RALLY
™
RS/RK/XC
Användarhandbok
© 2021 Garmin Ltd. eller dess dotterbolag
Med ensamrätt. I enlighet med upphovsrättslagarna får den här handboken inte kopieras, helt eller delvis, utan ett skriftligt godkännande från Garmin. Garmin förbehåller sig rätten att ändra eller
förbättra sina produkter och att förändra innehållet i den här handboken utan skyldighet att meddela någon person eller organisation om sådana ändringar eller förbättringar. Gå till
www.garmin.com om du vill ha aktuella uppdateringar och tilläggsinformation gällande användningen av den här produkten.
Garmin
®
, Garmin logotypen, ANT+
®
, Edge
®
, fēnix
®
och Forerunner
®
är varumärken som tillhör Garmin Ltd. eller dess dotterbolag och är registrerade i USA och andra länder. Garmin Connect
™
och
Rally
™
är varumärken som tillhör Garmin Ltd. eller dess dotterbolag. De här varumärkena får inte användas utan skriftligt tillstånd från Garmin.
Märket BLUETOOTH
®
och logotyperna ägs av Bluetooth SIG, Inc., och all användning av sådana märken från Garmin är licensierad. Training Stress Score
™
(TSS), Intensity Factor
™
(IF) och
Normalized Power
™
(NP) är varumärken som tillhör Peaksware, LLC. Övriga varumärken och varunamn tillhör sina respektive ägare.
Denna produkt är certifierad av ANT+
®
. Besök www.thisisant.com/directory för att se en lista över kompatibla produkter och appar.
FCC-ID:t anges i batterifacket. FCC-ID: IPH-03220
M/N: A03220
Innehållsförteckning
Introduktion.....................................................................1
Tack!........................................................................................... 1
Komma igång..............................................................................1
Verktyg som behövs................................................................... 1
Montera Rally komponenterna....................................................1
Skoklossar.................................................................................. 2
Om Rally 100-systemet.............................................................. 2
Para ihop Rally med Edge® 830 eller Edge 1030...................... 2
Din första cykeltur....................................................................... 2
Träning............................................................................ 3
Pedalbaserad kraft......................................................................3
Cyklingsdynamik......................................................................... 3
Turdata............................................................................ 3
Para ihop Rally med appen Garmin Connect............................. 3
Skicka din tur till Garmin Connect...............................................3
Anpassa inställningarna i appen Garmin Connect..................... 4
Enhetsinformation.......................................................... 4
Skötsel av enheten..................................................................... 4
Underhållstips............................................................................. 4
Rally – specifikationer................................................................. 4
Batteriinformation........................................................................4
Översyn av Rally pedalerna........................................................5
Rally förvaring............................................................................. 5
Andra kompatibla enheter............................................. 5
Edge 530 instruktioner................................................................ 5
Edge 130 instruktioner................................................................ 6
Forerunner® 945 och fēnix® 6 serien – instruktioner................. 6
Bilagor............................................................................. 6
Registrera ditt Rally system........................................................ 6
Uppgradera din Rally 100 till ett system med
dubbelavkänning........................................................................ 6
Byta Rally pedalerna...................................................................6
Effektdatafält............................................................................... 7
Felsökning.................................................................................. 8
Index................................................................................ 9
Innehållsförteckning i
Introduktion
VARNING
Läs igenom alla instruktionerna noggrant innan du installerar
och använder Rally systemet. Felaktig montering eller
användning kan leda till skador på egendom eller allvarliga
personskador.
Guiden Viktig säkerhets- och produktinformation, som medföljer
i produktförpackningen, innehåller viktig information och
produktvarningar.
OBS!
Gå till www.support.garmin.com för att få den senaste
informationen, inklusive cykelkompatibilitet,
programuppdateringar och videokurser.
Tack!
Tack för att du köpt en Rally 200 eller Rally 100. Den här
handboken täcker alla Rally system.
Rally har utformats för cyklister, av cyklister, för att ge
användaren möjlighet att äga ett precisionssystem för
kraftmätning till cykeln.
Rally är enkelt, exakt och lätt att använda.
Nu är det dags att ladda under fötterna och ge dig ut och cykla.
Komma igång
1
Installera Rally komponenterna (Montera Rally
komponenterna, sidan 1).
2
Montera skoklossarna (Skoklossar, sidan 2).
3
Para ihop pedalerna med en kompatibel enhet (Para ihop
Rally med Edge
®
830 eller Edge 1030, sidan 2).
4
Ta en cykeltur (Din första cykeltur, sidan 2).
5
Visa dina cykeldata (Turdata, sidan 3).
6
Skicka din historik till ditt Garmin Connect
™
konto (Skicka din
tur till Garmin Connect, sidan 3).
Verktyg som behövs
• 15 mm-pedalnyckel
• Cykelfett
• 3 mm-sexkantsnyckel
• 4 mm-sexkantsnyckel
Montera Rally komponenterna
Den här handboken täcker alla Rally system. Monteringsstegen
för Rally 200 och Rally 100 systemen är likartade. Steg som är
specifika för Rally 100 systemet har en anmärkning. Den här
handboken innehåller också tips som är specifika för Rally XC
systemet.
Förberedelser för montering
1
Ta bort de befintliga pedalerna.
2
Rengör gängorna och ta bort gammalt fett.
