Oregon Scientific GR101 H Användarguide

Sidan laddas ...

SWE

KROPPSFETTMONITOR

med trådlös fjärrdisplay

(GR101)

Bruksanvisning

Innehållsförteckning

Introduktion........................................

Huvuddrag..........................................

Innan användning..............................

Uppackning av produkten ............

Placering av produkten ................

Innan användning.........................

Användarproﬁ l ...................................

Inställning av användarproﬁ l ........

Mätning för användarproﬁ l ...........

Minnesinställning..........................

Borttagning av minnesproﬁ l/

ändring av minnesproﬁ l ................

Gästinställning...................................

Andra inställningar............................

Larm .............................................

Varning svagt batteri.....................

Återinställning...............................

Hur Kroppsfettmonitor fungerar .....

Body Mass Index..........................

Vad är Body Mass Index

(BMI)? ...................................

Tolkning av BMI.....................

Kroppsfett i procent ......................

Vad är kroppsfett i procent? ..

Hur man mäter kroppsfett .....

Tolkning av nivåerna för

kroppsfett ..............................

Hur procentnivån av

kroppsfett varierar .................

Kroppsvatten ................................

Vad är kroppsvatten? ............

Tolkning av vattennivå?.........

Omvandlingstabell för viktenheter ..

Felsökning..........................................

Säkerhets- och skötselföreskrifter ..

Varningar............................................

Speciﬁ kation ......................................

Om Oregon Scientiﬁ c........................

Introduktion

Tack för att du valt Oregon Scientiﬁ c™

Kroppsfettmonitor som din

hälsovårdsprodukt. Din GR101

Kroppsfettmonitor är utformad så att den

ska ge dig många års pålitlig användning.

Några utmärkande drag är:

• Automatisk beräkning av

vikt, body mass index (BMI),

kroppsfett i procent, och

kroppsvatten i procent/vikt

• Sladdlös fjärrdisplay med 8

meters räckvidd och stor LCD-

skärm

• Patentsökt «step-on»- teknologi

som automatiskt startar

vågen när du stiger på den

(gästinställning)

• Lagring av upp till 4 längd-

och åldersdata för fyra olika

användare (gästinställning ﬁ nns)

• Lagring av upp till 30 tidigare

uppmätta värden av vikt,

BMI, kroppsfett i procent, och

kroppsvatten i procent/vikt

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

1

GR101-SW(r).IND 1 8/1/04, 5:03:18 PM

SWE

Denna bruksanvisning innehåller viktig

säkerhets- och skötselinformation, och

tillhandahåller instruktion steg-för-steg för

användning av produkten.

Huvuddrag

1. LED-indikator (lysdiod)

2. Metallfotdynor

3. Vågplattform

4. Bärhandtag

5. Återställningshål

6. Batteriutrymme

1. Användarknappar

2. LCD Display

3. Inställningsknappar

4. Gäst / Viktknappar

5.

/ Knappar

6. Klocka / Larmknapp

Sedd från undersidan

7. Uttag för väggmontering

8. Knapp för batteriutrymme

9. Återställningshål

10. Batteriutrymme

Innan användning

VARNING: GR101

rekommenderas ej för

personer med implanterad

medicinsk utrustning, såsom

pacemaker, eller för gravida

kvinnor.

6

5

VÅGEN

Sedd från ovansidan

1

2

3

FJÄRRMONITORN

Sedd framifrån

!

2

Sedd från undersidan

4

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

GR101-SW(r).IND 2 8/1/04, 5:03:21 PM

SWE

Vågen Fjärrenhet

8x AA Batterier 4 x Mattassar

Bruksanvisning Garantisedel

PLACERING AV PRODUKTEN

Vågen och fjärrdisplayen ska placeras

högst 8 meter från varandra, för att

erhålla bästa mottagning.

Installation av fjärrdisplay

Montera eller placera fjärrdisplayen

på en vägg eller en plan yta, enligt

nedanstående bild. För att erhålla bästa

mottagning bör den placeras inom 8

meters radie från vågen. Undvik hinder

såsom väggar eller tunga möbler.

Placering av vågen

För att erhålla säkraste vägningen bör

vågen placeras på en slät jämn yta.

Använd mattassarna om vågen placeras

på en matta.

OBS

Låt vågen stå på golvet 5 sekunder

utan att den vidröres för automatisk

kalibrering.

