træningsmuligheder og lav din egen

træningsplan i appen Witt Sport.

Witt Sport

Hent appen her:

wittsport.com/app_store

wittsport.com/google_play

12

Witt Homegym bortskaffes

Apparatet indeholder endnu værdifulde materialer og skal i modsætning

til usorteret husholdningsaffald aﬂeveres på nærmeste genbrugsplads.

Bortskaffelse af gamle apparater skal ske på fag- og sagkyndig måde i

henhold til de gældende lokale forskrifter og love.

Der ydes 2 års reklamationsret på fabrikations- og materialefejl på dit nye

produkt, gældende fra den dokumenterede købsdato. Garantien omfatter

materialer og arbejdsløn. Ved henvendelse om service bør du oplyse produktets

navn og serienummer. Disse oplysninger ﬁndes på typeskiltet. Skriv evt.

oplysningerne ned her i brugsanvisningen, så du har dem ved hånden. Det gør

det lettere for servicemontøren at ﬁnde de rigtige reservedele.

Reklamationsretten dækker ikke:

- Fejl og skader, som ikke skyldes fabrikations- og materialefejl

- Ved misvedligeholdelse – herunder gælder også mangel på rengøring af

produktet

- Ved brand- og/eller vand- og fugtskader på produktet

- Ved transportskader, hvor produktet er transporteret uden korrekt emballage

- Hvis der er brugt uoriginale reservedele

- Hvis anvisningerne i brugsanvisningen ikke er fulgt

- Hvis ikke installationen er sket som anvist

- Hvis ikke-faglærte har installeret eller repareret produktet

- Batterier eller andre sliddele

- udenfor følgende lande: Danmark, Norge, Sverige og Finland

Reklamationsret

13

Transportskader

En transportskade, der konstateres ved forhandlerens levering hos kunden, er

udelukkende en sag mellem kunden og forhandleren. I tilfælde, hvor kunden selv

har stået for transporten af produktet, påtager leverandøren sig ingen forpligtelse

i forbindelse med evt. transportskade. Evt. transportskader skal anmeldes

omgående og senest 24 timer efter, at varen er leveret. I modsat fald vil kundens

krav blive afvist.

Ubegrundet service

Hvis produktet sendes til service, og det viser sig, at man selv kunne have rettet

fejlen ved at følge anvisningerne her i brugsanvisningen, påhviler det kunden selv

at betale for servicen.

Erhvervskøb

Erhvervskøb er ethvert køb af apparater, der ikke skal bruges i en privat

husholdning,

men anvendes til erhverv eller erhvervslignende formål (restaurant, café, kantine

etc.)

eller bruges til udlejning eller anden anvendelse, der omfatter ﬂere brugere.

I forbindelse med erhvervskøb ydes ingen garanti, da dette produkt udelukkende

er beregnet til almindelig husholdning.

Service

For rekvirering af service og reservedele i Danmark kontaktes den butik, hvor

produktet er købt.

Anmeldelse af reklamation kan også ske på witt.dk under fanen ’Service’.

Forbehold for trykfejl.

Producenten/distributøren kan ikke holdes ansvarlig for produkt- og/eller

personskader, hvis sikkerhedsanvisninger ikke overholdes. Garantien bortfalder

hvis anvisningerne ikke overholdes.

DKDK

14

TABLE OF CONTENTS

SAFETY INSTRUCTIONS ................................................................................15

OVERVIEW OF WITT HOMEGYM ...................................................................17

THE BOX CONTAINS: ....................................................................................18

HOW TO OPERATE .........................................................................................19

PREPARATION BEFORE USE .........................................................................19

FOLDING OUT/FOLDING TOGETHER ............................................................19

WITT HOMEGYM, ON/OFF .............................................................................19

INSTALLING ACCESSORIES ..........................................................................20

SETTING UP COUNTERWEIGHT/WEIGHT .....................................................20

PROGRAMME SELECTION ............................................................................21

WIRELESS STOP BUTTON .............................................................................22

TECHNICAL SPECIFICATIONS .......................................................................22

WITT HOMEGYM, DISPOSAL .........................................................................24

WARRANTY .....................................................................................................24

SERVICE ..........................................................................................................25

15

ENEN

Safety instructions

Thank you for choosing a Witt Homegym. When using this product

correctly, you are guaranteed to have a safe workout. In order to protect

you and your family when exercising, please read and follow the below

safety instructions carefully.

1. Do not use loose-ﬁtting clothes or big clothes - use appropriate

sportswear and shoes. Do warm-up exercises before using the product.

2. If you experience any kind of pain, including but not limited to chest

pain, discomfort, dizziness or shortness of breath, stop exercising

immediately and seek medical attention.

3. It is not recommended to use this product if you are over the age of 65,

pregnant or nursing, had surgery in the last six months, have a heart

disease, high blood pressure, asthma or other illnesses incompatible

with strenuous exercise. If this applies to you, stop using the product

immediately!

4. It is strictly forbidden to consume alcohol or energy drinks banned by

national legislation before or after exercising.

5. Please note that you may put your health at risk from excessive

exercise or if you fail to follow the instructions. You should assess

you general state of physical ﬁtness and endurance before exercising

and ensure that the exercises and intensity and duration of training is

appropriate for your level.