Montera pedalerna
Denna procedur gäller för alla Rally 200 system och använder
bilder på pedalerna Rally RS. Monteringen av alla Rally 100
system är densamma, men kraftsensorkomponenterna finns
endast i vänster pedal. Mer information finns i Om Rally 100-
systemet, sidan 2.
1
Montera höger pedal först.
2
Lägg ett tunt lager fett på pedalspindelgängorna.
3
Sätt i spindeln i vevarmen.
4
Dra åt spindeln för hand.
5
Använd pedalnyckeln till att dra åt spindeln.
Obs! Garmin
®
rekommenderar ett vridmoment på 34 Nm
(25 fotpund).
6
Upprepa steg 2 till 5 för att montera höger pedal.
Obs! Höger pedalenhet är vänstergängad.
7
Flytta cykelkedjan till den största kedjeringen och det minsta
kassettdrevet.
8
Rotera vevarmen för att kontrollera om det finns något spel.
Garmin rekommenderar 2 mm eller mer mellan pedalen och
kedjan.
9
Om pedalenhetens kabel skaver mot kedjan kan du lägga en
eller två brickor mellan spindeln och vevarmen för att öka
spelet.
För att bibehålla samma q-faktor kan du även placera en
bricka vid vänster pedalspindel.
VARNING
Använd inte mer än en bricka på varje pedal. Om du gör det
kan belastningen på pedalspindeln och
pedalspindelgängorna öka, vilket kan leda till skador på
pedalerna eller cykeln eller en eventuell kollision som kan
leda till skador på egendom eller allvarliga personskador.
Pedalens statuslysdiod
Lysdioden blinkar för att visa pedalens status, inklusive problem
som kräver din uppmärksamhet. Felkoderna raderas när
problemet är löst och du har synkat ditt Rally system med appen
Garmin Connect eller en kompatibel Garmin enhet. Lysdioden
sitter på den inre änden av spindeln .
Introduktion 1
Lysdiodsaktivitet Status
1 röd blinkning Rally systemet är aktivt och fungerar
som det ska.
3 gröna blinkningar var 10:e
sekund
Pedalen söker efter den andra
pedalen.
Blinkar omväxlande rött och
grönt
Programvaruuppdatering pågår.
20 gröna blinkningar Programvaruuppdateringen lyckades.
20 röda blinkningar Programvaruuppdateringen miss-
lyckades.
1 röd blinkning var 10:e sekund Låg batterinivå i pedalerna.
Skoklossar
Montera skoklossarna för Rally RS och Rally RK
Obs! Vänster och höger kloss är likadana.
1
Lägg ett tunt lager fett på klossens bultgängor.
2
Justera klossen , brickorna och bultarna .
3
Använd en 4 mm-insexnyckel för att montera bultarna på
skons sula utan att dra åt dem.
4
Justera klossen efter skon i önskat läge.
Detta kan justeras efter provkörning.
5
Dra åt klossen ordentligt på skon.
Obs! Garmin rekommenderar ett vridmoment på 5 till 8 Nm
(4 till 6 fotpund).
Montera skoklossar för Rally XC
Obs! Vänster och höger kloss är likadana.
1
I skon lyfter du innersulan och för in klossfästet med 2 hål
och innersulans bricka .
2
Lägg ett tunt lager fett på klossens bultgängor.
3
Justera klossen , brickan och bultarna .
4
Använd en 4 mm-insexnyckel för att montera bultarna på
skons sula utan att dra åt dem.
5
Justera klossen efter skon i önskat läge.
Detta kan justeras efter provkörning.
6
Dra åt klossen ordentligt på skon.
Obs! Garmin rekommenderar ett vridmoment på 5 till 8 Nm
(4 till 6 fotpund).
Justera spänningen
OBS!
Dra inte åt spänningsskruven på undersidan av pedalen alltför
hårt. Justera spänningen lika för båda pedalerna.
Spänningen för Rally XC-pedalerna måste ställas in på båda
pedalernas sidor.
Använd en 3 mm-insexnyckel för att justera spänningen.
Om Rally 100-systemet
Rally 100 med enkelavkänning mäter krafterna på vänster pedal
för att kunna beräkna ett ungefärligt värde för den totala kraften.
Mer information om att uppgradera hittar du under Uppgradera
din Rally 100 till ett system med dubbelavkänning, sidan 6.
Obs! Rally 100-systemet har inte stöd för cyklingsdynamik.
Para ihop Rally med Edge
®
830 eller Edge
1030
Innan du kan visa Rally data på Edge enheten måste du para
ihop enheterna.
Att para ihop enheter innebär att koppla ihop de trådlösa ANT+
®
eller Bluetooth
®
sensorerna. Den här proceduren innehåller
instruktioner för Edge 830 eller 1030-enheterna. Läs Andra
kompatibla enheter, sidan 5 om du har en annan kompatibel
enhet eller gå till www.support.garmin.com.
1
Flytta Edge enheten inom 3 m (10 fot) från sensorn.
Obs! Håll dig på minst 10 m (33 fot) avstånd från andra
cyklisters sensorer under hopparningen.
2
Starta Edge enheten.
3
Välj > Sensorer > Lägg till sensor > Kraft.
4
Rotera pedalerna några gånger för att aktivera Rally
systemet.
5
Välj sensor.
6
Välj Lägg till.