2

1

3

UPPACKNING AV PRODUKTEN

När du packat upp produkten, behåll

emballaget ifall du vid ett senare tillfälle

behöver transportera eller returnera

produkten för service. Boxen innehåller:

INNAN ANVÄNDNING

1. Installera de medföljande batterierna

i vågen och fjärrdisplayen.

1

GR101-SW(r).IND 3 8/1/04, 5:03:22 PM

SWE

4

Användarproﬁ l

INSTÄLLNING AV ANVÄNDARPROFIL

Med denna produkt kan du ställa in och

lagra ålder, kön och längd för 4 personer,

(Användare 1 till 4) som regelbundet

använder Kroppsfettmonitor.

OBS

Om batterierna är svaga kan man

inte lagra längd och ålder.

1. På fjärrdisplayen kan varje person

använda sig av var sin av de fyra

användarknapparna. Tryck 1, 2, 3,

eller 4 för att välja användarnummer.

OBS

Se till att du inte lagrar din

längd och födelsedata på annan

persons redan använda nummer.

2. Tryck och håll SET på fjärrdisplayen

för att välja, i följande ordning:

OBS

Tryck / för att justera

värdena på varje inställning. Tryck

SET för att konﬁ rmera. Tryck

när som helst för att avsluta.

a. Våg:

kg (kilogram), lb (pund) eller st-

lb (stone)

b. 12- eller 24-timmarsinställning

c. Timme

d. Minut

e. År

f. Dag/Månad eller Månad/Dag

g. Aktuell månad

h. Aktuell dag

MÄTNING FÖR ANVÄNDARPROFIL

Så snart som användarproﬁ l matats in,

kan GR101 automatiskt beräkna index för

kroppsmassa (body mass index (BMI),

kroppsfett i procent och kroppsvatten.

1. Tryck på den användarknapp (1 till 4)

som har din användarproﬁ l.

2. Din användarproﬁ l kommer att

visas på skärmen. Så snart som

mottagnings-ikonen

börjar blinka

och vågens LED- indikator (lysdiod)

är tom är fjärrdisplayen beredd att ta

emot inmatningen av din kroppsvikt.

2. Tryck och håll SET. Fjärrdisplayen

ber dig mata in:

a. Kön: Man/

Kvinna

b. Födelsemånad

c. Födelseår Ikonen

d. Längd:

• I centimeter (cm) om

enheten kg (kilogram) valts.

• I fot och tum om enheterna

lb (pund) eller st-lb (stone)

valts.

OBS

Tryck / för att justera

värdena för varje inställning. Tryck

SET för att konﬁ rmera. Tryck

när som helst för att avsluta.

GR101-SW(r).IND 4 8/1/04, 5:03:24 PM

SWE

5

3. Ställ dig på vågen. Stå stilla under

tiden som inmatningen sker. Vågens

gröna LCD-indikator kommer att

blinka.

OBS

Det rekommenderas att man

ställer sig barfota på vågen. Den

elektriska signalen från vågen kan ej

avläsas, om man har strumpor eller

skor. Endast vikt och BMI kommer att

mätas i detta fall.

4. Vikten och BMI-värdet visas först på

fjärrdisplayen. Stå stilla. Den gröna

LED-indikatorn kommer att blinka

snabbare för att mäta kroppsfett och

kroppsvatten.

OBS

Om visas på fjärrdisplayen

har den maximala belastningen på

vågen överskridits. Stig av vågen och

försök igen och belasta ej vågen med

en vikt som överskrider 150kg.

OBS

Om du väntar för länge innan

du stiger av vågen kommer dina mått

ej att avläsas korrekt. Stig av vågen

och följ instruktionerna igen.

5. Så snart som LED slutar blinka

kommer avläsningarna för kroppsfett

och kroppsvatten att visas

omväxlande på fjärrdisplayen.

MINNESINSTÄLLNING

GR101 kan automatiskt lagra upp till 30

tidigare mätningar. För att visa tidigare

mätningar för en användare med inmatad

proﬁ l:

1. Tryck på användarknappen (1 till 4)

som motsvarar din användarproﬁ l.

2. Tryck / för

att se tidigare

mätningar. MEM-

boxen (minnesrutan)

kommer att visa

aktuella memorerade

mätningar.

