TomTom RUNNER Snabbstartsguide

Sidan laddas ...

36

Komma igång

Innan du börjar är det en bra idé att ladda din-klocka och ladda

ner information från QuickGPSfix som hjälper din klocka få en

GPS-fixering och snabbt hitta din plats.

1. Ladda ner och installera programmet TomTom MySports

Connect till din dator från tomtom.com/getstarted/sports.

2. Placera din klocka i USB-hållaren och anslut hållaren till

datorn.

Följ instruktionerna du får av TomTom MySports Connect.

Runner UG.book Page 36 Friday, May 31, 2013 12:55 PM

37

SV

Din klocka

Flytta upp och ned för att välja alternativ i en meny. Flytta åt

vänster för att lämna en meny. Flytta åt höger om du vill välja

ett alternativ och öppna menyn för objektet.

Om du vill välja ett alternativ i en meny, se till att den är

markerad när du lämnar menyn. Din klocka kommer ihåg det

alternativ du har markerat.

1. Vänsterknapp – öppnar

statusskärmen.

2. Nerknappen – öppnar

inställningsmenyn.

3. Högerknappen – öppnar

aktivitetsmenyn.

4. GPS-mottagare.

5. Tryck på detta område på

skärmen om du vill slå på

bakgrundsbelysningen.

1

2

3

4

5

Runner UG.book Page 37 Friday, May 31, 2013 12:55 PM

38

Din första löptur

1. Från klockan, tryck på den högra knappen.

2. Välj SPRING och tryck sedan på högerknappen.

SPRING

LÖPBAND

Medan din klocka väntar på en GPS-fixering ser du

meddelandet Vänta.När den har en fixering visar den

meddelandet KÖR.

HISTORIK

KÖR

INSTÄLLNINGAR

•Högerknappen – starta din löptur.

•Nerknappen – ändra dina

inställningar.

•Uppknappen – se historiken över

dina löpturer.

•Vänsterknappen – gå tillbaka till

aktivitetslistan.

Runner UG.book Page 38 Friday, May 31, 2013 12:55 PM

39

SV

3. Medan du springer visar klockan information, som

avstånd, tid och tempo. Använd upp- och nerknapparna för

att ändra vilken information som visas.

4. När du är klar, tryck på den vänstra knappen för att stoppa

klockan. Om du bara tar en paus, tryck på den högra

knappen för att starta klockan igen.

Få mer hjälp

Gå till tomtom.com/support om du behöver support, mer

information eller vill ladda ner referenshandboken.

8.4

23.56

2.85

distans

Runner UG.book Page 39 Friday, May 31, 2013 12:55 PM

Sidan laddas ...

67

Tillägg

Varning

Rådgör med en läkare innan du börjar ett

träningsprogram. Om du har en pacemaker

eller någon annan inopererad elektronisk

enhet, rådgör med en läkare innan du

använder den här produkten.

Användningen av denna produkt under trän-

ing kan ta bort uppmärksamheten från din

omgivning eller din aktivitet.

Hur TomTom använder din information

Information om hur personlig information

används hittar du på tomtom.com/privacy.

Batteri- och miljöinformation

Den här produkten innehåller

ett litiumpolymerbatteri som

användare inte kan komma åt

eller byta. Öppna inte höljet

eller (försök att) ta bort batter-

iet. Substanser i produkten

och/eller batteriet kan skada

miljön eller din hälsa om den kasseras

olämpligen. Batteriet som finns i den här

produkten måste återvinnas eller kasseras

på ett lämpligt sätt enligt gällande lagar och

regler och hållas avskiljt från hushållsavfall.

WEEE-direktiv

Soptunnesymbolen på

produkten eller dess förpack-

ning anger att den här

produkten inte ska behandlas

som hushållsavfall. I enlighet

med EU-direktiv 2002/96/EC

för elektriskt och elektroniskt

avfall (WEEE, waste electrical

and electronic equipment), får den här elek-

triska produkten inte avfallshanteras som

osorterat avfall. Kassera produkten genom

att återlämna den till försäljningsplatsen

eller till din lokala insamlingsplats för åter-

vinning. När du gör det här hjälper du till att

bevara miljön.

Batteriets drifttemperaturer

Drifttemperaturer: -20 °C till 60 °C. Utsätt inte

enheten för temperaturer som ligger utanför

det här intervallet.

R&TTE-direktiv

Härmed förklarar TomTom att

TomToms personliga naviga-

tionsenheter och tillbehör

uppfyller de grundläggande

kraven och andra relevanta

föreskrifter i EU-direktiv 1999/5/EG.

Försäkran om överensstämmelse finns här:

www.tomtom.com/legal.

Modellnamn

8RS00

Tillegg

Advarsel

Rådfør deg alltid med lege før du begynner

på et treningsopplegg. Hvis du har hjert-

estimulator eller annet elektronisk implantat,

må du rådføre deg med lege før du bruker

dette produktet.

Bruken av dette produktet under trening kan

gjøre deg mindre oppmerksom på omgiv-

elsene dine eller det du holder på med.

Slik bruker TomTom informasjonen din

Du finner informasjon om bruk av person-

lige opplysninger på tomtom.com/privacy.

Runner UG.book Page 67 Friday, May 31, 2013 12:55 PM

Sidan laddas ...

TomTom RUNNER Snabbstartsguide

Denna manual är också lämplig för

TomTom RUNNER Snabbstartsguide

på andra språk

Relaterade papper

Andra dokument