När sensorn har parats ihop med din enhet lyser med fast
sken. Du kan anpassa datafälten att visa kraftdata (Anpassa
datafälten, sidan 3). Du kan anpassa Rally inställningarna
och ta emot programvaruuppdateringar (Uppdatera Rally
programvaran med hjälp av Edge 130, 530, 830 eller 1030,
sidan 8).
Din första cykeltur
Innan du cyklar med Rally för första gången måste du ange
tramplängd på din kompatibla Edge enhet. Du måste också
2 Introduktion
ange tramplängden när du flyttar Rally pedalerna till en cykel
som har en annan tramplängd.
Den här proceduren innehåller instruktioner för Edge 830 eller
1030-enheterna. Läs Andra kompatibla enheter, sidan 5 om
du har en annan kompatibel enhet eller gå till
www.support.garmin.com.
Ange tramplängden
Tramplängden ofta är tryckt på vevarmen. Den här proceduren
innehåller instruktioner för Edge 830 eller 1030. Läs Andra
kompatibla enheter, sidan 5 om du har en annan kompatibel
enhet eller gå till www.support.garmin.com.
1
Rotera pedalerna några gånger för att aktivera Rally
systemet.
2
Välj > Sensorer.
3
Välj sensor.
4
Välj Sensordetaljer > Tramplängd.
5
Ange tramplängd och välj .
Anpassa datafälten
Den här proceduren innehåller instruktioner för Edge 830 och
1030-enheterna. Läs i användarhandboken om du har en annan
kompatibel enhet.
1
Håll ett datafält intryckt för att ändra i det.
2
Välj en kategori.
3
Välj ett datafält.
Träning
Pedalbaserad kraft
Rally mäter pedalbaserad kraft.
Rally mäter den kraft som utövas några hundra gånger varje
sekund. Rally mäter även din kadens eller roterande trampfart.
Genom att mäta kraften, kraftens riktning, vevarmens rotation
och tiden kan Rally avgöra effekten (watt). Eftersom Rally
oberoende mäter vänster och höger bens kraft registrerar den
vänster-höger effektbalans.
Obs! Rally 100 systemet tillhandahåller inte vänster-höger
effektbalans.
Cyklingsdynamik
Cyklingsdynamikvärden mäter hur du tillämpar kraft genom hela
pedalrörelsen och var du tillämpar kraft på pedalen så att du
förstår ditt specifika sätt att cykla. När du förstår hur och var du
genererar kraft kan du träna mer effektivt och utvärdera
justeringen av din cykel.
Obs! Du måste ha ett Rally system med dubbelavkänning som
är anslutet med ANT+ teknologi för att kunna använda
cyklingsdynamikvärden.
Mer information finns på www.garmin.com/cyclingdynamics.
Använda cyklingsdynamik
Innan du kan använda cyklingsdynamik måste du para ihop
kraftmätaren med din enhet med ANT+ teknologi (Para ihop
Rally med Edge
®
830 eller Edge 1030, sidan 2).
Obs! Vid registrering av cyklingsdynamik används ytterligare
enhetsminne.
1
Ta en cykeltur.
2
Bläddra till cyklingsdynamikskärmen för att visa toppkraftfas
, total kraft och förhållande till pedalcentrum .
3
Om det behövs håller du ett datafält intryckt för att ändra
det (Anpassa datafälten, sidan 3).
Obs! De två datafälten längst ned på skärmen kan anpassas.
Du kan skicka turen till Garmin Connect appen för att visa
ytterligare cyklingsdynamikdata (Skicka din tur till Garmin
Connect, sidan 3).
Kraftfasdata
Kraftfas är den pedalrörelse (mellan starttrampvinkeln och
sluttrampvinkeln) där positiv kraft genereras.
Förhållande till pedalcentrum
Förhållande till pedalcentrum är den del av pedalen där du
utövar kraft.
Turdata
Dina turdata eller din historik registreras på Edge enheten eller
en annan kompatibel Garmin enhet. Det här avsnittet innehåller
instruktioner till Edge 1030.
Obs! Historiken registreras inte när du har stoppat eller pausat
tiduret.
När enhetens minne är fullt visas ett meddelande. Enheten tar
inte automatiskt bort eller skriver över din historik. Du bör
överföra din historik till Garmin Connect kontot med jämna
mellanrum om du vill bevara alla dina turdata.
Para ihop Rally med appen Garmin Connect
Du kan uppdatera Rally programvara och inställningar med
appen Garmin Connect.
Obs! Den vänstra pedalen tar emot programvaruuppdateringen.
Vänster pedal skickar uppdateringen till höger pedal.
1
I app store i din smartphone installerar och öppnar du
Garmin Connect appen.
2
Rotera vevarmen.
3
Välj ett alternativ för att lägga till enheten i ditt Garmin
Connect konto:
• Om det här är den första enheten du har parat ihop med
Garmin Connect appen följer du instruktionerna på
skärmen.
• Om du redan har parat ihop en annan enhet med Garmin
Connect appen väljer du Garmin-enheter > Lägg till
enhet på inställningsmenyn och följer instruktionerna på
skärmen.
Skicka din tur till Garmin Connect
• Synkronisera Edge enheten med appen Garmin Connect på
din smartphone.
• Använd USB-kabeln som medföljde Edge enheten till att
skicka turdata till ditt Garmin Connect konto på datorn.