BORTTAGNING AV MINNESPROFIL/

ÄNDRING AV MINNESPROFIL

Om du ändrar födelsedata eller

kroppslängd på din användarproﬁ l,

kommer tidigare inmatade mätningar i

minnet att raderas. När data ändras i

användarproﬁ len kommer fjärrdisplayen

att fråga om du vill radera tidigare

inmatade mätningar.

Visning av vikt och procent av

kroppsvatten:

Vikt, kroppsfett och BMI- Display:

GR101-SW(r).IND 5 8/1/04, 5:03:25 PM

SWE

OBS

Om du ändrar kön i en

användarproﬁ l kommer tidigare lagrade

mätningar att raderas ut automatiskt.

Tryck

/ och välj för att radera

ut minnesdata, eller

för att behålla

minnesdata. Tryck SET för att bekräfta.

6

3. När den gröna LED:n upphör att

blinka kommer fjärrdisplayen att

uppmana dig att:

a.

Kön: Man/

Kvinna

b. Födelsemånad

c. Födelseår Ikonen

d. Längd:

• I centimeter (cm) om

enheten kg (kilogram) valts.

• I fot och tum om enheterna

lb (pund) eller st-lb (stone)

valts.

OBS

Tryck / för att justera

värdena för varje inställning. Tryck

SET för att konﬁ rmera. Tryck

när som helst för att avsluta.

4. När detta matats in kommer

mätningarna för kroppsfett (Body Fat)

och kroppsvatten (Body Water) att

visas omväxlande på fjärrdisplayen.

2. Följ steg 3 och 4 under rubriken

MÄTNING MED

ANVÄNDARPROFIL.

Gästinställning

Med gästinställningen (Guest Mode),

kan du snabbt mäta vikt och BMI utan att

du behöver mata in en användarproﬁ l.

Dina mätningar kommer dock inte att bli

lagrade vid denna inställning.

1. Tryck Gäst/Vikt (Guest/Weight).

Så snart som mottagningsikonen

börjar blinka och vågens LED-

indikator är tom, är fjärrdisplayen klar

att ta emot din viktinformation.

Andra inställningar

LARM

Fjärrdisplayen är också utrustad med larm

med snooze-funktion.

Inställning av larm

1. Tryck

. BMI-

rutan kommer att visa

att du har öppnat

larmfunktionen.

OBS

Du kan välja att hoppa över de

övriga instruktionerna under denna

rubrik om du inte vill mäta nivåerna för

kroppsfett (Body Fat) och kroppsvatten

(Body Water).

GR101-SW(r).IND 6 8/1/04, 5:03:26 PM

SWE

7

Snooze-funktion

När larmsignalen ljuder:

• Tryck

för att stänga

av larm- /snooze-funktionen.

• Tryck vilken knapp som helst

för att tillfälligt stänga av larmet

under 8 minuter (SNOOZE-

ikonen

kommer att

visas).

2. För att ändra tidsinställning av larm:

a. Tryck och håll SET.

b. Tryck

/ för att ställa in timme

och minut. Tryck SET för att

konﬁ rmera

3. För att sätta på/av (on/off), tryck

/ .

När larmet är på kommer ikonen

att visas.

4. Tryck

när som helst för att

återgå till normal klockfunktion.

Fjärrdisplayens batterier är

svaga.

Vågens batterier är svaga.

VARNING SVAGT BATTERI

Våg

LED-indikatorn fungerar också som

varningsindikator. När du stiger på vågen

betyder nedanstående färger på LED-

indikatorn:

• Grön – Normalt laddat batteri.

• Gul – Svagt batteri. Byt ut

batterierna.

• Röd – Fel på vågen. Se i

kapitlet FELSÖKNING

för vidare

information.

Fjärrdisplay

LCD-displayen kan visa varningssymboler

för svaga batterier både vad gäller vågen

och fjärrdisplayen:

ÅTERSTÄLLNING

Återställningshålet (RESET) används

när produkten inte fungerar normalt (t.ex.

när fjärrdisplayen inte kan få kontakt

med vågen) eller vid byte av batterier.

Detta gör att inställningarna återgår till

normalvärde.

Både vågen och

fjärrdisplayen har

återställningshålen

(RESET) placerade

på insidan av

batteriutrymmet. Använd

ett trubbigt föremål som

kan pressas in i hålet.

OBS

Tidsinställningen kommer

att försvinna när man trycker på

ÅTERSTÄLLNINGSKNAPPEN (RESET)

på fjärrdisplayen. Alla andra

inprogrammeringar, såsom datum och

månad påverkas ej.