6. Keep children and pets away from the product when using it in order to

prevent accidents. If the equipment is used near children, then parents

or others who are watching the children should keep a close eye on

them.

7. It is recommended that users with long hair tie it up so that it does not

get stuck in something.

8. It is important that the product is only used indoors in temperate and

dry areas to avoid static electricity from building up. Be particularly

careful during winter. Static electricity can be disruptive and even

cause damage to the product. Synthetic ﬁbres and materials can also

generate static electricity. Avoid using the product if you are wearing

clothes made from synthetic materials.

16

Equipment and surroundings

1. Witt Homegym is exclusively for indoors use. Do not place it outdoors.

2. Set up the Witt Homegym somewhere with sufﬁcient space on all sides

to exercise safely. Choose a location where there is always sufﬁcient

free space both in front and behind the equipment - ensure that there is

a ‘safety zone’.

3. Set up the Witt Homegym a safe distance away from water, heat

sources and ﬂammable/explosive materials.

4. Do not make modiﬁcations to the Witt Homegym.

5. Do not spray ﬂuids on or place items/objects on the Witt Homegym.

6. To avoid electric shock, never drop or insert items/objects into any of

the product’s openings. Do not insert ﬁngers or other body parts in

openings on the product.

7. Do not touch the wire, plug or socket with wet hands.

8. Never use the Witt Homegym if the wire or plug are damaged. Contact

your local dealer if you need replacement parts or repairs.

9. After use, turn off the Witt Homegym and pull the plug from the socket.

10. Clean the product with a light moist rag. Make sure that the plug is

disconnected from the socket before cleaning.

11. Place the Witt Homegym on a clean, stable and ﬂat surface. Do not

place blankets or yoga matts under the equipment.

12. The wheels on the Witt Homegym are only intended for use on tile

ﬂoors or wood ﬂoors. Never use them on exterior paths or roads.

13. The Witt Homegym is only intended for home use and is not designed

for semi-professional use (such as in hospitals, associations, hotels,

schools, etc.) or commercial/professional use (such as in a ﬁtness

centre).

17

ENEN

Overview of Witt Homegym

1

Display Operating panel Fastening buckle

Mobility wheels Loudspeaker Handle (foldable)

Release button Weight bar holder Power plug

On/off

2 3

456

10

97 8

18

Witt Homegym

The box contains:

Belly belt

Handle

Ankle strap

Weight bar

Fastening buckle Power supply Wireless stop button

19

ENEN

Preparation before use

A. Ensure that the area where the Witt Homegym is to be placed is freely

accessible. Place the Witt Homegym carefully on the base and hold on

tight when unfolding it so that you do not get your feet stuck. Danger

of personal injury!

B. Only plug in the Witt Homegym right before using it. Do not pull the two

training ropes before the power is on. If you by mistake pull the two

training ropes before the Witt Homegym is powered on, you have to

plug it in and turn on the machine. Then the ropes will automatically be

pulled back in.

C. Danger of personal injury or the product being damaged! Do not leave

the Witt Homegym while exercising. There is a risk of the machine

pulling away from the base.

Folding out/folding together

How to fold out the Witt Homegym:

Place the Witt Homegym in the training area and make sure there is

sufﬁcient room. Keep a good grip on the handle and use two ﬁngers to

lift the release button. This releases the two sides of the Witt Homegym.

Lower the machine carefully. Be careful not to get your feet stuck when

placing the machine on the base.

How to fold the Witt Homegym together:

Stand on one side of the machine and pull the handle until the machine is

folded together.

Turning on/off the Witt Homegym

Attach the power supply to the socket on the side of the Witt Homegym.

Press the on/off button. The machine will now turn on.

When the switch is in the “I” position, the machine is turned on.

When the switch is in the “O” position, the machine is turned off.

How to operate

20

Please note: The Witt Homegym is equipped with a 3-second safety

function. This means that the machine can only be operated 3 seconds

after it has been switched on. Do not keep pressing the on/off button

during this period.

Installing accessories (belly belt, handle, weight bar, ankle strap)

Use the two fastening buckles to install the desired accessories.

1. Attach the two fastening buckles to the hook of the accessory.

2. Attach accessories using the fastening buckles for the Witt Homegym

(left and right sides)

Setting up counterweight/weight

You can start and stop programmes and set up counterweights/weights

via the operating panel. Turn off the equipment via the switch button on

the side.

Please note that when the number in the display is blinking, this means

that the Witt Homegym is in adjustment mode.

Resistance/weight is adjusted by dialling the button. Dial right to increase

resistance/weight and dial left to reduce resistance/weight.

Press the start/stop button after you have speciﬁed the resistance/weight

you want. The Witt Homegym will start up.

For safety reasons, you cannot switch between resistance/weight settings

and/or programmes after the Witt Homegym has started up. Immediately

after starting, the number on the screen will stop blinking. You should

only press the start/stop button to release the adjustment of the desired

resistance/weight.

Sidan laddas ...

Witt Homegym Bruksanvisning

Witt Homegym Bruksanvisning

på andra språk

Relaterade papper

Andra dokument