Träning 3
Garmin Connect
Du kan kontakta dina vänner på Garmin Connect. Garmin
Connect har verktygen som behövs för att ni ska kunna följa,
analysera, dela information med och peppa varandra. Spela in
händelserna i ditt aktiva liv inklusive löprundor, promenader,
cykelturer, simturer, vandringar, triathlon och mycket mer.
Du kan skapa ett kostnadsfritt Garmin Connect konto genom att
para ihop enheten och telefonen med appen Garmin Connect
eller genom att besöka garminconnect.com.
Lagra dina aktiviteter: När du har avslutat och sparat en
aktivitet med enheten kan du överföra aktiviteten till Garmin
Connect och spara den så länge du vill.
Analysera dina data: Du kan visa mer detaljerad information
om din aktivitet, inklusive tid, sträcka, höjd, puls, kalorier som
förbränts, kadens, översiktskartvy, tempo- och
hastighetsdiagram samt anpassningsbara rapporter.
Obs! Vissa data kräver ett valfritt tillbehör, till exempel en
pulsmätare.
Planera din träning: Du kan välja ett träningsmål och läsa in
något av träningsprogrammen med anvisningar dag för dag.
Dela med dig av dina aktiviteter: Du kan skapa kontakter med
dina vänner så att ni kan följa varandras aktiviteter. Du kan
också länka till dina aktiviteter på de sociala medier du gillar
bäst.
Anpassa inställningarna i appen Garmin
Connect
Du kan anpassa inställningar för tramplängd, skalningsfaktor
och cyklingsdynamik i appen Garmin Connect.
• På inställningsmenyn i appen Garmin Connect väljer du
Garmin-enheter och väljer sedan din enhet.
• Synkronisera ditt Rally system med appen Garmin Connect
för att verkställa ändringarna (Para ihop Rally med appen
Garmin Connect, sidan 3).
Enhetsinformation
Skötsel av enheten
OBS!
Se till att komponenterna hålls rena och fria från skräp.
Använd inte vassa föremål när du tar bort batteriet.
Använd inte kemiska rengöringsmedel, lösningsmedel eller
insektsmedel som kan skada plastkomponenter och ytor.
Sänk inte ned komponenterna i vatten eller trycktvätta dem.
Förvara inte enheten där den kan utsättas för extrema
temperaturer eftersom det kan orsaka permanenta skador.
Byt ut komponenter endast mot Garmin delar. Kontakta din
Garmin återförsäljare eller läs på Garmin webbplatsen.
Underhållstips
OBS!
Vissa cykelverktyg kan repa ytan på Rally komponenter.
• Använd smörpapper eller en handduk mellan verktyget och
komponenterna.
• Rotera vevarmen för att kontrollera om det finns något spel
efter justeringar på cykeln.
• Håll Rally komponenterna rena.
• När du flyttar Rally pedalerna till en annan cykel ska du
rengöra gängorna och kontaktytorna noggrant.
• Mer information och de senaste uppdateringarna finns på
www.support.garmin.com.
Rally – specifikationer
Denna tabell täcker alla produkter i Rally serien.
Batterityp Kan bytas av användaren, 3 alternativ:
CR1/3N, 3 V, 1 per pedal
LR44 eller SR44, 1,5 V, 2 per pedal
Obs! Garmin rekommenderar att du byter ut alla
batterier samtidigt. Blanda inte olika typer av
batterier.
Batteriets
livslängd
Upp till 120 tim. cykeltid, med cyklingsdynamik
Drifttemperatur-
område
Från -10 till 50 °C (från 14 till 122 °F)
SR44-batterier kan prestera bättre vid låga tempe-
raturer.
Trådlösa frek-
venser/protokoll
ANT+ 2,4 GHz vid 3 dBm maximalt
Bluetooth 2,4 GHz vid 3 dBm maximalt
Vattenklassning IEC 60529 IPX7
1
Batteriinformation
Rally systemet övervakar batterinivån hos båda pedalerna och
skickar statusinformation till din Garmin enhet.
Obs! När du får en varning om svagt batteri har du cirka 10-20
timmar användningstid kvar.
Byta batteri
VARNING
Guiden Viktig säkerhets- och produktinformation, som medföljer
i produktförpackningen, innehåller viktig information och
produktvarningar.
Varje Rally 200 pedal använder ett CR1/3N-batteri.
Obs! Garmin rekommenderar att du byter ut alla batterier
samtidigt. Blanda inte olika typer av batterier.
1
Använd en 4 mm insexnyckel för att ta bort batteriluckan .
2
Ta bort batteriet.
3
Vänta 5 till 10 sekunder.
1
Enheten tål tillfällig exponering för vatten på upp till 1 m djup i upp till 30 min.
Mer information hittar du på www.garmin.com/waterrating.
4 Enhetsinformation
4
Sätt i det nya batteriet i batterilocket i rätt polriktning.
5
Sätt tillbaka batterilocket och dra åt det för hand.
Obs! Se till att du inte skadar eller tappar bort O-
ringspackningen.
6
Använd en 4 mm-insexnyckel till att dra åt batterilocket till
5 Nm (3,6 fotpund).
Lysdioden blinkar kort grönt en gång följt av en lång röd
blinkning.
Översyn av Rally pedalerna
Du kan ta isär och sätta ihop pedalspindlarna för att rengöra och
smörja komponenterna.
OBS!