Hur Kroppsfettmonitor

fungerar

När du ställer dig på vågen, registreras

din vikt. GR101 kan också hjälpa dig

att automatiskt beräkna din Body Mass

Index (BMI) och ditt kroppsfett (Body

Fat) i procent. Dessa två värden är

internationellt accepterade indikatorer på

hälso- och fetmatillstånd.

GR101-SW(r).IND 7 8/1/04, 5:03:27 PM

SWE

8

Grupp Anledning

Barn/

Tonåringar

BMI-värdet är baserat

på vuxnas längd.

Atleter och

kroppsbyggare

BMI-värdet gör ingen

åtskillnad på fett

och muskler och gör

mätvärdet osäkert för

personer med stor

muskelmassa.

Gravida och

ammande

kvinnor

Denna grupp har

en naturligt högre

fettreserv, som

ett resultat av

graviditeten.

Människor

över 65 års ålder

Fettreserven tenderar

att vara högre hos

äldre personer.

OBS

Titta i WEIGHT CONVERSION

TABLE (viktomvandlingstabellen) för att

växla mellan olika viktenheter.

BMI är endast en generell indikator

på din hälsonivå. Som sådan kan

noggrannheten vara beroende på din

kroppstyp och kroppsuppbyggnad.

Konsultera din läkare så att du kan ﬁ nna

ut mer om din nuvarande hälsa.

OBS

BMI ska ej användas som riktlinje

för hälsorisker vad gäller följande grupper

av människor.

Tolkning av BMI

Avläs BMI-värdet med hjälp av tabellen

nedan för att bestämma din nuvarande

hälsonivå:

OBS

Asiater har egna BMI- värden p.g.a.

en annan kroppskonstitution.

Enbart vikten är ingen tillräckligt bra

indikator på hälsotillstånd, eftersom

den inte skiljer på muskler, vävnad, ben

och fett. Om enbart vikten mäts kan

viktminskning vara ett resultat av förlorad

muskelmassa eller kroppsvatten, men

ej kroppsfett. För att bättre förstå din

kroppskonstitution och ditt nuvarande

hälsotillstånd, ska både BMI och

kroppsfettet (Body Fat) i procent beaktas.

Varken BMI eller kroppsfettet (Body Fat)

i procent, som tas individuellt ger en

total bild av din hälsa. Som exempel kan

nämnas kroppsbyggare som ofta har en

hög BMI (anses fet) men lågt kroppsfett

(Body Fat) i procent (anses ha god hälsa).

BMI-värdet tar, i detta fall, inte hänsyn

till att den extra vikten är från muskler

och vatten, och ej från fett. Omvänt

kan en mycket mager person ha lågt

kroppsfett (Body Fat) i procent, ( anses

ha god hälsa) men kan också ha lägre än

accepterad BMI (anses ha dålig hälsa).

Detta kan innebära att personen i fråga

fortfarande löper hälsorisk, trots det låga

värdet av kroppsfett (Body Fat).

OBS

Rådgör med din läkare innan

du påbörjar en ny diet eller ett nytt

träningsprogram.

BODY MASS INDEX

Vad är Body Mass Index (BMI)?

Body mass index (BMI) är en

internationellt godtagen mätmetod

avseende förhållandet mellan längd och

vikt för att bedöma om någon lider av

fetma. BMI beräknas på följande sätt:

BMI = Kroppsvikt (kg)

[Längd (m)]

2

GR101-SW(r).IND 8 8/1/04, 5:03:27 PM

SWE

9

Hälso-indikator BMI-värde Beskrivning

Undervikt Mindre än 20,0 Din kroppsvikt är lägre än genomsnittet.

Försök att äta hälsosamma och regelbundna

måltider och gör upp ett träningsprogram för

att bygga upp din hälsa till en rekommenderad

nivå.

*Asiater BMI: lägre

än 18,5

Rekomm-

enderat

20,0 – 25,0 Din hälsa är på rekommenderad nivå. Behåll

en balanserad diet och träna för att hålla

nuvarande hälsotillstånd.

*Asiater BMI:

18,5 - 23,0

Överviktig 25,1 – 29,9 Din kroppsvikt kan vara över det normala. Öka

träning och utarbeta en dietplan för att minska

risken för allvarliga sjukdomar.