Garmin rekommenderar att du byter en pedal i taget och var
noga med att hålla reda på alla små skruvar och tätningar. Du
måste skaffa en 4 mm insexnyckel, en PH 00-skruvmejsel, en
15 mm pedalnyckel, en 12 mm hylsnyckel med en yttre diameter
som är mindre än 17 mm (vanligtvis en hylsa på
1
/
4
tum) på en
momentnyckel samt smörjfett för cykel. Var försiktig så att du
inte skadar någon av Rally komponenterna.
Obs! Om du har ett ensidigt Rally system har den högra
pedalen ingen batterihållare.
1
Använd en 15 mm-pedalnyckel till att ta bort pedalerna.
Obs! Den vänstra pedalenheten har vänstergängning som
fäster den vid vevarmen.
2
Använd en 4 mm insexnyckel för att ta bort batteriluckan .
3
Ställ batterierna och batterilocket åt sidan.
4
Använd en liten stjärnskruvmejsel (PH 00) för att ta bort de
två skruvarna från batterihållaren .
5
Ta bort batterihållaren.
6
Håll fast skruvnyckelnytorna med en pedalnyckel och använd
12 mm-hylsnyckeln till att skruva loss spindelmutter .
Obs! Den högra pedalen har en svart spindelmutter och är
vänstergängad. Den vänstra pedalen har en silverfärgad
spindelmutter. Vänster spindel har en linje på
skruvnyckelytorna.
7
Skjut ut spindeln ur pedalenheten.
8
Ta bort den inre tätningen och den yttre tätningen inuti
pedalen.
Obs! Båda tätningarna är konformade för att passa till den
koniska spindeln .
9
Ta bort allt gammalt fett från komponenterna.
10
Sätt i den inre tätningen i pedalen.
Du ska trycka ned den så att den är jäms med lagret.
11
Skjut på den yttre tätningen på spindeln.
12
Applicera smörjfett för cykel på lagret inuti pedalen.
13
Lägg ett lager cykelfett i spindeln.
14
Sätt i spindeln i pedalen.
Den yttre tätningen och spindelns övre del ska vara i
jämnhöjd med pedalenhetens kassett.
15
Sätt tillbaka spindelmuttern.
16
Håll fast skruvnyckelytorna med en pedalnyckel och använd
12 mm-hylsnyckeln till att dra åt spindelmuttern till 10 Nm (7
fotpund).
VARNING
För att säkerställa att spindelmuttern hålls på plats måste du
dra åt den till de rekommenderade specifikationerna för
vridmoment. Om muttern inte dras åt ordentligt kan pedalen
ramla av under en cykeltur, vilket kan leda till skador på
egendom, allvarliga kroppsskador och dödsfall.
17
Sätt tillbaka batterihållaren och de två skruvarna.
18
Sätt tillbaka batteriet och batterilocket och dra åt det för hand.
Obs! Se till att du inte skadar eller tappar bort O-
ringspackningen.
19
Använd en 4 mm-insexnyckel till att dra åt batterilocket till
5 Nm (3,6 fotpund).
Lysdioden blinkar kort grönt en gång följt av en lång röd
blinkning.
20
Montera pedalerna på cykeln (Montera pedalerna, sidan 1).
Rally förvaring
Om du transporterar cykeln eller inte använder Rally under en
längre period rekommenderar Garmin att du tar bort Rally och
förvarar den i produktförpackningen.
Andra kompatibla enheter
Edge 530 instruktioner
Para ihop Rally med Edge 530
1
Flytta Edge enheten inom 3 m (10 fot) från sensorn.
Obs! Håll dig på minst 10 m (33 fot) avstånd från andra
cyklisters sensorer under hopparningen.
2
Välj Meny > Inställningar > Sensorer > Lägg till sensor.
3
Rotera pedalerna några gånger för att aktivera Rally
systemet.
4
Välj sensor.
5
Välj Lägg till sensor.
När givaren har parats ihop med din enhet blir
sensorstatusen Ansluten. Du kan anpassa ett datafält så att
kraftdata visas.
Ange tramplängden med Edge 530
Tramplängden finns ofta tryckt på vevarmen.
Andra kompatibla enheter 5
1
Rotera pedalerna några gånger för att aktivera Rally
systemet.
2
Välj Meny > Inställningar > Sensorer.
3
Välj sensor.
4
Välj Sensordetaljer > Tramplängd.
5
Ange tramplängd och välj .
Edge 130 instruktioner
Para ihop Rally med Edge 130
1
Flytta Edge enheten inom 3 m (10 fot) från sensorn.
Obs! Håll dig på minst 10 m (33 fot) avstånd från andra
cyklisters sensorer under hopparningen.
2
Håll ned .
3
Välj Sensorer > Lägg till sensor.
4
Rotera pedalerna några gånger för att aktivera Rally
systemet.
5
Välj sensor.
Du kan anpassa ett datafält så att kraftdata visas.
Ange tramplängden med Edge 130
Tramplängden finns ofta tryckt på vevarmen.
1
Rotera pedalerna några gånger för att aktivera Rally
systemet.
2
Håll ned .
3
Välj Sensorer.
4
Välj sensor.
5
Välj Tramplängd.
6
Ange tramplängd och välj .
Forerunner
®
945 och fēnix
®
6 serien –
instruktioner
Para ihop Rally med Forerunner 945 och fēnix 6-
serien
1
Flytta den kompatibla klockan inom räckhåll 3 m (10 ft) för
sensorn.
Obs! Håll dig på minst 10 m (33 fot) avstånd från andra
cyklisters sensorer under hopparningen.
2
Håll ned eller MENU.
3
Välj Inställningar > Sensorer och tillbehör > Lägg till >
Kraft.
4
Rotera pedalerna några gånger för att aktivera Rally
systemet.
5
Välj sensor.
När sensorn har parats ihop med din enhet ändrar sensorn
status från Söker till Ansluten. Du kan anpassa ett datafälten
så att kraftdata visas.
Ange tramplängden med Forerunner 945 och fēnix 6
serien
Tramplängden finns ofta tryckt på vevarmen.
1
Rotera pedalerna några gånger för att aktivera Rally
systemet.
2
Håll ned eller MENU.
3
Välj Inställningar > Sensorer och tillbehör > Kraft.
4
Välj sensor.
5
Välj Longitud de biela.
6
Ange tramplängd och välj .
Bilagor
Registrera ditt Rally system
Hjälp oss hjälpa dig på ett bättre sätt genom att fylla i vår online-
registrering redan i dag!
• Gå till appen Garmin Connect.
• Spara inköpskvittot, i original eller kopia, på ett säkert ställe.
Uppgradera din Rally 100 till ett system med
dubbelavkänning
Innan du monterar en ny högerpedal måste vänsterpedalen
paras ihop med och anslutas till en kompatibel Edge enhet eller
appen Garmin Connect.
1
Läs Rally installationsinstruktionerna (Montera Rally
komponenterna, sidan 1).
2
Ta bort den högra befintliga pedalen.
3
Montera den nya högerpedalen (Montera pedalerna,
sidan 1).
4
Rotera vevarmen.
5
Välj ett alternativ för att ansluta den högra pedalen till vänster
pedal:
• På din kompatibla Edge enhet väljer du > Sensorer,
välj din sensor, välj Sensordetaljer > Para ihop höger
kraftsensor, och anger sensor-ID:t som finns på pedalen.
• I enhetsinställningar i appen Garmin Connect aktiverar du
Höger pedal och anger sensor-ID:t som finns på pedalen.
Byta Rally pedalerna
OBS!
Garmin rekommenderar att du byter en pedal i taget och var
noga med att hålla reda på alla små skruvar och tätningar. Du
måste skaffa en 4 mm insexnyckel, en PH 00-skruvmejsel, en
15 mm pedalnyckel, en 12 mm hylsnyckel med en yttre diameter
som är mindre än 17 mm (vanligtvis en hylsa på
1
/
4
tum) på en
momentnyckel samt smörjfett för cykel. Var försiktig så att du
inte skadar någon av Rally komponenterna.
Den här proceduren visar pedalerna Rally RS och Rally XC.
Proceduren är densamma för alla ombyggnadspedaler i Rally
serien.
Obs! Om du har ett ensidigt Rally system har den högra
pedalen ingen batterihållare.
1
Använd en 15 mm pedalnyckel för att ta bort pedalerna Rally
RS.
Obs! Den vänstra pedalenheten har vänstergängning som
fäster den vid vevarmen.
2
Använd en 4 mm insexnyckel för att ta bort batteriluckan .
3
Ställ batterierna och batterilocket åt sidan.
6 Bilagor
4
Använd en liten stjärnskruvmejsel (PH 00) för att ta bort de
två skruvarna från batterihållaren .
5
Ta bort batterihållaren.
6
Håll fast skruvnyckelnytorna med en pedalnyckel och använd
12 mm-hylsnyckeln till att skruva loss spindelmutter .
Obs! Den högra pedalen har en svart spindelmutter och är
vänstergängad. Den vänstra pedalen har en silvrig
spindelmutter och en standardgänga. Vänster spindel har en
linje på skruvnyckelytorna.
7
Skjut ut spindeln ur pedalenheten.
8
Ta bort allt gammalt fett från spindeln.
9
Lägg ett lager cykelfett i spindeln.
10
Sätt i spindeln i den nya pedalenheten.
Den nya pedalenheten har fabriksmonterade dammskydd.
Det yttre dammskyddet ska vara i jämnhöjd med kassettens
övre del.
11
Sätt tillbaka spindelmuttern.
12
Håll fast skruvnyckelytorna med en pedalnyckel och använd
12 mm-hylsnyckeln till att dra åt spindelmuttern till 10 Nm (7
fotpund).
VARNING
För att säkerställa att spindelmuttern hålls på plats måste du
dra åt den till de rekommenderade specifikationerna för
vridmoment. Om muttern inte dras åt ordentligt kan pedalen
ramla av under en cykeltur, vilket kan leda till skador på
egendom, allvarliga kroppsskador och dödsfall.
13
Sätt tillbaka batterihållaren och de två skruvarna.
14
Sätt tillbaka batteriet och batterilocket och dra åt det för hand.
Obs! Se till att du inte skadar eller tappar bort O-
ringspackningen.
15
Använd en 4 mm-insexnyckel till att dra åt batterilocket till
5 Nm (3,6 fotpund).
Lysdioden blinkar kort grönt en gång följt av en lång röd
blinkning.
16
Montera pedalerna på cykeln (Montera pedalerna, sidan 1).
Effektdatafält
Obs! Den här listan innehåller kraftdatafält för Edge 1030
enheten. Läs i enhetens användarhandbok om du har en annan
kompatibel enhet.