*Asiater BMI:

23,1 – 29,9

Kraftig

övervikt

30,0 eller högre På denna nivå ﬁ nns det risk för hjärtsjukdomar,

högt blodtryck och andra sjukdomar. Tag

kontakt med din doktor för att utarbeta ett

hälso- och träningsprogram.

*Asiater BMI:

30,0 eller högre

Referenser:

1. Jequier, E. (1987)

Energy, obesity, and

body weight standards.

2. American Journal of Clinical

Nutrition, 45, 1035-1047

3. Japan Society for the Study of

Obesity

4. The Weight Loss Research

Center

5. myDr. (www.mydr.com.au)

KROPPSFETT I PROCENT

Vad är kroppsfett i procent?

Body Fat Percentage är en mätning av

den totala procentsatsen fett i din kropp.

Om du t.ex. väger 70 kg och din Body Fat

Percentage är 15%, har du10, 5 kg fett.

Den resterande vikten består av muskler,

ben, vävnad och vatten.

Bland människor med övervikt är det

överskottet av fett och inte endast

kroppsvikten, som är en hälsorisk.

Eftersom kroppen består av delar med

olika densitet, kan varken vikt eller BMI

helt mäta hur mycket överskottsfett som

en person har. Två personer med samma

vikt och BMI kan t.ex. ha stor skillnad i

kroppskomposition. Den ena kan ha mer

fett medan den andra har en fettnivå som

behövs för att reglera kroppen. Då är en

mätning Body Fat Percentage en effektiv

uppskattning av nuvarande hälsotillstånd.

OBS

Kroppen behöver fett eftersom det

hjälper till att hålla kroppstemperaturen

och att isolera organ och vävnader.

GR101-SW(r).IND 9 8/1/04, 5:03:28 PM

SWE

10

Hur man mäter kroppsfett

GR101använder

metoden för mätning

av bioelektrisk

impedansanalys

(BIA) för att mäta

kroppsfett. Denna

metod är helt säker

och används ofta

inom det medicinska

området. Principen

för BIA är: GR101

sänder en låg, ofarlig

elektrisk signal

genom kroppen.

Denna signal går

genom vätskor men

inte genom fett.

Apparaten mäter

signalens motstånd

i kroppen och

använder detta till att

beräkna procenten

av kroppsfett (baserat

på en persons ålder,

längd och vikt).

Tolkning av nivåerna för kroppsfett

Använd värdet för Body Fat Percentage

enligt nedanstående tabell för att

fastställa din nuvarande hälsonivå:

BIA Diagram för

mätning mellan

fötterna

Kropps

fett nivå

Åldersgrupper

< 30 30-39 40-49 > 49

Mycket

hög

>28% >29% >30% >31%

Hög

22 -

28%

23 -

29%

24 -

30%

25 -

31%

Normal

11 -

21%

12 -

22%

13 -

23%

14 -

24%

Låg

6 - 10% 7 - 11%

8 -

12%

9 - 13%

Mycket

låg

<6% <7% <8% <9%

VUXNA KVINNOR

Kropps

fett nivå

Åldersgrupper

< 30 30-39 40-49 > 49

Mycket

hög

>32% >33% >34% >35%

Hög

26 -

32%

27 -

33%

28 -

34%

29 -

35%

Normal

15 -

25%

16 -

26%

17 -

27%

18 -

28%

Låg

12 -

14%

13 -

15%

14 -

16%

15 -

17%

Mycket

låg

<12% <13% <14% <15%

VUXNA MÄN

Nivåer för

mätning av

kroppsfett

Anledning

Mycket hög Fettprocenten vid

denna nivå indikerar

att personen är kraftigt

överviktig vilket kan ha

allvarliga konsekvenser

för hälsan. Om denna

nivå bibehålls under

en längre tid utsätts

personen för risken att

få för högt blodtryck,

hjärtsjukdomar och

diabetes. Konsultera

din doktor för ett

långsiktigt bantnings- och

träningsprogram.

Hög Denna person är

förmodligen överviktig.

En försiktig genomföring

och en uppföljning av ett

diet- och träningsprogram

rekommenderas.

Optimalt Denna nivå är idealet

för normalpersonens

kroppsfett.

GR101-SW(r).IND 10 8/1/04, 5:03:28 PM

SWE

Mycket

Högt

HögtOptimaltLågt

Mycket

Lågt

11

Nivåer för

mätning av

kroppsfett

Anledning

Låg Denna nivå är önskvärd

för idrottsmän.