Obs! Datafält som visar pedaljämnhet, rundtrampseffektivitet
och balansdata stöds inte av Rally 100 systemet.
Balans: Den aktuella kraftbalansen vänster/höger.
Balans - 10 sek med.: Rörligt medeltal per 10 sekunder för
vänster/höger kraftbalans.
Balans - 30 sek med.: Rörligt medeltal per 30 sekunder för
vänster/höger kraftbalans.
Balans - 3 sek med.: Rörligt medeltal per tre sekunder för
vänster/höger kraftbalans.
Balans - Med.: Den genomsnittliga kraftbalansen vänster/höger
för den aktuella aktiviteten.
Balans - Varv: Den genomsnittliga kraftbalansen vänster/höger
för det aktuella varvet.
Cykelkadens: Antal varv på vevarmen.
Effekt – 10 sek snittwatt/kg: Uteffektens rörliga medeltal per
10 sekunder i watt per kilogram.
Effekt – 30 sek snittwatt/kg: Uteffektens rörliga medeltal per
30 sekunder i watt per kilogram.
Effekt – 3 sek snittwatt/kg: Uteffektens rörliga medeltal per
3 sekunder i watt per kilogram.
Effekt – snittwatt/kg: Den genomsnittliga uteffekten i watt per
kilogram.
Effekt – watt/kg per varv: Den genomsnittliga uteffekten i watt
per kilogram för det aktuella varvet.
Kadensdiagram: Ett linjediagram visar dina cykelkadensvärden
för den aktuella aktiviteten.
Kadens - Medel: Cykling. Den genomsnittliga kadensen för den
aktuella aktiviteten.
Kadensstaplar: Ett stapeldiagram visar dina
cykelkadensvärden för den aktuella aktiviteten.
Kadens - Varv: Cykling. Den genomsnittliga kadensen för det
aktuella varvet.
Kraft: Den aktuella uteffekten i watt.
Kraft - %FTP: Den aktuella uteffekten som procentandel av FTP
(functional threshold power).
Kraft - 10 sek-med.: Uteffektens rörliga medeltal per
10 sekunder.
Kraft - 30 sek-med.: Uteffektens rörliga medeltal per
30 sekunder.
Kraft - 3 sek-med.: Uteffektens rörliga medeltal per 3 sekunder.
Kraftdiagram: Ett linjediagram som visar din uteffekt för den
aktuella aktiviteten.
Kraftfas – H: Den aktuella kraftfasvinkeln för höger ben.
Kraftfas är den del av pedalrörelsen där positiv kraft
genereras.
Kraftfas – H Medel: Genomsnittlig kraftfasvinkel för höger ben
för den aktuella aktiviteten.
Kraftfas – H Topp: Den aktuella toppkraftfasvinkeln för höger
ben. Toppkraftfas är det vinkelintervall där toppdelen av
körkraften genereras.
Kraftfas – H Toppmedel: Genomsnittlig toppkraftfasvinkel för
höger ben för den aktuella aktiviteten.
Kraftfas – H Topp varv: Genomsnittlig toppkraftfasvinkel för
höger ben för det aktuella varvet.
Kraftfas – H Varv: Genomsnittlig kraftfasvinkel för höger ben för
det aktuella varvet.
Kraftfas – V: Den aktuella kraftfasvinkeln för vänster ben.
Kraftfas är den del av pedalrörelsen där positiv kraft
genereras.
Kraftfas – V Medel: Genomsnittlig kraftfasvinkel för vänster ben
för den aktuella aktiviteten.
Kraftfas – V Topp: Den aktuella toppkraftfasvinkeln för vänster
ben. Toppkraftfas är det vinkelintervall där toppdelen av
körkraften genereras.
Kraftfas – V Toppmedel: Genomsnittlig toppkraftfasvinkel för
vänster ben för den aktuella aktiviteten.
Kraftfas – V Topp varv: Genomsnittlig toppkraftfasvinkel för
vänster ben för det aktuella varvet.
Kraftfas – V Varv: Genomsnittlig kraftfasvinkel för vänster ben
för det aktuella varvet.
Bilagor 7
Kraft - IF: Intensity Factor
™
för den aktuella aktiviteten.
Kraft - kJ: Det ackumulerade utförda arbetet (uteffekt) i
kilojoule.
Kraft - Max.: Den högsta uteffekten för den aktuella aktiviteten.
Kraft - Med.: Den genomsnittliga uteffekten för den aktuella
aktiviteten.
Kraft - NP: Normalized Power
™
för den aktuella aktiviteten.
Kraft - NP Sen varv: Medel Normalized Power för det senast
slutförda varvet.
Kraft - NP-varv: Medel Normalized Power för det aktuella
varvet.
Kraft - Senaste varvet: Den genomsnittliga uteffekten för det
senast slutförda varvet.
Kraftstaplar: Ett stapeldiagram som visar din uteffekt.
Kraft - TSS: Training Stress Score
™
för den aktuella aktiviteten.
Kraft - Varv: Den genomsnittliga uteffekten för det aktuella
varvet.
Kraft - Varv max.: Den högsta uteffekten för det aktuella varvet.
Kraft – watt/kg: Kraftens genomsnittliga uteffekt i watt per
kilogram.
Kraftzon: Det aktuella intervallet för uteffekt (1 till 7) baserat på
FTP eller egna inställningar.
Målkraft: Målkraften under en aktivitet.
PCO: Förhållande till pedalcentrum. Förhållande till
pedalcentrum är den del av pedalen där du utövar kraft.
PCO – medel: Genomsnittligt förhållande till pedalcentrum för
den aktuella aktiviteten.
PCO – varv: Genomsnittligt förhållande till pedalcentrum för det
aktuella varvet.
Pedaljämnhet: En mätning av hur jämnt cyklisten utövar kraft
på pedalerna under varje pedalrörelse.
Rundtrampseffektivitet: Mått på hur effektivt cyklisten trampar.
Tid i zon: Förfluten tid i varje kraftzon.
Tid sittande: Den tid du sitter ner när du trampar för den
aktuella aktiviteten.
Tid sittande – varv: Den tid du sitter ner när du trampar för det
aktuella varvet.
Tid stående: Den tid du står upp när du trampar för den aktuella
aktiviteten.
Tid stående – varv: Den tid du står upp när du trampar för det
aktuella varvet.
Trainerns motstånd: Den motståndskraft som genereras av en
inomhustrainer.
Felsökning
Uppdatera Rally programvaran med hjälp av Edge
130, 530, 830 eller 1030
Innan du kan uppdatera programvaran måste du para ihop Edge
enheten med Rally systemet med ANT+ teknologi.
Obs! Den vänstra pedalen tar emot programvaruuppdateringen.
Vänster pedal skickar uppdateringen till höger pedal.
1
Skicka dina turdata till ditt Garmin Connect konto.
Garmin Connect söker automatiskt efter
programvaruuppdateringar och skickar dem till din Edge
enhet.
2
Flytta Edge enheten inom 3 m (10 fot) från sensorn.
3
Vrid runt vevarmen några gånger.
Edge enheten uppmanar dig att installera väntande
programvaruuppdateringar.
4
Följ instruktionerna på skärmen.
Rally lysdioden blinkar rött och grönt när
programvaruuppdateringen pågår.
Jag kan inte se cyklingsdynamikvärden på min
Garmin enhet
Para ihop Rally pedalerna med din kompatibla Garmin enhet
med hjälp av ANT+ anslutningen istället för Bluetooth
anslutningen.
Återställa Rally pedalerna
Om enheten slutar svara kan du behöva återställa den genom
att ta bort och sätta tillbaka batterilocket. Återställningen raderar
inte dina data.
1
Använd en 4 mm-insexnyckel för att ta bort batterilocket
och batteriet.
2
Sätt tillbaka batteriet och batterilocket och dra åt det för hand.
Obs! Se till att du inte skadar eller tappar bort O-
ringspackningen.
3
Använd en 4 mm-insexnyckel till att dra åt batterilocket till
5 Nm (3,6 fotpund).
Pedalens lysdiod blinkar rött en gång.
Utför ett statiskt rundtrampstest
OBS!
Det statiska rundtrampstestet är avsett för avancerade cyklister
och monteringsexperter. Det här testet behövs inte under
normala förhållanden för att få bra resultat med Rally systemet.
Det här testet är tillgängligt för kompatibla Edge enheter.
Garmin rekommenderar att du utför det statiska
rundtrampstestet minst tre gånger och räknar ut ett medelvärde
av rundtrampsvärdena.
1
Gå till www.support.garmin.com.
2
Ange produktens namn.
3
Ange ”rundtrampstest” för att visa vanliga frågor inom det här
ämnet.
Om det rapporterade rundtrampsvärdet efter upprepade statiska
rundtrampstester skiljer sig konsekvent från det förväntade
värdet kan du ange en skalningsfaktor för en av eller båda
pedalerna. Skalningsfaktorn lagras i pedalen och justerar
effektvärdet som beräknas på pedalen. Skalningsfaktorn skickas
till Edge enheten och lagras på Edge enheten.
Mer information
• Ytterligare handböcker, artiklar och
programvaruuppdateringar hittar du på support.garmin.com.
• Gå till buy.garmin.com eller kontakta din Garmin
återförsäljare för information om tillbehör och utbytesdelar.
8 Bilagor
Index
A
anpassa enheten 3
B
batteri 1
byta 4
livslängd 4
C
cyklingsdynamik 3, 8
D
data
lagra 3, 4
överföra 3, 4
datafält 3, 7
E
Edge 2, 5
F
felsökning 8
fēnix 6
Forerunner 6
förhållande till pedalcentrum 3
förvara enheten 5
G
Garmin Connect 3, 4
H
historik 3
skicka till datorn 3, 4
I
installera 1
inställningar 4
K
kalibrera 2, 3, 5, 6
klossar 2
kraft 3
kraft (styrka), meter 3
kraftfas 3
L
lagra data 3, 4
M
minne 3
montera 1, 2
P
para ihop 1, 2, 5, 6, 8
smartphone 3
pedaler 1–4
produktregistrering 6
programvara 8
R
registrera enheten 6
rengöra enheten 4
S
smartphone, para ihop 3
specifikationer 4
T
tillbehör 8
träning 4
U
underhåll 5, 6
uppgradera 6
V
verktyg 1
Å
återställa enheten 8
Index 9
support.garmin.com
GUID-F384D11E-79B0-4D97-BB69-DD8922C20299 v1Mars 2021
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