Andra människor bör

överväga en normaldiet

för att förbättra

balansen av kropps-

sammansättningen.

Mycket låg Vid denna nivå är

kroppsfettet för lågt.

Kontakta läkare för råd.

Förutom att GR101 visar din BODY

FAT PERCENTAGE (kroppsfett i

procent), visar den också en Body Fat

Level Indication (indikation på nivån av

kroppsfett) för att du skall kunna bedöma

din nivå av kroppsfett utan att behöva titta

i ovanstående tabell.

Referenser:

1. Robert M. Ross, Andrew S.

Jackson: Exercise concepts,

calculations, and computer

applications.

Carmel, Ind.: Benchmark Press,

1990.

Hur procentnivån av kroppsfett

varierar

Det är rekommenderat att du väljer en

tidsperiod då du mäter och följer upp

kroppsfettet regelbundet under samma

villkor. Den idealiska tidpunkten är sen

eftermiddag, just före middagen, då

kroppens vattennivå är mest stabil.

Tänk på att många faktorer påverkar

kroppens kroppsfettsnivå såsom

alkoholkonsumtion, bad, träning,

uppvaknande, matintag, feber och

sjukdom.

KROPPSVATTEN

Vad är kroppsvatten?

Totalt kroppsvatten är den del av

kroppen som består av vatten. Denna

del uppgår till mellan 50-70% av

kroppens vikt. Män har generellt en

högre vattenhalt än kvinnor. Idrottsmän

tenderar at ha 5-8% mer kroppsvatten

p.g.a. större muskelmassa. Att hålla

en vattennivå inom en viss nivå är

en viktig hälsofaktor. Detta påverkar

regleringen av kroppstemperaturen,

borttagning av kroppens avfallsprodukter,

cellmetabolismen och att hålla vävnader

fuktiga.

OBS

En persons vattennivå kan variera

2 kg under dagen.

OBS

En person påverkad av alkohol,

medicin, vattusot eller hård träning kan ha

nivåer som är lägre än normalt, på grund

av uttorkning.

Tolkning av vattennivå?

Använd det erhållna värdet för Body

Water Percentage enligt nedanstående

tabell för att bestämma din nuvarande

nivå på vatten i kroppen:

GR101-SW(r).IND 11 8/1/04, 5:03:29 PM

SWE

Vattennivå i

Kroppen

Män Kvinnor

Hög >70% >65%

Något hög 65 - 70% 60 - 65%

Normal 53 - 65% 50 - 60%

Något låg 48 - 53% 48 - 50%

Låg <48% <48%

GR101 visar en indikation på nivån av

kroppsvatten på LCD- skärmen för att

du skall kunna bedöma din vattennivå

i kroppen, utan att behöva titta i

ovanstående tabell.

Vattennivå i

Kroppen

Råd

Hög Tag kontakt med din

läkare för råd.

Något hög Följ ditt normala intag

av vatten.

Normal Detta är den idealiska

nivån på kroppens

vattennivå.

Något låg Drick mer vatten för att

hålla rätt vattennivå.

Låg Tag kontakt med din

läkare för råd.

Mycket

Högt

HögtOptimaltLågt

Mycket

Lågt

12

Omvandlingstabell för

viktenheter

Enhet Benämning Konvertering

kg Metrisk

Kilogram

1 kg = 2,20 lb

1 kg = 0,16 st-lb

lb Brittisk

Standard

1 lb = 0,45 kg

1 lb = 0,07 st-lb

st-lb Brittisk

Stone

Pund

1 stone = 14,0 lb

1 stone = 6,35 kg

Felsökning

Nedanstående tabell innehåller en lista

med de vanligaste frågorna angående

problem som kan uppstå med din

Kroppsfettmonitor (Body Fat Monitor).

Om produkten inte fungerar, kontrollera

punkterna nedan, innan du tar kontakt

med serviceverkstad.

Symptom Kontrollera Åtgärd

Fjärr-

displayen

är suddig

eller

blank

Batterierna

är dåliga

eller slut

Sätt i nya

batterier

(

Æ

sidan 3)

Batterierna

är felaktigt

isatta

Sätt i

batterierna

korrekt

(

Æ

sidan 3)

Vågen

visar

vid

vägning

Vågen är

över-

belastad

Den maximala

vikten är 150

kg (330lb/

23St-8lb). Stig

av vågen.

Vikten

visas ej

Gör en ny

mätning

Vänta tills

ikonen för

Reception

(Mottagning)

visas.

GR101-SW(r).IND 12 8/1/04, 5:03:30 PM

SWE

13

Symptom Kontrollera Åtgärd

visas

på

displayen

Du har ställt

dig för tidigt

på vågen

Gäst-

användare

bör vänta tills

LCD-skärmen

är tom.

Användare

som redan

har inmatade

data ska

vänta tills

displayen

visar

innan

påstigning

visas

på

displayen

Vågen är

inte

tillräckligt

kalibrerad

Lyft på vågen

och placera

den

åter på golvet

så att den

kan själv-

kalibreras

Symptom Kontrollera Åtgärd

Mätre-

sultatet

är felaktigt

Vågen

står ojämnt

eller på

en matta

Använd med-

levererade

mattassar

eller placera

vågen på

ett jämnt

underlag

Strumpor

eller skor

används

Tag av

strumpor, skor

eller andra

tunga

accessoarer

innan vågen

används

Inmatade

värden på

kön,

födelse-

data eller

längd är fel

Mata in rätta

värden

Mät-

värdena

varierar

efter

en stund

Variationer i

kroppsfett

under

dagen är

normalt

visas

på

displayen

Vikten på

vågen är

ojämnt

placerad

och

ostadigt

placerad

Försäkra dig

om att stå

stilla och

placera vågen

på en jämn

yta.

Använd

mattassarna

om vågen är

placerad på

en matta eller

en ojämn yta

Säkerhets- och

skötselföreskrifter

Skötsel av din Kroppsfettmonitor

För att du bäst ska kunna utnyttja denna

produkt, se till att du följer nedanstående

råd:

Rengör med en fuktad trasa.

Använd inte rengöringsmedel

som är för starka eller repar.

Försök inte att laga produkten

själv. Kontakta leverantör eller

auktoriserad serviceverkstad

om nödvändigt.

Förvara ej vågen vertikalt.

GR101-SW(r).IND 13 8/1/04, 5:03:31 PM

SWE

PRODUKTFAKTA

VARNING: Personer med

implanterad medicinsk

utrustning t.ex. pacemaker

och gravida kvinnor bör ej

använda GR101.

• GR101 är avsedd för

hemmabruk, ej för ställande av

diagnos på sjukhus.

• Mätningar av BMI, Body Fat

Percentage, and Body Water

gjorda med GR101 ska bara

behandlas som ungefärliga

indikationer på din hälsonivå.

Kontakta din läkare för komplett

och grundlig utvärdering.

• Mätningar av Body Fat

Percentage och Body Mass

Index är mindre noggranna

för professionella idrottsmän,

kroppsbyggare, barn,

tonåringar och personer över

65 år på grund av deras olika

kroppsbyggnad. Denna produkt

kan dock hjälpa personer i

ovannämnda kategorier att mäta

kroppsfett under en viss tid.

GENERELLA VARNINGAR

• Läs och observera

alla varningstexter och

instruktioner. Innehållet i denna

bruksanvisning kan ändras

utan förvarning. Siffror och

displayer som visas i denna

bruksanvisning är till som

referens och kan skilja sig något

från den aktuella produkten.

• Batterier - Fel isatta batterier

(+ -) kan skada produkten. Ta ur

batterierna om produkten inte

ska användas under en längre

tid.

14

Placera inte främmande

föremål på vågen eller

fjärrdisplayen.

Utsätt inte produkten för

ovarsam hantering, damm,

temperaturvariationer eller

fukt.

Vänta minst 30 minuter när

miljöförhållanden ändras

(t.ex. från placering utomhus

till ett luftkonditionerat rum).

Sänk inte ned produkten i

vatten och placera inte vågen

på vått underlag.

Placera inte produkten i

närheten av värmekällor som

element, spisar eller värmare.

Placera inte vågen på en

ojämn yta.

Använd mattassar (medföljer)

om vågen placeras på en

matta.

Varningar

Denna produkt har utformats

och tillverkats enligt högsta

säkerhetsstandard. Produkten är

konstruerad för pålitlig användning

under många år, såvida den används

och omhändertas på rätt sätt. För att

garantera säkerhet och hållbarhet av

produkten, var vänlig observera följande

försiktighetsåtgärder.

!

SÄKERHETSFÖRESKRIFTER

Lakttag följande säkerhetsföreskrifter vid

placering och användning av vågen:

GR101-SW(r).IND 14 8/1/04, 5:03:32 PM

SWE

15

• Vätskor, fukt och främmande

föremål. Sätt aldrig in

främmande föremål eller spill

någon vätska på produkten,

eftersom detta kan orsaka

kortslutning eller skada på

produkten. Sänk ej ned

produkten i vatten.

• Tekniska data kan ändras utan

förvarning.

• Kopiering av denna

bruksanvisning är förbjuden utan

tillstånd av tillverkaren.

• På grund av begränsningar vid

tryckning, kan displayer som

visas i denna bruksanvisning

skilja sig från den verkliga

displayen.

Speciﬁ kation

VÅGEN

Dimension 50mm (H) x 315mm (B)

x 340mm (D)

Vikt 1,8kg (exkl. batterier)

Batterier 4 x LR06 / AA / UM-3

1,5V

Energibesparing Auto-off (Automatisk

avstängning) efter 5

– 10 sekunder

FJÄRRDISPLAY

Dimension 120mm (H) x 186mm

(B) x 33mm (T)

Vikt 380g (exkl. Batterier)

Batterier 4 x LR06 / AA / UM-3

1,5V

VIKTMÄTNING

Mekanism 4 belastningsmätare

med trådtöjningsgivare

Mätenhet kilogram (kg) / pund (lb)

/ stone pund (st-lb)

Maximum 150kg / 330lb / 23st-8lb

Upplösning 0,1kg / 0,2lb

MÄTNING AV KROPPSFETT

Mekanism 6 ledande dynor

Mätområde 5 - 75%

Upplösning 0,1%

Kön Man / Kvinna

Ålder 7 till 99 år

MÄTNING AV BMI

Mätområde 1,8 - 50kg/m

2

KROPPSLÄNGD

Enhet centimeter (cm) / fot (’)

och tum (”)

Mätområde 80,0 – 230,0 cm /

2’ 7,5” - 7’ 6,6”

Upplösning 0,1cm eller 0,1”

Kön Man / Kvinna

Ålder 7 till 99 år

TEMPERATUR

Mätområde 5°C - 45°C /

41°F - 113°F

vid

85% relativ

fuktighet

Förvaring -20°C - 60°C /

-4°F - 140°F

vid

85% relativ

fuktighet

GR101-SW(r).IND 15 8/1/04, 5:03:33 PM

SWE

16

Om Oregon Scientiﬁ c

Besök vår hemsida

(www.oregonscientiﬁ c.com

) för vidare

information om din Body Fat Monitor

och andra Oregon Scientiﬁ c™ produkter

som digitalkameror, telefoner, väckarur

och väderstationer. Hemsidan upplyser

också om kontaktinformation till vår

kundserviceavdelning, om du behöver

kontakta oss.

Hjälp oss att skydda miljön.

Återvinn förpackningsmaterialet,

batterierna och själva produkten om du

inte använder dem längre.

UTFÖRANDEDEKLARATION

Denna produkt innehåller tillåten sändare

& mottagare som överensstämmer med

nödvändiga krav i Artikel 3 av R&TTE

1995/5/EC Direktiv, om användning enligt

instruktion och följande standard har

applicerats:

Safety of Information technology

equipment (Artikel 3.1.a av R&TTE

direktiv)

Applicerad Standard IEC 60950

Electromagnetic compatibility

(Article 3.1.b av R&TTE direktiv)

Applicerad Standard EN 301 489-3:

(2002)

Efﬁ cient use of the radio frequency

spectrum (Article 3.2 av R&TTE

direktiv)

Applicerad Standard EN 300 220-3:

(2000)

Ytterligare Information: Produkten följer

härmed kraven i Låg-Spännings Direktiv

73/23/EEC och EMC Direktiv 89/336/EEC

och är märkt med CE 0359 i enlighet med

detta.

IDT Technology Limited deklarerar att

denna lågeffekt radioutrustning är i

överensstämmelse med grundläggande

krav och andra relevanta innehåll i

R&TTE Direktiv 1999/5/EC.

VS-Villingen / Tyskland Mars 2003

Gerhard Preis

EU representant för fabrik

R&TTE Efterföljande Länder:

Alla EC länder, Schweiz CH

Och Norge N

GR101-SW(r).IND 16 8/1/04, 5:03:33 PM

Sidan laddas ...

Oregon Scientific GR101 H Användarguide

Oregon Scientific GR101 H Användarguide

på andra språk

Andra dokument